e-book-adultos tipos de cancer hombres

PREMIO
TIPOS DE CÁNCER MÁS
FRECUENTES EN HOMBRES
LOS HOMBRES ESTÁN MÁS EXPUESTOS A CIERTOS TIPOS DE
CÁNCER. ENTÉRATE AQUÍ CUÁLES SON Y COMPARTE LA
INFORMACIÓN CON FAMILIARES Y AMIGOS.
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TIPOS DE CÁNCER MÁS
FRECUENTES EN HOMBRES
Los tres tipos de cáncer más comunes en los hombres adultos del Perú son:
CÁNCER DE
ESTÓMAGO
CÁNCER
PULMONAR
CÁNCER DE
PRÓSTATA
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TIPOS DE CÁNCER MÁS
FRECUENTES EN HOMBRES
ALGUNOS OTROS TIPOS DE CÁNCER ABARCAN:
• Cáncer cerebral
• Linfoma no-Hodgkin
• Cáncer de colon y recto
• Cáncer ovárico
• Linfoma de Hodgkin
• Cáncer de piel
• Cáncer de riñón
• Cáncer testicular
• Leucemia
• Cáncer de tiroides
• Cáncer de hígado
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CÁNCER DE ESTÓMAGO
A. ¿QUÉ ES EL CÁNCER DE ESTÓMAGO?
El estómago es un órgano en forma de J en la sección
superior del abdomen. Forma parte del aparato digestivo,
que procesa los nutrientes (vitaminas, minerales,
carbohidratos, grasas, proteínas y agua) de los alimentos
que se comen y ayuda a eliminar los desechos del cuerpo.
El cáncer de estómago es una enfermedad por la que se
forman células malignas (cancerosas) en el revestimiento
del estómago. El adenocarcinoma gástrico es el más
común de los cánceres del estómago y surge de las
células epiteliales columnares, las cuales, como se
mencionó, revisten la superficie del estómago.
PREMIO
CÁNCER DE ESTÓMAGO
B. FACTORES DE RIESGO
Cualquier cosa que aumenta el riesgo de
contraer una enfermedad se llama factor
de riesgo. Aunque tener un factor de
riesgo no necesariamente significa
que se va a contraer cáncer.
Consulte con su médico si piensa que está
en riesgo.
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CÁNCER DE ESTÓMAGO
Señales de alerta:
• Infección del estómago por
Helicobacter pylori
• Gastritis crónica.
• Anemia perniciosa.
• Metaplasia intestinal (afección por la
que el revestimiento normal del
estómago es reemplazado por las
células que revisten los intestinos).
• Poliposis adenomatosa familiar o
pólipos gástricos.
• Tener una alimentación con alto
contenido de sal, alimentos ahumados,
y pocas frutas y verduras.
• Comer alimentos que no se prepararon o
almacenaron correctamente.
• Tener edad avanzada (las tasas del
cáncer de estómago en las personas de
más de 50 años aumentan bruscamente)
• Ser varón.
• Fumar cigarrillos.
• Tener uno de los padres o hermanos que
padecieron de cáncer de estómago.
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CÁNCER DE ESTÓMAGO
C. SÍNTOMAS
Lo primero que debe saber es que puede no haber ningún síntoma.
En los estadios tempranos del cáncer de estómago se pueden
presentar los siguientes síntomas:
• Indigestión e incomodidad estomacal.
• Sensación de hinchazón después de comer.
• Náuseas suaves.
• Pérdida del apetito.
• Acidez estomacal.
PREMIO
CÁNCER DE ESTÓMAGO
En los estadios más avanzados del cáncer de estómago
se pueden presentar los siguientes signos y síntomas:
• Sangre en las heces.
• Vómitos.
• Pérdida de peso sin razón conocida.
• Dolor de estómago.
• Ictericia (color amarillento de los ojos y la piel).
• Ascitis (acumulación de líquidos en el abdomen).
• Dificultad para tragar.
CONSULTE CON SU MÉDICO SI TIENE
CUALQUIERA DE ESTOS PROBLEMAS.
