Lo Mejor de Enamorarse - Advanced Personal Therapy

Lo Mejor de Enamorarse
Gabriella Kortsch, Ph.D.
Conseguir que te Llenen tus Necesidades …
Te aviso: hago una gran distinción entre enamorarse y amar. La diferencia no se suele
entender bien … a menudo creemos o bien que son lo mismo, o que amarse es menos
excitante que estar enamorado, que amarse es lo que sientes para los padres, los hijos, buenos
amigos, los mascotas …
En el caso de estar enamorado, te enamoras de aquello que llena tus necesidades. Estás
enamorado de alguien porque recibes algo que necesitas. No necesariamente algo material
tanto como una necesidad interior que te llenan porque aun no has aprendido a llenarla tu
mismo. Quizás ni estés consciente del hecho de que eso es algo que deberías de estar
haciendo. Y siempre que sea así, dependerás de que tu pareja siga siendo tal y como están
cuando te enamoraste, para que te sientas bien. Tu bienestar dependerá en un grado
importante de ello, que evidentemente significa que nunca serás independiente.
Dependencia e Independencia
El tema de dependencia e independencia, muy en particular en las relaciones de amor, pero
también en otro tipo de relación, tiene mucha importancia. Piensa en el hecho de que debido
a tu necesidad del otro, y por tanto tu deseo de seguir sintiéndote tan bien como sucede
cuando estás con esa persona siempre que se siga comportando de la manera que te hace
sentir tan bien, probablemente harás algunas de las cosas que siguen para mantener ese
estatus quo en concreto:
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Puede que dejes de lado tus propios intereses, si dichos intereses no interesan a tu
pareja. De alguna manera por tanto, podríamos decir que te dejas de lado a ti mismo.
Y esto es muy importante, porque cuando necesites el apoyo de dichos intereses en tu
vida en algún momento futuro, te habrás desconectado de ellos. (Intereses te pueden
apoyar porque cuando la vida se hace difícil, ellos, los intereses, te pueden ayudar a
mantenerte de pie precisamente porque captan tu atención y por tanto pueden
también darle un sentido a tu vida, algo valiosísimo en momentos problemáticos).
Puede que dejes de lado a tus amistades para poder pasar más tiempo con tu pareja.
Esto es muy importante porque cuando te haga falta esa red social en algún momento
futuro, puede que ya no podrás contar con ellos.
Puede que dejes de lado ciertas ideas y opiniones para poderte amoldar más a tu
pareja. Si piensas que sólo una persona muy débil lo haría, alguien sin carácter y fibra
vital, acuérdate del hecho de que somos maestros en la racionalización y en
convencernos que hacemos algo porque realmente lo queremos hacer y solo después
reconocemos que de hecho dejamos aquellas ideas y opiniones para complacer al
otro, o para sentir que formas parte de un ambiente determinado. Y si crees que
abogo por no complacer al otro, no es el caso. Pero si es el caso de llegar a ser muy
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consciente y tener mucha claridad sobre lo que sucede mientras que lo hagas. Puedes
complacer con una prenda, un perfume determinado, aprendiendo cierto deporte (si
verdaderamente quieres y lo disfrutas), pero si conviertes al judaísmo, catolicismo, o
budismo para complacer al otro, o si cambias de partido político para complacer al
otro (quizás para tener un ambiente bueno en casa, o si empiezas a (o dejas de) fumar
para complacer, o empiezas a ir al opera o a los partidos de fútbol para complacer,
entonces asegúrate bien que también te complazcas a ti mismo
En último término puede que pierdas una parte de ti por hacer algunas de las cosas
arriba indicadas (u otras similares) porque de algún modo no sano te habrás fusionado
con la otra persona, y entonces esa parte perdida tuya sólo volverá a tu mente cuando
hayas reconocido lo sucedido, o quizás cuando la relación se rompe. Perder esa parte
tuya por complacer o por tener una relación sin problemas o por querer seguir
sintiéndote como al comienzo es un precio muy grande para pagar.
