duo comedores, sl ce.ip mariano jose de larra ** octubre
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DUO COMEDORES, S.L. CE.I.P. MARIANO JOSE DE LARRA ** OCTUBRE - 2.010 ** Todos nuestros menús llevan su ración de pan y agua Lunes 4. Lunes 11. Arroz con magro Atún empanado. Pisto con tomate, pimiento,cebolla, calabacín Fruta del tiempo y leche. Calorías 797 Lípidos 39,0 (g) Nuestros guisos van condimentados con sal yodada Lunes 18. Lunes 25. NO LECTIVO 46,0 (g) Calorías 689 H.C. 65,0 (g) Lípidos 30,0 (g) Martes 12. Fruta del tiempo . 679 28,0 (g) Proteínas: 29,0 (g) Calorías 618 H.C.: 77,0 (g) Lípidos 21,0 (g) Miércoles 6. Miércoles 13. Guisantes con jamón Tortilla de patatas ensalada de lechuga y tomate. Fruta del tiempo. Calorías 699 Lípidos 38,0 (g) 26,0 (g) Calorías 708 H.C.: 57,0 (g) Lípidos 41,0 (g) Jueves 7. Viernes 1. Calorías 644 Lípidos 37,0 (g) 34,0 (g) Proteínas: 24,0 (g) Calorías 755 H.C.: 84,0 (g) Lípidos 47,0 (g) Calorías 748 Lípidos 48,0 (g) 31,0 (g) Calorías 755 H.C.: 55,0 (g) Lípidos 44,0 (g) Proteínas: 29,0 (g) Calorías 735 H.C.: 62,0 (g) Lípidos 38,0 (g) Jueves 21. Proteínas: 28,0 (g) H.C.: 51,0 (g) Viernes 15. Viernes 22. Macarrones con tomate Tilapia (pescado blanco) al horno ensalada de lechuga y zanahoria. Pastelito Judías verdes salteadas c/ jamón Ragoút de ternera puré de patatas Fruta del tiempo. Calorías Lípidos Calorías 715 Lípidos 37,0 (g) Calorías 774 Lípidos 40,0 (g) Calorías 803 Lípidos 27,0 (g) 35,0 (g) 56,0 (g) Proteínas: H.C.: 47,0 (g) 48,0 (g) Proteínas: H.C.: 33,0 (g) 69,0 (g) 48,0 (g) Proteínas: H.C.: Proteínas: 39,0 (g) H.C.: 61,0 (g) Patatas guisadas con costillas Buchones de panga rebozados ensalada de lechuga y maíz. Lácteo Calorías 693 Lípidos 36,0 (g) Proteínas: 49,0 (g) H.C.: 44,0 (g) Viernes 29. Judías pintas c/ chorizo Cazón o caella en adobo. ensalada de lechuga y maíz. Lácteo Proteínas: H.C.: 35,0 (g) H.C.: Jueves 28. Crema de verduras . Albóndigas de ternera en salsa patatas cuadro Yogurt 711 38,0 (g) Proteínas: Lasaña de espinacas Pollo al ajillo Patatas fritas Fruta del tiempo. Parques naturales: 27,0 (g) 67,0 (g) Miércoles 27. "PICOS DE EUROPA" Fabada asturiana Compango Natillas con galleta 50,0 (g) 34,0 (g) H.C.: Lentejas, chorizo, patata y zanahoria. Tortilla de jamón ensalada de lechuga y tomate. Fruta del tiempo y leche. Huevos c/bechamel y tomate al horno ensalada de lechuga y tomate. Fruta del tiempo. H.C.: Proteínas: Martes 26. Paella de arroz,pescado,mejillones,pollo. Proteínas: Viernes 8. 707 Lípidos Espaguetis c/ bechamel y bacon Tortilla de queso Tomate natural. Fruta del tiempo. Proteínas: Jueves 14. Crema de zanahorias Escalope de pollo ensalada de lechuga y tomate Fruta del tiempo y leche. Calorías 74,0 (g) Miércoles 20. Lentejas, chorizo, patata y zanahoria. Croquetas de pollo ensalada de lechuga y maíz. Fruta del tiempo y leche. Proteínas: 30,0 (g) H.C.: Arroz con verduras. Pollo en salsa. calabacín rebozado Fruta del tiempo FESTIVO repollo, morcillo, tocino, chorizo Proteínas: Martes 19. Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata, Calorías Coditos con chorizo Rabas de calamar ensalada de lechuga y zanahoria. Fruta del tiempo. Proteínas: Martes 5. Lípidos Crema de verduras . Hamburguesas en salsa de tomate patatas panadera. Fruta del tiempo y leche. 31,0 (g) 109,0 Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata, repollo, morcillo, tocino, chorizo Fruta del tiempo y leche. Calorías 708 Lípidos 28,0 (g) Proteínas: H.C.: 36,0 (g) 77,0 (g) DUO COMEDORES, S.L. C.P. MARIANO JOSE DE LARRA ** OCTOBER 2010 ** All our meals come with a portion of bread and water Monday (4 st) ¡ I´ M SUPERAJ ! Rice with pork loin Panned tuna Pisto Seasonal fruit and milk Tuesday (5 nd) Monday (11 th) NOT SCHOOL DAY Tuesday (12 th) Cocido soup noodles Cocido w/chikpeas,potatoes,cabbage, beef,bacon and sausage HOLIDAY Peas and ham Spanish omelette Salad with lettuce and tomato Seasonal fruit Thursday (7 th) Carrot cream soup Chicken fillet Salad with lettuce and tomatoes Seasonal fruit and milk Cream of vegetables soup Hamburger in tomato sauce Baked potatoes Seasonal fruit and milk Tuesday (19 th) Rice with vegetables Chicken in sauce Battered Courgette Seasonal fruit Seasonal fruit Wednesday (6 rd) Our stews are made iodized salt Monday (18 th) Wednesday (13 th) Lentils w/potatoes, carrots and sausage Chicken home croquettes Salad with lettuce and corn Seasonal fruit and milk Thursday (14 th) Paella with rice, fish,mussels,chicken Boiled eggs w/bechamel tomato from the oven Salad with lettuce and tomato Seasonal fruit Wednesday (20 th) Monday (25 th) Coditos with sausage Squid Salad with lettuce and carrot Seasonal fruit Tuesday (26 th) Lentils w/potatoes, carrots and sausage Omelette with ham Salad with lettuce and tomato Seasonal fruit and milk Wednesday (27 th) Spaghetti w/ bechamel sauce and bacon Omelette with cheese Natural tomato Spinach lasagna Chicken "al ajillo" French fries Seasonal fruit Seasonal fruit Thursday (21 th) NaturaL Reserves "PICOS DE EUROPA" Fabada asturiana Compango Thursday (28 th) Potatoes with ribs Breaded panga fish Salad with lettuce and corn Dairy Dessert Custard with biscuit Friday (1 th) Cream of vegetables soup Beef meatballs in sauce Potatoes box Yogurt Friday (8 th) Red beans with sausage Shark in Marinade Salad with lettuce and corn Dairy Dessert Friday (15 th) Macaroni with tomato Oven made Tilapia(white fish) Salad with lettuce and carrot Cake Friday (22 th) Sauteed green beans with ham Beef stew Mashed potatoes Seasonal fruit Friday (29 th) Cocido soup noodles Cocido w/chikpeas,potatoes,cabbage, beef,bacon and sausage Seasonal fruit and milk
