sección 4
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SECCIÓN 1 Introducción al Sistema de la Dinámica Corporal Definiciones usadas en el Sistema de la Dinámica Corporal SECCIÓN 1 Nos gustaría explicar por qué hemos elegido conceptos específicos y cómo los definimos. Relación de reciprocidad Definimos relación de reciprocidad como la estrechísima conexión entre dos o más personas; esto también requiere que cada persona mantenga su individualidad en esa relación. En una vinculación basada en la relación de reciprocidad, los compañeros aportan verbal y/o no verbalmente sus experiencias y emociones; son conscientes de sus diferencias y las aceptan, y llegan juntos a un nuevo nivel en el que cada persona adquiere nuevos conocimientos sobre sí misma y sobre el otro. Además de moldear un nuevo aprendizaje para todas las personas implicadas, la relación de reciprocidad se expande como ondas concéntricas en el agua a medida que las personas implicadas revelan su nuevo conocimiento a otras en nuevos contactos, etc. La relación de reciprocidad también existe a un nivel más global: hay conocimientos profundos innatos sobre cómo la vida en la tierra es un proceso de interacción con todos, y a pesar de las diferencias, como las que existen entre un mosquito y un elefante, todas las formas de vida dependen de esa coexistencia, que ofrece una experiencia de la interacción global con todos. La parte espiritual de la relación de reciprocidad se acerca a esta descripción, pero también implica la interacción con el inconsciente colectivo y con lo que llamamos energía espiritual-energía vital o Yo Superior. Dignidad Usamos el término dignidad para describir las sensaciones y sentimientos internos de una persona respecto a sus propios valores y ética, cuando los respeta y vive de acuerdo con ellos. La dignidad también implica la sincera aceptación de ciertos compromisos, acciones y derechos. En el diccionario de la lengua danesa se describe dignidad con una cita de Immanuel Kant (1724-1804): «No es lo que pensamos sino lo que somos en nuestro fuero interno lo que nos concede verdadera dignidad humana» (Krarup, 1996, 9). La dignidad implica autenticidad de la persona y suele conducir al desarrollo de uno mismo. La dignidad nos urge a reconocernos y desarrollarnos, lo cual se produce en nuestras relaciones e interacciones con otras personas. Introducción al Sistema de la Dinámica Corporal 3 Utilización de este libro SECCIÓN 1 Inicialmente se pensaba que la Enciclopedia del cuerpo sería un libro erudito para los fisioterapeutas que aprenden el Sistema de la Dinámica Corporal y para otra suerte de psicoterapeutas somáticos, pero también es útil para todos los psicoterapeutas interesados en incorporar las señales del cuerpo al proceso terapéutico. Tal vez también sea útil como manual para fisioterapeutas, quiroprácticos, entrenadores deportivos, terapeutas que imparten rolfing, masajistas y otros interesados en entender los patrones psicológicos conectados con el cuerpo físico. De hecho, podría usarlo cualquiera que esté interesado en saber más sobre la conexión entre cuerpo y mente. Al utilizar este libro adquirirás conocimientos sobre muchos de los músculos del cuerpo y hallarás sugerencias para trabajar con aspectos conectados con el músculo en cuestión: sugerencias que es posible utilizar en el trabajo psicoterapéutico y en el autodesarrollo y por quienes sientan curiosidad personal. Un ejemplo: después de correr, los músculos cercanos a las espinillas duelen. Uno de los músculos de esta área es el tibial anterior (39). La curiosidad por las molestias podría ser una razón para buscar este músculo en el libro. En el apartado «Edad/fase de desarrollo del niño» se dice que este músculo participa en los movimientos de bote que realizan el tobillo y el pie. Al descubrir esto, decides cambiar tu entrenamiento e incluir ejercicios para mejorar la elasticidad de las articulaciones de los pies y tobillos, o tal vez decidas que necesitas unas zapatillas para correr mejores. La curiosidad podría llevarte en otra dirección y disfrutar leyendo sobre las tres estructuras de la personalidad que incluye el tibial anterior (39): autonomía, voluntad y opiniones. Por ejemplo, con la función del Yo “Enraizamiento y análisis de la realidad” y la subfunción (b) relación entre realidad y fantasía/imaginación, asociada con la estructura de la personalidad «Opiniones». Tal vez esto te lleve a considerar si compruebas tus propias imágenes e ideas al interactuar con otros, o si simplemente «sabes» que tus imágenes/fantasías son correctas. Mientras sigues leyendo sobre la estructura de la personalidad «Opiniones», reconoces cómo se manifiestan algunos aspectos de esta estructura de la personalidad en tu vida diaria. Al optar por mirarlos, puedes reflexionar, si lo deseas, sobre las formas con las que establecer cambios. Veamos otro ejemplo. El texto establece que la gente que mantiene la posición tardía de opiniones es «muy persistente en sus opiniones». Dos músculos de la mano que se activan en esta fase/edad, el oponente del meñique (83) y el oponente del pulgar (80), son músculos que usa el niño para asir el lápiz al escribir. En las páginas donde se describen los músculos, se mencionan tres funciones del Yo. Una de ellas es el carácter firme con la subfunción (a) agresividad (manifestación del propio poder). Además del oponente del meñique (83) y el oponente del pulgar (80), se enumera un tercer músculo bajo la nariz, el depresor del tabique (*). Los dos músculos de la mano aproximan el pulgar y el índice formando un gesto manual que a menudo usamos en las discusiones. El músculo pre- Introducción al Sistema de la Dinámica Corporal 25 Términos anatómicos SECCIÓN 1 Utilizamos la nomenclatura de la nomina anatomica aceptada internacionalmente y usada en la Anatomía de Gray, así como en la Bevægeapparatet, Anatomi I (La anatomía del sistema/aparato locomotor), 8ª edición, de Eric Andreasen y F. Bojsen-Møller. En el Sistema de la Dinámica Corporal dividimos los músculos en más porciones; usamos la palabra porción con una especificación descriptiva de dirección, por ejemplo «porción superior» o «fibras superiores». Las especificaciones de dirección se corresponden con los textos mencionados antes. Términos usados para indicar dirección Cabeza, cuello y torso Craneal-caudal o superior-inferior = hacia el cráneo-hacia el cóccix Ventral-dorsal o anterior-posterior = cara anterior, hacia el estómago-cara posterior, hacia la espalda Extremidades superiores e inferiores Proximal-distal = hacia la raíz del brazo o la pierna-opuesto a la raíz, hacia la mano o el pie Anterior-posterior = delante-detrás Palmar-dorsal = hacia la palma-hacia el dorso de la mano Plantar-dorsal = hacia la planta del pie-hacia el empeine Medial-lateral = hacia la línea media del cuerpo-lejos de la línea media del cuerpo Antebrazo y mano Cubital-radial = hacia el meñique-hacia el pulgar Pierna y pie Tibial-peroneo = hacia la tibia-hacia la cara externa de la pierna (peroné) El cuerpo en conjunto Superficial-profundo = cerca de la superficie-a nivel profundo Medial-lateral = hacia la línea media del cuerpo-lejos de la línea media del cuerpo Introducción al Sistema de la Dinámica Corporal 27 Términos usados para distintos movimientos Flexión = inclinación Extensión = estiramiento Abducción = movimiento que se aleja del cuerpo Aducción = movimiento que se acerca al cuerpo Rotación = giro Rotación medial = giro hacia la línea media del cuerpo Rotación lateral = giro alejándose de la línea media del cuerpo Pronación = giro del antebrazo/tobillo de modo que la palma/planta del pie giren hacia el suelo Supinación = giro del antebrazo/tobillo de modo que la palma/planta del pie giren alejándose del suelo Oposición = el dedo meñique y el pulgar se aproximan el uno al otro 28 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO SECCIÓN 2 Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal Descripciones de los músculos y el tejido conjuntivo Esta sección del libro comienza con dos imágenes del cuerpo, una anterior y otra posterior. En ambos dibujos se aprecia cómo se marcan los distintos músculos en el mapa corporal. Estas marcas se sitúan lo más cerca posible de donde el músculo se localiza en el cuerpo para facilitar la comprensión del dibujo. SECCIÓN 2 Los músculos superficiales aparecen como líneas. Los músculos profundos aparecen