ASPECTOS DE LA RECREACIÓN QUE CONTRIBUYEN A LA GESTIÓN EMOCIONAL... COTIDIANO IV ENCUENTRO LATINOAMERICANO DE RECREACIÓN

ASPECTOS DE LA RECREACIÓN QUE CONTRIBUYEN A LA GESTIÓN EMOCIONAL DEL ESPACIO
COTIDIANO
IV ENCUENTRO LATINOAMERICANO DE RECREACIÓN
XIII CONGRESO NACIONAL DE RECREACIÓN
PONENCIA
Gerardo Tamayo Buitrago1
Profesor Facultad Ciencias de la Educación
Universidad Tecnológica de Pereira
RESUMEN
La teoría sobre emoción creativa, enseña que las emociones son contagiosas, se deben educar,
hacerlas significativas y aplicarlas en el contexto de vida a cualquier edad.
La recreación se perfila como una alternativa y un campo obligado de acción en la aplicación
de la gestión emocional de cara a la situación desfavorable en cuanto a aspectos como la
educación, la salud y la incertidumbre política y del conflicto armado.
En tal sentido, aspectos teóricos y metodológicos de la recreación, abordan la cotidianidad
emocional, en los espacios de los actores del estado, en aras de la construcción colectiva,
desde la intención del juego, el pensamiento divergente y creativo, la oferta del ocio y la
gestión individual, hacia la convivencia y estabilización de cultura.
Se propone el enfoque de la recreación hacia la educación, la salud, la economía y la
construcción de paz desde el propio elemento.
PALABRAS CLAVE
Fisiología de la recreación, gestión emocional, recreación del espacio cotidiano.
ABSTRACT
The theory of creative emotion, teaches that emotions are contagious, you should educate
them and apply significant in the context of life at any age.
[email protected]
Profesional en Ciencias del Deporte y la Recreación
Mg. Comunicación educativa
Estudiante Doctorado en Ciencias Sociales Niñez y Juventud. Universidad de Manizales
The recreation is emerging as an alternative and action required in the application of
emotional management in front of unfavorable situation with respect to issues such as
education, health and political uncertainty and conflict field.
In this regard, theoretical and methodological aspects of recreation, everyday emotional
address in the spaces of state actors, in the interest of collective construction, since the
intention of the game, divergent and creative thinking, supply leisure and individual
management, towards coexistence and stabilization of culture.
Recreation approach towards education, health, economy and peace building is proposed
from the element itself.
KEYWORDS
Physiology recreation, emotional management, recreation of everyday space.
RESUMO
A teoria de excitação criativa, ensina que as emoções são contagiosas, você deve educá-los e
aplicar significativa no contexto da vida em qualquer idade.
A recriação está emergindo como uma alternativa e medidas necessárias na aplicação de
gestão emocional em face da situação desfavorável no que diz respeito a questões como a
educação, saúde e incerteza política e campo de conflitos.
Neste sentido, os aspectos teóricos e metodológicos da recreação, endereço emocional
cotidiana nos espaços de atores estatais, no interesse da construção coletiva, já que a intenção
do jogo, o pensamento divergente e criativo, a oferta de lazer e gestão individual, no sentido
de convivência e de estabilização da cultura.
Recreação abordagem para a educação, saúde, economia e construção da paz é proposto a
partir do próprio elemento.
PALAVRAS-CHAVE
Fisiologia recreação, gestão emocional, recriação do espaço cotidiano.
Introducción
La ponencia que presento a continuación tiene como objetivo plantear las teorías de ciencias
de la recreación como alternativa y campo de acción en la gestión emocional en los contextos
que se mueven las personas particularmente en Colombia y América Latina, lo que he
denominado para este congreso como espacio cotidiano.
Se parte de la ubicación que las ciencias de la recreación ofrecen al individuo desde el
panorama de la fisiología, la psicología y la sociología, hacia los aspectos culturales
estructurados por la individualidad del sujeto y la comunidad como agentes constructores
permanentes de familia y de grupos, en espacios educativos y laborales.
Finalmente se enfoca en contextos donde la emoción creativa actúa a favor de fenómenos
cotidianos y en especial de aquellos tan anhelados como el postconflicto2 y los estados
emocionales a nivel individual y colectivo, pasando por las incertidumbres de la misma
educación, la salud, la economía y la construcción de paz.
