curso de monitores nacionales de atletismo

AYUNTAMIENTO DE LEÓN
CONCEJALÍA DE DEPORTES
CURSO DE MONITORES
NACIONALES DE ATLETISMO
León, Noviembre – Diciembre de 2009 (6 Fines de semana)
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AYUNTAMIENTO DE LEÓN
CONCEJALÍA DE DEPORTES
Toda la información también en la web de la delegación leonesa
www.leonatletismo.com
CURSO DE MONITORES NACIONALES DE ATLETISMO
León, Noviembre – Diciembre de 2009
Organiza: Delegación Leonesa de Atletismo
Colabora: Ayuntamiento de León
Lugar: León
Duración del curso: 120 horas. (Presenciales: 102)
Fechas de realización:
Examen de ingreso: 04 de Noviembre
Comienzo:
06 de Noviembre
Final:
13 de Diciembre
Horario:
Viernes:
Sábado:
17.00 – 21.30
09.00 – 14.30
17.00 – 21.30
10.00 – 14.30
Domingo (3):
Importe Matricula:
260 €
Inscripción:
En el impreso adjunto, hasta el día 03 de Noviembre (inclusive).
Personalmente en la Delegación Leonesa, (lunes, martes y
jueves, de 19.30 a 21.30 horas).
Por fax (987 07 13 56) ó correo.
Acompañar justificante de ingreso de cuota.
Nº Alumnos:
Se establecerá un mínimo de 20 plazas y un máximo de 40
Lugar:
CHEF y Estadio Hispánico
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ALUMNADO Y SU ADMISIÓN
REQUISITOS DE ACCESO:
-
Mayores de 16 años.
-
Poseer el título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria o titulación
equivalente.
-
Haber superado las pruebas específicas de acceso o acreditar el mérito deportivo que
se establece en el anexo III de la O.M. “Deportista de alto nivel en la modalidad
deportiva”.
Nota: Al realizar la inscripción deben adjuntarse fotocopias compulsadas de los documentos
acreditativos correspondientes y fotocopia del DNI.
El número de alumnos no deberá ser inferior a 20 ni superior a 40.
Se establecerá un número determinado de plazas según las posibilidades de organización,
haciéndose la admisión de los alumnos de la siguiente forma, por orden de preferencia, después de
haber superado las pruebas específicas de acceso.
1. Por titulación de estudios.
2. Por historial deportivo.
3. por orden de inscripción.
En cualquier caso se comunicará a cada aspirante si ha sido o no admitido.
Para la obtención del titulo será necesario acreditar 150 horas de prácticas. Posteriormente será la
E.N.E. de la R.F.E.A. la que expedirá el correspondiente título (Se abonará una tasa de 50 €.
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Pruebas de acceso
1. Ejercicios.
•
Ejercicio nº 1, evaluación de la velocidad de traslación. Recorrer una distancia de 50
metros, en terreno llano, de firme regular y de trazado recto, en el menor tiempo posible.
• Ejercicio nº 2, evaluación de la potencia de los principales músculos extensores de las
extremidades inferiores. Saltar hacia delante lo más lejos posible, desde una posición
erguida y con los pies juntos.
• Ejercicio nº 3, evaluación de la potencia muscular general y sus condiciones de aplicación
en las palancas óseas. De pie, con las piernas separadas y pies colocados en disposición
paralela, lanzar con las dos manos un balón medicinal por encima de la cabeza y hacia
delante, lo más lejos posible. El peso del balón medicinal será de 4 kg para los hombres y 2
kg para las mujeres.
• Ejercicio nº 4, evaluación de la destreza técnica de la carrera con paso de vallas. Recorrer
una distancia de 40 metros, en terreno llano, de firme regular y de trazado recto, en el
menor tiempo posible. El ejercicio tendrá las siguientes características:
Mujeres
Hombres
Altura de las vallas
0,76 m.
0,84 m.
Distancia a la 1ª valla
12 m.
13 m.
Distancia entre vallas
7 m.
8 m.
Número de vallas
3
3
2. Evaluación de los ejercicios.
Para superar cada ejercicio el aspirante tendrá que:
• Ejercicio 1: Recorrer la distancia de 50 metros en un tiempo inferior a 8
segundos (hombres) y 9"5 segundos (mujeres).
• Ejercicio 2: Saltar al menos 1,90 m (hombres) y 1,70 m (mujeres).
• Ejercicio 3: Lanzar el balón a una distancia superior a 6 metros.
• Ejercicio 4:
ƒ Efectuar tres pasos entre cada valla. Mantener, sin perturbar, su actitud de
carrera. Mantener el equilibrio. Colocar correctamente los segmentos
corporales y coordinar la velocidad segmentaria.
