DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FSICA -

UNIDAD DIDÁCTICA DE BÁDMINTON
1. INFORMACIÓN BÁSICA DEL BÁDMINTON
El bádminton es un deporte de raqueta en donde uno o dos jugadores se enfrentan
(según se juegue individualmente o por parejas) en una cancha separada por una red y
cuyo objetivo es colocar el volante en el suelo del campo contrario pasando previamente
por encima de una red. La diferencia con otros deportes de raqueta es que no se juega con
una pelota sino con un proyectil llamado volante o pluma.
En 1985, surge de forma independiente la Federación Española de Bádminton
(F.E.S.B.A.). A partir de aquí el trabajo de una innumerable cantidad de personas ha
hecho posible la realidad de un deporte en alza, convirtiéndolo probablemente en uno de
los 7 deportes más practicados en nuestro país. El bádminton es desde 1992 un deporte
olímpico en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y
femenino, y dobles mixto, dónde la pareja está compuesta por un hombre y una mujer.
2. REGLAMENTO BÁSICO DEL BÁDMINTON
•
Pista y Red. Es un rectángulo de 13,40 m. de largo por 6,10 m. de ancho, dividida
por una red sujeta en sus extremos por dos barras metálicas de 1,55 m. de alto, fijadas al
suelo, fuera del terreno de juego. En los partidos individuales, el ancho de la pista se
reduce 46 centímetros en sus dos lados (pasillo lateral).
•
Raqueta.
Con
ella
golpeamos
el
volante.
Es
muy
ligera,
pesando
aproximadamente 100 gramos. Distinguimos la cabeza, varilla y empuñadura.
•
Volante. Es el objeto que golpeamos con la raqueta, y pesa aproximadamente
unos 5 gramos. Los naturales tienen 16 plumas de ganso (se usan para competiciones,
son más caros pero menos duraderos), y los sintéticos son de un tejido de nylon o
plástico fijados a la base de corcho forrada con piel blanca (son más baratos y
aguantan más tiempo). Pueden adquirir una velocidad superior a los 250 kilómetros
por hora.
•
Jugadores. Puede jugarse en la modalidad individual, dobles y dobles mixtos. Al
comienzo del partido se realizará el sorteo y el jugador favorecido elegirá servir
primero o campo.
•
Puntuación. En todas las modalidades, el partido se juega al mejor de tres sets o
juegos de 21 puntos cada uno. Todas las acciones que no se pueden hacer se
sancionarán con falta y por tanto, punto para el equipo contrario, es decir, no es
necesario estar en posesión del saque para anotarse un punto. En caso de empate a 20
puntos, el set continua hasta que se consiguen dos puntos de diferencia (por ejemplo
24-22), hasta un máximo de 30 (30-29 es la puntuación máxima posible. El jugador o
equipo que gane dos sets o juegos ganará el partido.
•
Cambio de campo. Al final de cada juego se cambia de campo. En el tercer
juego, los jugadores también cambiarán de campo cuando uno de ellos llegue a 11
puntos. Sólo existirá un descanso de 2´ al final de cada set, en caso de que sea
necesario jugar un tercero, se descansará 60´´.
•
Acciones penalizadas. No se pueden hacer las siguientes acciones:
-
Golpear el volante con cualquier parte del cuerpo.
-
Golpear dos veces consecutivas el volante en el mismo campo.
-
Tocar la red con el cuerpo o con la raqueta.
-
Pasar al campo contrario por encima o por debajo de la red.
-
Golpear con el volante el techo, el suelo o lanzarlo fuera del campo.
-
Situarse en el momento del saque fuera del área que te corresponde, ya sea
haciendo de servidor o receptor del saque.
•
Continuidad del juego. El lado que gane un juego sacará primero en el siguiente
juego. El saque lo realiza el jugador que haya ganado el punto anterior. Se considera
que se ha realizado servicio o saque cuando el volante toca alguna parte de la raqueta
o del cuerpo del jugador. El saque se debe dirigir hacia la diagonal opuesta. Se
continúa el juego si el volante toca la red, tanto en el saque como en el desarrollo del
punto. Las líneas forman parte del terreno de juego. Por eso, si un volante cae encima
de una línea, se considera como buena.
