El ocho perezoso (24)

BRAIN GYM
MOVIMIENTO DE LA LINEA CENTRAL
El ocho perezoso (24)
O símbolo del infinito integra los campos visuales derecho e izquierdo,
facilitando al lector cruzar la línea central sin interrupción. El 8 se dibuja
tumbado e incluye un punto fijo en el medio y dos zonas distintas a izquierda y
derecha, unidas por una línea continúa.
Activa el cerebro para:
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Cruzar la línea central visual.
Visión binocular (ambos ojos a la vez)
Integración de los hemisferios izquierdo y derecho.
Aumentar la visión periférica.
Mejorar la movilidad ocular (especialmente para el seguimiento de
objetos en movimiento).
Consejos de enseñanzas:
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EL alumno alinea su cuerpo con un punto medio a nivel de los ojos, Éste
será el punto medio del 8.
El alumno elige una postura cómoda para dibujar el 8 perezoso,
ajustando la anchura y la altura a sus necesidades. (El 8 perezoso se
experimenta mejor cuando se hace lo suficientemente grande como para
abarcar todo el campo visual y ambos brazos en su máxima extensión.)
El alumno puede empezar el dibujo con su mano izquierda primero para
activar inmediatamente el hemisferio derecho.
Empieza en la línea central y se mueve en sentido contrario a las agujas
del reloj: arriba, por encima y alrededor. Luego, desde la cintura se
mueve en el sentido de las agujas del reloj: arriba, sobre, alrededor y
vuelta hacia el punto central del principio.
Se recomienda repetirlo tres veces o tantas como guste el alumno.
Variaciones:
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Implicar el proceso auditivo diciendo: “arriba, hacia la izquierda y
alrededor. Cruza la mitad y arriba. Alrededor, abajo y volver al centro”.
Enseñar “La izquierda y la derecha” remitiéndose al campo visual
izquierdo del círculo y posteriormente al derecho.
Implicar el tacto cogiendo la mano del alumno y moviéndola alrededor,
apoyándola sobre el papel o la pizarra.
El alumno puede hacer el movimiento con los ojos cerrados para sentir
el 8 perezoso.
Mientras los ojos siguen el 8perezoso, observar los movimientos de la
cabeza. La cabeza se mueve lentamente y el cuello permanece relajado.
Emitir un zumbido (“uuhmm..:”) al hacer el 8 perezoso para aumentar la
relajación.
Fuente:
DENNISON, Paul, DENNISON Gail, (1997) Brain gym, aprendizaje de todo el
cerebro. Kinesiología educativa. El movimiento, la clave del aprendizaje.
(Espinoza Guillermo trad.) edic. robinbook. Barcelona.