Una Buena Dosis de Amor Hacia ti Mismo
Sin embargo, en el otro caso – donde el amor es independiente de la necesidad – amas pero
no necesitas porque has cuidado de ti con una dosis sana de auto-amor – amor hacia ti mismo.
Amas sin expectativas. Parece tarea difícil. Se han escrito cosas bellas sobre este tipo de amor
por autores variados como Erich Fromm y su Arte de Amar, Gary Zukav y su Asiento del Alma
(en particular el capítulo sobre la asociación espiritual), Eckhart Tolle: El Poder del Ahora (ve el
capítulo 8 sobre las relaciones o su DVD Touching the Eternal), y Neale Donald Walsch (en
particular su Conversaciones con Dios, Vol. 1, en el índice hay entradas bajo relaciones y
matrimonio). El libro Matrimonio Apasionado por David Schnarch también es muy bueno.
Y en este caso, porque no necesitas, porque amas sin expectativas, nunca serás dependiente y
siempre serás libre. Y eso no significa por cierto, que aceptarás cualquier cosa solo porque no
tienes expectativas. Al contrario, precisamente porque tienes te quieres y porque tienes
límites sanos (una persona libre que se ama a si misma los tiene), se te hace muy fácil hablar
de un modo sano sobre cualquier cosa que no encuentras aceptable.
¿Es Posible que Enamorarse Sea de una Calidad Inferior?
Entonces, si amar es tan bueno y de la manera que lo he explicado aquí, estar enamorado es
algo de una calidad tan inferior, entonces ¿qué exactamente es lo mejor de enamorarse?
Es esto: te lleva – si lo dejas – por el camino hacia el otro tipo de amor. Enamorándote – esa
clase de amor – te lleva a un lugar de aprender y crecer debido a la frustración tan profunda y
el dolor que generalmente conlleva – al menos después de un tiempo.
Así es que enamorarse lleva a frustración y dolor y eso lleva al crecimiento. Y crecimiento a su
vez, lleva – con el tiempo - no solamente a la libertad interior, sino muy en particular al
reconocimiento de que mientras que necesites, mientras que dependas de otro para llenar tus
necesidades, nunca amarás en el sentido verdadero de la palabra. Empiezas a reconocer que
llenando tus propias necesidades forma tan parte de una auto-responsabilidad, del amor hacia
uno mismo, y de la verdadera madurez adulta, como lo forma – tomar la responsabilidad por
tu propio bienestar en vez de dejarlo en manos de tu pareja.
Te Amo Porque Te Necesito …
¿Por qué creemos que amamos porque necesitamos?
¿Qué hay de maduro y adulto sobre esa clase de sentimiento? ¿Hacia dónde nos puede llevar –
a la larga – si no hacia la frustración y el dolor. Y no olvides: si tu pareja funciona igual que tú y
cree amarte por la manera en tú llenas sus necesidades, entonces pasará por un proceso igual.
Y tarde o temprano le vas a decepcionar – igual como lo hacen contigo – porque es muy, muy
difícil tener la responsabilidad por el bienestar de otro porque llenas sus necesidades – las
necesidades que deberían de estar llenando por su propia cuenta.
Por tanto, enamorarse y pasar por todo este proceso es excelente. Porque el lugar en donde
salimos al otro extremo del túnel, vale su peso en oro. Amar sin necesitar es un regalo que no
tiene precio y se recibe por haberse enamorado y por haber elegido utilizar los retos que
conlleva para seguir creciendo en vez de tomar el camino fácil culpando al otro por ya no
llenar las necesidades, o por ya no hacernos feliz. Amar sin necesitar es el regalo que no tiene
precio que podemos recibir gracias a habernos enamorado.
Nota: Hay muchos artículos en mi portal y blog que están relacionados con el articulo de este
mes.