糖尿病 La Diabetes

La Diabetes
糖尿病
La diabetes es una enfermedad en la cual los
糖尿病とは血液中のぶどう糖の価が正常より高くな
niveles de glucosa en la sangre están por encima
る病気である。我々が消費する食物の大部分はぶど
de lo normal. La mayor parte de los alimentos que
う糖、すなわち糖分に変換され、身体がエネルギー
consumimos se trasforman en glucosa, o azúcar,
を作りだすのに使われる。胃の近くにある臓器であ
que es utilizada por el cuerpo para generar
る膵臓は、組織の細胞にぶどう糖を運ぶ助けになる
energía. El páncreas, un órgano que se encuentra
インシュリンと呼ばれるホルモンを分泌する。糖尿
cerca del estómago, produce una hormona llamada
病になると、臓器は充分な量のインシュリンを作ら
insulina para facilitar el transporte de la glucosa a
なくなるか、インシュリンを適切に活用出来なくな
las células del organismo. Cuando se sufre de
る。これが血液中に糖分を蓄積させる原因となる。
diabetes, el organismo no produce suficiente
糖尿病は、心臓病、失明、腎不全、下肢切断といっ
insulina o no puede utilizar su propia insulina
た、重い合併症を引き起こかのう性がある。糖尿病
adecuadamente. Esto causa que el azúcar se
は、米国においては 7 番目の主要な死因である。
acumule en la sangre. La diabetes puede producir
complicaciones de salud graves tales como
enfermedad cardiaca, ceguera, falla renal y
amputaciones de las extremidades inferiores. La
diabetes es la séptima causa principal de muerte
en los Estados Unidos.
Infórmes sobre la diabetes
糖尿病について知ろう
Casi 26 millones de estadounidenses tienen
約 2 千 6 百万の米国人が糖尿病であり、7 千 9 百万
diabetes y se estima que 79 millones de adultos
人が糖尿病予備軍である。2 型糖尿病の予防のため
tienen prediabetes. Las nuevas estimaciones
に、健康的な生活習慣を選択することが重要である。
muestran la importancia de optar por estilos de
vida con hábitos saludables pare prevenir la
diabetes tipo 2.
La cantidad de estadounidenses con diabetes
continúa en escenso, según indica la más reciente
最新のＣＤＣの全国的な糖尿病の報告書によれば、
hoja informativa de los CDC sobre la diabetes a
米国人の糖尿病患者は増加を続けている。そしたま
nivel nacional. Y también continúa en aumento la
た、2 型糖尿病、心臓病、脳件肝障害などの危険性
cantidad de estadounidenses con prediabetes, una
を増す糖尿病予備軍である米国人の数も引き続き増
afección que incrementa el riesgo de diabetes tipo
加している。
2, enfermedades cardiacas y accidentes
cerebrovasculares.
1
La hoja informativa nacional sobre la diabetes del
2011 年の全国的報告書では、糖尿病を持っている米
2011 ofrede información acerca de la cifra de
国人の数、糖尿病における民族的、人種的及び年齢
estadounidenses que tienen diabetes, así como
的差異に関するデータ、及び合併症についての情報
datos cobre las diferencias étnicas, raciales y de
が提供されている。糖尿病は米国人の 8.3%、そして
edad en la diabetes, y las complicaciones de la
20 歳以上の成人の 11.3%に影響を及ぼしている。糖
enfermedad. La diabetes afecta al 8.3% de la
尿病患者の約 2.7%(7 百万人の米国人)は糖尿病にか
población estadounidense y al 11.3% de los adultos
かっていることを知っていない。2010 年には、190
de 20 años de edad o más. Alrededor del 27% de
万人の米国人が初期の糖尿病と診断された。糖尿病
las personas con diabetes (7 millones de
予備軍は 20 歳以上の米国人の 35％、65 歳以上の米
estadounidenses) no saben que tienen la
国人の半数に影響を及ぼしている。糖尿病予備軍と
enfermedad. En el 2010, 1.9 millones de
は、ぶどう糖（糖分）の価が正常より高いが、糖尿
estadounidenses recibieron el diagnóstico inicial
病と診断されるにはまだ及んでいない疾患のことで
de diabetes. La prediabetes afecta al 35% de los
ある。ＣＤＣの計算では、もし現在の傾向が続けば、
adultos de 20 años de edad o más y a la mitad de
米国では 2050 年には成人 3 人のうち 1 人が糖尿病
la población estadounidense de 65 años de edad o
になる可能性がある。組織がインシュリンの製造と
más. La prediabetes es una afección en la cual los
活用の能力を段々と失っていく 2 型糖尿病が全体の
niveles de glucosa (azúcar) son más algos que lo
90 から 95％を占めている。2 型糖尿病の危険性の要
normal, pero no lo suficiente para que el paciente
素としては、高齢、肥満、糖尿病の家系、妊娠中の
reciba el diagnóstico de diabetes. Los CDC
発病、座ったままの生活習慣及び民族的、人種的な
calculan que para el año 2050, si las tendencias
ものに基づくものがある。
actuales continúan, 1 de cada 3 adultos en los EE.
