“Escucha tu voz interior y sigue adelante, aun cuando las personas

BOLETÍN DE INFORMACIÓN de MADRID WOMAN’S WEEK - Foro Internacional de Pensamiento sobre la MUJER ACTUAL - www.madrid-womans-week.com – 17 de Julio de 2012
MADRID WOMAN’S WEEK
Foro Internacional de Pensamiento sobre la MUJER ACTUAL
www.madrid-womans-week.com
“Lo importante no es lo que nos hace el destino, sino lo que nosotros hacemos de él” (Florence Nighingale)
Un desayuno inteligente para una vida saludable
Mª Ángeles López Marín, doctora y directora del Centro Médico Rusiñol, Cristina Martínez, profesora de
Nutrición y Bromatología de la Universidad Alfonso X El Sabio, y Amparo Lobato, manager de Nutrición y
Relaciones Institucionales de Kellogg’s, ofrecieron sus consejos en un coloquio de MADRID WOMAN’S WEEK
junto a la Asociación de Profesionales de la Comunicación (ProCom), Fundación Pons y Kellogg’s.
“Tenemos que mejorar nuestros hábitos para mejorar nuestra
vida no sólo social, si no para disfrutar del día a día”, apuntó
Carmen M. García, fundadora y directora de MADRID WOMAN’S
WEEK, en la apertura del desayuno-coloquio ‘Nutrición óptima y
Carmen M. García (MWW), Mª Ángeles López, (Centro
vida
sana’, donde varios especialistas ofrecieron valiosos consejos
Medico Rusiñol), Juan Ramón Gómez (ProCom) y Cristina
nutricionales
a los participantes.
Martínez, profesora
de Nutrición y Bromatología.
“Cada vez hay más mujeres convencidas de llevar un modelo de
vida saludable y no sólo, contando calorías”, consideró Cristina
Carmen M. García (MWW), Mª Ángeles López, (Centro
Martínez. Una dieta equilibrada hay que empezarla en la compra, Médico Rusiñol), Juan Ramón Gómez (ProCom) y Cristina
Martínez, profesora de Nutrición y Bromatología.
los hábitos saludables se deben inculcar desde la infancia y
adolescencia, lo que determinará futuras rutinas alimenticias.
La doctora López enfocó su discurso en cómo llevar una
alimentación sana y resaltó la importancia del desayuno como
elemento clave para unos hábitos saludables. “El desayuno es
necesario para la activación metabólica –explicó- porque si no se
desayuna se pierde un 15% menos de calorías al día”. La doctora
también detalló varias rutinas alimenticias para permitir que la
Carmen M. García, Mª Ángeles López Marín y Amparo Lobato
dieta sana se convierta en un hábito en lugar de un sacrificio.
El debate estuvo moderado por Juan Ramón Gómez, periodista de Salud y vicepresidente de la Asociación de
Profesionales de la Comunicación (ProCom). Medio centenar de participantes, entre los que se encontraban
comunicadores, periodistas de tv y prensa femenina, médicos y representantes de las embajadas de Brasil, Chile,
Haití, México y Panamá, tuvieron la oportunidad de intervenir, preguntar o aclarar dudas con los ponentes.
Eco en los medios y la web
Varios medios de comunicación y portales
de Salud han reflejado las conclusiones
sobre el coloquio de MADRID WOMAN’S.
Carmen M. García en la Universidad
Carmen M. García presentó MADRID WOMAN’S WEEK
como un proyecto de emprendimiento social el pasado 12
de julio en los cursos de verano de la Universidad
Complutense de Madrid en El Escorial. En la foto, Javier
Fernández Arribas, periodista y director del curso titulado
‘Emprendedores Autónomos’, junto a Carmen M. García,
fundadora y directora de MADRID WOMAN’S WEEK, y el
emprendedor Javier BASCUAS, de los gimnasios Alfa Fit.
MÁS INFORMACIÓN:
Carmen Mª García - María Montagut
Tf. 912 092 588
[email protected]
C/ Sor Ángela de la Cruz, 10 - 5º D. – 28020 Madrid (Spain)
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