33 - cohesion culture

EL LENGUAJE DE LA QUIETUD
Hola!
En el newsletter pasado hablamos de cómo
desapegarnos
o
separarnos
de
nuestros
pensamientos para mejorar nuestra calidad de vida
durante esos espacios de nuestra realidad por los
cuales transitamos como secuela de impactos físicos,
emocionales y mentales en nuestra existencia. Y que
al contrario de lo que la sociedad y nuestro entorno
nos han hecho creer, nos ayudan a entrar en
contacto con nosotros mismos, con nuestro campo de
consciencia y de infinitas posibilidades.
"La conciencia pura es potencialidad pura. Es el campo de todas las
posibilidades y creatividad infinita".
Deepak Chopra, "Las Siete Leyes Espirituales del Exito"
En las sociedades occidentales nos han entrenado
para triunfar y, como recompensa, ser felices.
Entendiendo por triunfar materializar nuestros deseos
y sueños; obtener frutos luego de un esfuerzo
sostenido, alcanzar los objetivos trazados, ganar o
tener éxito.
"La mayor parte de nuestra energía está dirigida a defender
nuestra importancia. Si fuéramos capaces de perder parte de esa
importancia, dos cosas extraordinarias nos ocurrirían:
1) Podríamos liberar nuestra energía de intentar mantener la idea
ilusoria de nuestra grandeza, 2) Nos abasteceríamos de energía
suficiente para vislumbrar la grandeza real del Universo".
Carlos Castañeda, El Arte de Ensoñar
El ser nosotros mismos es la clave para tener una
vida más completa y feliz. Sin embargo la sociedad
espera que nos mantengamos ocupados, siempre
haciendo cosas y orientados hacia las acciones. De
"Seres" nos convertimos en "Hacedores". Tenemos
que ocuparnos y hacer cosas para ser felices.
Cuando
nos
vemos
sorprendidos
por
un
acontecimiento que cambia el curso de nuestra
realidad, no importa qué lo haya originado, nuestra
vida externa entra en pausa y "quietud". En nuestro
mundo externo se ha producido un cambio profundo y
nuestro mundo interno o inconsciente necesita tiempo
para adaptarse a esa nueva información, construir
nuevas estructuras, desechar las viejas y
transformarse.
Recuerdo en numerosas sesiones como los clientes
en consulta me compartían historias insólitas de
cómo peregrinaban a través de sus diferentes
trabajos sin alcanzar ni estabilidad ni éxito personal; y
cómo consecuencia de ello, cómo venían a terapia
para trabajar su frustración, problemas de autoestima
y depresión. No comprendían que la "quietud" no
había llegado a sus vidas por casualidad, que tenía
una razón de ser, un significado mayor y su propio
lenguaje. Y que descifrar lo que estaba tratando de
comunicarles tenía que convertirse en una prioridad
para ellos en ese momento.
"... qué significa quietud? Significa destruir el ego. Cualquier
forma u objeto es el origen del problema. Ríndete ante la noción
"yo soy eso". Todo lo que requiere para alcanzar el Ser es
permanecer en quietud".
Ramana Maharshi
En los Vedas, las escrituras sagradas de la India,
está escrito que hacer menos es hacer más. Cuando
estamos establecidos en la naturaleza de nuestro
Verdadero Ser podemos hacer uso de la ley del
menor esfuerzo. Llegas a un estado donde sin
esfuerzo lo alcanzas todo. Y no es pasividad es
actuar a través de la mínima acción. Permite que los
cambios ocurran naturalmente cuando las acciones
se originan en el corazón, donde habita nuestro Ser
verdadero. Por ejemplo, la inteligencia de la
naturaleza trabaja espontáneamente y sin esfuerzo.
"El pasto no trata de crecer, sólo crece. Los peces no tratan de
nadar, sólo nadan. Las flores no intentan florecer, florecen. Los
pájaros no intentan volar, vuelan"...
