Baja de Azúcar o Hipoglucemia

Baja de Azúcar o Hipoglucemia
¿Que es una baja de Azúcar?
Hipoglucemia significa que el nivel de azúcar en sangre esta por debajo de _______mg/dl. Los signos y
síntomas característicos de la hipoglucemia pueden aparecer cuando el azúcar esta debajo de 70 mg/dl o
cuando el nivel de azúcar en sangre desciende rápidamente, aunque se encuentre dentro de los rangos
considerados como normales.
¿Cuales son las causas de una Baja de Azúcar?
1. Poco alimento
¿Se retardo su horario de comida?
¿Dejo de hacer alguna comida o merienda?
¿Consumió alcohol sin haber comido?
¿Comió menor cantidad de la que acostumbra?
2. Mucho ejercicio
o actividad física
¿Realizó ejercicio sin haber comido antes?
¿Se ejercito durante un largo tiempo sin haber comido?
¿Realizó ejercicios cuando su azúcar estaba baja?
¿Realizo ejercicio de mayor intensidad o duración?
¿Se ejercito sin haber ajustado la dosis de insulina?
3. Exceso de
medicamentos
¿Tomo la cantidad correcta de medicamentos, siguiendo la indicación del
doctor?
¿Se coloco la insulina o tomo las pastillas en el horario correcto?
¿Toma algún medicamento adicional para la diabetes?
4. ¿Fue una combinación de factores?
¿Cuales son las señales de alarma?
Usted puede sentir:
• Sudoración
• Temblor
• Debilidad
• Mareo
• Dolor de cabeza
Otras:
• Inestabilidad al caminar
• Ojos vidriosos
• Cambios de comportamiento
•
•
•
•
•
Irritabilidad o mal humor
Dificultad para concentrarse
Confusión
Cambios en la visión (visión borrosa)
Hambre
•
•
•
Rostro pálido
Tener las pupilas dilatadas
No poder mantener una conversación
Copyright © 2007 by Joslin Diabetes Center (www.joslin.org). All rights reserved. This document is protected by United States copyright law and may
be used for personal, noncommercial use only. For permission for other use call (617-226-5815). You may not alter or remove any trademark, copyright
or other notice from copies of the content.
PEMRAC 0166-1007-001-0000
¿Que deben hacer?
1. Mida su azúcar en sangre si es possible, para verificar que esta baja.
¡Los síntomas no siempre son verdaderos indicadores!
¡Sí su azúcar en sangre esta por debajo de______trátela inmediatamente! Inclusive: si tiene dudas
trátela como una baja. No tratar una baja de azúcar puede causar convulsiones y pérdida de la
conciencia.
2. No haga ningún tipo de actividad, siéntese.
3. Inmediatamente consuma 15 gramos de carbohidratos (Carbo), utilizando alguno de estas opciones
para “tratamiento de la hipoglucemia”:
4 ONZ DE JUGO DE FRUTAS
5-6 ONZ SODA REGULAR
3 CUCHARITAS DE AZUCAR
3 TABLETAS DE GLUCOSA O 4 DE DEXTROSA
3 CUCHARITAS DE JALEA
7-8 SALVAVIDAS®
2 CUCHARADAS DE UVAS PASAS
Otros:______________________
4. Mida su nivel de azúcar en sangre 15 minutos después. Si su azúcar en sangre esta por debajo
de:_______mg/dl repita el paso 3.
5. Seguidamente consuma un refrigerio o merienda (snack):
a. Si su próxima comida es en 1 hora, consuma 1 porción de carbohidratos (15 gr. de Carbo), por
ejemplo 6 galletas saltines o 1 lonja de pan.
b. Si le falta más de 1 hora para la siguiente comida, entonces consuma 2 porciones de carbohidratos
(30 gramos de Carbo)
por ejemplo: 1 banana.
6. Piense acerca de las posibles razones por las que ocurrió la baja de azúcar. Si no encuentra manera de
explicarlo, comuníquese con su doctor para que ajuste la dosis de su medicamento para la diabetes.
Para las personas que utilizan insulina y han perdido la conciencia o no pueden ingerir
alimentos:
Las personas cercanas a usted deben aprender que NO pueden tratar sus bajas de azúcar utilizando
alimentos. Asegúrese de que ellos sigan las instrucciones y le administren glucagon o llamen
inmediatamente al 911. Tan pronto usted recupere la conciencia y su estado de alerta le permite ingerir,
usted va a necesitar un refrigerio que contenga carbohidratos como jugo o soda regular. Luego consuma
otro refrigerio que contenga proteína, por ejemplo galleta con queso. Llame a su equipo de salud antes
de administrarse su próxima dosis de insulina.
Importante
•
•
•
•
Lleve siempre con usted alimentos para “tratamiento de la hipoglucemia”
Mida sus niveles de azúcar en sangre antes y después del ejercicio.
Lleve con usted un identificador de que tiene diabetes, esto puede salvar su vida
Enseñe a sus familiars, amigos y compañeros de trabajo a reconocer en usted los signos y síntomas
de una baja de azúcar y como deben tratarla.
Page 2 of 2
PEMRAC 0166-1007-001-0000