Terapia de Remplazo de Nicotina TRN

County of San Diego Tobacco Control Program
Superando la dependencia del tabaco
TERAPIA DE REEMPLAZO
DE Nicotina TRN
Por: SALUD+HEALTH INFO MAGAZINE • 2009 • www.SDSALUDINFO.COM
La dependencia del tabaco se relaciona a una...
Adicción de Nicotina
Fumar es la causa principal de
muerte prematura, y evitable.
Cada año en Estados Unidos el
tabaquismo y la exposición al
humo de tabaco, causan
alrededor de 438 000 muertes.
De las cuales, alrededor del 40
por ciento son por cáncer, 35 por
ciento son por enfermedades del
corazón y derrames cerebrales,
y el 25 por ciento, son por
enfermedades pulmonares.
La mayoría de las personas
piensan que fumar es un mal
hábito, y que por lo mismo se
puede parar en cuanto se decida.
Especialmente los fumadores
que quieren intentar dejar de
fumar por primera vez. De hecho
los
fumadores
no
son
conscientes de su adicción, y la
mayoría de ellos se sorprenden
al saber que tienen una adicción.
¿Cual es la diferencia entre el hábito y la adicción?
Los hábitos son parte de
nuestra personalidad y forma de
ser, pero cuando se convierten
en obsesivos y nocivos, se
vuelven adicciones. La adicción
puede ser de muchas formas.
Las más comunes implican
comporta- mientos perjudiciales
y repetitivos y el abuso de
sustancias. Estas adicciones
pueden dolernos y lastiman a
nuestros seres queridos. Para
salir de la adicción necesitamos
buscar ayuda.
El abuso de sustancias crea
una
dependencia.
La
dependencia se caracterizan por
la búsqueda compulsiva de
drogas, a sabiendas de que su
uso tendrá consecuencias
negativas, y en esta descripción
entra “fumar tabaco”. Para dejar
de fumar con éxito por largo
plazo, puede ayudar el saber
cómo funciona la adicción a la
nicotina, y lo que se necesita para
liberarse de ella.
Adicción
Adicción
¿Qué tan adictiva es la nicotina?
La nicotina es altamente adictiva. La mayoría de los
fumadores, fuman por su adicción a la nicotina.
Además de las propiedades adictivas de la nicotina,
otros factores a considerar incluyen su alto nivel de
disponibilidad, la fuerte comercialización y los buenos
métodos publicitarios de las empresas tabacaleras.
Investigaciones recientes han demostrado que la
nicotina actúa sobre el cerebro para producir una
serie de efectos en el comportamiento, pero, además,
activa el circuito cerebral que regula los sentimientos
de placer, los que ofrecen una sensación de
recompensa. Un neurotransmisor llamado dopamina
es una de las principales sustancias químicas del
cerebro que participan en la mediación del deseo de
consumir drogas. La nicotina, aumenta los niveles
de dopamina y su potencial abuso.
Fumar cigarros produce una distribución rápida de
la nicotina en el cerebro. La nicotina en el humo del
tabaco inhalado, pasa de los pulmones al torrente
sanguíneo y llega al cerebro del fumador, en sólo 7
o 10 segundos. Una vez allí, la nicotina provoca una
serie de reacciones químicas que crean un
sentimiento temporal de placer para el fumador, pero
estas sensaciones son de corta duración. Cuando el
nivel de nicotina en la sangre disminuye, el fumador
se siente nervioso, agitado, y para aliviar esta forma
de sentirse, prende un cigarro y continúa en el círculo
vicioso de la adicción.
La mayoría de los fumadores dicen que la razón para
fumar es manejar el estrés. Cuando la persona está
estresada, el impulso de fumar puede ser mayor, y
suele suceder con mayor intensidad cuando se está
tratando de salir de la adicción. Las personas sienten
necesidad de fumar cuando quieren calmarse. Esto
no significa que se necesite forzosamente fumar, ni
significa que se va a fallar en el intento. Lo que sí se
ha comprobado es que el consumo de tabaco crea
más estrés. Fumar no hace que la vida sea mejor.
Fumar no alivia el estrés, y no soluciona los
problemas.
La liberación de la adicción a la nicotina llega
gradualmente. Se avanza en la medida en que los
métodos de su plan de acción le ayuden a ir
sustituyendo los viejos hábitos, por opciones nuevas,
más saludables. El estrés es parte de la vida, y
aprender a manejarlo sin nicotina es parte del éxito.
