Adicción al Cigarro

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Adicción al Cigarro
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Tratamientos Naturales Propuestos | Referencias
Términos Relacionados
• Dependencia Química, Nicotina; Dependencia Química, Tabaco; Dependencia Química, Cigarros; Adicción a
Fumar; Abstinencia a la Nicotina; Adicción, Cigarros; Dejar de Fumar
Principales Tratamientos Propuestos:
• Ninguno
Otros Tratamientos Propuestos:
• Acupuntura; Alfalfa; Eucalipto; Gotu Kola; Lúpulos; Regaliz; Tabaco hindú; Pasiflora; Escutelaria; Avena
Silvestre (Avena sativa)
La nicotina es una de las substancias más adictivas que se conocen. Cuando usted combina este químico con el
sabor del tabaco y la satisfacción oral de un cigarro, contrae una adicción que es muy difícil romper.
El tratamiento convencional para la adicción al tabaco se concentra principalmente en los métodos (por ejemplo
parche de nicotina) para separar la adicción de nicotina de las otras características formadoras de hábito de los
cigarros. Además, puede que el medicamento bupropión (Zyban) ayude a disminuir el impulso adictivo.
Tratamientos Naturales Propuestos
No hay ayudas naturales evaluadas para tratar la adicción al cigarro.
La hierba tabaco hindú se ha promocionado ampliamente para dejar de fumar. El origen de esta idea parece ser un
malentendido que se ha transmitido por algunos años: Que un elemento del tabaco hindú - lobelina - es muy
parecida a la nicotina. De hecho, la lobelina y la nicotina no son similares bioquímicamente y no se cree que
tengan acciones generales similares sobre el sistema nervioso. 1 No obstante, cierta investigación intrigante
sugiere que la lobelina podría tener ciertos efectos inusuales sobre el sistema nervioso que la podrían hacer útil
para tratar la adicción, principalmente a las anfetaminas. 1–4 Pera tenga en cuenta que está muy alejada de los
resultados teóricos de este tipo para su uso práctico.
La hierba avena silvestre ( Avena sativa) también se ha sugerido como un tratamiento para la adicción al cigarro,
pero en promedio la evidencia señala que no es eficaz. 5–9
Se promocionan muchas otras hierbas para dejar de fumar, incluyendo alfalfa, eucalipto, gotu kola, lúpulo,
regaliz, pasiflora y la escutelaria, pero no se les ha evaluado científicamente.
Acupuntura, principalmente en la forma de acupuntura de oído (auriculopuntura) se utiliza ampliamente como un
tratamiento para la adicción al cigarro. Sin embargo, un metaanálisis en 1999 de 12 pruebas controladas por
placebo no descubrieron que la acupuntura fuera más eficaz que la acupuntura falsa para dejar de fumar. 10 Un
estudio reciente doble ciego, controlado con placebo, posterior, de 330 adolescentes fumadores tampoco encontró
beneficios.11 En una observación más positiva, un estudio descubrió que mientras la acupuntura tal vez no sea
eficaz para tratar la adicción al cigarro, podría aumentar (de una forma desconocida) la eficacia de la educación
para dejar de fumar.12 En este estudio controlado con placebo de 141 adultos, la acupuntura más la educación,
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fue dos veces más eficaz que la acupuntura falsa más educación, y cuatro veces tan eficaz como la acupuntura por
sí sola. Sin embargo, sólo se observaron estos beneficios a corto plazo; en un seguimiento a largo plazo,
desapareció la ventaja de la acupuntura.
Se cree que el fumar provoca una alta necesidad de una serie de nutrientes, incluyendo el betacaroteno, folato,
vitamina B12, vitamina C y la vitamina E.13 Por esta razón, la gente que fuma podría beneficiarse al tomar un
suplemento que proporcione esos nutrientes en una cantidad mayor que las dosis nutritivas estándar. (Para más
información, consulte el artículo sobre apoyo nutricional, fumadores de cigarros). Sin embargo, no hay motivo
para pensar que el uso de esos suplementos le ayudará a dejar de fumar.
Referencias [ + ]
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