EnsayoAutoestima

Méndez de León Mario Antonio
Autoestima en el tema deportivo
El término autoestima es, sin duda, uno de los más ambiguos y discutidos en el ámbito de
la psicología. Autoaceptación, autoajuste, autovaloración, autoestima, autoconcepto,
autoimagen son términos que se usan indistintamente para significarel concepto, positivo
o negativo, que uno tiene de sí mismo.
Nadie nace con alta o baja autoestima. Ésta se aprende en la interacción social con las
personas más significativas: padres, amigos, profesores y el entorno familiar, sobre todo,
durante la infancia y la adolescencia, aunque no podamos hablar con rigor de un proceso
que ha llegado a su término, sino que permanece siempre abierto mientras estemos en
contacto con los demás, y nuestras conductas puedan ser valoradas como positivas o
negativas
El autoestima es la persona que todos podemos ser. Alguien que se ocupa de conocerse
y saber cuál es su papel en el mundo, también es la confianza en uno mismo con la que
se cuenta para enfrentar el día a día.
Existen varias definiciones de autoestima pero si definimos la AUTOESTIMA como el
quererse y respetarse a si mismos, como el amor propio de cada quien, la pregunta es:
¿Cómo podríamos entender o relacionar el deporte con la autoestima?
Hay varias maneras de relacionar el autoestima con el deporte unas de las principales son
a través de lo individual y lo social
Desde lo individual, diremos que la autoestima se fortalece, alimenta y fomenta a través
del deporte, el cual se realiza para y por satisfacción personal esto ayuda en que cuando
se gana o se alcanzan éxitos deportivos aumenta la confianza, la pasión de la persona
entre otras cosas, al alcanzar metas o superar desafíos deportivos, sean cuales fueran, se
contribuye a incrementar el autoestima, al ser aceptado o al sentirse como parte de una
institución ganadora, que se vea el trabajo en equipo la convivencia entre compañeros
eso ayuda a incrementar el autoestima.
Desde la perspectiva social, se puede simplificar en el amor propio de una sociedad,
expresada por medio de un patrón general y común de pensamiento y comportamiento de
la misma.
La motivación en un deportista debe ser supremamente excelente ya que el deportista
podrá rendir mejor en su juego y le saldrán las cosas bien, mientras tanto que si un
jugador que a todo momento es deprimido, es siempre negativo en sus cosas es
lógicamente que este jugador le saldrán las cosas mal si el cambiara su forma de pensar
o solucionar sus problemas le ira muy bien en su trabajo ya que llegara a cambiar su
forma de actuar y de pensar.
La autoestima y el rendimiento es el que el jugador comienza a presentar mucho interés
en su objetivo y comienza a rendir mucho más en sus actos ya que la autoestima influye
en la dinámica y la motivación del jugador la cual lo lleva hacer más dinámico en sus
actos
Un pensamiento positivo genera emociones positivas y todo ello desemboca en las
actuaciones positivas la cual nos conlleva a que lo que hagamos nos irá a salir bien
porque estamos siendo positivos en nuestros actos
Para alcanzar una actitud positiva en el jugador es fundamental trabajar con los
pensamientos y las emociones que este tenga por el deporte.
Autoestima es armonía, equilibrio, balance, ritmo y fluidez. Cuando existe valoración
personal, también se valora a los demás, lo que favorece relaciones sanas y plenas
medidas por la honestidad, la ausencia de conflicto y la aceptación de las diferencias
individuales. Por ser la paz interna la máxima conquista de la Autoestima, quienes están
por ese camino hacen lo posible por armonizar y aminorar cualquier indicador de conflicto.
Esta armonía interior ahuyenta la ansiedad y hace tolerable la soledad, vista a partir de un
estado armónico de vida como un espacio de crecimiento interior, encuentro con uno
mismo.
En conclusión el autoestima cada persona lo crea, algunos haciéndose daño, ósea con
inseguridad en uno mismo que lo lleva a caer y no lograr lo que uno realmente quiere, por
otro lado están los que creen en si mismo y logran la mayoría lo que quieren, y desde el
ámbito deportivo cada persona trabaja su confianza en el deporte que le gusta ya que eso
ayudare a que su autoestima crezca y le permite realizar mejor el deporte que le gusta y
motivarse para poder hacerlo mejor