SALUD+HEALTH INFO MAGAZINE
Terapia de
Reemplazo de
Nicotina TRN
Dejar de fumar cigarros y otros productos del
tabaco puede ser difícil porque fumar es un
hábito adictivo. La nicotina que es una droga
se encuentra de forma natural en el tabaco.
Es altamente adictiva, tanto como la heroína
o la cocaína. Una persona que fuma, con el
tiempo, se vuelve física y emocionalmente
dependiente de (adicta a) la nicotina. La
nicotina es muy fuerte y difícil de desintoxicar
del cuerpo humano. Cuando los fumadores
tratan de reducir o dejar de fumar, la falta de
nicotina les provoca síntomas de abstinencia.
Los síntomas de abstinencia son físicos y
mentales. Los estudios han demostrado que
los fumadores que quieren dejar el cigarro
deben de tratar de eliminar la dependencia
física y la psicológica (mental).
La parte más difícil es:
Controlar las emociones
La mayoría de los fumadores consideran que
el reto más grande es el control de emociones
estresantes de cuando se dejar de fumar. Los
síntomas de abstinencia emocionales a los
que se refieren son enfurecimiento, insomnio,
dificultad para concentrarse, irritabilidad,
inquietud, impaciencia, ira, ansiedad,
depresión. Estos pueden relacionarse o
reforzarse con síntomas físicos. Los síntomas
físicos de abstinencia son: sensación de
hormigueo en las manos y pies, sudoración,
trastornos intestinales (calambres, náuseas),
dolor de cabeza, dolor de garganta, tos y
síntomas de un resfriado. Estos síntomas de
abstinencia deben ser tratados del mismo
modo que se haría con los síntomas físicos
de una enfermedad.
La terapia de reemplazo de
nicotina TRN, puede ayudar
estos síntomas.
Los productos sustitutos de nicotina están
diseñados para usarse gradualmente. La
dosis nicotina de los productos TRN, se va
reduciendo lentamente en el transcurso del
tratamiento para permitir que los fumadores
desarrollen
nuevos
hábitos
de
comportamiento, que les ayuden a romper
los enlaces al hábito de fumar, y su
dependencia psicológica. Muchos fumadores
que intentan dejar de fumar sin estos
productos de nicotina, tienen mayor dificultad
para sobrellevar los síntomas de abstinencia
de la nicotina. Estos productos son para ayudar
a los fumadores en sus esfuerzos en sobrellevar
los síntomas de abstinencia y ansiedad
provocadas por la falta de nicotina. Al reducir
estos síntomas de abstinencia se pueden
duplicar las posibilidades del éxito para dejar
de fumar.
SALUD+HEALTH INFO MAGAZINE
Quizás se pregunte sobre el éxito que han tenido otras
personas antes de empezar a utilizar productos TRN,
pero crea, que su propio éxito en dejar de fumar es lo
que realmente cuenta. Hay 4 elementos claves paran
dejar de fumar con éxito. Estos son: Decidirse a dejar
de fumar, establecer una fecha para dejar de fumar,
la elección de un plan para dejar de fumar, y
permanecer alejado del cigarro.
Precauciones
Los no fumadores y las personas menores de 18 años
de edad no deben utilizar productos de reemplazo de
nicotina TRN. Tenga especial cuidado con los chicles,
las pastillas y los niños. Usted no debe fumar mientras
utiliza productos TRN, porque se arriesga a una
sobredosis de nicotina. No use goma de mascar o
chicle con nicotina si está embarazada, o está
planeando embarazarse, o está en período de
lactancia. En raros casos, la goma de mascar de
nicotina puede causar daños a la prótesis y puentes
dentales. No se recomienda la goma de mascar para
personas que tienen dentadura postiza. Por favor,
consulte con su médico o farmacéutico antes de
comenzar un programa con la goma de mascar o
chicle de nicotina, u otros productos TRN si está
tomando algún tipo de medicamento prescrito, o si
sufre de cualquier enfermedad de corazón, problema
cardiovascular, diabetes, hígado o riñón o tiene la
tiroides hiperactiva. La dosis de nicotina pueden
agravar condiciones de salud, tales como esofagitis
activa, inflamación de boca, gastritis o úlceras
pépticas.
¿Está listo para dejar de fumar?
Obtenga ayuda gratuita, información sobre
programas locales, asistencia personal y confidencial,
para dejar de fumar, llamando a la línea para
fumadores de California: 1-800-45-NO-FUME.