Aportes De La Fisiología A La Recreación
Se expone en este capítulo, los postulados acerca de la fisiología que permite al individuo
involucrarse con fenómenos internos del funcionamiento celular y especialmente del sistema
neuronal enfocados al campo de la recreación, al respecto se puede decir que el cerebro
humano tiene una extensión mayor de córtex no comprometido, lo que le permite una
extraordinaria flexibilidad de aprender (Jensen , 2008).
Así pues, en la mayoría de los discursos, el campo de la recreación se toma con un sentido más
orientado a las Ciencias Sociales dejando en un lugar poco observable la incidencia de los
componentes quimicoelectricos que trascienden en el organismo del sujeto para su
desempeño cotidiano, como es el caso de las emociones y sus estados funcionales.
Una de las capacidades del ser humano que mejor desempeña está basada en las funciones
del cerebro a partir de las conexiones neuronales y la formación de redes a partir de estímulos.
En la medida en que el ser humano aprende hacer conexiones neuronales en diferentes
campos de su vida, es allí cuando comienza a construir nuevos elementos y recrear
desempeños en contextos nuevos, se vuelve más inteligente y a este proceso lo llamamos
aprendizaje (Velasquez Burgos, Remolina de Cleves, & Calle Márquez, 2009).
En este mismo sentido, Velásquez y otras, plantean que el cerebro no solo realiza funciones
especializadas en el plano de los órganos y sistemas sino que además “las emociones también
inciden en el aprendizaje, afectan la conducta del estudiante porque crean estados mentecuerpo distintos. Las emociones desencadenan los cambios químicos que alteran nuestros
estados de ánimo, conductas y, finalmente, nuestras vidas; éstas nos ayudan a tomar
decisiones con más rapidez y mejor calidad; todo lo que experimentamos tiene un tono
emocional, desde la calma a la ira, desde el dolor al placer, y desde estar relajado a sentirse
amenazado. Dado que éstas median en nuestro significado, son de hecho la estructura para
nuestro día (Velasquez Burgos, Remolina de Cleves, & Calle Márquez, 2009).
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Se propone tener en cuenta no solo el conflicto armado en Colombia, sino también los que se presentan
cotidianamente en la familia, la comunidad y por supuesto en países latinoamericanos que presentan altos
índices de fenómenos de violencia en diferentes contextos como el educativo, laboral, sanitario, económico
entre otros.
De tal manera que la recreación propuesta para este tema, se toma como la estructura
funcional con la cual se transforma y se reconstruyen los contextos donde el ser humano se
desempeña. Lo cual hace de la recreación como forma de desempeño humano, un hecho
inteligible por excelencia.
Consecuente con las tendencias de la recreación como campo de estudio, podemos retomar
elementos que aportan sus autores, cuando hablan de lúdica, gozo, disfrute y en algunos casos
del ocio, poniéndolos en un contexto de la construcción recreativa y se evidencien con las
practicas.
Sin embargo y en contraposición a dichos aspectos, sin dejarlos de lado por supuesto, también
se considera que la recreación camina por vías de estrés, de altos niveles de inteligencia, de
desempeños inteligibles a partir de una lectura inicial del panorama donde se encuentra el
sujeto y luego pasar a una etapa de reconstrucción; es aquí donde se evidencia la plasticidad
del cerebro para aceptar y promover dichos cambios desde la base neuronal.
En este contexto, es oportuno tomar la recreación como un acto humano y en su práctica es
capaz de identificar lo que lo afecta para trascender lo que ya está, que se fundamenta en la
intención de reconstruir lo que tiene y buscar una ganancia que pueda satisfacer no solo sus
necesidades, sino la misma esencia humana del ganar.
Por lo anterior, se pretende enfocar la recreación hacia el campo de la gestión emocional
partiendo de la base fisiológica que las emociones a su vez están instaladas como redes
conectadas y que han sido instaladas desde la experiencia, sin embargo, el aprendizaje de
identificar y gestionar los estados emocionales también se considera que pueden ser
aprendidos partiendo de la base misma de recrear lo que se considera actual.
Gestión Emocional
La recreación se le ha involucrado en contextos del ser humano como educación, la cual
requiere un tratamiento acorde con las tendencias actuales marcadas especialmente por la
tecnología, se requiere además de la recreación en el contexto de la salud, ya que parte de la
misma fisiología y especialmente en la salud mental.
