10 Consejos para unos Dientes Saludables 10 Consejos para unos

10 Consejos para unos Dientes Saludables
1. Comience a una edad temprana. Ayude a sus hijos a
adoptar hábitos dentales saludables tan pronto como
aparezca el primer diente.
6. No se olvide del fluoruro. El fluoruro fortalece el
esmalte y hace menos probable que se desarrollen las
caries dentales.
2. Cuide de sus dientes diariamente. Cepille sus dientes
dos veces al día y utilice el hilo dental una vez al día.
7. Aplique un sellador a sus dientes posteriores.
La aplicación de un sellador a las superficies de
masticación de los dientes posteriores provee un
recubrimiento de protección delgado que puede
prevenir y reducir las caries.
3. Evite el azúcar. Cuando las bacterias de la boca
desintegran los azúcares y producen ácidos, los ácidos
permanecen en la superficie de los dientes, lo que
puede erosionar el esmalte y causar caries.
4. Lleve una dieta saludable. Para mantener sanos sus
dientes y encías, coma una dieta balanceada.
5. Mastique chicle o enjuague su boca después de las
comidas. Usted puede ayudar a prevenir las caries y los
problemas de las encías masticando chicle sin azúcar
o enjuagando su boca con un enjuague antibacteriano
después de una comida.
8. Proteja su boca. Utilice un protector bucal para
proteger sus dientes al participar en deportes y
actividades recreativas.
9. Evite utilizar productos del tabaco. El tabaco mancha
los dientes y aumenta significativamente el riesgo de
desarrollar enfermedades de las encías y cáncer bucal.
10. Visite al dentista. Para mantener su boca sana,
la mayoría de los expertos
recomiendan un chequeo dental
cada seis meses.
Obtenga más información en PacificSource.com/healthy-teeth.
10 Consejos para unos Dientes Saludables
1. Comience a una edad temprana. Ayude a sus hijos a
adoptar hábitos dentales saludables tan pronto como
aparezca el primer diente.
6. No se olvide del fluoruro. El fluoruro fortalece el
esmalte y hace menos probable que se desarrollen las
caries dentales.
2. Cuide de sus dientes diariamente. Cepille sus dientes
dos veces al día y utilice el hilo dental una vez al día.
7. Aplique un sellador a sus dientes posteriores.
La aplicación de un sellador a las superficies de
masticación de los dientes posteriores provee un
recubrimiento de protección delgado que puede
prevenir y reducir las caries.
3. Evite el azúcar. Cuando las bacterias de la boca
desintegran los azúcares y producen ácidos, los ácidos
permanecen en la superficie de los dientes, lo que
puede erosionar el esmalte y causar caries.
4. Lleve una dieta saludable. Para mantener sanos sus
dientes y encías, coma una dieta balanceada.
5. Mastique chicle o enjuague su boca después de las
comidas. Usted puede ayudar a prevenir las caries y los
problemas de las encías masticando chicle sin azúcar
o enjuagando su boca con un enjuague antibacteriano
después de una comida.
8. Proteja su boca. Utilice un protector bucal para
proteger sus dientes al participar en deportes y
actividades recreativas.
9. Evite utilizar productos del tabaco. El tabaco mancha
los dientes y aumenta significativamente el riesgo de
desarrollar enfermedades de las encías y cáncer bucal.
10. Visite al dentista. Para mantener su boca sana,
la mayoría de los expertos
recomiendan un chequeo dental
cada seis meses.
Obtenga más información en PacificSource.com/healthy-teeth.
10 Consejos para unos Dientes Saludables
1. Comience a una edad temprana. Ayude a sus hijos a
adoptar hábitos dentales saludables tan pronto como
aparezca el primer diente.
6. No se olvide del fluoruro. El fluoruro fortalece el
esmalte y hace menos probable que se desarrollen las
caries dentales.
2. Cuide de sus dientes diariamente. Cepille sus dientes
dos veces al día y utilice el hilo dental una vez al día.
7. Aplique un sellador a sus dientes posteriores.
La aplicación de un sellador a las superficies de
masticación de los dientes posteriores provee un
recubrimiento de protección delgado que puede
prevenir y reducir las caries.
3. Evite el azúcar. Cuando las bacterias de la boca
desintegran los azúcares y producen ácidos, los ácidos
permanecen en la superficie de los dientes, lo que
puede erosionar el esmalte y causar caries.
4. Lleve una dieta saludable. Para mantener sanos sus
dientes y encías, coma una dieta balanceada.
5. Mastique chicle o enjuague su boca después de las
comidas. Usted puede ayudar a prevenir las caries y los
problemas de las encías masticando chicle sin azúcar
o enjuagando su boca con un enjuague antibacteriano
después de una comida.
Obtenga más información en PacificSource.com/healthy-teeth.
8. Proteja su boca. Utilice un protector bucal para
proteger sus dientes al participar en deportes y
actividades recreativas.
9. Evite utilizar productos del tabaco. El tabaco mancha
los dientes y aumenta significativamente el riesgo de
desarrollar enfermedades de las encías y cáncer bucal.
10. Visite al dentista. Para mantener su boca sana,
la mayoría de los expertos
recomiendan un chequeo dental
cada seis meses.