¡Lláme ahora por usted y por su familia!
Es muy importante que se tenga en mente que
la nicotina es una droga, y como la mayoría de
las drogas, en cantidades altas puede causar
una sobredosis. por esto es importante seguir
las recomendaciones de su médico o
farmacéutico, además de las instrucciones del
paquete al pie de la letra, y nunca usar más de
la prescrita o recomendada. Los síntomas de
sobredosis de nicotina incluyen sudor excesivo,
Si su médico le prescribe un medicamento para dejar
de fumar, usted debe decirle si está tomando otros
medicamentos, vitaminas o suplementos herbales,
para evitar interacciones entre medicamentos.
1-800-45-NO-FUME
Los productos de reemplazo de nicotina pueden
ser un parche de nicotina, un inhalador, un
atomizador nasal, un chicle o goma de mascar,
en tabletas sublinguales y en pastillas. Algunas
personas que fuman mucho tienen más éxito
cuando utilizan productos de alto contenido de
nicotina como loa chicles o los parches de 21 a
4 mg. de nicotina.
El uso de productos de reemplazo de nicotina, PNR
duplica sus posibilidades para dejar de fumar. Si
detiene su terapia de reemplazo de nicotina puede
tener una recaída. Cuando logre reducir el uso de
nicotina a cero, puede ser que todavía tenga algunos
síntomas de abstinencia, pero no le durarán.
Gratis.
¡La llamada es gratis ! ¡El servicio es gratis!
Usted puede comenzar a utilizar un producto
de reemplazo de nicotina en cuanto se fije una
fecha para dejar de fumar, y no antes.
Independientemente del método que utilice para
dejar de fumar, es posible que tosa más de lo
normal y que las tos le dure una semana o más
después de dejar de fumar. Este no es un
síntoma de abstinencia de nicotina, es el
resultado de que su cuerpo está tratando de
limpiar sus pulmones, y esto puede ocurrir si
se utiliza, o no, la terapia de reemplazo de
nicotina.
Recuerde
La línea de ayuda
para fumadores
de California es
¡Su liberación de los cigarros es gratis!
La terapia de reemplazo de nicotina TRN es
segura cuando se utiliza correctamente. La
mayoría de TRN están diseñados para ser
utilizados entre 8 y 12 semanas. La nicotina
por sí misma no es tan perjudicial. la nicotina
mantiene la adicción del fumador, pero los
alquitranes, el monóxido de carbono y las
demás sustancias químicas tóxicas en el cigarro
son las que consumen la salud y la vida del
fumador, no la nicotina. Al inhalar el humo del
cigarro, la nicotina pasa rápidamente del humo
a los pulmones a través de la corriente
sanguínea. La nicotina en los productos de
sustitución de nicotina TRN, llega al cerebro
de los fumadores de una manera mucho más
lenta porque tarda más en entrar en el sistema.
Esto es lo que ayuda a los fumadores a reducir
su urgencia por fumar, y da la oportunidad de
ir eliminando las conexiones del cigarro en su
vida. Es una forma más tranquila de salir de
los hábitos creados. Esta es la manera en que
los productos de sustitución de nicotina TRN,
ayudan a salir de la dependencia del tabaco, y
no causan dependencia a la nicotina u otros
productos del tabaco.
debilidad muscular, mareos, problemas circulatorios,
náuseas y / o vómitos, palpitaciones, ardor de
estómago y diarrea. Aunque los casos de sobredosis
de nicotina son poco comunes, si se presenta
cualquiera de los síntomas mencionados se debe
consultar a su médico. Si el producto de reemplazo
de nicotina le produce efectos secundarios, deje de
usarlo, y pregunte a su médico por cuál puede
sustituirlo.
do
Sto
ca
nic
sy
sy
Gratis.
Este anuncio fue posible gracias a
los fondos recibidos del Impuesto
sobre el Tabaco Ley de Protección
de la Salud de 1988-la Proposición
99 de California a través del
Departamento de Salud Pública, en
virtud del Contrato N º TCP-07-37.
County of San Diego HHSA
Tobacco Control Services.
If y
let
or
yo
Be
wo
su
are
Th
tin
wit
W
ag
pro
Yo
wo
no
to
rar
da
gu
de
ph
tin
of
an
tes
tiv
ag
es
pe
Ar
st
Mo
an
pr
as
Ca