DEPORTES COLECTIVOS II: BALONCESTO

DEPORTES COLECTIVOS II:
BALONCESTO
Dr. Marcelo Alejandro Jové Tossi
Curso: (2014/2015)
u  .
MEDIAS OFICIALES DE UNA PISTA
DE BALONCESTO
u  NUEVAS
MEDIDAS
u  LA
CANASTA
u  EL
TABLERO
u  Sus
u 
u 
u 
medidas deben ser:
- Circunferencia: 68 - 73 cm.
- Diámetro: 23-24 cm.
- Peso: 600 - 800 g
Balón para Interior
Balón para Exterior
u 
Balón para competición masculina: Nº 7
u 
Balón para competición femenina: Nº 6
u 
Balón para competición de minibasket: Nº 5
u  Mesa
de Anotadores
u  DEFENSA:
u  PARES
u  IMPARES
ZONA
u  DEFENSA:
ZONA 2-1-2
u  DEFENSA:
ZONA 2-3
u  DEFENSA:
ZONA
1-2-2
u  DEFENSA:
ZONA 3-2
u  DEFENSA:
ZONA 1-3-1
u  Defensa
Mixta: 4 y 1 ó caja y uno
u  Defensa
mixta: triangulo y 2
u  SISTEMAS
u  “1”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “2”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “3”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “4”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “Cuernos
OFENSIVOS:
ñ”
u  SISTEMAS
OFENSIVOS:
u  “Cuernos:
è”
u  SISTEMAS
PARTE
u  “1
OFENSIVOS: SEGUNDA
OUT ”
Objetivos:
Salida de bloqueos para los bases.
Posible posteo de nuestros #3.
u  SISTEMAS
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “3
OFENSIVOS:
SIDE ”
Objetivos:
Crosspick para el posteo del 3.
Pin down diagonal para el tirador.
u  SISTEMAS
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
OFENSIVOS:
u  “5”
Objetivos:
Balón al Nº 5 con todo el espacio dentro
de la zona.
Pin down diagonal para el tirador.
u  SISTEMAS
u  “SHIRT
”
OFENSIVOS:
Objetivos:
Liberar tiros de nuestros #1 ó #2 a través de
un ciego flare.
Aislar una situación de P&R lateral.
u  SISTEMAS
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “Pecho
”
OFENSIVOS: Especiales -Cortos
u  SISTEMAS
u  Pecho
“1”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “CABEZA”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  Pecho
“3”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “Pulgar
”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  Transición
OFENSIVOS:
u  “VUELTAS”
u  SISTEMAS
u  “PUÑO”
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  Pulgar:
OFENSIVOS:
“ê”
u  SISTEMAS
OFENSIVOS:
u  SISTEMAS
u  “4
OFENSIVOS:
Vueltas ”