funcionamiento de los musculos

SISTEMA MUSCULAR
El sistema muscular es el conjunto de los más de 650 músculos del cuerpo, cuya
función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario músculos esqueléticos y viscerales, respectivamente. Algunos de los músculos
pueden enhebrarse de ambas formas, por lo que se los suele categorizar como
mixtos.
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad
y la forma del cuerpo. En los vertebrados se controla a través del sistema
nervioso, aunque algunos músculos (tales como el cardíaco) pueden funcionar en
forma autónoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por
músculos, vale decir que por cada kg de peso total, 400 g corresponden a tejido
muscular.
FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
Las principales funciones del sistema muscular son:
ú El movimiento del cuerpo (locomoción) o de alguna de sus partes.
ú Producción de calor. Los músculos producen un 40% del calor corporal en
reposo y hasta un 80% durante el
ejercicio.
ú El mantenimiento de la postura.
ú La mímica: por acción de ciertos músculos, especialmente de la cara, se pueden
adoptar determinados gestos
que sirven para expresar sentimientos.
Componentes del sistema muscular
El sistema muscular está formado por músculos y tendones.
Músculos La principal función de los músculos es contraerse, para poder generar
movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de músculos,
según su disposición:
CLASES DE MUSCULOS
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El músculo esquelético
El músculo liso
El músculo cardíaco
Clasificación según la forma en que sean controlados
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Voluntarios: controlados por el individuo
Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central
Autónomo: su función es contraerse regularmente sin detenerse.
Mixtos: músculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por
ejemplo los párpados.
La forma de los músculos
Músculo pectoral con forma de abanico y bíceps con forma fusiforme.
Cada músculo posee una determinada estructura, según la función que realicen,
entre ellas encontramos:
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Fusiformes músculos con forma de huso. Siendo gruesos en su parte
central y delgados en los extremos.
Planos y anchos, son los que se encuentran en el tórax (abdominales), y
protegen los órganos vitales ubicados en la caja torácica.
Abanicoides o abanico, los músculos pectorales o los temporales de la
mandíbula.
Circulares, músculos en forma de aro. Se encuentran en muchos órganos,
para abrir y cerrar conductos. por ejemplo el píloro o el orificio anal.
Orbiculares, músculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en
el centro, sirven para cerrar y abrir otros órganos. Por ejemplo los labios y
los ojos
FUNCIONAMIENTO DE LOS MUSCULOS
El funcionamiento del sistema muscular se puede dividir en 3 procesos, uno
voluntario a cargo de los músculos esqueléticos el otro involuntario realizado por
los músculos viscerales y el último proceso deber de los músculos cardíacos y de
funcionamiento autónomo.
Los músculos esqueléticos permiten caminar, correr, saltar, en fin facultan una
multitud de actividades voluntarias. A excepción de los reflejos que son las
repuestas involuntarias generadas como resultado de un estímulo. En cuanto a los
músculos de funcionamiento involuntario, se puede especificar que se
desempeñan de manera independiente a nuestra voluntad pero son supervisados
y controlados por el sistema nervioso, se encarga de generar presión para el
traslado de fluidos y el transporte de sustancias a lo largo del organismo con
ayuda de los movimientos peristálticos (como el alimento, durante el proceso de
digestión y excreción). El proceso autónomo se lleva a cabo en el corazón, órgano
hecho con músculos cardíacos. La función primordial de este tejido muscular es
contraerse regularmente, millones de veces, debiendo soportar la fatiga y el
cansancio, o si no, el corazón se detendría.
Enfermedades
Desgarro muscular.
Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por
algunos virus que atacan directamente al músculo, también se experimentan
dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o
accidentes.
Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:
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Desgarro: ruptura del tejido muscular.
Calambre: contracción espasmódica involuntaria, que afecta a los
músculos superficiales.
Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras
musculares.
Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.
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Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.
Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, produciendo
en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia
muscular controlada es uno de los objetivos del culturismo.
Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad
producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central, y ocasiona
que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.
PRINCIPALES MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO
MÚSCULOS DE LA CABEZA
ú Músculos mímicos
ú ú Frontal: levanta las cejas y arruga la frente.
ú ú Risorio: tiran de la comisura bucal lateralmente.
ú ú Orbicular de los párpados: cierran los ojos.
ú ú Orbicular de los labios: cierran la boca.
ú Músculos masticadores
ú ú Masetero: cierran la boca y aprietan los dientes.
MÚSCULOS DEL CUELLO
ú ú Esternocleidomastoideo: rotación y flexión de la cabeza.
MÚSCULOS DEL TRONCO
ú Cara anterior
ú ú Pectoral mayor: flexión del brazo. Colabora con el dorsal ancho en la aducción
del brazo.
ú ú Intercostales: situados entre las costillas. Intervienen en los movimientos
respiratorios. (No se observan en
el dibujo)
ú ú Diafragma: separa las cavidades torácica y abdominal. Interviene en los
movimientos respiratorios. (No se
observa en el dibujo)
ú ú Recto mayor del abdomen: flexión del tronco y compresión del contenido
abdominal.
ú ú Oblicuo externo o mayor del abdomen: flexión del tronco y compresión del
contenido abdominal.
ú Cara posterior
ú ú Trapecio: intervienen en la aducción y abducción del brazo.
ú ú Dorsal ancho: extensión del brazo. Colabora con el pectoral en la ad Brazo
ú ú Bíceps braquial: flexión y supinación del antebrazo. Flexión del brazo.
ú ú Braquial anterior: flexión del antebrazo.
ú ú Tríceps braquial: extensión del antebrazo. Una porción interviene en la
extensión del brazo.
ú Antebrazo
ú ú Pronador: pronación del antebrazo y la mano.
ú ú Supinador: supinación del antebrazo y la mano.
ú ú Cubital anterior: flexión de la mano.
ú ú Palmar: flexión de la mano sobre el antebrazo.
ú ú Flexores y extensores de los dedos: flexión y extensión de los dedos.
úú
MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES
ú Muslo y nalgas
ú ú Glúteo mayor: extensión del muslo.
ú ú Sartorio: flexión, aducción y giro del muslo hacia fuera. Flexión de la pierna.
ú ú Recto interno: aducción del muslo y flexión de la pierna.
ú ú Aductores : aducción de las piernas.
ú ú Cuádriceps femoral: : flexión de la pierna y extensión del muslo.
ú ú Tibial anterior: flexión dorsal del pie.
ú ú Soleo: junto con los gemelos permiten levantar el cuerpo sobre la punta de los
pies (flexión plantar).
ú ú Gemelo: flexión plantar del pie y flexión de la pierna. Este músculo se inserta
en el hueso calcáneo mediante
el tendón de Aquiles.
úú
ACTIVIDADES
1. Explique las características de cada una de las tres clases de músculos. De
ejemplos
2. Para que nos sirven los músculos esqueléticos?
3. Que son los reflejos y para que nos sirven?
4. Ubica en un dibujo los siguientes músculos: Esternocleidomastoideo,
bíceps, tríceps, deltoides, radial, pectoral, oblicuos, abdominal. Serratos,
glúteos, isquiotibiales, cuádriceps, gemelos, Trapecio, dorsal.
5. Complete el siguiente cuadro
SEGMENTO CORPORAL
EXTREMIDADES INFERIORES
PRINCIPALES MUSCULOS
ESPALDA
TRONCO
EXTREMIDADES SUPERIORES
6.
Diga el nombre del músculo que se está estirando en cada ejercicio
7. Cuál es la función del sistema óseo?
8. Presente en un dibujo la ubicación de los siguientes huesos del cuerpo humano: cráneo,
columna vertebral, pelvis, esternón, clavícula, costillas, húmero radio, cúbito, fémur,
tibia, peroné, rótula.