Masaje para los mayores

Masaje para los mayores tiene diversos beneficios físicos y mentales, lo que resulta en la mejora de la salud y el bienestar general.
Las técnicas utilizadas para la tercera edad son muy diferentes de los que se utilizan con los individuos más jóvenes por lo que los
terapeutas de masaje se esfuerzan por comprender esas diferencias para tratar mejor a sus pacientes.
El Consejo Nacional de Certificación de Masaje Terapéutico y de la carrocería ha estado a la vanguardia de la promoción de masaje
para los ancianos durante muchos años. La Junta promueve el masaje como un tratamiento para la gestión y prevención de las
enfermedades relacionadas con la edad y lo ve como una buena alternativa a los tratamientos farmacéuticos menos naturales. Con
el masaje regular, la calidad de vida es mucho mayor, lo que permite a los pacientes de mayor edad a sentirse más joven, más
saludable y equilibrada.
Masaje para los mayores implica suaves caricias, amasamiento, y la aplicación de una ligera presión en puntos específicos. Estudios
realizados por el Instituto de Investigación táctil muestra que el masaje facilita la comunicación y la relajación, y por lo tanto es una
terapia eficaz en el tratamiento de pacientes de Alzheimer. La manipulación de los puntos específicos en el cuerpo también se ha
demostrado para promover la lubricación natural de las articulaciones, ayudando en gran medida en el tratamiento del dolor de los
pacientes que sufren de la rigidez de la artritis.
Los terapeutas que administran el masaje para la tercera edad también están capacitados para incorporar estiramiento en la sesión
de masaje. La técnica de estiramiento específica implica la aplicación de suficiente presión sobre las articulaciones, el tejido blando,
y los músculos para hacer el masaje seguro para una persona mayor tiempo que sigue manteniendo su eficacia. Los pacientes se
benefician enormemente de masaje mediante la obtención de un mayor rango de movimiento, fortalecimiento de los músculos al
tiempo que reduce la tensión, y una mayor calidad de sueño reparador. Aquellos que se someten masaje regular han informado
dormir más profundamente y durante más tiempo, lo que permite al cuerpo tiempo para regenerarse y repararse a sí mismo, lo que
resulta en un estado general de mayor bienestar. El masaje también mejora la postura y reduce la tensión que se acumula en los
músculos durante muchos años. Esto no sólo ayuda a las personas mayores en la obtención de mayor descanso de calidad, sino
también ayuda a evitar y manejar las condiciones relacionadas con la edad dolorosas, como el trastorno de disco degenerativa y
estenosis espinal.
Los estudios han demostrado que los efectos del envejecimiento ocurren más rápidamente en las personas que carecen de
estimulación mental y que se dedican a la poca actividad física. Otros estudios han mostrado una relación entre una reducción de la
actividad física a un aumento de la depresión, lo que conduce a muchas enfermedades y condiciones relacionadas con la edad.
Debido a la conexión entre lo físico y mental, cualquier tratamiento para las personas de edad debería ayudar a mejorar el equilibrio
entre los dos. Mediante la manipulación del cuerpo y estimular la mente, el masaje proporciona el equilibrio perfecto es necesario
para la salud de un individuo para desarrollarse.