PARRILLA DE ACTIVIDADES DE SALA NOVIEMBRE 2016 COMPLEJO DEPORTIVO DE LA PISCINA MUNICIPAL DE ARTEIXO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES FIN DE SEMANA 8:00 CICLOINDOOR ALBERTO 7:45 VIRTUAL CICLO 8:00 CICLOINDOOR ALBERTO 7:45 VIRTUAL CICLO 7:45 VIRTUAL CICLO 8:00 CIRCUIT GAP 30' (SF) BORJA 9:45 CIRCUIT TRAINING 30' (SF) HADRIÁN 8:00 CIRCUIT GAP 30' (SF) BORJA 9:45 CIRCUIT TRAINING 30' (SF) HADRIÁN 8:00 CIRCUIT GAP 30' (SF) BORJA 8:30 9:15 9:45 PILATES (S1) 10:00 MÓNICA ESCUELA DE ESPALDA(S1) MONICA TONO (S3) 10:00 MARY CIRCUIT TONO (S3) 8:30 MARY PILATES (S1) ERIK 9:15 CROSS FUNCIONAL (S3) 9:45 ERIK PILATES (S1) 10:00 MÓNICA ESCUELA DE ESPALDA(S1) MONICA TONO (S3) MARY 10:45 PILATES (S1) 10:15 10:30 MARY 10:00 MONICA 11:00 CARDIOBOX (S2) JAULA PILATES (S1) 11:00 10:15 INICIACIÓN BOXEO (S3) HADRIÁN 10:30 CARDIOBOX (S2) 10:45 BORJA 13:30 KIDS DANCE (S2) 9:45 JAULA SÁBADO BORJA CICLO INDOOR ERIK CARDIOBOX (S2) INICIACIÓN BOXEO (S3) HADRIÁN PILATES (S1) 17:15 ARTES MARCIALES 18:15 VIRTUAL CICLO PILATES (S1) CIRCUIT (SF) MARY 16:30 17:00 ERIK ALBERTO 11:00 INICIACIÓN BOXEO (S3) IRIS CIRCUIT TRAINING (SF) BORJA EN SUSPENSIÓN 30´(S3) BORJA 13:30 CICLO INDOOR JONATHAN SPARTONO (S2) ALBERTO KIDS DANCE (S2) PILATES (S1) 17:15 MARY ARTES MARCIALES 18:15 VIRTUAL CICLO HADRIÁN VIRTUAL CICLO PILATES (S1) CIRCUIT (SF) MARY JONATHAN 14:15 14:15 ERIK 17:15 VIRTUAL CICLO 17:45 ZUMBA KIDS 1 (S2) IRIS 18:30 VIRTUAL CICLO IRIS ZUMBA KIDS 2 (S2) IRIS JONATHAN 18:30 VIRTUAL CICLO CICLO INDOOR ALBERTO INICIACIÓN BOXEO (S3) HADRIÁN 18:00 HADRIÁN CROSS JUNIOR (S3) ERIK ARTES MARCIALES CARDIOBOX (S2) ÉRIK 18:45 CIRCUTIT TRAINING (SF) JONATHAN 19:15 CARDIOBOX (S2) EN SUSPENSION 30´ (S3) BORJA IRIS INICIACIÓN BOXEO (S3) INICIACIÓN BOXEO (S3) HADRIÁN 18:30 VIRTUAL CICLO PILATES (S1) ÓSCAR 19:30 19:00 ZUMBA (S2) IRIS 19:30 CIRCUIT TRAINING(SF)JONATHAN TONO (S1) 19:00 19:15 MARY 19:15 CIRCUIT TRAINING (SF) JONATHAN VIRTUAL CICLO 19:00 PILATES (S1) 19:30 ÓSCAR 19:30 ZUMBA (S2) CRIS 20:00 19:30 HADRIÁN 19:15 CIRCUIT TRAINING (SF) JONATHAN JAULA (SF) CICLO INDOOR BORJA 19:30 ALEX JAULA (SF) IRIS CIRCUIT TRAINING(SF)JONATHAN TONO (S1) 19:30 MARY CICLO INDOOR ALEX ZUMBA (S2) IRIS 19:45 QUEDADA RUNNING BORJA GAP (S2) CROSS F BASIC (S3) ZUMBA (S2) ERIK IRIS GAP 30´ (S1) JONATHAN 20:00 20:00 CROSS FUNCIONAL (S3) ZUMBA (S2) VIRTUAL CICLO IRIS QUEDADA RUNNING ERIK CROSS FUNCIONAL (S3) ESTIRAMIENTOS (S1) MARY TBC (S2) CROSS FUNCIONAL (S3) ERIK 