PREMIO
CÁNCER DE ESTÓMAGO
D. ¿CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE ESTÓMAGO?
• Evite comer alimentos que estén visiblemente
quemados por sobre cocinarlos.
• Prefiera alimentos más naturales, con menor
cantidad de conservantes, colorantes y sales de
nitro (como las carnes frías y embutidos).
• Evite fumar.
• Modere el consumo de alcohol.
• Evite el sobrepeso.
• Intente disminuir el estrés de su vida diaria y
realice ejercicio de manera regular.
PREMIO
CÁNCER DE ESTÓMAGO
SI HA DETECTADO QUE TIENE ALGÚN O ALGUNOS
DE LOS SÍNTOMAS MENCIONADOS QUE SE HAN
REPETIDO EN EL TIEMPO O NO MEJORAN CON
FACILIDAD A PESAR DEL TRATAMIENTO, O EN SU
FAMILIA ALGUIEN HA PADECIDO CÁNCER
GÁSTRICO, ES HORA DE HACERSE UNA
ENDOSCOPÍA DIGESTIVA CON BIOPSIA Y, CON EL
RESULTADO, VISITAR AL MÉDICO.
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CÁNCER DE PRÓSTATA
A. ¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PRÓSTATA?
El cáncer es una enfermedad en la que las células
anormales del cuerpo se multiplican sin control. El cáncer
que aparece primero en la próstata se denomina cáncer de
próstata. La próstata es un órgano que tienen los hombres
del tamaño de una nuez situado debajo de la vejiga y
delante del recto. Produce un líquido que forma parte
del semen.
Sin contar algunos tipos de cáncer de piel, el cáncer de
próstata en Perú es el uno de los tipos de cáncer
diagnosticado con más frecuencia en los hombres, y
la segunda causa de muerte por cáncer después del cáncer
de pulmón.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
CADA AÑO, EN EL MUNDO, MÁS DE 200,000
HOMBRES RECIBIERON UN DIAGNÓSTICO DE CÁNCER
DE PRÓSTATA Y MÁS DE 25,000 MURIERON A CAUSA
DEL MISMO. GRAN PARTE DEL AUMENTO DE LA
INCIDENCIA SE DEBE AL ENVEJECIMIENTO DE LA
POBLACIÓN EN LOS PAÍSES DESARROLLADOS Y A LA
GENERALIZACIÓN DEL TEST DE PSA EN SANGRE, QUE
PERMITE DIAGNOSTICAR TUMORES SUBCLÍNICOS.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
B. FACTORES DE RIESGO:
Edad: A medida que el hombre se va haciendo mayor,
aumenta la probabilidad de tener cáncer de próstata.
Raza: Por razones que no se conocen, el cáncer de próstata
es más común en los hombres de raza negra que en los de
raza blanca. Además, los hombres de raza negra tienen el
doble de probabilidades de morir a causa de esta enfermedad.
Alimentación: Los hombres que comen muchas carnes
rojas o consumen muchos productos lácteos altos en grasa
parecen tener mayores probabilidades de desarrollar cáncer
de próstata. Estos hombres también tienden a comer menos
alimentos de origen vegetal como frutas, ensaladas y verduras.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
Vida sedentaria: La actividad física
regular y el mantener un peso adecuado
pueden reducir el riesgo de cáncer de
próstata.
Antecedentes familiares: Los
hombres que tienen familiares cercanos
(padre o hermano) que han tenido cáncer
de próstata tienen más probabilidades de
contraer tener esta enfermedad,
especialmente si sus familiares eran
jóvenes cuando la contrajeron.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
C. SÍNTOMAS
• Dificultad para comenzar a orinar.
• Flujo de orina débil o interrumpido.
• Micción frecuente, especialmente por la noche.
• Dificultad para vaciar la vejiga por completo.
• Dolor o ardor al orinar.
• Sangre en la orina o el semen.
• Dolor persistente en la espalda, las caderas o la
pelvis.
