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 NOMBRE: MARIA CONCHA VAZQUEZ EDAD: 16 AÑOS FECHA DE 11 DE ENERO DE 1999 NACIMIENTO: POSICION: PORTERA NACIONALIDAD: MEXICANA LATERALIDAD: DERECHA Los aspectos a considerar los obtenemos de la postura que adoptan en el momento de la ejecución de los gestos técnicos básicos para la práctica del Futbol, también tomamos en cuenta la manera en que utiliza dichos gestos en beneficio propio y del equipo. UBICACIÓN ESPACIO TIEMPO VISIÓN PERIFÉRICA LECTURA DE JUEGO POSICIÓN INICIAL Tiene bien desarrollado este sentido, cuando se está adaptando a un grupo parece que no lo maneja bien pero cuando toma confianza lo hace bien Buena Visión periférica Lo tiene bien desarrollado y le permite estar bien ubicada dentro y fuera del área Buena técnica JUGAR CON LOS PIES TÉCNICA ADECUADA EN BLOQUEOS Y LANZADAS INICIO Y ORIENTACIÓN DEL JUEGO No tiene problema para ubicar a sus compañeros durante los entrenamientos y los partidos Este concepto lo asociamos con lo que se conoce como “aguantar” la jugada, maneja bien los tiempos, no se precipita en las salidas. Muestra buen porcentaje de seguridad cuando ataca los balones pata sujetar, en balones con potencia tiene buena técnica para bloquear y sujetar. Buena técnica individual con ambos pies. Posee buena técnica más sin embargo en el recueste puede mejorar para evitar posibles lesiones. Elige bien las salidas, apoya a sus compañeros para cambiar la orientación en las salidas cuando es requerido hacerlo. SALIDAS POR LAS ZONAS MENOS OCUPADAS la mayoría de las veces elige bien las zonas donde su equipo tiene ventaja numérica. COMUNICACIÓN RETARDAR SEGURIDAD CON MANOS DESPEJES DESPEJES PUÑOS Debe trabajar más los despejes en saque de meta, mientras que en los despejes frontales con el pie tiene buena técnica y buena potencia para su edad. Buena técnica de ejecución, por lo tanto el porcentaje de efectividad es bastante positivo. Los siguientes aspectos tienen que ver con su comportamiento antes, durante y después de los entrenamientos. PUNTUALIDAD Muy buea ACTITUD Excelente DISPOSICION Excelente RELACIONES INTERPERSONALES Muy buena capacidad para relacionarse CONDUCTA Excelente HIGIENE Excelente RESPONSABILIDAD Excelente Jugadora que estuvo bajo evaluación por un periodo de una semanas que abarcó del 6 al 11 de Julio del presente año, en ese tiempo participo en un partido de preparación en el cual participó como portera bajo un sistema de 1-­‐4-­‐4-­‐2. Se integra de manera muy positiva al grupo generando siempre un ambiente afable entre sus compañeros y entrenadores, es muy segura y valiente, aspectos que generan confianza dentro del grupo, durante el partido demostró confianza en si misma, misma que se reflejo en la seguridad con la que salia jugando o cuando realizaba funciones de descarga con sus compañeros. Tuvo jugadas mano a mano que resolvio adecuadamente, el punto que se corrigio durante el partido fue la eleccion en la salida cuando era presionada por el equipo contrario, en la mayoria de este tipo de jugadas Maria optaba por lanzar el balon a las bandas cuando tenia la superioridad numerica necesaria para salir jugando( se considera superioridad cuando hay 3 o mas compañeros libres contra 1 jugador contrario) Las caracteristicas que observamos en Maria son las siguientes: Es una joven muy dispuesta para mejorar y aprender, ha desarrollo muy bien sus gestos técnicos, nos referimos a las distintas posturas que desarrolla un portero, lanzadas, atajadas, despejes frontales o laterales, posicion inicial y sujeciones. La tecnica con los pies es buena y no tiene problema en participar en las salidas del equipo, durante el desarrollo de los entrenamientos se adapto muy bien a sus compañeros desde el primer día. PUNTOS A VENCER: Es necesario que mejore en su despeje de meta, mientras que en los despejes de frente y de volea lo hace con buena técnica, lo que habría que trabajar es en depurar más la técnica que le otorgue mayor potencia, por el momento es suficiente tomando en cuenta su estado de desarrollo. El manejo del balón con los pies es muy bueno ya que posee un buen control y pase, debido a ellos no tiene mayor problema, sin embargo, hay situaciones que, cuando es presionada en zona de seguridad, se precipita en la toma de decisión y se desprende del balón por de fault hacia las bandas, aun cuando tiene espacio y superioridad de compañeros para salir jugando. Un delantero o delantera con velocidad la puede meter en aprietos. Un punto que necesita trabajar más son sus caídas laterales, suele caer primero con las rodillas y a un largo plazo puede estar propensa a lesiones. INCIDENTES María