Investigaciones relacionadas con la salud mental dan al campo de la recreación un papel
decisivo para aportar con estrategias intencionadas un mejoramiento en la calidad de vida de
las personas, enfocando prácticas que si bien pueden ser cotidianas estimulan el
funcionamiento de sistemas relacionados con el bienestar. (Cano Echeverri, Tamayo Buitrago,
& Rodriguez Villalba, 2008)
Otro aspecto interesante es que la recreación está relacionada con la economía a partir de
que es uno de los campos más diversos e inciertos del ser humano, una vez que no se tienen
claridades de las tendencias a futuro y este panorama exige una manera recreativa de cómo
afrontarlo.
Los altibajos afectan no solo a pobres y adinerados, también afecta las formas de asumir los
retos o las dinámicas sociales.
Al respecto Robinson plantea que la creatividad es indispensable enseñarla para que los
sujetos puedan aprender a entender las transformaciones que se presentan con una
perspectiva más ágil y acorde a las exigencias cambiantes del mundo moderno (Robinson &
Aronica, 2009)
En ese sentido, Robinson argumenta que el ser humano establece vínculos de su cotidianidad
con su elemento o forma de entender el mundo, se asume “la creatividad como la capacidad
de tener ideas que tengan valor” aspecto fundamental en la gestión emocional y su relación
con la recreación, debido a las características individuales que representan las practicas del
sujeto.
La gestión emocional requiere de una educación basada en el individuo más que en las
asignaturas jerarquizadas de los sistemas educativos que aún subsisten, esta premisa toma
vigencia a nivel mundial a partir de los estudios de Diesktra, Lits, Gerver entre otros, quienes
dan un especial interés a la práctica educativa enfocada a la identificación, resolución y
aplicación razonable de las emociones (Clouder, Heys, & Punset Bannel, 2008).
Las diferentes emociones que permean al ser humano, se plasman en su cotidianidad y según
las investigaciones se repiten aún más que los símbolos lingüísticos culturales (Klimenko, 2008
); al respecto, como expuse anteriormente y siguiendo a Velásquez y otras, las emociones
transitan desde la alegría y la calma hasta la ira y la ansiedad, pasando a veces de un estado a
otro en fracciones de tiempo relativamente cortas.
Las emociones son contagiosas, tanto las negativas como las positivas, y con ellas la capacidad
de encontrar soluciones inteligentes y útiles a nuestros problemas (Redes, 2013). Este acto se
repite individualmente en la forma como fue adquirido ese patrón. A manera de ejemplo,
podemos encontrar personas que se sienten deprimidas y aducen causas que van a
desencadenar estados depresivos conociendo el efecto que en realidad es llegar a estado de
depresión.
Así mismo, las personas que eligen un estado de ánimo más alegre, al relacionarse con otros,
seguramente se experimentan estados alegres o más positivos y dinámicos.
En el panorama de la gestión emocional se encuentra que debe ser educada y los países en
sus sistemas educativos tienen un papel fundamental para aceptar y trabajar en buena parte
apoyando las estrategias que a la postre resultan ser recreativas, principalmente en juegos de
roles, aprendizaje experiencial y el aprendizaje colaborativo (Ortiz de Urbina, Medina Salgado
, & De La Calle Urbina, 2010) como metodologías adecuadas entre otras, ya que ofrecen
múltiples ventajas en los componentes de desarrollo de la personalidad, la adaptación a
situaciones y contextos nuevos y cambiantes, al trabajo en grupo, a la toma de decisiones, y
generan un mejoramiento de la actitud y valores entre los participantes.
Según Diesktra la educación de las emociones compromete la disciplina de entender que en
las categorías del tiempo y el espacio se deben asumir roles de los cuales se es responsable,
como ejemplo “Un niño que conoce las emociones es un niño que funciona mejor porque, si
tiene miedo a fracasar, ya no dice: «Los deberes son una mierda». No, dice: «Me temo que no
soy capaz de terminar mis deberes». Si acude a ti y te dice eso, entonces sabes qué puedes
hacer por él.”