•
Individuales. El lugar del saque lo marca la puntuación del set. Al inicio del
juego, y cuando la puntuación sea par (2,4,6…) el jugador sirve desde el área derecha,
y cuando sea impar, desde la izquierda.
•
Dobles. El saque se ejecuta desde el área de servicio del lado derecho del terreno
de juego, en diagonal, hasta el área de servicio opuesta. Se sigue sacando, cambiando
cada vez de área, de derecha a izquierda, hasta que se comete falta, momento en que
le corresponderá sacar al adversario. Los saques se hacen teniendo en cuenta el tanteo
propio, en los tanteos pares se sacará desde el lado derecho y en los impares desde el
lado izquierdo.
3. GESTOS TÉCNICOS DEL BÁDMINTON
•
Agarre de la raqueta. Para golpear bien el volante antes debes aprender a cómo
coger la raqueta correctamente. Un truco para hacerlo bien es colocar una mano en el
cuello o varilla y la contraria en el cordaje de la raqueta y resbala hasta el mango o
empuñadura. Este es el agarre fundamental o básico que nos servirá para los golpes
de derecha. Para golpear de revés, debes girar la muñeca hacia ti, de manera que el
dedo pulgar quede como punto de apoyo en la parte plana del mango.
•
Posición base de juego. Al ser el bádminton un juego muy rápido es
importantísimo adoptar una posición preparatoria para entrar lo antes posible en
acción en cualquier sentido. De acuerdo con esto, el jugador deberá situarse en el
centro del campo, tener los pies separados y a la misma altura; el peso del cuerpo
repartido sobre los pies. El jugador se mantendrá sobre las puntas con las piernas
ligeramente flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, la raqueta se mantendrá
a la altura de los ombros.
•
Golpes básicos. Según el lugar donde alcancemos el volante podemos diferenciar
dos tipos de golpes:
-
De derecha (palma de la mano orientada hacia la dirección del volante).
-
De revés (dorso hacia la dirección del volante).
Los golpes al volante deben hacerse con movimientos bruscos de muñeca,
coordinados con movimientos cortos y rápidos del brazo, para poder variar la velocidad
y/o dirección del volante en el último momento antes de golpearlo.
•
El servicio o saque. Debe realizarse golpeando el volante de abajo-arriba y más
bajo que la altura de la cadera. Hay dos tipos de saque: normal (corto y largo o alto) y del
revés (corto). El del revés se utiliza básicamente para el juego de dobles.
•
Golpeos. En función de la trayectoria y parábola que adquiera el volante después
del golpeo, los principales golpes son:
-
Golpes altos: el remate, el clear y el drop son golpes altos muy utilizados durante
el partido. El remate es un golpe ofensivo, mientras que el clear se emplea tanto
en ataque como en defensa; en el drop, la raqueta toca suavemente el volante. El
movimiento del jugador al golpear el volante en el clear y en el drop es similar, la
diferencia está en la ejecución. El impacto en el remate se produce cuando el
volante desciende.
►El clear.- Sirve para responder a los volantes lanzados a mucha altura. Dirigido
siempre a la línea de fondo, se le considera un golpe defensivo si su trayectoria es muy
alta, y de ataque cuando el volante supera algo la altura de la raqueta del rival.
►El drop.- Es una dejada alta (o rápida) que intenta engañar al adversario. El jugador
frena el movimiento del brazo que empuña la raqueta, y en lugar de golpear el volante, lo
empuja con suavidad. El contrario, que espera un mate, recibe el volante que cae
verticalmente tras superar la red.
►El remate.- Es un golpe fuerte con el que se intenta decidir el punto. La raqueta golpea
el volante de arriba abajo (frontal o lateralmente), la trayectoria del volante culmina cerca
de la red, en el medio de la pista o en una zona próxima al fondo de la pista, según donde
se haya lanzado. El ángulo de caída dificulta la respuesta del contrario.
-
Golpes bajos: El servicio (visto anteriormente) y el lob se ejecutan desde una
posición baja y son golpes defensivos.
►El lob o globo.- En el lob o globo, el volante se golpea cerca de la red, alto y al fondo
de la pista. Se utiliza para devolver una dejada alta, baja o un mate. Debe ser un golpe
fuerte para que el volante gane altura..