ESTOS SÍNTOMAS NO
NECESARIAMENTE SON SIGNOS DE
CÁNCER, TAMBIÉN PUEDEN INDICAR
OTROS TRASTORNOS DIGESTIVOS. ES
IMPORTANTE LA CONSULTA OPORTUNA
ANTE LA APARICIÓN DE ÉSTOS, PARA
QUE UN MÉDICO ESTUDIE E
INTERPRETE ESOS SIGNOS.
• Dolor al eyacular.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
D. ¿CÓMO PREVENIRLO?
Consuma menos grasa y más alimentos de
origen vegetal como frutas, ensaladas y verduras. Dieta
baja en carnes rojas (especialmente las que contienen mucha grasa) y alta en vegetales,
frutas y granos. Consuma 5 o más porciones de frutas y vegetales o verduras diariamente. El
tomate, la toronja y la sandía son frutas ricas en una sustancia (licopenos) que ayuda a
disminuir el riesgo de cáncer de próstata.
Los hombres en alto riesgo, tales como los hombres de raza negra y aquellos cuyos
parientes de primer grado (padre, hermano, hijo) recibieron el diagnóstico de cáncer de la
próstata a una edad temprana, deben comenzar a someterse a los exámenes de
despistaje a la edad de 45 años.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
ES IMPORTANTE LA REALIZACIÓN DE LA PRUEBA
SANGUÍNEA DEL ANTÍGENO PROSTÁTICO
ESPECÍFICO (PSA) Y UN EXAMEN DIGITAL DEL
RECTO CADA AÑO, COMENZANDO A LOS 50 AÑOS
DE EDAD, SON RECOMENDABLES PARA A
AQUELLOS HOMBRES QUE NO TIENEN SERIOS
PROBLEMAS DE SALUD ANTECEDENTES DE ESTA
ENFERMEDAD EN FAMILIARES CERCANOS.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
PRUEBA DE SANGRE DEL PSA
PSA es el antígeno prostático específico, producida por las células de la próstata. Los
resultados del PSA se reportan en ng/ml, es decir, nanogramos por mililitro. Por lo general, se
consideran normales los resultados que están por debajo de 4 ng/ml.
Si su nivel es mayor de 4, pero menor de 10, sus probabilidades de desarrollar cáncer de la
próstata son de 25%. Si es mayor de 10, sus probabilidades son mayores.
No obstante, otros factores aparte del cáncer pueden hacer que aumenten los niveles de PSA, y
debe tenerse en cuenta que el nivel de PSA también aumenta lentamente mientras usted
avanza en edad. Los hombres que tengan un nivel de PSA alto necesitarán más
pruebas para determinar si en realidad tienen cáncer.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
EXAMEN DIGITAL DEL RECTO
La glándula prostática está situada cerca del recto, y la
mayoría de los tumores
cancerosos se originan en la parte de la glándula que puede ser alcanzada por un
examen rectal. Si bien el examen es incómodo, no es doloroso y toma poco tiempo realizarlo.
El examen digital del recto es menos eficaz que la prueba de sangre del PSA para detectar
cáncer de próstata, pero algunas veces puede ayudar a detectar tumores cancerosos en
hombres con niveles normales de PSA. Por esta razón, se recomienda que se usen tanto
el examen digital del recto como el PSA para la detección temprana del cáncer de la
próstata. El examen digital del recto también se usa cuando se sabe que un hombre tiene
cáncer de próstata, para ayudar a determinar si el cáncer se ha propagado más allá de la
glándula prostática y para determinar si el cáncer ha regresado después del
tratamiento.
PREMIO
CÁNCER DE PRÓSTATA
BIOPSIA DE LA PRÓSTATA
Una biopsia es la única forma de saber con seguridad si se tiene cáncer de próstata.
Durante una biopsia, se extirpan algunas células de la próstata para que puedan ser enviadas al
laboratorio, y así determinar si existen células cancerosas.
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EL TABACO Y EL CÁNCER
El hábito de fumar es responsable de casi nueve de diez muertes
por cáncer de pulmón. La buena noticia es que el riesgo de
padecer cáncer de pulmón y otras enfermedades relacionadas
con el fumar puede ser reducido si se deja de fumar.
