Ejemplo de circuito técnico

Ejercicio 17 - "Ejemplo de circuito técnico "
Ejercicio 17 - "Ejemplo de circuito téncnico "
OBJETIVO
Mejorar la
técnica general
EDAD
8 en adelante
JUGADORES 7 en adelante
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MATERIAL
DESCRIPCION
ASPECTOS A TENER EN
CUENTA
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El jugador en azul es el jugador activo y los jugadores
naranjas son los asistentes ( habrá uno por cada estación ).
El circuito técnico tiene las siguientes estaciones:
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1-Pase aéreo del asistente
2-Conducción del jugador
3-Devolución rasante del jugador al asistente
4-Saque de banda del asistente y devolución de
volea
5-Pase rasante del asistente
6-Dribling sobre los conos
7-Devolución rasante al asistente
8-Pase aéreo del asistente y devolución rasante
9-Pase aéreo del asistente
10-Cabezazo al arco chico
11-Pase del arquero
12-Conducción hasta el cono
13-Remate al arco grande
VARIANTES DEL EJERCICIO
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8 conos
6 pelotas
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Los jugadores saldrán con
el espacio suficiente para no
encimarse y darle
continuidad al circuito.
La cantidad de estaciones es
variable, en el caso de los
chicos más pequeños se
puede reducir la cantidad e
ir agregando de a poco para
facilitarles el trabajo de
recordar las actividades en
cada estación
Los ejercicios técnicos de
cada estación estarán a
criterio del técnico..
Estos circuitos se pueden
utilizar como entrada en
calor.
Observar cuidadosamente
los gestos técnicos de los
jugadores en cada estación.
OBJETIVOS
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Ejercicio 17 - "Ejemplo de circuito técnico "
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La cantidad de estaciones puede variarse así como
los ejercicios realizados en las mismas. Hay
múltiples variantes.
Se pueden programar circuitos para hacer por
parejas.
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Mejorar la técnica general
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