7/31/2012 Serie de Cursos Para Nuevos Padres Temas Incluyen: 1. Usted es la persona más fascinante del mundo Niños Saludables, Familias Saludables Serie de Cursos Para Nuevos Padres 2. Jugar para crecer – Siga el ejemplo de su hijo 3. Evitando las luchas de poder – Promoviendo un comportamiento positivo 4. Disciplina positiva – Afrontar comportamiento desafiante con amor 5. Niños Saludables, Familias Saludables – Cuidando de Su Hijo y Cuidándose a Si Mismo ¿Que Esta Pasando Hoy? • Asuntos Internos • Actividades de casa – Herramientas para enfrentar el comportamiento desafiante • Mantener a su niño seguro y saludable – En el Carro – Nutrición y Ejercicio – Humo de Segunda Mano – Salud Oral • Proveedores Saludables – Manejado el estrés – Enojo y salud emocional • Familias ayudando Familias • Finalizar y Actividades para practicar en casa Los Accidentes Más Comunes en Infantes Accidente de Automóvil Asfixia / Estrangulamiento Ahogamiento Envenenamiento Incendio / Quemaduras Armas de Fuego Reflexionando sobre las actividades de la casa • ¿Como le fue? • ¿Qué actividades realizó? • ¿Cómo respondió su hijo? ¿Cómo se sintió? ¿Ha observado los beneficios? • ¿Notó cambios en el comportamiento de su hijo? • ¿Le resultó fácil o difícil? Exposición al Humo de Segunda Mano • El humo de segunda mano ocasiona muerte prematura y enfermedades en niños y adultos. • 22 Millones de niños en los Estados Unidos (60%) están expuestos al humo de segunda mano. • No hay ningún nivel de exposición al tabaquismo que esté libre de riesgo . Fuente: Reporte del Cirujano General: Niños y el Humo de Segunda Mano, 2007, Departamento de Salud y Recursos Humanos 1 7/31/2012 Impacto de la Exposición al Humo de Segunda Mano Enfermedad o trastorno Niños de Estados Unidos afectados anualmente Bebes con bajo peso al nacer 24,000 to 74,000 Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SIDS) 430 bebes Episodios de Asma 202,300 Ciclo de Daño Tabaquismo Prenatal Tabaquismo en Adultos Exposisión Tabaquismo en Adololescentes Inicio Infecciones respiratorias agudas 150,000 to 300,000 Visitas a los médicos para infecciones del oído Adicción 790,000 Fuente: Informe del Cirujano General: Los Niños y la Exposición al Humo de Segunda Mano, 2007, Departamento de Servicios Humanos & de Salud de Estados Unidos Salud Oral La Caries dental puede provocar : • Dolor e Infección • Falta de Asistencia a la escuela • Afecciones en el Desarrollo del Habla • Inhabilidad para concentrarse • Niveles bajos de Auto-Estima • Falta de Dormir Fuente: Pagina web de Primeros5 California Reconocer y Reflexionar Suenas como que estás realmente enojado. No te culpo. Yo me he sentido enojado muchas veces. Estás enojado porque________. Fuente: Infancia Libre de Humo: Prop. 10 Oportunidad, Virginia P. Quinn, 1999, Centro Para Mejorar la Salud de California Técnicas Para el Manejo del Estrés y El Enojo 1. Observe y anote (sentir los sentimientos) p sentimientos 2. Expresar 3. Vocabulario emocional 4. Diálogo interno positivo 5. Personas Niños Con un Fuerte Vocabulario Emocional…….. • Toleran la frustración mejor • Se involucran en menos pleitos • Participan menos en comportamiento destructivo • Son mas saludables • Son menos aislados, mas sociables. • Son menos impulsivos • Están mas enfocados en sus actividades • Obtienen un mejor rendimiento académico 2 7/31/2012 Cambiando el Dialogo Interno de Negativo a Positivo No puedo hacerlo Puedo mejorar si lo intento Nada me funciona a mi manera Este niño es un monstruo Estoy agradecido porque porque……. Este niño me esta y nunca cambiara desafiando a ver si puede conseguir algo. Mi trabajo es mantenerme calmado y enseñarle un mejor comportamiento. Qué Hacer Cuando Usted se Siente a Punto de Perder El Control • Observe lo que está sintiendo y de un paso atrás ante la situación • Practique Técnicas de Relajamiento (respire despacio; cuente del 1 al 10 en un solo aliento) • Aprenda a reconocer los pensamientos que lo perturban. Reformule esos pensamientos equivocados. 3