Los 12 principios del cerebro

ANTROPOLOGÍA MÉDICA: TUTORÍA
Los 12 principios del
cerebro
Diana Stefanía Gómez de la Torre Morales
Diana
2012
[ESCRIBIR
LA DIRECCIÓN DE LA COMPAÑÍA]
Con el fin de obtener el máximo desempeño cerebral, vamos a destacar unos cuantos principios
presentes en el cerebro humano.
En primer lugar, el cerebro puede ser estimulado mediante el ejercicio, el cual mejora las
capacidades cognitivas, ya que este aumenta el oxígeno y la glucosa que llega al cerebro y libera
neurotransmisores; y también reduce el padecimiento de enfermedades como el Alzheimer y la
demencia.
Otro principio que podemos denotar del cerebro es su transformación interna, los científicos han
hecho exhaustivas investigaciones, entre los más importantes tenemos a Eric Kandel, quien afirma
que existen cambios en el cableado del cerebro tras el aprendizaje. Otro científico es Howard
Garner, el padre de las inteligencias múltiples y finalmente tenemos a George Ojemann, quien
realizó el mapeo del cerebro mediante la estimulación eléctrica.
Cuando hablamos de evolución, la primera pregunta que viene a nuestra mente es porqué
evolucionamos, la razón es por los cambios climáticos. Estos cambios nos fueron haciendo
diferentes a otros seres vivos. Antes que nada nuestro cerebro está formado por un cerebro
reptiliano, un cerebro paleomamífero compuesto por la amígdala, el hipocampo, el álamo entre
otras estructuras y finalmente la corteza. Los científicos han estudiado mucho estos cambios
evolutivos llegando a tres teorías: la teoría de la representación dual, que denota nuestra
capacidad para interpretar símbolos; la teoría de la variabilidad por selección que fue la que nos
permitió sobrevivir, sin dejar a lado cambios circunstanciales como la bipedación y el aumento de
masa encefálica y finalmente la teoría de la mente la cual afirma que el aprendizaje humano posee
una base de datos y una increíble capacidad para improvisar.
Otra pregunta que se nos viene a la mente es porqué nuestro cerebro presta más atención a unas
cosas que a otras. Hay una estrecha relación entre la atención y la memoria, el interés y la
consciencia. Estudios dieron con lo siguiente existe un modelo llamado Trinidad el cual nos dice
que nuestra atención se basa en tres pasos: una red de alerta, alerta tónica; una red orientadora,
alerta fásica y una red ejecutiva que nos dice cómo reaccionar. Más estudios nos condujeron a las
características conductuales de la atención que son las emociones, el significado, la incapacidad
para realiza tareas simultáneas y la necesidad de un tiempo para procesar ideas.
Y… ¿que hay sobre la memoria? Tenemos dos clases de memorias la operativa cuyos componentes
son el auditivo, lazo fonológico; el visual, agenda viso-espacial y el ejecutivo que se caracteriza por
tener una capacidad y una duración determinada. Y la otra clase es la memoria a largo plazo, aquí
podemos destacar como recuperamos esta memoria que se nos presenta con un modelo de
biblioteca o como una escena de crimen. La mejor forma de recuperar es a través de la repetición
que es reexponiéndonos constantemente al tema, finalmente tenemos el olvido.
Ebbinghaus divide a la memoria en explícita, aquella que se altera con daños en el hipocampo e
implícita, que no se altera. Los pasos secuenciales en la explícita son los siguientes y nos vamos a
enfocar en el primero. La codificación, el almacenamiento, la recuperación y el olvido (descritos
previamente). Existen diferentes tipos de codificación: codificación semántica, fonémica,
estructural, así mismo procesamiento consciente y automático, la codificación se caracteriza
porque a mayor complejidad mayor aprendizaje, su lugar de almacenamiento s donde fue
percibida y su aprendizaje depende del estado. Como accedemos a este mediante el contenido, el
momento y el entorno.
Otro principio importante es el sueño. El cual es una constante lucha entre el sistema circadiano
de alertameinto o procesos c, que determina la tendencia y el ritmo de la necesidad de dormir y el
impulso homeostático del sueño o proceso s que mantiene la duración e intensidad del sueño.
Podemos decir que hay diferentes cronotipos que son las alondras, aquellos madrugadores por
excelencia, los búhos, quienes funcionan mejor en la noche y los colibríes que son un tanto
irregulares.
Podríamos hablar ahora sobre el estrés. Primero para identificar una situación de estrés
necesitamos que sea una respuesta fisiológica medible por otra persona, que exista una aversión
hacia la misma y que él se sienta que el agente está fuera de control. El estrés tiene sus
consecuencia en lo académico llegando a un bajo rendimiento, un deterior de la salud y
ausentismo escolar. Mientras que en el plano laboral puede llevar a la depresión, elevados costos
de salud y pérdidas en general para el país.
En cuanto a la integración sensorial, sabemos que para que los sentidos se integran a nuestro
cuerpo siguen un proceso de tres pasos primero la sensación, seguido por el enrutamiento y luego
la percepción. La influencia de la exposición multimedia tiene un efecto positivo y sigue los
siguientes principios: el multimedia, el de contigüidad temporal, el de contigüidad espacial, el de
coherencia y finalmente el de modalidad. Cuando hablamos de sentidos no podríamos dejar a una
lado el famoso efecto Proust que nos habla de la importancia de los olores y como este evoca y
recuerdo y finalmente la visión que es el sentido de mayor importancia.
Terminando con los principios un breve resumen acerca del género nos dice que somos diferentes
hombres y mujeres, y aunque sería extremadamente largo detallar sus diferencias aquí vamos a
presentar las tres diferencias más grandes que existen entre ambos géneros que son en genética,
en relación con la neuroanatomía y en su conducta.
Por último tenemos nuestra capacidad para explorar. Vemos que el aprendizaje se da por medio
de la observación, generación de hipótesis, experimentos y así sacamos conclusiones. Mientras
que entre las conductas que podemos destacar tenemos la curiosidad, la imitación y la
autocorrección.
En conclusión pudimos dar un breve recorrido a través del asombroso mundo del cerebro y sus
capacidades y diferencias con otros seres de la tierra. Y todo gracias a los cambios evolutivos
desde nuestros antepasados africanos, hasta nuestros hombres del espacio.
Estimulación
Integración
Sensorial
Evolución
Obtención
del máximo
desempeño
cerebral
Exploración
Atención
Memorización
estimulación
Ejercicio
mejoramiento de
capacidades
cognitivas
Reducción del
padecimiento de
enfermedades
Aumento de
oxígeno y glucosa
Alzheimer
Liberación de
neurotransmisores
Demencia
Retransformación
interna
Investigación
científica
Eric Kandel
Cambios del cableado
cerebral asociado con
el aprendizaje
Howard Garner
Inteligencias múltiples
George Ojemann
Mapeo con
estimulación eléctrica