19:45 19:45 ERIK 20:15 CIRCUIT TONO (S1) MARY CROSS FUNCIONAL (S3) IRIS PILATES (S1) MONICA 20:30 TOTAL CORE (S3) ERIK 20:15 PILATES (S1) GAP(S2) CRIS MONICA 20:45 GAP 30´ (S2) IRIS 20:00 20:00 CICLO INDOOR CICLO INDOOR ALEX TOTAL CORE (S3) 20:45 ÉRIK GAP 30´ (S2) ALEX TOTAL CORE (S3) IRIS CICLO INDOOR ÉRIK ALEX 20:30 20:30 ZUMBA (S2) IRIS CICLO INDOOR 20:45 ABDOMEN CIRCUIT (SF) JONATHAN - PILATES (S1) BORJA ESTIRAMIENTOS 30´ (S1) ALEX 21:00 ZUMBA (S2) CRIS PILATES (S1) MONICA TALLER CROSS MARY ERIK MONICA 21:00 TALLER CROSS CICLO INDOOR ZUMBA (S2) ALEX ERIK 20:45 ABDOMEN CIRCUIT (SF) JONATHAN - BORJA 21:15 CROSS FUNCIONAL (S3) HADRIÁN IRIS 21:00 YOGA (S1) CICLO INDOOR NOELIA ALEX 21:00 21:15 21:15 CROSS FUNCIONAL (S3) CROSS FUNCIONAL (S3) YOGA (S1) HADRIÁN SPARTONO (S2) NOELIA ERIK 21:15 21:30 CROSS FUNCIONAL (S3) ERIK JONATHAN 21:30 SPARTONO (S2) JONATHAN ACTIVIDADES INCLUIDAS EN LA TARIFA PLANA - ACCESO LIBRE PARA SOCIOS Y ABONADOS HASTA COMPLETAR AFORO. ACTIVIDADES EN GRUPOS REDUCIDOS - PREVIA INSCRIPCIÓN Y PAGO DE CUOTA CORRESPONDIENTE. ACTIVIDADES EN GRUPOS REDUCIDOS - PREVIA INSCRIPCIÓN - GRATIS PARA SOCIOS DE PAGO PARA EL RESTO DE USUARIOS. ACTIVIDADES EXCLUSIVAS PARA SOCIOS - INSCRIPCIÓN PREVIA EN RECEPCIÓN. ACTIVIDADES FITNESS ACUÁTICO LUNES 20:30 AQUATRAINING 21:30 AQUAZUMBA ACTUALIZADO 6/11/2016 MARTES 18:15 VIRTUAL CICLO DOMINGO VIRTUAL CICLO EN SUSPENSION 30´ (S3) BORJA 12:00 VIRTUAL CICLO 17:15 18:30 CIRCUIT FITNESS (SF) ERIK KIDS DANCE (S2) JONATHAN ZUMBA KIDS (S2) ARTES MARCIALES 11:00 CIRCUIT TRAINING (SF) ERIK 18:30 18:00 VIRTUAL CICLO BORJA ZUMBA (S2) VIRTUAL CICLO HADRIÁN 17:15 VIRTUAL CICLO 10:30 IRIS HADRIÁN MONICA 14:15 PILATES (S1) MARY KIDS DANCE (S2) AC. FISICO 3ª EDAD (S1) SPARTONO (S2) ALBERTO 14:15 VIRTUAL CICLO 17:00 11:30 CICLO INDOOR JONATHAN 14:15 16:30 GAP 30' (S2) ERIK VIRTUAL CICLO EN SUSPENSIÓN 30´(S3) BORJA SPARTONO (S2) MARY 9:45 10:30 ESTIRAMIENTOS (S3) MARY CORE 30´ (S2) 11:00 VIRTUAL CICLO 11:30 AC. FISICO 3ª EDAD (S1) CICLO INDOOR ERIK CIRCUIT TRAINING (SF) ERIK ERIK ALBERTO MONICA CORE 30´ (S2) 11:00 CROSS FUNCIONAL (S3) BASIC FUNCIONAL (S3) 11:30 CICLO INDOOR AC. FISICO 3ª EDAD (S1) ERIK 9:00 10:15 11:30 10:45 PILATES (S1) MONICA HADRIÁN ERIK ESTIRAMIENTOS (S3) MARY MARY 10:45 AC. FISICO 3ª EDAD (S1) 10:00 10:00 CIRCUIT TONO (S3) AQUAGYM MIÉRCOLES 20:30 AQUATRAINING JUEVES 18:15 AQUAGYM 21:30 AQUAZUMBA VIERNES ERIK 10:30 VIRTUAL CICLO 11:00 CIRCUIT FITNESS (SF) 12:00 VIRTUAL CICLO