pad s`estel 2016

ABONADOS a las INSTALACIONES y PAD (Programa Actividades Dirigidas) s’ESTEL
HORARI
LUNES
PISTA
PISCINA
MARTES
PISTA
PISCINA
AQUAGYM
08.30
MIÉRCOLES
PISTA
PISCINA
AQUAGYM
JUEVES
PISTA
AQUAGYM
PISCINA
VIERNES
PISTA
PISCINA
8’15
AQUAGYM
AQUAGYM
GAP*/
09.00
ESTIRAMIENTOS
ESTIRAMIENTOS
(30 minutos)
09.30
AQUAGYM
10.00
MANTENIMIENTO
ESTIRAMIENTOS
(30 minutos)
AQUAGYM
AQUAGYM
MANTENIMIENTO
AQUAGYM
AQUAGYM
ACONDICIO.
FÍSICO
10.30
11.00
SÁBADO
PISTA
PISCINA
MANTENIMENTO
11.30
12.00
AQUAGYM
ESTIRAMIENTOS
(30 minutos)
14.15
AQUAGYM
15.15
AQUAGYM
17.30
18.30
ZUMB
19.30
TOTCYCLING
19.45
AQUAGYM
AQUAGYM
CARDIOTONO
TONIFICACIÓN Y
ESTIRAMIENTOS
ESPALDA
AQUAGYM
AQUAGYM
ZUMB
ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO
TOTCYCLING
CIRCUITO Y
ESTIRAMIENTOS
ESPALDA
AQUAGYM
AQUAGYM
18 a 19h ZUMB
19 a 19.30h
ESTIRAMIENTOS
19’00
AQUAGYM
AQUAGYM
*GAP: Glúteos, Abdominales y Piernas.
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-Las actividades de piscina son de 45 minutos.
-Les actividades de pista son de 60 minutos, excepto las especificadas como de 30 minutos.
-El número de alumnos en las actividades de TOT CYCLING , AQUAGYM y ZUMB es limitado, con lo cual antes de empezar la actividad debes inscribirte en recepción.
-L’Institut Municipal de l’Esport se reserva el derecho de hacer cambios en la programación según sus necesidades.
PRECIOS:
TRES MESES (consecutivos)
INDIVIDUAL
JOVE (<26 años)
Empadronados
122€
61€
DOS MESES (consecutivos)
INDIVIDUAL
JOVE (<26 años)
88€
44€
112.50€
112.50€
MENSUAL (mes natural)
INDIVIDUAL
JOVE (<26 años)
48€
24€
61.50€
61.50€
POLIESPORTIU MUNICIPAL S’ESTEL
No empadronados
158€
158€
C/ de l’Hostal de l’Estel, 4. Tel : 971 22 71 96 www.ime.palmademallorca.es