como puntos. En donde las líneas se entrecruzan, las líneas diagonales corresponden a los músculos superficiales mientras que las líneas rectas son los músculos más profundos. Para ser evaluados y marcados en el mapa corporal, los músculos aparecen numerados. Esta numeración sirve sólo para la identificación y no tiene relevancia para entender el contenido de este libro. Los músculos se describen en el orden más usado cuando se evalúan para un mapa corporal. Algunas estructuras anatómicas no se examinan, en parte porque son difíciles o imposibles de palpar; sin embargo, se han incluido en el Sistema de la Dinámica Corporal porque influyen en el movimiento y la psicología.Aparecen en el dibujo lo más cerca posible de su ubicación en el cuerpo. No tienen número y se señalan con un asterisco (*). En el Sistema de la Dinámica Corporal, todos los músculos y estructuras anatómicas, tanto si se evalúan como si no, se incluyen y describen en las páginas de apartados como las «Estructuras de la personalidad» y las «Funciones del Yo». Contenido de las páginas a la derecha Todos los músculos y estructuras anatómicas tienen su propia página. En la parte superior de la página aparece el «nombre», el «origen» y la «inserción». Aparecen sus nombres en español y sólo se mencionan sus principales inserciones. A continuación sigue la «función anatómica», donde se usa la nomenclatura anatómica para describir el movimiento (por ejemplo, flexión, extensión, varo, valgo). El «mapa» es una descripción en la que aparece el músculo según sea superficial o profundo respecto a los otros músculos. «Se contrae» es una descripción del movimiento que ocurre cuando se activa el músculo. Con el movimiento, el músculo a menudo es más fácil de localizar y palpar. El «mapa» y «se contrae» se describen de la forma más sencilla posible para que el libro sea más ligero y comprensible. Puede ser buena idea consultar un atlas anatómico y el resto del material mencionado en la bibliografía, sobre todo si el lector tiene poca experiencia en estudios anatómicos. Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 31 A continuación, el músculo aparece en la «Estructura de la personalidad» y la «Función del Yo» (habitualmente una o dos) correspondientes al Sistema de la Dinámica Corporal. La estructura de la personalidad indica cuándo el músculo se activa por primera vez. La función del Yo revela los aspectos del yo que se desarrollan a lo largo de la vida. Información más detallada sobre el sistema de la estructura de la personalidad y el sistema de la función del Yo se ofrece en las secciones 3 y 4. También hemos descrito las hipótesis probadas empíricamente sobre los temas psicológicos conectados con el músculo específico, la llamada «función psicológica». La capacidad psicológica comienza a desarrollarse al mismo tiempo que el niño comienza a utilizar el músculo específico voluntariamente, y estas capacidades/potenciales están activos durante toda la vida. La «edad/fase de desarrollo del niño» describe la forma en que el músculo interviene en el desarrollo motor en una fase o edad concretas, y, en el caso de algunos músculos en que se vuelve natural, también mencionamos algunos aspectos sociales y psicológicos conectados con la fase del desarrollo. El «trazado de mapas corporales» describe la forma en que el músculo se examina y marca en un mapa corporal. La descripción de la posición del cliente y el examinador es similar a la forma en que se enseña a nuestros estudiantes. Por supuesto, los músculos se pueden examinar de otra forma. Lo importante es que la posición del cliente permita a los músculos estar relajados e inactivos. Por ejemplo, no es apropiado examinar las piernas y el torso en bipedestación, si bien es posible examinar los brazos y hombros del cliente, o el cuello y la cara, cuando está sentado en una silla. El cliente debe llevar ropa holgada: pantalones de chándal, camiseta o algo parecido. El examen consiste en identificar y localizar los músculos sucesivamente, palpando y documentando su elasticidad, es decir, la «respuesta del músculo». Dichos resultados se marcan en la figura y de esta forma se crea el mapa corporal final, usando colores específicos para obtener un mapa bien definido de la respuesta de los músculos de la persona. Este mapa muestra un patrón, una constelación, únicas en cada persona en su fase de la vida. Cuando se marca la respuesta de un músculo, se usan cuatro tonos de rojo para los músculos hipertensos, y cuatro tonos de azul para los músculos hipotensos; el verde se usa con los músculos de respuesta neutra. En este libro se usa una línea negra para mostrar la línea que corresponde al músculo en concreto. El examen es un test no verbal y no proyectivo, y muestra los distintos grados de elasticidad en los músculos del cliente gracias a la palpación directa que el examinador hace de los músculos. El cliente sólo necesita relajarse. En este libro no aparecen más pruebas de validación y evaluación del mapa corporal. Para más información, remito al artículo de Jørgensen y Marcher (1997). Es posible descargar una figura para los exámenes con que se confeccionan mapas corporales y ver los lápices de grafito Stabilo que se usan para el trazado de los mapas en www.bodymap.dk. 32 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Mapa corporal de la cara anterior del cuerpo 111 Occipitofrontal: vientre frontal 115 Corrugador de la ceja 114 Procero 116 Nasal 121 Orbicular de la boca 120 Buccinador 125 Masetero 109 Digástrico, vientre posterior 122 Mentoniano 110 Largo de la cabeza y largo del cuello 103 Platisma 106a Esternocleidomastoideo, cabeza esternal 106b Esternocleidomastoideo, cabeza clavicular 60 Fascia esternal 59 Origen del pectoral mayor, cabeza esternal 65 Deltoides, fibras anteriores 69 Subescapular 61 Intercostales 68 Braquial 56 Curvatura costal 57 Diafragma 52 Oblicuos externo e interno 70 Pronador redondo 74 Flexor largo del pulgar 75 Flexor profundo de los dedos 77 Abductor corto del pulgar 78 Flexor corto del pulgar 112 «Tercer ojo» (fascia) 113a Orbicular del ojo 118 Temporal 113b Orbicular del ojo 117 Punta de la nariz 119 Cigomático 124 Depresor del ángulo de la boca 123 Pterigoideo medial 108 Milohioideo 107 Omohioideo 105 Escaleno medio 104 Escaleno anterior 64 Subclavio 62a Pectoral mayor, porción clavicular 63 Pectoral mayor, fibras inferiores/laterales 62b Pectoral mayor, porción esternocostal 62c Pectoral mayor, porción abdominal 67 Coracobraquial 66a Bíceps braquial, cabeza larga, fibras proximales 66b Bíceps braquial, cabeza corta, fibras proximales 66a Bíceps braquial, cabeza larga, fibras distales 66b Bíceps braquial, cabeza larga, fibras distales 71 Flexor radial del carpo 73 Flexor superficial de los dedos 72 Flexor cubital del carpo 80 Oponente del pulgar 83 Oponente del meñique 79 Aductor del pulgar 82 Flexor corto del meñique 81 Abductor del meñique 76 Aponeurosis palmar 51c Transverso del abdomen 58 Transverso del tórax 51a Ilíaco, fibras superiores 44a Sartorio, fibras proximales 53 Recto del abdomen 55 Psoas mayor 50 Ligamento inguinal 54 Ombligo 51b Psoasilíaco 45 Pectíneo 47 Aductor corto 46 Aductor largo Cuádriceps: 43a Recto femoral 48 Aductor mayor 43b Vasto lateral 43c Vasto intermedio 43d Vasto medial 44b Sartorio, fibras distales 49 Recto interno (grácil) 39 Tibial anterior, fibras proximales, profundas 40 Extensor largo de los dedos 42a Peroneo largo 39 Tibial anterior, fibras proximales, superficiales 41 Extensor largo del dedo gordo 39 Tibial anterior, fibras distales 42b Peroneo corto 38 Extensor corto de los dedos y extensor corto del dedo gordo 34 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Mapa corporal de la cara posterior del cuerpo 101a Aponeurosis epicraneal (un punto sobre la cabeza) 101b Aponeurosis epicraneal (semicírculo sobre la cabeza) 100 Suboccipital 101c Aponeurosis epicraneal 102 Occipitofrontal: vientre occipital 99 Esplenio de la cabeza 98 Semiespinoso de la cabeza 97 Escaleno posterior 95 Supraspinoso 84a Deltoides, fibras medias 84b Deltoides, fibras posteriores 7a Infraspinoso, fibras superiores 7b Infraspinoso, fibras inferiores 85b Tríceps braquial, cabeza lateral, fibras proximales 85a Tríceps braquial, cabeza larga, fibras proximales 85c Tríceps braquial, cabeza medial 85a Tríceps braquial, cabeza larga, fibras distales 91 Supinador 94 Extensor corto del pulgar y abductor largo