PLANEACION BIMESTRAL DOCENTE: L.C.H Areli Talavera Castañeda

PLANEACION BIMESTRAL
ASIGNATURA: ÈTICA Y VALORES FECHA: DICIEMBRE A ENERO DE 2014 GRADO: S102
DOCENTE: L.C.H Areli Talavera Castañeda
BLOQUE 3 Las emociones
Lección 1: las emociones
Lección 2: el control de la agresividad
Lección 3: ¿Cuándo decidir?
Lección 4: el lenguaje corporal
TRABAJO EN LIBRO
1. OBJETIVO.Lección 1: reconocer las cuatro emociones básicas: alegría, enojo, miedo y tristeza.
Lección 2: tomar conciencia sobre el control de la agresividad para mejorar las relaciones personales.
Lección 3: identificar cuándo y por qué es necesario hacer un cambio.
Lección 4: identificar que a través de las palabras, los gestos y los movimientos comunicamos y expresamos
nuestras emociones.
CONTENIDO CIENTIFICO :
BLOQUE 3 Las emociones
Lección 1: las emociones
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de
cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una
función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma
de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias
sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe
dicha situación.
Durante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantes y siempre se le ha dado más relevancia a
la parte más racional del ser humano. Pero las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales,
motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. De todas formas, es difícil saber a partir de la emoción cual será la
conducta futura del individuo, aunque nos puede ayudar a intuirla.
1.
Apenas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones básicas como el miedo, el enfado o la alegría. Algunos
animales comparten con nosotros esas emociones tan básicas, que en los humanos se van haciendo más complejas
gracias al lenguaje, porque usamos símbolos, signos y significados.
Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de sus experiencias anteriores, aprendizaje,
carácter y de la situación concreta. Algunas de las reacciones fisiológicas y comportamentales que desencadenan las
emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.
Charles Darwin observó como los animales (especialmente en los primates) tenían un extenso repertorio de emociones, y
que esta manera de expresar las emociones tenía una función social, pues colaboraban en la supervivencia de la especie.
Tienen, por tanto, una función adaptativa.
Existen 6 categorías básicas de emociones.
•MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
•SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber
qué pasa.
•AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
•IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
•ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
•TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.
Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, podríamos decir que tienen diferentes funciones:
•MIEDO: Tendemos hacia la protección.
•SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
•AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
•IRA: Nos induce hacia la destrucción.
•ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).
•TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.
Los humanos tenemos 42 músculos diferentes en la cara. Dependiendo de cómo los movemos expresamos unas
determinadas emociones u otras. Hay sonrisas diferentes, que expresan diferentes grados de alegrías. Esto nos ayuda a
expresar lo que sentimos, que en numerosas ocasiones nos es difícil explicar con palabras. Es otra manera de
comunicarnos socialmente y de sentirnos integrados en un grupo social. Hemos de tener en cuenta que el hombre es el
animal social por excelencia.
Las diferentes expresiones faciales son internacionales, dentro de diferentes culturas hay un lenguaje similar. Podemos
observar como en los niños ciegos o sordos cuando experimentan las emociones lo demuestran de forma muy parecida a
las demás personas, tienen la misma expresión facial. Posiblemente existan unas bases genéticas, hereditarias, ya que un
niño que no ve no puede imitar las expresiones faciales de los demás. Aunque las expresiones también varían un poco en
función de la cultura, el sexo, el país de origen etc. Las mujeres tienen más sensibilidad para captar mejor las expresiones
faciales o las señales emotivas y esta sensibilidad aumenta con la edad. Otro ejemplo son los rostros de los orientales,
especialmente los japoneses, son bastante inexpresivos, pero es de cara a los demás, porque a nivel íntimo expresan
mejor sus emociones.
Las expresiones faciales también afectan a la persona que nos está mirando alterando su conducta. Si observamos a
alguien que llora nosotros nos ponemos tristes o serio e incluso podemos llegar a llorar como esa persona. Por otro lado,
se suelen identificar bastante bien la ira, la alegría y la tristeza de las personas que observamos. Pero se identifican peor el
miedo, la sorpresa y la aversión.
Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran
externamente. Son en cierta medida controlables, basados en el aprendizaje familiar y cultural de cada grupo:
•Expresiones faciales.
•Acciones y gestos.
•Distancia entre personas.
•Componentes no lingüísticos de la expresión verbal (comunicación no verbal).
Los otros componentes de las emociones son fisiológicos e involuntarios, iguales para todos:
•Temblor
•Sonrojarse
•Sudoración
•Respiración agitada
•Dilatación pupilar
•Aumento del ritmo cardíaco
Estos componentes son los que están en la base del polígrafo o del "detector de mentiras". Se supone que cuando una
persona miente siente o no puede controlar sus cambios fisiológicos, aunque hay personas que con entrenamiento sí
pueden llegar a controlarlo.
Lección 2: el control de la agresividad
El término agresividad hace referencia a un conjunto de patrones de actividad que pueden manifestarse con intensidad
variable, incluyendo desde la pelea física hasta los gestos o expansiones verbales que aparecen en el curso de cualquier
negociación. La palabra agresividad procede del latín, en el cual es sinónimo de acometividad. Implica provocación y
ataque.
Es un concepto originario de la biología, que ha dado relevancia a su vínculo con el instinto sexual y el sentido de
territorialidad, que también es asumido por la psicología.
Como adjetivo, y en sentido vulgar, hace referencia a quien es propenso a faltar al respeto, a ofender o a provocar a los
demás. Se presenta como una mezcla secuenciada de movimientos con diferentes patrones, orientados a conseguir
distintos propósitos. La conducta agresiva es una manifestación básica en la actividad de los seres vivos. Su presencia en
la totalidad del reino animal y los resultados de las investigaciones sobre la misma le dan el carácter de fenómeno
"multidimensional" (Huntington y Turner, 1987; Mos y Oliver, 1988).
