Por la calle de la

SALUD
EMOCIONAL
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sentimientos
razonamiento
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Por la calle de la
amargura
Superar un despido es
complicado, pero dejarse
llevar por la desesperación
trae peores resultados
POR VIOLETA RODRÍGUEZ
DOCTOR EN CASA
E
l Instituto Nacional de
Estadística, Geografía e
Informática (INEGI), en
comunicado de prensa
en mayo del 2008, reveló que a nivel
nacional, la Tasa de Desocupación
(TD) fue de 3.61% de la población
económicamente activa, porcentaje
ligeramente superior al registrado
en el mes de abril de un año antes,
cuando se situó en 3.60 por ciento.
A través de la Encuesta Nacional
de Ocupación y Empleo (ENOE), se
obtuvieron porcentajes por sexo, ya
que la TD en los hombres disminuyó
de 3.35% a 3.28%, mientras que la
de las mujeres aumentó de 3.99% a
4.14% entre el cuarto mes de 2007 e
igual mes de 2008. La tasa de desocupación fue mayor en 0.03 puntos
porcentuales respecto a la del mes
inmediato anterior. Lo que significa
un incremento en la población desempleada, por diversas causas.
Convertirse en parte de una estadística de desempleo, es una experien-
clar aspectos tanto de su cuerpo como
las habilidades personales. Se vive una
preocupación, hay gran ansiedad, que
de inmediato se manifiesta”.
El estado en el que comúnmente
se puede llegar a encontrar el individuo, varía y sobre todo se agrava
cuando hay una familia qué sostener
de por medio, acota Galván, “hay
cia sumamente compleja, y aún mas una inestabilidad física y emocional,
cuando el motivo de la separación con sobre todo cuando es el jefe de la fala empresa, es un despido. Enfrentarse milia quien pierde el empleo, porque
a él resulta un cocktail de sentimientos hay compromisos tanto económicos
que pueden desencadenar en perjuicio como sociales, ya que se pierde el
de la persona, si no hay una resolución estatus que se tenía. La gente toma
al conflicto. Psicóloga de profesión y estas situaciones como algo catascon experiencia en el área industrial, trófico, se cuestionan el porqué les
sucede a ellos (¡Yo no
de conocida empresa
me lo merecía! ¿Por qué
lagunera, la licenciada
a mí?). Hay un ‘in site’,
Violeta Galván Borrego,
es decir, se habla conexplica: “Diversos sensigo mismo para buscar
timientos se entrelazan
la respuesta, se dan
cuando hay un despido
sentimientos encontralaboral, hay sentimientos
dos. Estas situaciones
de culpa como: ‘Debería
limitan de forma que no
haber llegado más temse pueden superar estas
prano, debí haber sido
más inteligente, debí ha- Lic. Violeta Galván situaciones, la gente cae
en percepciones erróber sido más cortés, debí Psicóloga
neas, se pierde cierto
haber hecho más caso,
sentido de pertenencia,
debí haberme preparado,
debí haber sido más audaz. Además se nubla la visión, le impide volver
de sentimientos de baja autoestima y a acomodarse en otro lugar, se llega
el autoconcepto se deteriora, es decir, con cierta predisposición, miedo y
piensan que no pueden, que no lo lo- sentimientos negativos”.
Un despido es una situación de
gran, que siempre ocurre los mismo,
‘no soy tan inteligente’, ‘quizá sea mi estrés, que puede derivar en una serie
aspecto físico’ y ahí empiezan a mez- de sintomatologías:
DOCTOR EN CASA |
22 | junio 2008
Alertas psicosomáticas
· Dejar de comer
· Dormir mucho o dormir poco
· Gastritis
· Colitis
· Gripe
· Dolores en el cuerpo
· Enfermedades cardiacas
· Ideas suicidas
· Dejar de disfrutar lo que antes le
gustaba
· Desánimo
· Debilidad física
· Irritabilidad
Qué sigue después
de un despido
Volver a enfrentar el mundo laboral,
luego de vivir la experiencia de un
despido, podría afectar gravemente,
e incluso como es una experiencia diferente en el individuo, éste se puede
sentir abatido y lo puede llevar a tener
cierto miedo de volverse a animar a
buscar un nuevo empleo, asegura la
especialista. “Hay quienes se pueden
sentir inquietos y ansiosos y aunque
tengan un grado de estudio, circulas
cualquier empleo, con tal de conseguir rápidamente uno, porque necesitan hacer algo, sienten que si no
hacen algo, no sirven y no van a poder
seguir adelante. Es necesario hacer
un balance sobre las áreas de oportunidad que se tienen, las cualidades
y las experiencias para que ello dé
seguridad”, explica la psicóloga Galván, quien agrega que cuando se ha