Deepak Chopra, Las Siete Leyes Espirituales del Éxito
Cuando nuestras actividades no están alineadas con
lo que vinimos a hacer a este mundo, perdemos
energía persiguiendo la ilusión de felicidad en lugar
de disfrutar de la felicidad en cada momento. Al estar
en esa eterna búsqueda por saciar lo que nos han
hecho creer que es nuestra felicidad, estamos
interfiriendo con los planes que tiene el Universo para
nosotros. Nuestra visión del éxito podría ser muy
diferente. Podría ser una expansión continua de
felicidad o la habilidad de alcanzar nuestros deseos
sin esfuerzo. Cuando descubrimos nuestra naturaleza
esencial y nos alineamos con ella, reconocemos
nuestro inmenso potencial por quienes somos y
podemos co-crearlo y multiplicarlo.
"No hace falta que hagas nada, quédate sentado en tu mesa y
escucha, ni siquiera hace falta que escuches, espera. Ni siquiera
hace falta que esperes, aprende a estar en silencio quieto y en
soledad, y el mundo se te ofrecerá para que lo desenmascares. No
tiene alternativa, caerá en éxtasis a tus pies".
Franz Kafka
La "quietud" es como la meditación, es vaciarte de
pensamientos, en este caso de acciones, para crear
un estado de conciencia que está abierto y receptivo.
En este sentido la tradición budista tiene la creencia
que todos tenemos la capacidad de reconocer lo que
es mejor para nosotros. Sólo tenemos que aquietar
nuestra mente y por ende nuestra vida para que el
curso de la acción se presente por sí sola, así como
poseer la suficiente confianza para hacerlo cuando la
vida y el Camino nos muestren lo qué debemos
hacer.
"Aquiétate. La quietud revela los secretos de la Eternidad".
Lao Tzu
A medida que revisamos nuestra forma de vivir para
liberar mayor bienestar y abrirnos para ser guiados
internamente, pasamos mayor tiempo "quietos",
"inmóviles", descubriendo maneras para crear
coherencia y sincronicidad en nuestro Camino y en
nuestras acciones. Es porque nos estamos tomando
el tiempo para estar quietos, sincronizados y
sintonizar nuestra energía con lo que ES. En este
espacio de armonía, reconocemos lo relevante y útil
de ese momento. Tenemos todo lo que necesitamos
para proceder con coherencia. Cuando creamos
desde este lugar es una bendición y encontramos el
Camino que nos enriquece y por el cual siempre
habíamos esperado. Nos sentimos empoderados,
renaciendo a nuestro nuevo ser desde esta "quietud"
estable y centrada, estamos más disponibles para la
vida misma y somos testigos de cómo donde antes
se cerraban posibilidades en nuestra vida, se abren
nuevas e infinitas oportunidades.
Invito a la reflexión a todos aquellos que actualmente
se encuentren en estado de "quietud" para aceptarla,
respetarla y descifrar lo que está tratando de
comunicarles. No importa en qué situación en nuestra
vida nos encontremos, esta es una invitación abierta
para hacer pausa e invitar la "quietud", entrando en
contacto con nuestra Esencia, con nuestro potencial
interior y el mundo de infinitas posibilidades.
Voy a concluir el newsletter de hoy con la carta del
Tarot de Rider-Waite: el Colgado. La figura
representa a un hombre colgado de un pie, boca
abajo. El hombre cuelga de una viga, una cruz o de
un árbol. La pierna liberada forma un ángulo de
noventa grados respecto de la pierna sujeta. En su
cara no se percibe sufrimiento. Por el contrario, es un
rostro calmado y en paz consigo mismo. La carta, en
su conjunto, propone la vida en la suspensión o
"quietud" y de la cual emerge la transformación del
Ser.
"Estoy en esta posición porque así lo quiero. Yo corté las ramas y
he liberado mis manos del deseo de asir, de apropiarme de las cosas,
de retener. Sin abandonar el mundo, me he retirado de él. Conmigo
podéis encontrar la voluntad de entrar en el estado en que ya no
hay voluntad. En que las palabras, las relaciones, los deseos, las
necesidades ya no os atan. Para desligarme, he cortado todos los
lazos, salvo el que me liga a la Consciencia".
Alejandro Jodorowsky, Psicoterapeuta Chileno
UN SER QUE INVITA LA QUIETUD EN SU VIDA
PARA ENTRAR EN CONTACTO CON SU
VERDADERA ESENCIA Y SU POTENCIAL
INFINITO ES UN SER COMPLETO !
De CORAZON...
Gracias por compartir este espacio,
Beatriz Singer
talleres de desarrollo personal,
terapia y consultoría holística
www.cohesionculture.com