Lección 3: ¿Cuándo decidir?
Lectura del texto La lechuza y el codorniz, además de contestar preguntas acerca del texto y realizar una reflexión.
.
Muchas actitudes humanas que engendran conflictos e insatisfacciones, se pueden explicar con la ayuda de una fábula que
se atribuye a un pensador Chino. Partimos de un diálogo entre animalitos. ¿Adónde pretendes volar?, le preguntó una
codorniz a una lechuza que apareció por allí, fuera de horario, con el proyecto de un viaje lejano en mente, disconforme por
la situación que le rodeaba.
Me voy hacia el sur; ya lo tengo decidido, fue la respuesta amarga de la lechuza.
¿Y por qué te vas? Desaparezco de aquí porque los vecinos de la aldea ya no soportan mis chillidos y gritos estridentes.
Estoy cansada de amenazas... La codorniz, perpleja, tratando de no perder la calma, hizo una mueca intentando una
sonrisa, y le aconsejó: -"No te apresures... piensa bien lo que vas a hacer. Con salir de aquí no se soluciona mucho el
problema.
Lo que tienes que hacer es cambiar ese grito estridente y molesto por otro más suave, cadencioso y en unas horas verás
cómo la gente te va a apreciar y más de uno te admirará...
Si no te animas a cambiar tu ruidoso comportamiento, acuérdate de que en ningún lugar de la tierra encontrarás paz... a lo
sumo que quieras habitar en un solitario desierto".
La solución no está en huir de las dificultades, sino en reubicarnos en la comunidad, respetando para que nos respeten.
Esta fábula se hace realidad muchas veces en la vida de los humanos.
Hay personas que son un problema continuado, para sí mismos y también para los que están cerca...
Los defectos personales no se solucionan sólo con cambiar de aire o de geografía. El cambio de posturas o conductas
irritantes e hirientes por otras más humanas, hacen más fácil la convivencia.
El dominio de sí mismo y la superación de defectos ayuda a crecer y da personalidad. Por eso antes de huir de las
realidades es preferible cambiar nuestra manera de pensar, de actuar, de hablar, de vivir... Francisco de Sales nos dejó
este pensamiento: "Obrar el bien, si además se hace con alegría, es un doble bien".
Comportándonos correctamente, sin mentirnos a nosotros mismos ni al prójimo, viviendo nuestra realidad y dejando vivir en
paz a los demás, encontraremos el camino del equilibrio que lleva a la felicidad.
Lección 4: el lenguaje corporal
La kinésica,1 cinésica, o lenguaje corporal estudia el significado expresivo, apelativo o comunicativo de los movimientos
corporales y de los gestos aprendidos o somato génicos, no orales, de percepción visual, auditiva o táctil y solos o en
relación con la estructura lingüística y paralingüística y con la situación comunicativa. También es conocida con el nombre
de comportamiento kinésico o lenguaje corporal.
También puede definirse como el término amplio usado para las formas de comunicación en los que se intervienen
movimientos corporales y gestos, en vez de (o además de) los sonidos, el lenguaje verbal u otras formas de comunicación.
Fernando Poyatos (1994, II: 185-186) define la kinésica como: "los movimientos corporales y posiciones resultantes o
alternantes de base psicomuscular, conscientes o inconscientes, somatogénicos o aprendidos, de percepción visual,
auditiva, táctil o cinestésica (individual o conjuntamente), que, aislados o combinados con las estructuras verbales y
paralingüísticas y con los demás sistemas somáticos y objetuales, poseen un valor comunicativo intencionado o no".
Juntamente con la kinésica, la proxémica y la paralingüística forman parte de los tres aspectos más sobresalientes de la
comunicación no verbal.
1.
Los movimientos corporales que aportan significados especiales a la palabra oral, durante un evento comunicativo, a veces
pueden tener una intención o no tenerla. Estos movimientos son estudiados por la kinésica o quinésica.
A veces usamos un texto en lugar de una palabra o de un enunciado, o dibujamos algo con las manos para complementar
lo que decimos oralmente.
Por ejemplo:
- Hacemos con los dedos índices y del corazón de las dos manos la señal de lo que decimos va entre comillas.
- Para indicar que una persona llegó tarde le damos golpecitos al reloj.
Esto pertenece a la categoría de los paralenguajes, que describen todas las formas de comunicación humana no verbal.
Incluye los movimientos más sutiles e inconscientes, incluyendo el guiño y los movimientos leves de las cejas. Además, el
lenguaje corporal puede incluir la utilización de expresiones faciales y la postura del cuerpo.
El paralenguaje (incluyendo el lenguaje del cuerpo) ha sido extensamente estudiado en la psicología social. En el discurso
diario y la psicología popular, el término suele aplicarse al lenguaje corporal considerado involuntario, aunque algunas
veces la diferencia entre lo considerado lenguaje corporal voluntario e involuntario suele ser controvertido. Por ejemplo, una
sonrisa puede ser provocada consciente o inconscientemente.
Gestos
Expresion facil
Lenguaje
corporal
Mirada
Sonrisa
1. ACTIVIDAD: Comentar en clase las lecturas y las actividades realizadas en el libro.
2. EVALUACION: El trabajo en libro se va resolviendo durante las clases.
3. TAREAS:
1s Investiga 3 conceptos de emociones y su clasificación
2s Que es la agresividad, realiza una historieta
3s investiga que es decisión, y su clasificación
4s Realiza un análisis de tu personalidad
5s que es el lenguaje corporal, representa en imágenes algunas expresiones de lenguaje corporal.