UU. Podría sufrir de diabetes. La diabetes tipo 2,
en la cual el organismo pierde en forma gradual la
capacidad de producir y utilizar la insulina,
representa entre el 90 y 95% del total de los casos.
Entre los factores de riesgo de la diabetes tipo 2 se
incluyen edad avanzada, obesidad, antecedentes
familiares de diabetes, padecer diabetes durante
el embarazo, estilo de vida sedentario y origen
étnico o racial.
Diferencias étnicas, raciales, por edad y
sexo para la diabetes
糖尿病の民族、人種、年齢、性別の差異
Los estadounidenses de edad avanzada tienen
全ての年齢の人にこの病気は存在するが、米国人の
más probabilidad de padecer diabetes, si bien hay
高齢者はより糖尿病にかかる可能性を持っている。
personas de todas las edades con esa enfermedad.
2010 年には、65 歳以上の人の約 27％が糖尿病にな
Casi el 27% de las personas de 65 años de edad o
っていた。
más tenían diabetes en el 2010.
2
Cerca de 215,000 personas menores de 20 años de
20 歳以下の約 215,000 人が糖尿病（1 型か 2 型）に
edad tienen diabetes (tipo 1 o tipo 2).
かかっている。これはその年齢層の 0.26％にあたる。
Esto representa al 0.26% de toda la población de
前年認められた結果によれば、エスニックグループ、
este grupo de edad. Como se observó en años
アメリカインディアン、黒人、ヒスパニックのよう
anteriores, existen disparidaded en los grupos
な少数民族の間には不均一性がある。異なったグル
étnicos y las poblaciones minoritarias como los
ープでの、診断された糖尿病の数は：
indoamericanos, negros e hispanos. Las tasas para
diferentes grupos con diabetes diagnosticada son:
・Indoamericanos y nativos de Alaska (16.1%)
・アメリカインディアン及びアラスカ先住民（16.1％）
・Negros (12.6%)
・黒人（12.6％）
・Hispanos (11.8%)
・ヒスパニック（11.8％）
Los hispanos registran las siguientes tasas.
ヒスパニックに関しては次のような比率がある；
・Puertorriqueños (13.8%)
・プエルトリコ系（13.8５）
・Mexicoamericanos (13.3%)
・メキシコ系（13.3％）
・Cubanos, centroamericanos y sudamericanos
・キューバ、中米、南米系（7.6％）
(7.6%)
Las mujeres que tienen diabetes durante el
妊娠中に糖尿病になった女性は、次の 10 年から 20
embarazo (diabetes gestacional) tienen entre 35%
年の間に 2 型糖尿病の症状を呈する可能性が 35％か
y 60% de probabilidad de presentar diabetes tipo 2
ら 60％ある。
en loe 10 a 20 años siguientes.
Complicaciones de la diabetes
糖尿病の合併症
・La diabetes es la séptima causa principal de
・糖尿病は死亡の 7 番目の主要原因であり、一生の
muerte y puede provocar discapacidad
障害、不健康状態を誘発する恐れがある。糖尿病の
permanente y mal estado de salud. Las personas
患者は、心臓病、脳血管発作、失明、慢性腎不全、
con diabetes pueden sufrir numerosas
四肢切断といった、重い、そして死をもたらす色々
complicaciones graves y mortales, como
な合併症に悩まされる可能性がある。
enfermedades cardiacas y accidentes
cerebrovasculares, ceguera, enfermedad renal
crónica y amputaciones.
・El riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares
・脳血管発作を引き起こす危険性は、糖尿病患者に
es 2 a 4 veces más alto en las personas con
おいて 2～4 倍高い。糖尿病にかかっている成人は、
diabetes. Los adultos con diabetes tienen tasas de
かかっていない成人と比べて、心臓病による死亡率
mortalidad por enfermedades cardiacas
は 2～4 倍高い。
aproximadamente 2 a 4 veces más altas que los
adultos que no tienen diabetes.