Mientras más joven se comienza a fumar, más
propenso será uno de convertirse en fumador habitual cuando
sea adulto. Casi el 90% de los adultos que son fumadores
habituales comenzaron a fumar a los 19 años o antes.
Además de los cigarrillos, otras formas de consumo de tabaco
incluyen fumar cigarros en pipa y usar productos de tabaco que
no producen humo, como mascar tabaco y tomar rapé. Los
productos de tabaco que no producen humo no son un
sustituto seguro del hábito de fumar, porque también pueden
causar diversos tipos de cáncer.
PREMIO
EL TABACO Y EL CÁNCER
El consumo de tabaco se asocia con un aumento del riesgo de
desarrollar, al menos, 15 tipos de cáncer, incluidos los siguientes:
• Leucemia mieloide aguda
• Cáncer de fosas nasales
• Cáncer de vejiga
• Cáncer nasofaríngeo
• Cáncer de cuello uterino
• Cáncer de la cavidad bucal
• Cáncer de esófago
• Cáncer de páncreas
• Cáncer de riñón
• Cáncer del seno paranasal
• Cáncer de laringe
• Cáncer de faringe
• Cáncer de labios
• Cáncer de estómago
• Cáncer de pulmón
PREMIO
EL TABACO Y EL CÁNCER
A. ¿QUÉ ES EL CÁNCER DE PULMÓN?
El cáncer de pulmón es
una de las
enfermedades más graves del ser
humano, responsable de los mayores índices
de mortalidad a escala mundial. Es la
primera causa de mortalidad por
cáncer en el varón y la tercera, después del
de colon y mama, en la mujer, causando más de
un millón de muertes cada año en todo el
mundo. El 83% de las personas que
desarrollan la enfermedad fallecen en
menos de cinco años.
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EL TABACO Y EL CÁNCER
B. SÍNTOMAS DE ALERTA DEL CÁNCER DE PULMÓN
• Una tos que no desaparece y empeora con el tiempo.
• Dolor constante en el pecho.
• Tos con expectoración con sangre.
• Falta de aire, silbidos al respirar o ronquera.
• Problemas repetidos por neumonía o bronquitis.
• Inflamación del cuello y la cara.
• Pérdida del apetito o pérdida de peso.
• Fatiga.
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EL TABACO Y EL CÁNCER
C. PREVENCIÓN
La principal forma de prevenir el cáncer de pulmón es
dejar de fumar o evitar el humo del tabaco, en el
caso de no fumadores. También es importante evitar los
posibles productos cancerígenos que puedan estar
presentes en el ambiente habitual (trabajo y hogar).
Al dejar de fumar, el riesgo de cáncer disminuye
constantemente cada año, a medida que las células
anormales son reemplazadas por células normales. Si bien
el riesgo disminuye, muchos investigadores piensan que
nunca vuelve a ser igual al de un no fumador.
Es importante la visita al especialista (médico
oncólogo) en caso se presenten síntomas o para realizarse
un despistaje en caso de ser una persona de alto riesgo.
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EL TABACO Y EL CÁNCER
D. CONSUMO DE TABACO EN ADOLESCENTES
El consumo del tabaco por adolescentes no solo es el resultado
de las influencias psicosociales, como presión por parte
de los compañeros o amigos, sino que las investigaciones recientes
sugieren que puede haber razones biológicas para este periodo
de mayor vulnerabilidad. Hay algunas pruebas de que fumar
ocasionalmente puede provocar en algunos adolescentes el
desarrollo de la adicción al tabaco.
Los adolescentes también parecen ser más sensibles a los efectos de
refuerzo de la nicotina combinada con otras sustancias químicas que se
encuentran en los cigarrillos, aumentando así su susceptibilidad a volverse
adictos al tabaco. Un estudio reciente también sugiere que hay genes
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específicos que pueden aumentar el riesgo de la adicción
en las personas que comienzan a fumar durante la adolescencia.
