Mi Figura Esbelta - Oscar Obregón / Galería
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Mi Figura Esbelta HIPNOSIS Natural por Oscar Obregón Mi Figura Esbelta Antes de comenzar con los ejercicios de HIPNOSIS Natural grabados en este audio, es importante que usted tome en cuenta las siguientes tres sencillas instrucciones… Uno, debe elegir un lugar íntimo, cómodo, lo más silencioso y seguro posible, nada debe interrumpir el proceso de inducción, solo serán unos momentos diarios, así que procure quitar toda preocupación y toda distracción. Dos, por supuesto que no debe tener nada en su boca puesto que usted va a dormir, nada de caramelos, chicles ó alimento. Y Tres, usted va a elegir una postura ó posición que le permita estar en completa comodidad, preparándose para su sueño nocturno, solo le aconsejo no cruzar sus brazos o sus piernas y procure que su cuello este completamente relajado, eso es lo único. _______________________________________________________________ (En este espacio, se aplica “El Método” de HIPNOSIS Natural en su AudioTratamiento y a continuación, las sugestiones que serán grabadas directamente en su mente inconsciente) _______________________________________________________________ Habías estado comiendo mucho más de lo que tu cuerpo necesita, sin embargo ya has tomado la decisión de adelgazar y te has responsabilizado de programar tu mente con nuevos hábitos alimenticios, estas encontrando en este audio, tu Figura Esbelta, continuas visualizando ese paradisiaco lugar, ese lugar de paz y de tranquilidad, al fondo te das cuenta que v iene caminando, una persona, observas bien, te das cuenta que eres tú, y estas viendo la mejor v ersión de ti con una Figura Esbelta, ya muy cerca de ti, miras que sonríe, miras tu Figura Esbelta, y te hace sentir muy feliz, porque miras esa parte de ti que controla su peso, que cuida su alimentación, que llev a una dieta HIPNOSIS Natural por Oscar Obregón Mi Figura Esbelta saludable, que está libre de ansiedad por comer compulsiv amente, que es emocionalmente muy feliz, que aumenta su activ idad física y quien sonríe de satisfacción porque al fin, consigue que tu tengas tu Figura Esbelta, y así, de frente y sonriendo abrazas fuertemente a tu Figura Esbelta, fuerte, fuerte, muy fuerte, y en ese abrazo ella se adentra en ti, haciendo cambiar la estructura de tus hábitos alimenticios a partir de este momento, lo más sorprendente, es que ahora, cada día, en tus hábitos alimenticios, estas fomentando nuevos patrones, descubres que puedes comer razonablemente, solo comida saludable y sentir tu cuerpo satisfecho, puedes imaginar que te miras al espejo, y exclamas con mucha satisfacción: “Ahí está Mi Figura Esbelta” -descubres que con menos cantidad de comida, más feliz te sientes, al comer menos, sonríes mas, mientras menos comas, mejor te v es, al comer menos, te motivas mas, encontrando satisfacción al comer menos, recompensas y motiv as tu Figura Esbelta, mirándote al espejo, afirmas: “Cuidare de mi cuerpo, cuidare lo que como, me alimento sanamente, vivo las feliz, aumento mi actividad física” –puedes v isualizar también que, al ejercitarte y comer razonablemente, tu cuerpo está preparándose para llegar a estar tan esbelto como lo desees, puedes v er también, como va aumentando tu activ idad física, obsérv ate utilizando esta nueva energía en una forma positiv a y constructiva, siente esta nueva energía recorriendo tu Figura Esbelta, construyendo un nuevo tu, sientes mucha felicidad con tu Figura Esbelta y saludable, mientras más escuchas este audio, mas fuerza de voluntad tienes al comer con pequeñas porciones, esto te llenara de salud, de v italidad y de alegría, estás v iendo en el espejo la mejor versión de ti, con una figura muy ágil, muy activa, muy feliz, con un cuerpo escultural, con una salud impecable, con un peso ideal y con mucha satisfacción, tus hábitos alimenticios ya cambiaron, ahora antes de comer, cerras tus ojos, saludaras a HIPNOSIS Natural por Oscar Obregón Mi Figura Esbelta tu cuerpo y v eras si está dispuesto para comer saludablemente, recuerdas, aceptas y respetas en todo momento a tu Figura Esbelta, resulta más fácil masticar la comida con más lentitud, al hacerlo, ocurren varias cosas buenas, colaboras con tu sistema digestiv o al masticar mas completamente el alimento, “El alimento que me como, me satisface mas, porque al comer con más lentitud, aprecio más los sabores, siento las texturas y también se que al comer más lentamente, sentiré mi estomago más satisfecho, incluso antes de terminarme la comida… en mis hábitos también esta, comer correctamente en mis horas de comida, tendré menos apetito que antes y me será muy fácil satisfacerlo, con las porciones más pequeñas que me sirva, obtendré todo el placer y toda la satisfacción necesarios para mi bienestar físico y mental, puedo tomarme todo el t iempo que necesite para comer, descubriré que los alimentos mas nutritivos y con menos calorías, son los que realmente prefiero comer, bebo suficiente agua, descubriré que hay actividades mejores y más saludables que comer entre comidas, puedo cerrar los ojos en cualquier momento y visualizarme como seré cuando tenga el peso que deseo tener, a medida que me acerco a la talla y peso que deseo tener, mi cuerpo se sentirá más relajado, más sereno, más seguro y más confiado, puedo remplazar el deseo de comer por una sensación de orgullo por mi nueva capacidad para comer más sano y así perder peso, a medida que pierdo peso, me resulta más fácil de lo que creía, mantener mi nueva imagen, mis nuevos hábitos de comida, son fáciles de mantener porque son míos, son hábitos que yo me he creado, pienso en cuan feliz soy conforme voy adelgazando, estoy desarrollando una nueva actitud, yo soy lo que pienso y en todo lo que pienso, me estoy convirtiendo, estoy desarrollando un estilo de vida delgado, me miro al espejo y realmente me HIPNOSIS Natural por Oscar Obregón Mi Figura Esbelta fascina lo que veo, nada ni nadie, me impedirá que deje salir Mi Figura Esbelta, ya lo he decidido y lo voy a lograr” Muy bien, ahora, recordaras todas las instrucciones, organizas mentalmente tus nuev os hábitos, para que puedas disfrutar del placer de lograr tu Figura Esbelta, siempre que escuche mi v oz decir sueño-duerme, podrá llegar automáticamente a este mismo niv el de paz y tranquilidad, y más profundo cada vez, sueño-duerme, duerme, duerme, duerme… En el AudioTratamiento grabado en formato MP3 usted encontrará todo el contenido de este E-Book con sonido adecuado para inducir a un sueño reparador, Disfrútelo! 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