siempre mostro una actitud y conducta impecable, por lo tanto no hay incidentes que reportar. CONCLUSION María es una jugadora que ha elegido ser portera, posee buena técnica individual y de movimientos propios de su posición, se adapta muy bien a ambientes nuevos y se relaciona inmediatamente con sus nuevos compañeros; identifica muy bien los tiempos de trabajo y de relajación, está dispuesta a aprender conceptos nuevos y le gusta aportar algo más a todo lo que hace, para continuar con su desarrollo recomendamos trabajar de forma específica por lo menos dos veces por semana. HORACIO GUTIERREZ DT JARDON FUT SOCCER Maria es una jugadora que posee buenas condiciones físicas y técnicas que le permiten tener buena proyección deportiva, sin embargo hay algunas características que tendría que mejorar, las características morfofuncionales en la etapa de desarrollo en que se encuentra Maria nos dice que hay un estancamiento natural en el desarrollo motor, esta situación no se ha manifestado del todo gracias al entrenamiento que ha llevado, lo que nos llamó la atención fueron dos puntos; el primero es que la técnica de carrera de María no es la adecuada, eso nos indica que la coordinación gruesa necesita ser acentuada en todos los ejercicios que realice con la finalidad de lograr un mejor aprovechamiento de su energía. El segundo punto es que cuando María se lanza de forma lateral (como se muestra en la imagen) tiende a caer primero con la rodilla casi de frente, lo correcto es que caiga con la parte lateral de la rodilla, cuando son balones a corta distancia le resta velocidad en el movimiento hacia abajo, mientras que en los balones que exigen una lance mucho mas exigente le puede provocar una lesión provocada por la mala caída. La técnica correcta se muestra en la imagen siguiente En esta imagen podemos ver una acción en la cual están a punto de rematar y Maria ya tiene colocada la rodilla para la caída, esto es porque se está anticipando a la acción. Este detalle es parte de la coordinación gruesa que mencionamos es necesario que acentúe durante sus entrenamientos. MÉXICO D. F. A 6 DE JULIO DEL 2015.
RESUMEN DEL EXAMEN MEDICO CLINICO DE LA JOVEN: MARIA CONCHA VAZQUEZ. Fecha
de nacimiento 11/01/1999, Querétaro México. Tipo de sangre 0 positivo
Con domicilio en: Callejón de la saca No. 20 Corregidora Querétaro México
Paciente Femenina de 16 años de edad, orientada, se presenta a mi consultorio para realizarse
examen médico clínico.
ANTECEDENTES
HEREDO
FAMILIARES:
Familia
Materna
han
padecido,
Hipertensión,
cardiovasculares y cáncer; Familia Paterna, Cáncer y trastornos articulares (artrosis); Padre con
artritis y Madre con trastornos renales y de tiroides.
ANTECEDENTES PERSONALES PATOLÓGICOS: Alergias negadas,
esquema de vacunación
completo, traumatismo cráneo encefálico negado y Lipotimias una ocasión por impresión o miedo,
niega otros padecimientos de importancia, no ha sido operada, se ha lesionado la rótula derecha
con una luxación leve, ruptura fibrilar del recto femoral derecho y golpe en región inguinal que fue
infiltrada hace 3 semanas.
ANTECEDENTES DEPORTIVOS:
Inicia actividad física deportiva a los 4 años y ha practicado, Natación, ballet, tenis, yoga jogging y
futbol como únicos deportes.
ACTUAL CURSA: Niega estar enferma, presenta esguince cervical crónico.
EXPLORACIÓN FÍSICA:
Tórax Normal: Área precordial, con soplo de carácter funcional; Test de apnea de solo 40 segundos
para valorar cambios en los ruidos cardiacos que los hacen desaparecer, sin datos patológicos, en el
estudio electrocardiográfico se observan sinusal,
58 latidos por minuto con desviación del eje
vertical; Pulmones Limpios bien ventilados, amígdalas normales; Abdomen blando depresible sin
visceromegalias, no refiere trastornos de tipo gastritis ni colitis, presenta buena higiene bucal; En
ambos oídos, sin evidencia de patología, que puede afectar su audición; en la vista presenta 20/20
derecho y 20/20 izquierdo buena visión ambos ojos; reflejos osteotendinosos normales y
presentes así como los oculomotores; Osteomuscular: huellas plantares con pie cavo grado 0
– 1, ante-pie plano bilateral y dedos en garra; descenso leve cintura escapular derecha, valgo
leve de ambos tobillos, probable acortamiento de miembro pélvico izquierdo; En piel
faneras sin datos patológicos.
y
SIGNOS VITALES Y MEDIDAS BASICAS:
Tensión arterial: 96/56, Frecuencia cardiaca 60 por minuto, frecuencia respiratoria 12 por minuto,
temperatura 36.4 tipo de sangre 0 positivo, peso 49.8 kilogramos talla 167 centímetros, porcentaje
graso de 21% bascula tanita, por arriba del rango
requerido para este deporte, rango de 10 a 16%
en mujeres.