TALLER DE PADRES
CÓMO PODEMOS PREVENIR QUE NUESTROS HIJOS
NO CONSUMAN TABACO Y OTRAS SUSTANCIAS ADICTIVAS.
1. Aprendamos a decir no. Más que un bien, les hacemos un daño a nuestros hijos cuando les
damos todo lo que quieren. Motivamos el inmediatismo, la falta de esfuerzo y le damos a la
satisfacción un papel muy peligroso.
2. Pongamos límites claros, mediados por el afecto y la argumentación. Expongamos razones
que justifiquen las normas, no respondamos simplemente “porque no” o “porque sí”.
3. Seamos consecuentes con normas y castigos. Si decimos “3 días sin Internet” que sean 3
días, no nos dejemos vencer por besos y abrazos manipuladores que nos hagan cambiar de
opinión, para que perciban que la responsabilidad y las consecuencias de los actos son
asunto serio.
4. Pongamos sanciones que realmente les hagan percibir que se han equivocado y que eso
tiene un precio. No nos excedamos en el castigo y elijamos privarlos o ponerles algo que
realmente les afecte. Quitarles la Internet, no darles dinero, ponerles oficios de la casa,
serían algunas opciones. Siempre debemos definir el tiempo del castigo (un fin de semana,
3 días, una semana, etc., evitando sobrepasar un mes). Ponerlos sin agresividad.
5. Conozcamos a nuestros hijos y su entorno. Tengamos teléfonos de los amigos y sus padres.
Sepamos a dónde van, con quién salen y qué hacen. Pero tengamos cuidado en no
excedernos acosando a nuestro hijo o a sus amigos, la intensión no es entrometerse en las
relaciones sino tener información importante.
6. Si les permitimos salir a fiestas revisemos el estado en que regresan. Discretamente
acerquémonos a saludar y percibamos si tienen olor a alcohol o cigarrillo, miremos si sus
ojos están rojos o con las pupilas dilatadas, si actúan demasiado acelerados o si por el
contrario están torpes y lentos.
7. Ante el primer evento de consumo de tabaco pongamos sanciones que les permitan
apreciar las graves consecuencias de su conducta. La primera vez dará la pauta para que el
joven decida si lo hace o no nuevamente. Si se trata de consumo de alcohol, debemos dejar
que el efecto del alcohol pase y al día siguiente hablaremos seriamente sobre las
consecuencias que esta conducta les ha traído. Pongamos ejemplos de personas que
sufren de problemas de alcoholismo y sus repercusiones.
8. Supervisemos y controlemos otras conductas potencialmente adictivas como excesos con
la Internet, los juegos, la comida, los dulces, etc.
10. Hablemos con ellos de lo que sentimos, de lo que pensamos, de lo que deseamos,
involucrémoslos en nuestra vida y del mismo modo involucrémonos en la de ellos.
11. Informémonos y divulguemos. Aprendamos sobre diferentes sustancias, sus efectos y
consecuencias.
12. Lleguemos primero… Anticipémonos ante situaciones potencialmente problemáticas.
13. Hablemos con claridad. Expresemos nuestra postura y expectativas sin usar gritos, sin dar
cantaleta y sin agredirlos.
14. Estimulemos un buen comportamiento, evitando comportarnos obsesivamente y/o
compulsivamente, pues estas conductas generan patrones de modelamiento en nuestros
hijos y están relacionadas directamente con las adicciones.
15. Corrijamos malos hábitos y comportamientos, enseñándoles a asumir su responsabilidad.
16. Evitémosles situaciones de riesgo (fiestas, reuniones sin padres a cargo, bares, paseos sin
adultos responsables, etc.). Es importante dar libertad con condiciones.
17. Ofrezcámosles alternativas positivas.
18. Asignémosles responsabilidades de acuerdo a su edad.
19. Seamos adultos confiables, no nos horroricemos con lo que nos cuentan y aprovechemos
para orientar en el momento justo. Establezcamos redes de apoyo con padres y amigos,
denunciemos irregularidades y estemos alerta con conductas potencialmente peligrosas.
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