del pulgar 93 extensor del índice 15 Glúteo medio 16 Glúteo menor 92 extensor del meñique 14 Glúteo mayor, fibras superiores 17 Piriforme 22 Tensor de la fascia lata 13 Sacro 21 Ligamento sacrotuberoso 20 Obturador interno, cerca del suelo de la pelvis 18 Géminos y obturador interno 14 Glúteo mayor, fibras inferiores 19 Cuadrado femoral 25 Semitendinoso, fibras proximales 26 Semimembranoso, fibras proximales 25 Semitendinoso, fibras distales 26 Semimembranoso, fibras distales 27 Plantar 29 Poplíteo 23 Cintilla iliotibial 24a Bíceps femoral cabeza larga, fibras proximales, superficiales 24b Bíceps femoral, cabeza larga, fibras proximales, profundas 24c Bíceps femoral, cabeza larga, fibras proximales, profundas 24d Bíceps femoral, cabeza corta 28a Gastrocnemio, cabeza lateral, fibras proximales 30a Sóleo, fibras laterales 30b Sóleo, fibras mediales 28a Gastrocnemio, cabeza lateral, fibras distales 28b Gastrocnemio, cabeza medial, fibras proximales 28b Gastrocnemio, cabeza medial, fibras distales 31 Flexor largo del dedo gordo 32 Flexor largo de los dedos 33 Aponeurosis plantar 36 Abductor del dedo gordo 34 Abductor del meñique 35 Flexor corto de los dedos 37 Flexor corto del dedo gordo Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 35 SECCIÓN 2 85b Tríceps braquial, cabeza lateral, fibras distales 86 Ancóneo 87 Braquiorradial 88 Extensores radiales corto y largo del carpo 90 Extensor de los dedos 89 Extensor cubital del carpo 96 Elevador de la escápula 2a Trapecio, fibras superiores 3a Romboides menor 4 Serrato posterosuperior, fibras caudales 2b Trapecio, fibras medias 3b Romboides mayor 6 Redondo menor 2c Trapecio, fibras inferiores 5 Redondo mayor 8a Serrato anterior, fibras superiores 8b Serrato anterior, fibras medias 8c Serrato anterior, fibras inferiores 9a Dorsal ancho, fibras superiores 10 Serrato posteroinferior, cuarto caudal 9b Dorsal ancho, fibras inferiores 1a Erector de la columna 11 Cuadrado lumbar 1b Erector de la columna en las apófisis espinosas: rotadores 12 Cresta ilíaca Serrato posterosuperior, porción caudal Trapecio, fibras superiores Romboides menor Trapecio, fibras medias Redondo mayor Romboides mayor Trapecio, fibras inferiores Músculos superficiales de la espalda 46 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Nombre: Trapecio Número: 2a, b, c Mapa corporal: Posición del cliente: Sobre el estómago. Posición del examinador: En el lado opuesto al examinado. Activación en la posición de la prueba: (a) Fibras superiores: elevar la cabeza o aproximar el hombro a la cabeza (oponer resistencia si fuera necesario). (b) Fibras medias: aproximar las escápulas con tracción o estirar el brazo a lo largo del suelo/colchoneta en abducción para que la mano quede a nivel del hombro y la palma esté hacia el suelo. Levantar el brazo del suelo. (c) Fibras inferiores: primero se estira el brazo por encima del hombro en sentido diagonal lejos del cuerpo y luego se levanta el brazo del suelo. Localización de la prueba: En las porciones superior, media e inferior del músculo. Dirección de la prueba: Tracción medialmente en la dirección de las fibras. SECCIÓN 2 Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 47 Serrato posterosuperior, porción caudal Trapecio, fibras superiores Romboides menor Trapecio, fibras medias Redondo mayor Romboides mayor Trapecio, fibras inferiores Músculos superficiales de la espalda 48 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Romboides menor y mayor Número: 3a, b Origen: (a) Menor: apófisis espinosas de C7 y D1. (b) Mayor: apófisis espinosas de D2-D5. Inserción: (a) Menor: borde medial de la escápula en la raíz de la espina. (b) Mayor: borde medial de la escápula debajo de la espina. Función anatómica: Tracción diagonal medial de la escápula y ascendente (rotación medial de la escápula). Mapa: El menor se encuentra entre C7 y D1 y la raíz de la espina de la escápula. El mayor se halla más caudal a lo largo del borde vertebral de la escápula. Ambos músculos se encuentran a nivel superficial. Se contrae: Al cruzar el brazo por la espalda con el codo un poco flexionado o al aproximar entre sí los bordes de las escápulas. Estructura de la personalidad: Menor: VOLUNTAD. Mayor: AMOR/SEXUALIDAD. Función del Yo: CENTRARSE, (c) ser uno mismo en distintos roles. Función psicológica: VOLUNTAD: ser en tu rol desde tu mismo centro. AMOR/SEXO: vivir tu papel con integridad desde tu mismo centro. Función del Yo: CARÁCTER FIRME, (b) afirmación de uno en sus funciones. Función psicológica: AMOR/SEXO: tener confianza en manifestar los roles (el Yo se ha desarrollado/se manifiesta). VOLUNTAD: manifestar distintos roles (experimentar la diferencia entre hacer el mal y ser malo). Función del Yo: CAPACIDAD DE RELACIONES CON EL OTRO SEXO, (c) experiencia del papel del hombre y la mujer. Función psicológica: VOLUNTAD: experiencia de «la madre es así, el padre asá». AMOR/SEXO: integración del rol atribuible a un sexo: «las mujeres hacen esto, los hombres eso». Fase de desarrollo/edad del niño: VOLUNTAD: estabiliza la escápula cuando el niño lanza una pelota por alto. AMOR/SEXO: el niño aporta potencia y precisión en su lanzamiento por alto. SECCIÓN 2 Nombre: Mapa corporal: Posición del cliente: Sobre el estómago. Posición del examinador: En el lado opuesto al examinado. Activación en la posición de la prueba: Tirar del brazo del mismo lado por detrás de la espalda con el codo un poco flexionado. Localización de la prueba: (a) Menor: entre la apófisis espinosa de D1 y la espina de la escápula. (b) Mayor: más caudal. Dirección de la prueba: Tracción medial en la dirección de las fibras musculares. Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 49 Ligamento sacrotuberoso Obturador interno: cerca del suelo de la pelvis Bíceps femoral, cabeza larga, fibras proximales, nivel superficial Semitendinoso, fibras proximales Bíceps femoral, cabeza larga, fibras proximales, nivel profundo Semimembranoso, fibras proximales Bíceps femoral, cabeza larga, fibras distales, nivel superficial Semitendinoso, fibras distales Bíceps femoral, cabeza corta Semimembranoso, fibras distales Muslo derecho, vista dorsal 92 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Bíceps femoral (isquiotibial lateral) Origen: Cabeza larga: tuberosidad isquiática. Cabeza corta: línea áspera en la cara posterior de la diáfisis del fémur. Inserción: Cabeza del peroné, cóndilo lateral de la tibia. Función anatómica: Cabeza larga y cabeza corta: gira lateralmente y flexiona la articulación de la rodilla. La cabeza larga también extiende y ayuda en la rotación lateral de la articulación coxofemoral. Mapa: Se encuentra posterolateral en el dorso del muslo desde la tuberosidad isquiática hasta el lado lateral de la rodilla. El tendón forma el borde lateral del hueco de la rodilla. Se contrae: Al extender la articulación coxofemoral (porción proximal) y al flexionar la articulación de la rodilla (porción distal). Estructura de la personalidad: (a) Cabeza larga, fibras proximales superficiales: OPINIONES. (b) Cabeza larga, fibras proximales profundas: VOLUNTAD. (c) Cabeza larga, fibras distales superficiales: SOL./CAP. DE EJEC. (d) Cabeza corta. AMOR/SEXUALIDAD. Función del Yo: POSICIÓN EN LA VIDA, (b) mantener el poder. Función psicológica: OPINIONES: combinar sentimientos e ideas mientras se forman opiniones. VOLUNTAD: usar las emociones y el deseo de mantener el poder. SOL./CAP. DE EJEC.: hacer que la actuación y la solidaridad sean visibles. AMOR/SEXO: hacer que las atracciones sensuales y sexuales sean visibles. Función del Yo: CARÁCTER FIRME, (c) inercia hacia delante y sentido de la dirección. Función psicológica: OPINIONES: ser capaz de declarar las opiniones y luego cambiarlas si se aporta nueva información. VOLUNTAD: ser capaz de cambiar de dirección mientras mantiene la meta en mente. SOL./CAP. DE EJEC.: sacar adelante la actuación y la solidaridad. AMOR/SEXO: actuar según las atracciones sensuales y sexuales. Función del Yo: 24 (d): cabeza corta. CAPACIDAD DE RELACIONES CON EL OTRO SEXO, (e) manifestación de sensualidad y sexualidad. Función psicológica: AMOR/SEXO: capacidad para manifestar y actuar según la propia sensualidad y sexualidad. Fase de desarrollo/edad del niño: Este músculo interviene en la fase de despegue del pie al caminar, correr, botar y saltar. OPINIONES: saltos de longitud y despegue del pie con el dedo gordo. VOLUNTAD: botar hacia delante y despegue del pie en la articulación del tobillo. SOL./CAP. DE EJEC.: triple salto/saltar a la comba, despegue con el dedo gordo y ancho del pie. AMOR/SEXO: saltar con un pie y despegue con los cuatro dedos laterales. Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal Número: 24a, b, c, d SECCIÓN 2 Nombre: 93 Músculos profundos del muslo derecho, vista ventral Aductor corto Aductor largo Aductor mayor Pectíneo Aductor largo Aductor mayor Recto interno Muslo derecho, vista ventral 156 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Aductor mayor Número: 48 Origen: Rama del pubis y tuberosidad isquiática. Inserción: Línea áspera y tubérculo de los aductores del fémur. Función anatómica: Aducción, extensión y rotación medial del muslo en la articulación coxofemoral. Mapa: Músculo triangular grueso y grande a nivel profundo en la cara interna del muslo. Principal aductor junto con el aductor largo. Se contrae: En bipedestación con los pies separados y juntando los muslos con ligera rotación interna sin mover los pies. Estructura de la personalidad: VOLUNTAD. Función del Yo: GESTIÓN DE LA ENERGÍA, (a) contiene la sensualidad. Función psicológica: Expande la capacidad para contener todas las emociones y para caminar de una emoción a otra (permitiendo la experiencia de sentir más de una emoción al mismo tiempo). Función del Yo: CAPACIDAD DE RELACIONES CON EL OTRO SEXO, (d) contiene la sensualidad y la sexualidad. Función psicológica: Expande la capacidad para contener la energía sensual y sexual. Fase de desarrollo/edad del niño: El niño es capaz de mantener el equilibrio sentado en un orinal. Tumbarse y patear el suelo con rabia; las emociones se expanden por todo el cuerpo hasta la piel. Potencia en la fase de despegue del pie al caminar; incide en los movimientos de conducción (direccionales) de toda la pierna al caminar, cambiar de dirección y patear el suelo; estabiliza la pierna en ortostatismo y ayuda a mover la pierna que da la patada. SECCIÓN 2 Nombre: Mapa corporal: Posición del cliente: Sobre la espalda. Posición del examinador: Junto a la pierna que se examina. Activación en la posición de la prueba: Aducción de la pierna y/o presión del talón contra el suelo. (Cuidado de no contraer el músculo semitendinoso.) Aislar los músculos aductores del cuádriceps, extender la rodilla para tensar (contraer) el cuádriceps. Localización de la prueba: Examen distalmente al aductor largo y proximalmente a donde se encuentran el recto interno y el sartorio; procurar separar del vasto medial. Dirección de la prueba: Medialmente, distalmente. Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 157 Recto del abdomen, fibras superiores Ombligo Oblicuo externo e interno del abdomen, fibras superiores Recto del abdomen, fibras medias Oblicuo externo e interno del abdomen, fibras medias Transverso del abdomen Recto del abdomen, fibras medias Oblicuo externo e interno del abdomen, fibras inferiores Recto del abdomen, fibras inferiores Músculos abdominales, vista ventral 176 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Oblicuos externo e interno del abdomen Número: 52 Origen: Externo: ocho costillas inferiores. Interno: ligamento inguinal; cara anterior de la cresta ilíaca; fascia toracolumbar. Inserción: Externo: aponeurosis abdominal, cresta ilíaca. Interno: cartílagos de la cara inferior de cuatro costillas, aponeurosis abdominal Función anatómica: Externo: baja las costillas, gira y flexiona lateralmente el tronco. Interno: baja las costillas, flexiona el tronco hacia delante y lateralmente. Constituye la cara anterior de la pared abdominal con el recto del abdomen y el transverso del abdomen; comprime el contenido abdominal. Estos músculos aportan estabilidad para que el diafragma se contraiga con potencia. Mapa: Entre el pecho y la cresta del hueso coxal. Delante del abdomen, se encuentran a nivel profundo del recto del abdomen y, lateralmente, se encuentran a nivel superficial. Se contrae: Al girar el tronco/columna vertebral; al mover el hombro izquierdo hacia la rodilla derecha y viceversa. Estructura de la personalidad: Fibras superiores. OPINIONES. Fibras medias: SOLIDARIDAD/CAPACIDAD DE EJECUCIÓN. Fibras inferiores: AUTONOMÍA. Función del Yo: GESTIÓN DE LA ENERGÍA, (a) contiene las emociones. Función psicológica: OPINIONES: percepción de las propias emociones en las posiciones y en la prestación de atenciones/apoyo. SOL./CAP. DE EJEC.: ser consciente de las emociones/sentimientos que influyen en las decisiones/dirección de las metas y visiones; amplitud de miras. AUT.: sentir, nombrar y expresar las propias emociones; las propias emociones/sentimientos. Fase de desarrollo/edad del niño: OPINIONES: correr a saltos con el brazo izquierdo hacia la rodilla derecha y viceversa; saltos de altura. El niño comienza a razonar. SOL./CAP. DE EJEC.: cambio de dirección a gran velocidad, giro. AUT.: gatear. SECCIÓN 2 Nombre: Mapa corporal: Posición del cliente: Sobre la espalda. Posición del examinador: Lado opuesto al que se examina. Activación en la posición de la prueba: El cliente levanta la cabeza y los hombros y gira, p. ej., el hombro izquierdo hacia la rodilla/pie derechos. Localización de la prueba: Se examina por separado del recto del abdomen. Se examina con una mano plana para no llegar a los órganos internos. Se examina en tres puntos distintos del músculo desde el pecho hasta la cadera. Ten cuidado de no llegar muy cerca del área genital. Podría haber tejido cicatrizal de una antigua operación. Dirección de la prueba: Hacia ti mismo en la dirección de las fibras del oblicuo externo. El punto más caudal de la prueba es perpendicular a los otros dos con el fin de evitar el área genital. Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 177 Aductor del pulgar Abductor del meñique Flexor corto del pulgar Flexor corto del meñique Abductor corto del pulgar Oponente del pulgar Oponente del meñique Músculos de la palma derecha 246 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Abductor del meñique Número: 81 Origen: Pisiforme. Inserción: Base de la falange proximal del meñique. Función anatómica: Abduce el meñique en la articulación metacarpofalángica (MCF) y ayuda en la oposición. Mapa: Se encuentra a nivel superficial en la yema del meñique. Se contrae: Al extender los dedos, alejar el meñique de los otros dedos. Estructura de la personalidad: AMOR/SEXUALIDAD. Función del Yo: DESTREZAS COGNITIVAS, (b) capacidad para captar conceptos. Función psicológica: Asumir el propio efecto/apariencia sensual y sexual. Función del Yo: PATRONES DE DESTREZAS INTERPERSONALES, (f) adherirse y aferrarse. Función psicológica: Flexibilidad en las alianzas. Función del Yo: CAPACIDAD DE RELACIONES CON EL OTRO SEXO, (e) manifestación de sensualidad y sexualidad. Función psicológica: Flirtear y mostrar la propia sensualidad y sexualidad. Fase de desarrollo/edad del niño: El músculo equilibra y administra la prensión de objetos donde es necesario el ajuste de movimientos precisos, p. ej., cuando el niño bebe de una tacita. SECCIÓN 2 Nombre: Mapa corporal: Posición del cliente: Sobre la espalda. Posición del examinador: Junto a la mano que se examina. Activación en la posición de la prueba: Extender los dedos. Localización de la prueba: Sobre el vientre del músculo, lateralmente en la yema del meñique. Dirección de la prueba: A nivel profundo a lo largo del hueso hacia la muñeca. Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 247 Semiespinoso de la cabeza Supraspinoso Esplenio de la cabeza Elevador de la escápula Músculos superficiales de la espalda y el cuello 276 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Supraspinoso Número: 95 Origen: Fosa supraspinosa de la escápula. Inserción: Tuberosidad mayor del húmero. Función anatómica: Abduce el brazo y estabiliza la cabeza del húmero; forma parte del manguito de los rotadores. Mapa: Un pequeño músculo triangular localizado en la escápula (en la fosa supraspinosa), cubierto por el trapecio. Se contrae: Alejando ligeramente el brazo del cuerpo (abducción); los primeros cinco grados son activados exclusivamente por el supraspinoso. Estructura de la personalidad: AUTONOMÍA. Función del Yo: ENRAIZAMIENTO Y ANÁLISIS DE LA REALIDAD, (c) experiencia y enraizamiento de las percepciones extrasensoriales. Función psicológica: Enraizamiento de las percepciones extrasensoriales sintiendo la propia posición/ubicación en la habitación/espacio. Fase de desarrollo/edad del niño: El músculo estabiliza la articulación del hombro de modo que el brazo se puede levantar y mover en todas las posiciones. El niño hace movimientos como «al volar». SECCIÓN 2 Nombre: Mapa corporal: Posición del cliente: Sobre el estómago. Posición del examinador: En el lado contrario al que se somete a prueba. Activación en la posición de la prueba: Mantener la cabeza con la nariz ligeramente en el aire y girada hacia el lado opuesto, de modo que las fibras del trapecio se tensen y no actúen. El supraspinoso se contrae cuando el brazo se aleja inicialmente del cuerpo. Localización de la prueba: A nivel profundo del trapecio, proximalmente a la espina escapular. Dirección de la prueba: En la dirección de las fibras (medialmente). Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 277 Aponeurosis epicraneal (un punto sobre la cabeza) Aponeurosis epicraneal (un semicírculo sobre la cabeza) Aponeurosis epicraneal Occipitofrontal: vientre occipital Músculos superficiales de la cabeza, vista del perfil derecho 292 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Nombre: Origen: Aponeurosis epicraneal (semicírculo sobre la cabeza) Número: 101b Hoja fibrosa que cubre el cráneo desde las líneas nucales occipitales hasta las cejas (bóveda craneal). Inserción: Función anatómica: Funciona como tejido conjuntivo de los músculos, p. ej., el occipitofrontal. Mapa: Se encuentra sobre la cabeza en donde el neonato tiene un punto blando. Se contrae: PERINATAL. Función del Yo: ENRAIZAMIENTO Y ANÁLISIS DE LA REALIDAD, (c) experiencia y enraizamiento de las percepciones extrasensoriales. Función psicológica: Enraizamiento de las percepciones extransensoriales en situaciones estresantes (de gran tensión). Función del Yo: GESTIÓN DE LA ENERGÍA, (b) contiene la energía elevada. Función psicológica: Contener la energía elevada sin perder la sensibilidad del propio cuerpo. Función del Yo: CARÁCTER FIRME, (c) inercia hacia delante y sentido de la dirección. Función psicológica: Mantener la propia fuerza al tiempo que se preserva la inercia hacia delante y el sentido de la dirección. Fase de desarrollo/edad del niño: El área de la cabeza del bebé que recibe impactos durante la segunda fase de las contracciones del parto. La presión en este momento procede del canal del parto y del interior del niño (la propia fuerza del niño). Aporta capacidad para mantener la dirección y tener confianza en la posibilidad de superar situaciones estresantes. SECCIÓN 2 Estructura de la personalidad: Mapa corporal: Posición del cliente: Sobre la espalda. Posición del examinador: A la cabeza del examinado. Activación en la posición de la prueba: Localización de la prueba: A 2-4 dedos distalmente desde la porción superior de la cabeza. Dirección de la prueba: Cranealmente. Anatomía psicomotriz de la dinámica corporal 293 SECCIÓN 3 Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal SECCIÓN 3 La tabla de las estructuras de la personalidad de la página 357 presenta dichas estructuras y sus niveles de edad y posiciones. Con el fin de comparar nuestra interpretación de los niveles de edad con otros, hemos situado los modelos de desarrollo de Freud, Eric Erikson y Alexander Lowen a la izquierda de la tabla. Adoptamos la interpretación que del modelo de Freud hizo Jydebjerg y Fonsmark (1970); la del modelo de Erikson que hizo Ericsson (1968), y la del modelo de Lowen que hizo Michael Maley (sin fecha), dado que Lowen no estableció ninguna graduación precisa por edades en sus libros. En esta sección, a una introducción general a las estructuras de la personalidad le sigue una descripción de cada estructura en conjunto. Para cada estructura de la personalidad y nivel de edad en cuestión, se mencionan varios «temas importantes del desarrollo». Los «rasgos corporales característicos» son las posturas que el cuerpo adopta cuando se configuran códigos cerrados en los distintos niveles de edad. Las respuestas de los músculos a los códigos cerrados son visibles porque los músculos y los temas concretos que se activan en un nivel de edad se volverán hipo o hiperreactivos cuando se consigan dichos códigos. Se establece un sistema de tensión muscular. Este sistema de tensión hace posible «leer» e interpretar los códigos cerrados y las posiciones en las distintas estructuras de la personalidad. Los rasgos característicos de la posición precoz de una persona se forman mediante códigos cerrados en una fase temprana del nivel de edad. Si se configuran códigos cerrados más adelante durante la fase de desarrollo, se forman rasgos característicos de la posición tardía. A menudo se aprecian rasgos físicos de ambas posiciones, ya que se pueden haber constituido códigos cerrados en algunos temas al inicio del nivel de edad y otros temas más tarde en esa fase cronológica en cuestión. Los «patrones vitales» son las actitudes desplegadas al relacionarse con otras personas. Son paradigmas o estilos de contacto y comunicación, y el modo en que actúan y reaccionan en tu vida. Las «frases clave» son las frases que hemos oído usar a la gente cuando se manifiestan a este nivel de edad. Las «estrategias» son recursos desarrollados durante los distintos niveles de edad. Los «mensajes ideales en la interacción con las posiciones precoz y tardía» son palabras y frases útiles para establecer un buen contacto. No siempre es necesario usar las palabras directamente; a menudo retener la intención de las palabras da sus frutos. 355 Los músculos marcados en un mapa corporal 364 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Todos los músculos y tejido conjuntivo en este margen de edad Cabeza y garganta: 101b Aponeurosis epicraneal (semicírculo sobre la cabeza) Espalda y cuello: 100 Suboccipital, fibras mediales Hombros y brazos: * Tejido conjuntivo sobre el hombro (plexo braquial) * Tejido conjuntivo de los rotadores medial y lateral de la articulación del hombro * (PERINATAL y EX.) Tejido conjuntivo del codo y la muñeca Cara anterior: 54 Ombligo (PERINATAL y EX.) 60 Fascia esternal (PERINATAL y EX.) 61 Intercostales entre las costillas II-V * Transverso del tórax, primera parte de 3 (ref. 58) (PERINATAL y EX.) Cadera y piernas: Cresta ilíaca, porción medial 13 Sacro 21 Ligamento sacrotuberoso * Origen del ilíaco (ref. 51a) * Inserción del psoasilíaco (ref. 51b) 33 Aponeurosis plantar * Tejido conjuntivo de los rotadores lateral y medial de la articulación coxofemoral * SECCIÓN 3 12 (PERINATAL y EX.) (PERINATAL y EX.) Tejido conjuntivo de las rodillas y tobillos Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal 365 Los músculos marcados en un mapa corporal 372 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Todos los músculos y tejido conjuntivo en este margen de edad La piel Cabeza y garganta: 109 Digástrico, vientre posterior 110 Largo de la cabeza y largo del cuello 101a Aponeurosis epicraneal (un punto sobre la cabeza) 112 «Tercer ojo» (fascia) * Inserción del músculo temporal (ref. 118) Espalda y cuello: * Tejido conjuntivo de la espalda a nivel de las vértebras dorsales III-V * Orígenes e inserciones del suboccipital (ref. 100) Hombros y brazos: 8a Serrato anterior, fibras superiores * Tejido conjuntivo de los rotadores medial y lateral de la articulación escapulohumeral (PERINATAL y EX.) Inserciones de los flexores y extensores en la falange proximal del dedo meñique (EX. y NECESIDAD) * 54 Ombligo 59 Origen del pectoral mayor, porción esternocostal, fibras superiores 60 Fascia esternal (PERINATAL y EX.) * Transverso del tórax, primera porción de tres (ref. 58) (PERINATAL y EX.) SECCIÓN 3 Cara anterior: (PERINATAL y EX.) Cadera y piernas: 21 Ligamento sacrotuberoso 50 Ligamento inguinal, fibras mediales * Tejido conjuntivo de los rotadores lateral y medial de la articulación coxofemoral (PERINATAL y EX.) Inserciones del abductor, flexores y extensores en la falange proximal del V dedo (EX. y NECESIDAD) * * (PERINATAL y EX.) Ilíaco, fibras inferiores (ref. 51a) Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal 373 Localización de algunos músculos y tejido conjuntivo en el cuerpo 374 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Algunos patrones de movimiento esenciales en este margen de edad Cabeza y garganta: 109 Digástrico, vientre posterior Abre la boca, activo en la succión. 