OJO CON LA DEPRESION (Miguel Lázaro, Médico Psiquiatra) El

OJO CON LA DEPRESION (Miguel Lázaro, Médico Psiquiatra)
El otro día en la consulta una de mis muchas pacientes que
acuden padeciendo una depresión me la describía como “un no a
todo” y seguía comentando que solo el que la padecía sabia lo
“devastadora que era” .Esta magnifica descripción de la
enfermedad que mas hace sufrir al ser humano y a su familia me
llevo a pensar en otro paciente que me decía que ante una
depresión “uno quiere pero no puede”, revelando que la voluntad
no es la clave para superarla. Otra paciente me decía “ que cuesta
mucho aceptar que uno tiene una depresión y además que si no
hay motivos no es normal tener una depresión” .Otros acuden sin
saber que lo que tienen es una depresión y hablan de ansiedad,
cansancio, irritabilidad, dolores osteoarticulares y musculares
difusos que no ceden a analgésicos, alteraciones de memoria,
aumento del consumo de alcohol y estrés. Otros entienden que si
tienen motivos lo que les pasa no es una depresión sino una
reacción emocional, que será pasajera. Muchos de los-as
pacientes que las sufren han intentado resistir y superarla echando
mano del coraje y de la voluntad, hasta que al final se
desmoronan. Cuanto sufrimiento inútil y estéril hasta que se la
reconoce y uno tiene el valor de pedir ayuda. En la depresión
duele todo: el pasado, el presente y el futuro. Golpea al cuerpo y
al alma .La depresión ataca y mina los vínculos afectivos. Todo se
cuestiona pero lo que mas se machaca es la autoestima. La
depresión es algo más que la tristeza y es más grande que el pesar.
Si usted esta deprimido-a piense que no es el único ya que es una
enfermedad muy frecuente. Sorprende pero todavía hay médicos
que son reacios a diagnosticarla. La depresión afecta a como
pensamos, a como nos sentimos, a como nos comportamos, a
como nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás y
produce síntomas físicos. Uno esta triste y no puede alegrarse.
Muchas veces se pierde la esperanza de volver a estar bien
.Cuantas disfunciones familiares son consecuencia y a la vez
causa de una depresión. Cuanto nos cuesta reconocer nuestra
vulnerabilidad y nuestra dependencia. Cuantos estupidos-as
critican a sus parientes depresivos-as añadiéndoles toneladas de
culpa ya que “no pones voluntad, lo haces porque quieres, no
tienes motivo o la vida hay que lucharla”.Extraño mundo el
nuestro en el que cuando uno se siente muy triste debe pedir
perdón. Cuantos remordimientos cuando se consumen
chocolatinas a tope, con lo que nos gustaban cuando éramos
niños-as. Hay que superar la cultura de la vergüenza: “nada de lo
que es humano nos es ajeno”. No hay atajos para curar una
depresión, si le parece que la tiene dígalo cuanto antes a su
familia y consulte con su medico. Su medico sabe como ayudarle.
En poco tiempo va a mejorar y usted volverá a estar como es.
Usted no es culpable de estar deprimido-a pero es corresponsable
con su medico de la curación. Es usted quien construye su
tratamiento.