Las personas con alguna minusvalía física o disminución funcional crónica, deberán
manifestarlo en el momento de su inscripción, presentando la oportuna certificación médica,
correspondiendo a la Dirección del curso su admisión o no para el curso de Monitores. En caso
afirmativo, lo serán también para los siguientes niveles hasta los Cursos Nacionales de
Entrenadores.
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Plan de estudio
BLOQUE ESPECÍFICO
1. Objetivos generales:
a)
b)
c)
d)
Adquirir unas nociones elementales del contenido científico de las especialidades atléticas.
Adquirir unas nociones básicas de la técnica de las pruebas del atletismo.
Aplicar las directrices didácticas en los planteamientos programáticos de las actividades
atléticas en las edades comprendidas hasta la categoría Junior, de la RFEA,
fundamentalmente con intencionalidad educativa.
Establecer tratamientos didácticos que permitan el adecuado acceso a la competición
en las categorías correspondientes.
2. Bloques temáticos fundamentales:
a)
b)
c)
d)
e)
Fundamentos del entrenamiento deportivo aplicado al Atletismo. Desarrollo de las
cualidades físicas básicas, en función de la edad. Etapas de la iniciación y la especialización
atlética. Periodización y planificación del entrenamiento en edades jóvenes.
Generalidades de las carreras y de la marcha. Iniciación Técnica de las carreras de
velocidad, vallas, medio fondo, obstáculos y la marcha. Su entrenamiento elemental.
Generalidades de los saltos. Iniciación Técnica de los saltos de altura, pértiga, longitud y
triple. Su entrenamiento elemental.
Generalidades de los lanzamientos y de las pruebas combinadas. Iniciación Técnica de los
lanzamientos del peso, disco, martillo y jabalina. Su entrenamiento elemental.
Nociones del Reglamento de la IAAF, así como de la estructura y funcionamiento de las
Federaciones y los Clubes.
BLOQUE COMUN
A)
B)
C)
D)
Área de fundamentos biológicos.
Área de introducción a las Ciencias del comportamiento y del aprendizaje.
Área de fundamentos de teoría y práctica del entrenamiento deportivo.
Área de organización y legislación del deporte.
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CUADRO DE PROFESORES
ASIGNATURAS ESPECÍFICAS
PROFESOR
TITULACIÓN
Velocidad
Fondo y Marcha
Vallas
Saltos
Jose I. Otaduy Ballesteros
Jose E. Villacorta Fdez.
Jose I. Otaduy Ballesteros
Juan Jose Placin López
Alberto Menéndez Sánchez
Octavio Francisco Correonero
Alberto Menéndez Sánchez
Cesar Fernández Buitrón
Ángel San José Fdez.
Luis A. Cueto Asegurado
Elena Piñeiro Cornejo
Juan Jose Placin López
Entrenador Nacional
Entrenador Nacional
Entrenador Nacional
Entrenador Nacional
Entrenador Nacional
Entrenador Nacional
Entrenador Nacional
Entrenador Nacional
Juez Nacional
Entrenador Nacional
Lda. en Medicina
Ldo. en Ed. Física
Elena Piñeiro Cornejo
José Lombo Rodríguez
Juan Jose Placin López
Ángel San José Fdez
Lda. en Medicina
Ldo. en Psicología
Ldo. en Ed. Física
Ldo en Veterinaria
Lanzamientos
Nociones del Reglamento
Didáctica Atletismo en Jóvenes
Area de Seguridad Deportiva
Area de Desarrollo Profesional
ASIGNATURAS DE BLOQUE COMUN
A.A. Biológicas
A.C. Comportamientos
A.C. Entrenamientos
A.C. Organización y Legislación
HORAS LECTIVAS:
102
Director del Curso:
José Ignacio Otaduy Ballesteros
Secretaria del Curso:
Irene Verónica Cepeda Estevez
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CURSO DE MONITORES NACIONALES DE ATLETISMO
León, Noviembre – Diciembre de 2009
SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN
D./Dª______________________________________________________________
D.N.I:____________ Fecha de Nacimiento:__________ Lugar______________
con domicilio en: Calle/plaza(avda.:____________________________________
Número:_____Piso:______Código Postal:_________Localidad:_____________
Provincia:____________ Teléfono:_____________Correo @:_______________
SOLICITA:
Sea admitida su matrícula en el Curso de Monitores Nacionales de Atletismo, que
tendrá lugar en León
Como derechos de matrícula envío la cantidad de 260 € mediante:
-
Cheque nominal nº_________del Banco______________________.
-
Transferencia bancaria a la cuenta (adjuntar justificante):
DIRECCION
CAJAESPAÑA
CODIGOS DE CUENTA
ENTIDAD
OFICINA
D.C. CUENTA
2096
0049
87
3225397304
Y firma la presente en ________________ a _____ de _____________de 2009
Fdo.:__________________________________
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