110 Largo de la cabeza y del cuello Al levantar la cabeza tumbado sobre la espalda, elonga la nuca. El niño es capaz de mantener el equilibrio de la cabeza sobre el cuello. Espalda y cuello: *IV Tejido conjuntivo de la espalda a nivel de las vértebras dorsales III-V La localización en el feto o en la espalda del niño donde fue más frecuente el contacto con el útero. Ref. 100 Orígenes e inserciones del suboccipital Los movimientos reflejos de la cabeza, activos en los reflejos de búsqueda y succión, mantienen la cabeza atrás; se activan automáticamente si se deja caer la cabeza o no se aguanta. Hombros y brazos: 8a Serrato anterior, fibras superiores El niño se estira para alcanzar el mundo exterior por deseo interior (el corazón) con la inhalación. El niño se serena con los contactos. *V Tejido conjuntivo de los rotadores Es parte del sistema reflejo que se activa cuando laterales y mediales de la articulación el niño se mueve en el útero. escapulohumeral *VI Inserciones de los flexores y extensores en la falange proximal del dedo meñique Reflejo de prensión; el niño genera un bombeo en la mama. Este movimiento reflejo es un recuerdo de la acción de bombeo de los animales. 54 Ombligo Afecta la circulación por el cordón umbilical. 59 Origen del pectoral mayor, porción esternocostal, fibras superiores Interviene en la respiración. El niño se serena en contacto con una acción refleja. *III Transverso del tórax, 1ª porción de tres Reflejo respiratorio, el feto comienza a usar este músculo en el útero; músculo respiratorio primario en los primeros años. SECCIÓN 3 Cara anterior: Nota. La localización de estos músculos y tejido conjuntivo aparece en la página opuesta. Los músculos y tejido conjuntivo están marcados por un número o un asterisco. La mitad derecha de la cara anterior y la mitad izquierda de la cara posterior sirven para marcar los músculos y el tejido conjuntivo superficiales; las capas más profundas están marcadas en la mitad izquierda de la cara anterior y en la mitad derecha de la cara posterior. Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal 375 Pubertad 11-19 años Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal SECCIÓN 3 La pubertad es una fase muy importante del desarrollo, aunque no se formen algunas estructuras o posiciones especiales como en otras fases o edades. Resulta tentador afirmar que todos los músculos y temas están «preocupados». Observamos que los adolescentes activan de nuevo todas las fases y temas, pero esta vez al azar. Por eso, una persona en la pubertad puede efectuar una integración nueva y única del Yo, de modo que el proceso de socialización se cargue de energía a un nivel superior: en el cerebro, intelectual y conscientemente, y en la línea de acción. La persona pasa de niño a adulto. En un período relativamente corto –horas o días– un adolescente es capaz de reaccionar con todas las posiciones de la estructura de la personalidad, y esto le confiere la posibilidad de cambiar sus códigos cerrados. Esto ocurrirá si los encuentros con la persona se ajustan a lo que necesita cuando el código se forma por primera vez, de modo que este cambio sea constructivo. El código cerrado inicial se puede ahora disolver, curar y convertirse en un código abierto, reflejado en la estructura de la personalidad, donde los patrones vitales y las características del cuerpo evolucionarán a una posición más saludable. La otra posibilidad es que si la persona se enfrenta a a los mismos patrones de interacción o a otros más destructivos, los códigos de las distintas estructuras de la personalidad se cerrarán todavía más y las características de la posición resultarán más evidentes física y psicológicamente. Podría decirse que el código se forma con más poder, porque empuja a niveles más profundos del material del que está constituido. Una tercera posibilidad es que la persona en la pubertad alcance un tema en el que más de una estructura de la personalidad esté «abierta» al mismo tiempo. En esa situación estos temas tienden a emerger y formar un nuevo tipo de estructura. El adolescente puede conferir a esta estructura de combinación emergida una impronta incluso más profunda mediante una elección consciente y la práctica de las características y rasgos tal y como aparecen. La estructura de combinación emergida cambia, al igual que las otras estructuras, de preconscientes a inconscientes, y como adulta, la persona actúa de forma inconsciente con los patrones musculares y conductuales adquiridos en la pubertad. Al observar el cuerpo, éste mostrará las estructuras de la personalidad subyacentes, que no corresponderán a la conducta de esa persona, y esa confusión puede indicar al terapeuta la probabilidad de que hubieran surgido problemas durante la adolescencia. También es visible en las características especiales en el mapa corporal. Aunque trabajamos mucho con esta fase de edad, el conocimiento que tenemos sobre ella todavía no se ha descrito con precisión, y, por tanto, la pubertad no se describirá más en este libro. Sabemos que hay algunos tejidos conjuntivos y fascias que pertenecen a esta fase de edad y, por ello, aparecen mencionados. 445 Los músculos marcados en un mapa corporal 446 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Todos los músculos y tejido conjuntivo en este margen de edad Cabeza y garganta: 118 Temporal (SOL./CAP. DE EJEC. y PUB.) Espalda y cuello: 1a* Erector de la columna, fibras laterales a nivel de las vértebras D8-D12 (SOL./CAP. DE EJEC. y PUB.) Hombros y brazos Cara anterior: * Piramidal Cadera y piernas: 12 Cresta ilíaca, porción lateral 23 Cintilla iliotibial, en la rodilla, sexta parte de seis 38 Extensor corto de los dedos y extensor corto del dedo gordo 43a Recto femoral, cuarta porción de cuatro 43d Vasto medial (AMOR/SEXO y PUB.) SECCIÓN 3 Las estructuras de la personalidad en el Sistema de la Dinámica Corporal 447 SECCIÓN 4 La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal A una visión de conjunto de las once funciones del Yo y sus subfunciones le sigue una introducción general. Las funciones del Yo se describen como sigue: • Una imagen del cuerpo que muestra la posición de los músculos en el cuerpo. • Los distintos patrones gráficos en la imagen muestran de qué estructura de la personalidad forma parte el músculo. • En la página opuesta aparece una lista de todos los músculos y tejido conjuntivo dentro de esa función del Yo, dividida en subfunciones. • Un mapa corporal muestra dónde se marcan los músculos dentro de la función del Yo. Las subfunciones aparecen en distintos colores; estos colores no son los mismos que los que se usan para trazar los mapas corporales. • Le sigue una corta descripción de cada función del Yo, con ejemplos de su uso. Si necesitas más ideas para experimentos y experiencias con las funciones del Yo, te recomendamos la obra de Brantbjerg y Ollars (2005). En la siguiente sección se enumeran los músculos que, según nuestra experiencia, sufren las consecuencias (el impacto) de un shock. Sabemos que si estos músculos son más hiporreactivos o hiperreactivos que los otros músculos del mapa corporal, es señal de que la persona padece algún trastorno por estrés postraumático (TEPT) causado por un trauma o shock que no se ha resuelto. Los músculos implicados en un TEPT se marcan en un mapa corporal y aportamos información sucinta sobre temas que vale la pena observar en otros clientes que acuden a terapia. SECCIÓN 4 La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal 453 Vista general de las funciones del Yo y sus subfunciones I. Conectividad a) Lazos personales b) Contacto/apertura del corazón c) Sentir apoyo y respaldarse uno mismo II. Posición en la vida a) Actitud ante la vida b) Mantener el poder c) Mantenerse uno por sí mismo d) Posición ante los valores y las normas e) Orientación (conservar o perder la cabeza) III. Centrarse a) Conciencia del centro de uno mismo b) Llenarse desde el interior c) Ser uno mismo en distintos roles d) Sentimientos de autoestima IV. Confines a) Confines físicos b) Límites del espacio personal c) Límites del espacio territorial d) Límites del espacio social e) Crearse espacio en un contacto social V. Enraizamiento y análisis de la realidad a) Capacidad para no ceder terreno, sentirse enraizado y sustentado por él b) Relación entre la realidad y la fantasía/ imaginación c) Experiencia y enraizamiento de las percepciones extrasensoriales VI. Equilibrio social a) Equilibrio de las