Aunque este ejemplo muestra una forma de identificación de las emociones a nivel individual,
también se trata el panorama donde se puede “enseñar a los niños a interpretar las emociones
de otras personas, sobre todo los adolescentes en la pubertad.” (REDES, 2013).
En consecuencia, la aplicación de programas o asignaturas que tengan como objetivo el
aprendizaje de la gestión emocional, deja al campo de la recreación en una posición
privilegiada para el abordaje sistemático no solo del manejo individual de las emociones, sino
de una construcción desde lo individual a lo social en contextos claros de necesidades y
asintiendo de forma más precisa a temas relacionados con el conflicto, pues parece que le
falta un poco más de ambiente recreativo.
Las estrategias de gestión emocional van encaminadas a la detección de emociones del orden
de ansiedad, irritabilidad, sentirse apenado, triste, ira, soledad, y en la medida que se
identifique se ponen en acción las tareas de atención para pasar de ese estado a uno más
confortable y adecuado.
La recreación como agente de gestión emocional
En este sentido los procesos de acción que asume el cerebro en estados de alerta ocasionados
por emociones no identificadas ni controladas, están al mismo rango de generación de
alternativas de emocionales y a las cuales le quiere atender de forma creativa, es decir, que
sobre la base de lo que ya tiene como estructura para atender ciertos fenómenos, el cerebro
seguirá aplicando las misma estrategia de solución hasta cuando recree su estado emocional,
sus conexiones neuronales a partir de la identificación de esas estructuras.
Vemos un campo de acción de la recreación hacia la gestión emocional permitido, adecuado,
organizado por el respaldo de los adelantos no solo en las teorías sino desde la puesta en
escena de modelos que van a tener resultados en los campos de la educación, la salud, a nivel
laboral y el económico. (Robinson & Aronica, 2009).
Los seres humanos en su cotidianidad emocional, transcurren su día a día como agentes del
estado y han incluido en su vida y forma de actuar, emociones, desempeños, niveles de actitud
y productividad, así como formas de tolerancia y de socialización con los demás.
Puede inferirse que estas características personales se han vuelto cotidianas en el cerebro de
las personas, y siguiendo la teoría de la simulación de las emociones se puede entender que
haya permeado hasta formar una cultura, dando como resultado una forma cotidiana de
agresión, de simular una tolerancia que conlleva a otras emociones sin control, hasta terminar
repitiendo aun en generaciones, acciones que dejan el sin sabor de no tener claro otro estilo
de vida.
De allí que la recreación se perfila en una posibilidad de trascender sobre las emociones
actuales hacia una forma más inteligible más razonable y que no depende de otras culturas
sino que está en nuestras manos.
En la medida que se trascienda sobre lo que estamos haciendo, repitiendo lo recreado y no lo
rutinario, se encuentra una forma de llegar acuerdos y enfocados en objetivos colectivos.
Para no quedarnos en la identificación de estados emocionales, se plantean algunas
estrategias recreativas entre ellas el juego intencionado que trascienda sobre lo cotidiano,
estrategias de aprendizaje colectivo, juegos de roles y técnicas de aprendizaje colaborativo;
esto pone en acción las posibilidades de los sujetos, enmarcados en aprendizajes significativos
y con enfoque hacia la ganancia individual y colectiva.
En conclusión, la práctica de funciones recreativas que le gustan al cerebro, como el
pensamiento divergente, el pensamiento creativo, el buen humor, entre otras, así como
estrategias colectivas en forma de juego o técnicas de apropiación del espacio cotidiano, se
pueden relacionar asertivamente con la gestión emocional, no visto desde la psicología
propiamente sino como estrategia pedagógica que trascienda los estados individuales y
colectivos.
Los aspectos de la recreación tomados desde la neurofisiología como base de la formación de
redes neuronales emocionales que trascienden inteligentemente los estados actuales, se
convierte en una posibilidad de transformar los espacios cotidianos donde surgen emociones
que afectan no solo las personas sino que a medida que se mantienen en el tiempo, van siendo
parte de una cultura que pide del campo de la recreación un aporte que está en nuestras
manos como colombianos y latinoamericanos.
Toma de decisiones en proyecto de vida individual y colectiva, como constructores de un
estado, eso es recreación. Con ocio, juego intencionado, lúdica, gestión emocional, disciplina
recreativa, que tal si así le apostamos a una mejor calidad de vida.
Bibliografía
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