・20 歳から 74 歳の成人の中で、新たに失明する主
・La diabetes es la causa principal de nuevos casos
要な原因となっている。
de ceguera en adultos entre 20 a 74 años de edad.
3
・La diabetes es también la causa principal de la
・糖尿病はまた腎不全の主な原因となっており、2008
insuficiencia renal y fue responsable del 44% de
年の新しいケースの 44％にあたる。
los casos nuevos en el 2008.
・事故やけが以外での四肢切断の 60％以上は糖尿病
・Más de 60% de las amputaciones de piernas y
患者である。2008 年には 65,700 件に達している。
pies no relacionadas con accidentes y lesiones,
fueron procedimientos realizados en personas con
diabetes. En el 2006, estos casos llegaron a una
cantidad de 65,700 amputaciones.
Prevención de la diabetes tipo 2
2 型糖尿病の予防
Es posible prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 en
発病の危険性が高い人達の 2 型糖尿病の予防又は発
las personas con alto riesgo de presentar la
症を遅らせることは可能である。臨床研究によれば、
enfermedad. Estudios clínicos han demostrado
体重の 5～7％、すなわち 200 ポンドの人であれば
que bajar entre el 5 y el 7% del peso conrporal, lo
10～14 ポンドを減らすこと、そして毎週少なくとも
cual equivale a 10 a 14 libras en una persona de
150 分の適度な運動は、発症の危険性の高い人達の 2
200 libras, y realizar al menos 150 minutos de
型糖尿病の危険性を 69％下げることが出来る。
actividad física moderada cada semana, reduce el
riesgo de diabetes tipo 2 cerca de un 69% en las
personas con un riesgo algo de padecer la
enfermedad.
糖尿病のコントロールと治療
Control y tratamiento de la diabetes
糖尿病は重い合併症や早期の死を招く可能性がある
La diabetes puede provocar graves complicaciones
が、発病した人はそれをコントロールし、危険を減
y la muerte prematura, pero las personas que la
らすための例えば次のような方策を講じることが出
padecen pueden tomar medidas para controlar la
来る。
enfermedad y disminuir este riesgo, como por
・医療機関と、血液中のぶどう糖（糖分）、高血圧、
ejemplo:
コレステロールをどのようにコントロールするかの
・Hablar con su proveedor de atención médica
話し合いをする。
sobre cómo controlar la glucosa en la sangre
・どのような食品や飲料が健康的であるか、及びど
(azúcar), la presión arterial y el colesterol.
れくれいが適量であるかを知る。
・Informarse sobre cuáles alimentos y bebida
・週のうち殆ど毎日 30～60 分の運動をする。
forman parte de una alimentación saludable y
・健康な体重を維持する。
cuáles son los tamaños adecuados de las porciones.
・Realizar actividad física entre 30 y 60 minutos
caso todos los días de la semana.
・Mantener un peso saludable.
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・Controlar su glucosa en la sangre y tomar los
・血液中のぶどう糖をコントロールし、医師の指示
medicamentos de la manera como lo indica el
による薬を服用する。
doctor.
・定期的に医師の診断を受ける。発生する可能性の
・Acudir al control médico con regularidad.
ある問題を探知し対処するために、専門的な医師団
Consultar al equipo especializado de atención
に少なくとも年 2 回は相談する。
médica por lo menos dos veces al año para detectar
y tratar cualquier problema que pudiera
presentarse.
¿Sabís usted que...?
知っていましたか？
・Los hispanos en general tienen un 66% más de
・一般的にヒスパニックは、ヒスパニックでない白
probabilidad que los blancos no hispanos de tener
人と比べて糖尿病にかかる可能性が 66％高く、より
diabetes y la tendencia a que se les presente
若年に発症する傾向がある。
siendo más jóvenes.
・2～10％の母親が妊娠中に糖尿病を発症する。
・En el 2% al 10% de los embarazados la madre
・沢山の日常の活動が糖尿病を予防し、コントロー
presenta diabetes gestacional (relacionada con el
ルすることが出来る。
embarazo).
・Muchas actividades cotidianas pueden ayudar a
prevenir o controlar los efectos de la diabetes.
それらは：
Estas son:
〇健康的な食事をとる。
・Comer alimentos saludables.
〇毎日歩くか、何か活動をする。
・Caminar o estar activo de alguna manera
〇糖尿病の症状を知る。
todos los días.
〇医師が処方する薬を服用する。
・Conocer los síntomas de la diabetes.
・Tomar los medicamentos que su médico le
recete.
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