propias necesidades/ sentimientos/deseos frente a las expectativas de otros b) Grado de recuperación de la compostura/ desprendimiento c) Grado y mantenimiento de la “fachada” d) Equilibrio del sentido de la propia identidad siendo miembro de un grupo e) Equilibrio para gestionar el estrés y resolverlo 454 VII. Destrezas cognitivas a) Orientación b) Capacidad para comprender conceptos c) Comprensión (saber algo lo bastante bien como para tirar adelante con ello) d) Captar la realidad (capacidad para aplicar la comprensión cognitiva a diferentes situaciones) e) Planificación f) Contemplación/consideración VIII. Gestión de la energía a) Contención de las emociones b) Contención de la energía elevada c) Contención de uno mismo d) Reservado, sentirse «respaldado» e) Contención de la sensualidad IX. Carácter firme a) Agresividad (manifestando el propio poder) b) Afirmación de uno mismo en sus roles c) Inercia hacia delante y sentido de la dirección X. Patrones de destrezas interpersonales a) Estirarse para coger b) Atraer hacia uno y mantener muy cerca c) Retraerse y mantenerse cerca d) Recibir y dar desde el interior de uno e) Empujar para crear espacio y mantener una distancia f) Liberarse, dejarse ir g) Asumir tareas (asignaciones) XI. Capacidad de relacionarse con el otro sexo a) Conciencia del sexo b) Experiencia del sexo c) Experiencia del rol sexual d) Contención de la sensualidad y sexualidad e) Manifestación de la sensualidad y sexualidad ENCICLOPEDIA DEL CUERPO I. La función del Yo CONECTIVIDAD SECCIÓN 4 La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal 457 Localización de algunos músculos y tejido conjuntivo del cuerpo Cada imagen representa una estructura de la personalidad 458 Existencia Autonomía Amor/sexualidad Solidaridad/capacidad de ejecución Necesidad Voluntad Opiniones Pubertad ENCICLOPEDIA DEL CUERPO Todos los músculos y tejido conjuntivo en cada subfunción (a) Lazos personales * Tejido conjuntivo de la espalda a nivel de las vértebras D3-D5 50 EX. Ligamento inguinal, fibras mediales fibras laterales EX. NECESIDAD * Origen del ilíaco (ref. 51a) PERINATAL * Inserción del psoasilíaco (ref. 51b) PERINATAL * Ilíaco, fibras inferiores (ref. 51a) EX. 51b Psoasilíaco NECESIDAD 55 Psoas mayor AUT. 51a Ilíaco, fibras superiores AMOR/SEXO 58 Transverso del tórax, *primera porción PERINATAL *segunda porción NECESIDAD tercera porción 59 Origen del pectoral mayor, porción esternocostal, fibras superiores fibras medias fibras inferiores y EX. AUT. EX. NECESIDAD AUT. 60 Fascia esternal (b) Contacto/apertura del corazón 8a Serrato anterior, fibras superiores EX. 8b Serrato anterior, fibras medias NECESIDAD 8c Serrato anterior, fibras inferiores AUT. 4 Serrato posterosuperior, *fibras craneales fibras caudales 10 y EX. PERINATAL Serrato posteroinferior, *cuarto craneal tres cuartos caudales (c) Sentir apoyo y respaldarse uno mismo * Tejido conjuntivo de la espalda a nivel VOLUNTAD AMOR/SEXO OPINIONES SOL./CAP. DE EJEC. EX. 2b Trapecio, fibras medias NECESIDAD 2a Trapecio, fibras superiores AUT. 9a Dorsales ancho, fibras superiores VOLUNTAD 2c Trapecio, fibras inferiores AMOR/SEXO 9b Dorsal ancho, fibras inferiores OPINIONES La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal SECCIÓN 4 de las vértebras D3-D5 y SOL./CAP. DE EJEC. 459 Los músculos marcados en un mapa corporal Cada color representa una subfunción (a) Lazos personales (b) Contacto/apertura del corazón (c) Sentir apoyo y respaldarse uno mismo 460 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO La función del yo CONECTIVIDAD Área alrededor del esternón y entre los omoplatos, algunos de los músculos profundos a amb bos lados y en el dorso del pecho, y los grandes músculos planos de la espalda. La conectividad se refiere a las destrezas para mantener contacto con otras personas, lo abierta que es una persona para experimentar dichos contactos, el dar y recibir contactos, la recepción de apoyo y respaldo, así como la integración de esas destrezas. Integración significa que puedes sentir el respaldo (de amigos y la familia) si activas estos músculos aunque ninguna de esas personas esté presente en la situación. La conectividad se divide en tres subfunciones: a) lazos personales; b) contacto/apertura del corazón; c) sentir apoyo y respaldarse uno mismo. Las áreas del cuerpo que están conectadas empíricamente con esta función del yo y sus subfunciones son: (a) Lazos personales • El tejido conjuntivo entre los omoplatos • Los músculos profundos de la pelvis que conectan el muslo y la porción inferior de la espalda (psoas mayor, ilíaco) • Los orígenes en el esternón y la fascia que cruza el esternón (origen del pectoral mayor, fascia esternal) (b) Contacto/apertura del corazón • Algunos músculos profundos de la espalda en el área detrás del corazón (serrato posterosuperior) • Músculos del costado del pecho (serrato anterior, extender y asir) (c) Sentir apoyo y respaldarse uno mismo • Los grandes músculos planos de la espalda (trapecio y dorsal ancho) La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal SECCIÓN 4 El cliente puede entrar en contacto con el área del corazón moviendo estos músculos, p. ej., poniendo una mano delante del corazón o en un costado del pecho. El fisioterapeuta puede poner una mano sobre las mismas áreas al tiempo que respeta los confines del cliente; ésta es una regla que siempre se aplica y que se da por garantizada en lo siguiente. El cliente puede dar su respaldo y apoyo activando los grandes músculos de la espalda o percibiendo el apoyo de una silla, una pared, etc. Finalmente, el fisioterapeuta puede ofrecer su apoyo con la mano seguida por las palabras que el cliente dejó atrás en la infancia (por supuesto, las propias palabras del cliente). Las áreas de los lazos personales sólo se deben activar si el fisioterapeuta está cualificado para practicar terapia regresiva y si el cliente está listo para ella. 461 Los músculos marcados en un mapa corporal Cada color representa una subfunción a) Confines físicos d) Límites del espacio social b) Límites del espacio territorial e) Crearse espacio en un contacto social c) Límites del espacio territorial 476 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO La función del yo CONFINES La piel, la cara anterior de los muslos y la porción externa de los hombros. A los confines concierne la capacidad o las destrezas necesarias para limitarse uno en relación con los demás, y, en un sentido más lato, con el mundo circundante. Los confines se dividen en cinco subfunciones diferentes: a) confines físicos; b) límites del espacio territorial; c) límites del espacio territorial; d) límites del espacio social; e) crearse espacio en un contacto social. Las áreas del cuerpo que hemos relacionado empíricamente con esta función del yo y las subfunciones son: a) Confines físicos • La piel b) Límites del espacio territorial • Los músculos medios e internos del muslo (vasto intermedio y vasto medial) c) Límites del espacio territorial • El músculo profundo externo del muslo (vasto lateral) d) Límites del espacio social • El músculo de la cara anterior y externa del muslo (recto femoral) e) Crearse espacio en un contacto social • Los músculos externos del hombro que levantan los brazos hacia los lados (deltoides) La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal 477 SECCIÓN 4 Además, hay que mencionar lo siguiente: la cara externa de los muslos y la cadera, áreas que normalmente pertenecen a la subfunción contención de uno mismo en la función del Yo Gestión de la Energía, también son importantes para los confines (tensor de la fascia lata, cintilla iliotibial). Los confines son un tema habitual del trabajo personal y a menudo son un tema paralelo importante en muchas formas de psicoterapia. Para las personas con problemas con sus confines, suele ser útil trabajar con la sensación de los confines físicos, es decir, la piel, posiblemente tocándola uno mismo, sentirla desde dentro, o con el tacto de otra persona (excepto las áreas del cuerpo que esa persona no quiere que sean tocadas). Se puede trabajar con los músculos del muslo descritos antes, tanto en bipedestación como sentado, mediante una ligera activación o tocándolos. Estos músculos del muslo se usan cuando te mueves hacia delante (o das un paso adelante) para asumir tu espacio o para defenderlo, y cuando das un paso atrás para conservar tu espacio. Los músculos