RESULTADOS DEL ESTUDIO ELECTROCARDIOGRAFICO REALIZADO QUE ARROJAN LOS
¿+SIGUIENTES DATOS:
FC 58 PULSACIONES POR MINUTO
RITMO Sinusal. EJE ELECTRICO QRS, A 110º, EJE T 54º,
INTERVALOS: RR 1039ms, QRS 84ms, QT 402ms, QTC 398ms.
dx: trazo electrocardiográfico sinusal, con desviación del eje eléctrico en sentido vertical y cambios
de adaptación al entrenamiento leves, sin impedimento para la realización de actividades acordes a
su edad y sexo.
RECOMENDACIONES:
1.-
pie cavo grado 0 a 1, Ante - Pie plano bilateral, Dedos en garra, puede requerir Ortesis
tipo plantillas ya que ha tenido dolor ocasional en plantas.
2.- tobillos en valgo y probable acortamiento miembro pélvico izquierdo.
3.- requiere exámenes de laboratorio de rutina por no haberlos hecho hace poco.
4.- baja tasa ponderal y exceso leve grasa, requiere dieta para aumentar masa muscular.
Resumen clínico fiel a la historia clínica original que queda en consultorio.
DR MARIO MERCADER
JEFE DE SERVICIOS MEDICOS DE JFS
09 Julio 2015
En la evaluación realizada en Julio de 2015 a María Concha Vázquez, paciente femenino de 16 años de edad,
se encontraron los siguientes resultados:
Concluyendo que:
El peso ideal para la talla, edad y género es de 52-62 kg, lo que
indica se encuentra por debajo del rango de peso ideal para su edad,
su IMC, que es la relación entre el peso y la talla, se encuentra en
17.1 kg/m2, lo que indica que esta por debajo del parámetro normal,
aunque este no es por si solo un indicador definitivo del estado de
nutrición, ya que no distingue entre los componentes corporales como
agua, masa grasa, masa muscular y masa ósea.
Su porcentaje de grasa, es de 13.4%, que de acuerdo a las tablas
para su edad, se ubica por debajo de los rangos normales
(14.5-18%).
Se encuentra por debajo de todos los indicadores normales, sin
embargo, ella comenta que siempre ha manejado parámetros bajos,
por lo cual no es necesario incrementarlos.
No se sugieren recomendaciones alimentarias, ya que María, asiste
al nutriólogo por su cuenta.
Peso
49 kg
Talla
1.69 cm
% Grasa
13.4 %
C. de brazo
23.9 cm
C. de cintura
61 cm
C. de abdomen
79 cm
C. de cadera
98.1 cm
Liderazgo:
El liderazgo es parte esencial de la estructura grupal. Es determinante en la efectividad que alcance el grupo.
El futbol al ser un juego de conjunto, es posible identificar dichos procesos como parte de los objetivos
grupales. Se observa que María se ubica como líder en el grupo, se le observa orientada a la tarea lo que
implica que se oriente principalmente a la ejecución del trabajo y a conseguir los objetivos marcados, antes
que desarrollar relaciones interpersonales, mantener buena comunicación y cuidar las interacciones sociales
en todos los miembros del grupo. Un buen portero manda y dirige a sus compañeros, especialmente a los
defensas, debe tener liderazgo y mandar al resto del equipo, ser comunicativo en el campo, en ese sentido
María posee elementos comunicacionales importantes para identificarse como líder, sin embargo necesita
reforzar su autoconfianza que se basa en reconocer las habilidades y aspectos positivos, para poder
aplicarlos en otras áreas. Es imprescindible que el portero tenga mucho carácter para que mande, tenga
jerarquía y lidere desde atrás al equipo. Se espera que maneje el estado anímico del equipo desde la portería.
En ese sentido María tiene elementos de liderazgo básicos para realizar su desempeño como portera. Dado
que el portero contagia sus emociones a su equipo y a la grada, un portero seguro y con confianza proyecta
seguridad a sus compañeros en el trabajo defensivo. La inseguridad del portero resta confianza de sus
compañeros en él, haciéndoles más difícil la labor defensiva. Es muy curioso cómo se “escucha” con gran
nitidez el silencio de la grada ante una acción de un portero cuando lo percibe algo inseguro. A su vez este
silencio llega a bloquear al portero porque esa falta de confianza de la grada le hace más inseguro todavía.
Atención
El portero requiere de una alta capacidad de atención y concentración para poder competir para poder superar
adversidades y frustraciones durante el trascurso de un partido de modo que el rendimiento no se vea alterado
por las circunstancias.