externos del hombro inician un movimiento para «ganar más espacio». Además de estos ejercicios físicos, tal vez también resulte útil explorar los confines del «espacio personal» alrededor del cuerpo, lo cual, para la mayoría de la gente, oscila entre 45 y 90 centímetros. Es posible hacer este espacio energético más visible hablando de él, visualizándolo o marcándolo con una cuerda o cordel. Los confines sociales tienen que ver con la percepción de los distintos grupos a los que pertenecemos y con cómo declaramos nuestra pertenencia a ellos, y, si es necesario, con cómo los defendemos. Esto se puede expresar como si estuviéramos manteniendo el espacio del grupo (incluido uno mismo), aunque el grupo no esté físicamente presente. Otra forma de explicarlo es: si mantienes la dignidad declarando la red social a la que perteneces como parte de tu sistema social (o, por supuesto, por cómo no lo declaras, y cómo te desvinculas de ella). También resulta útil la conciencia de la ropa, las mantas y, desde luego, de la distancia física real entre el cliente y los demás, incluido el fisioterapeuta. Los músculos marcados en un mapa corporal Cada color representa una subfunción a) Equilibrio de las propias necesidades/sentimientos/deseos frente a las expectativas de otros d) Equilibrio del sentido de la propia identidad siendo miembro de un grupo b) Grado de recuperación de la compostura/desprendimiento e) Equilibrio para gestionar el estrés y resolverlo c) Grado y mantenimiento de la “fachada” 488 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO La función del yo EQUILIBRIO SOCIAL Un músculo profundo en la región lumbar, cara externa de los muslos, algunos músculos del hombro, el cuello y la cara, los músculos de las pantorrillas y la cara interna de los muslos. El Equilibrio social trata de dos equilibrios físicos y psicológicos diferentes: el equilibrio entre estar en contacto con uno mismo y en contacto con otros –véase a), c) y d) más adelante– y el equilibrio entre sentir y expresar las emociones y la capacidad para contener y mantenerlas dentro –véase b) y c) más adelante. El Equilibrio social se divide en cinco subfunciones diferentes: a) equilibrio de las propias necesidades/sentimientos/deseos frente a las expectativas de otros; b) grado de recuperación de la compostura/desprendimiento; c) mantenimiento de la cara anterior de la fachada; d) equilibrio del sentido de la propia identidad siendo miembro de un grupo; e) equilibrio para gestionar el estrés y resolverlo. Las áreas del cuerpo que hemos relacionado empíricamente con esta función del Yo y las subfunciones son: a) Equilibrio de las propias necesidades/sentimientos/deseos frente a las expectativas de otros • El músculo profundo en la región lumbar (cuadrado lumbar) b) Grado de recuperación de la compostura/desprendimiento • La cara externa de los muslos y caderas (tensor de la fascia lata, cintilla iliotibial) c) Grado y mantenimiento de la “fachada” • Músculos que giran la articulación del hombro (es decir, redondo menor y mayor, infraspinoso) • Algunos músculos faciales (platisma, mentoniano) d) Equilibrio del sentido de la propia identidad siendo miembro de un grupo • La cara anterior y externa de la pierna (peroneos largo y corto) e) Equilibrio para gestionar el estrés y resolverlo • Un ligamento a nivel profundo en las nalgas (ligamento sacrotuberoso) • Algunos músculos en la cara interna del muslo (p. ej., recto interno, vasto medial) • Algunos músculos pequeños a nivel profundo de la rodilla (poplíteo, plantar) • Un músculo en la cara anterior del muslo (sartorio) La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal 489 SECCIÓN 4 Encontrar el equilibrio entre las necesidades/emociones propias y las expectativas de otros se relaciona en el cuerpo con la conexión entre los hemicuerpos inferior y superior. Por tanto, es importante, entre otras cosas, trabajar la región lumbar, sobre todo el músculo profundo, respecto a los movimientos que conectan los hemicuerpos inferior y superior. Esto se aplica no sólo a las necesidades y emociones, sino también a los impulsos de acción que brotan de la interacción con otros. Si quieres apoyar al cliente para que mejore la capacidad para mantenerse entero, tal vez resulte eficaz enseñarle a activar ligeramente los músculos de la cara externa de los muslos y la cadera. El equilibrio entre mantener la «fachada» y estar abierto puede implicar a muchas áreas del cuerpo, aunque suele ser especialmente útil trabajar con algunos músculos pequeños que giran el brazo en la articulación del hombro (redondo mayor y menor e infraspinoso). El equilibrio de ser uno mismo y parte del grupo se refleja en la tensión de los músculos de la cara anterior y lateral externa de la pierna/pantorrilla. Prueba estos movimientos: levanta el antepié y/o balancéalo de lado a lado centrándote en la cara externa de la pierna. El equilibrio entre tener estrés y resolverlo puede implicar a muchas áreas distintas del cuerpo, aunque empíricamente las rodillas y la cara interna de los muslos garantizan la contención y gestión del estrés. Los músculos marcados en un mapa corporal Cada color representa una subfunción a) Contiene las emociones d) Reservado, sentirse «respaldado» b) Contiene la energía elevada e) Contiene la sensualidad c) Autocontención 504 ENCICLOPEDIA DEL CUERPO La función del yo GESTIÓN DE LA ENERGÍA El diafragma, los músculos intercostales y los músculos del estómago, los músculos del cuello, el suelo de la pelvis y la cara interna del muslo, y los grandes músculos planos de la espalda. La Gestión de la energía trata de la capacidad propia para acumular y contener en uno mismo una energía poderosa, tanto la energía emocional como la energía del estrés. Las áreas del cuerpo que están conectadas empíricamente con esta función del Yo se centran en algún grado en torno a los músculos primarios y secundarios de la respiración o los músculos del torso. La Gestión de la energía se divide en cinco subfunciones distintas: a) contener las emociones; b) contener la energía elevada; c) autocontención; d) reservado, sentirse «respaldado»; e) contención de la sensualidad. Las áreas del cuerpo que hemos relacionado empíricamente con esta función del yo y las subfunciones son: a) Contienen las emociones • Los pequeños músculos entre las costillas (intercostales) • El músculo del diafragma • Los músculos del estómago (p. ej., transverso del abdomen) b) Contienen la energía elevada • Algunos músculos del cuello (digástrico, largo de la cabeza, milohioideo, escalenos, esternocleidomastoideo) • Un músculo que eleva el omoplato (elevador de la escápula) • Músculos cercanos al suelo de la pelvis (piriforme, obturador interno, géminos, cuadrado femoral) • El suelo de la pelvis • La cara interna de los muslos (recto interno, sartorio) y las rodillas (poplíteo, plantar) c) Autocontención • La cara externa de la cadera y el muslo (tensor de la fascia lata, cintilla iliotibial) d) Reservado, sentirse «respaldado» • Tejido conjuntivo entre los omoplatos (vértebras D3-D5) y los grandes músculos planos superficiales de la espalda (trapecio, dorsal ancho) e) Contienen la sensualidad • Un músculo cercano al suelo de la pelvis (obturador interno) • La cara interna del muslo (p. ej., pectíneo) La función del Yo en el Sistema de la Dinámica Corporal 505 SECCIÓN 4 Hay muchos músculos conectados con esta función del Yo, muchos de ellos parte de la respiración. Es evidente que a una inspiración profunda le pueden seguir experiencias emocionales más poderosas. Por tanto, si la gente habla de emociones fuertes con una respiración contenida o débil, el mensaje es «experimento, pero contengo». Si trabajas con personas que contienen sus emociones intensas, puede ser útil la conciencia del espacio físico del pecho y el torso; no olvides el cuello, la nuca o el suelo de la pelvis, ni tampoco las piernas: un buen enraizamiento a menudo respalda la contención de las emociones. Como alternativa, si trabajas con la liberación o la profundización de las emociones, ayudará la relajación del pecho y el estómago (torso). También es útil relajar el cuello y la nuca, así como mover las piernas. A menudo el cliente tiene que manifestar un sonido para liberar los músculos en todos estos puntos. Además de la energía que asciende y sale, también necesita desplazarse hacia abajo y enraizarse, y tal vez salga mediante un pisotón.