Necesita mantener una atención focalizada para poder leer el juego sin participar activamente en él ya que el
estilo atencional del portero es diferente al resto de jugadores del equipo. Requiere un trabajo específico hasta
que el portero interiorice la importancia de su trabajo “sin balón”; exige una concentración máxima durante
todo el encuentro. Es imprescindible estar conectado a la acción, en estado de vigilancia o alerta tanto cuando
no participa del juego como cuando interviene.
El grado de concentración estructural de los jugadores es proporcional al grado de responsabilidad defensiva,
ya que los porteros tienen las puntuaciones más altas, en ese sentido María puede concentrarse en
situaciones estresantes, sin embargo puede mejorar su capacidad de concentración base. Los porteros
tienen, en forma comparativa, niveles superiores de ansiedad cognitiva precompetitiva, más ansiedad física y
menos autoconfianza que otros defensores. Las variables que más condicionan su rendimiento, por orden de
importancia, son la habilidad mental (que incluye varias habilidades psicológicas conjuntamente) y el control
de estrés, seguidas del resto con menor importancia. En ese sentido María no se muestra afectada en su
desempeño atencional ante situaciones estresantes, posee una atención amplia-externa y bajo medios
tensionantes y demandantes puede cambiar a estrecha-externa. Sin embargo debido a las demandas de su
posición como jugador, necesita un nivel de atención más sostenida en el tiempo.
Toma de decisiones
Una de las cualidades más apreciadas en un portero es la regularidad. Esta preparación es la clave para
conseguir el máximo rendimiento bajo cualquier circunstancia, lo que sin duda marca la diferencia. María
necesita mejorar su nivel de confianza, porque la confianza es el fundamento del liderazgo, y ello tiene que
ver también con el ejercicio de la Toma de Decisiones. De acuerdo a su posición de portera, ella tiene la
función táctica prioritaria, aunque no única, de evitar que el equipo adversario marque gol, recayendo sobre
ella la mayor parte de la responsabilidad cuando hay goles en contra del equipo en el que juegan. Es por ello
que es importante que desarrolle capacidades de anticipación dado que cada contexto futbolístico de
decisión es diferente en sí mismo. En el futbol sólo un pequeño cambio en el contexto puede variar la
problemática planteada, por ejemplo, un jugador de todos los defensores que está en posición de cortar línea
de pase puede disuadir el ataque del rival y tratar de conservar el móvil, pero si este está pasivo en defensa el
equipo atacante se puede plantear buscar la penetración hacia la portería. Pensamiento lógico
En María se observa un desempeño del pensamiento lógico por arriba de la media poblacional, lo que le
permite medianamente abordar las problemáticas de forma sistemática decidir las jugadas tácticas ofensivas y
defensivas más convenientes para el éxito, para detectar y conocer cuáles son las jugadas tácticas y hacer el
análisis de cada una de ellas y su aplicación óptima. La variable psicológica que más incide en el
rendimiento de los porteros es la habilidad mental, interpretada en términos de concentración: mantenimiento
continuo y eficaz del foco atencional, percepción casi exacta de las señales del entorno y una reacción a los
estímulos situacionales bastante corta y efectiva. En ese sentido, en el futbol profesional, María posee
estrategias de pensamiento lógico que la llevan a realizar una evaluación de la realidad que le permite operar
ante los problemas tácticos tanto defensivos como ofensivos del contrario. Un aspecto importante es su
capacidad creativa para la resolución de problemas que le provee de herramientas lógicas que podrían ser
innovadoras en su desempeño futbolístico.
Los datos que obtuvimos de Maria nos arrogan un buen nivel en general de desarrollo, técnicamente lo hace muy bien, sabe jugar con los pies, los distintos tipos de despejes los maneja adecuadamente mientras que los puntos que tiene que mejorar son propios del nivel de desarrollo en que se encuentra, nos referimos mas al tema coordinativo, la coordinación es la base para lograr movimientos que puedan resolver situaciones dentro del campo, dichas situaciones pueden ser determinantes en el futuro de un deportista de alto rendimiento. Sin embargo Maria demostró en todo momento que posee la actitud y las aptitudes necesarias para continuar desarrollarse en función de alcanzar el alto rendimiento. La propuesta que hacemos a María es que, tomando en cuenta su perfil en términos de LIDERAZGO por lo que consideramos que puede integrarse a uno de los programas de la Fundación Marcet para seguir desarrollándose de manera integral. Hacemos mención de Europa debido a la metodología que han desarrollado y que se ha puesto a prueba a través del nivel de juego que se demuestran en las ligas europeas, además; en Europa se ha desarrollado enormemente el futbol femenil, situación que en México hasta ahora no ha sido posible. CUERPO TECNICO JFS