La depresin en los hombres

La Depresión en los Hombres
¿La depresión en los hombres es diferente que en las mujeres?
Cada año, la depresión aflige a más de 11 millones de americanos, pero solo 1 hombre de
cada 10 casos diagnosticados es contado en las estadísticas. Debido a ésto, la depresión
fue alguna vez considerada como una “enfermedad de la mujer”," ligada a las hormonas y
al síndrome premenstrual. El persistente estereotipo de que la depresión es una condición
femenina puede evitar que algunos hombres reconozcan los síntomas y busquen
tratamiento apropiado.
En realidad, la depresión afecta a ambos sexos interrumpiendo relaciones e interfiriendo
con el trabajo y las actividades diarias. Los síntomas de la depresión son parecidos tanto
en los hombres como en las mujeres, pero tienden a ser expresados de manera diferente.
Los síntomas más comunes de la depresión incluyen: baja auto-estima, pensamientos
suicidas, pérdida de interés en actividades usualmente placenteras, fatiga, cambios en el
apetito, disturbios en el sueño, apatía, y problemas sexuales incluyendo reducción del
líbido sexual.
Existen muchas razones por las que los síntomas de la depresión en los hombres no son
comunmente reconocidos:
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Los hombres tienden a negar que tienen problemas porque supuestamente ellos
son “fuertes.”
La cultura americana sugiere que el expresar emociones es una característica
principalmente femenina. Como resultado, los hombres que están deprimidos
tienden a hablar más sobre los síntomas físicos de su depresión como el sentirse
cansado, en vez de hablar de aquellos relacionados a sus emociones.
La depresión puede afectar el líbido y el rendimiento sexual. Los hombres,
frecuentemente, no están dispuestos a admitir los problemas con su sexualidad—
erróneamente sienten que los problemas son relacionados con su hombría, cuando
de hecho, ellos son causados por un problema médico como la depresión.
Los síntomas observables de la depresión en los hombres no son tan bien
entendidos como en las mujeres. Los hombres tienen menos probabilidades de
mostrar “típicas” señales de depresión tales como; llorar, ponerse triste, pérdida
de interés en actividades que disfrutaban previamente o el expresar verbalmente
pensamientos de suicidio. Por el contrario, tienen más tendencia a mantener sus
sentimientos escondidos, pero pueden volverse más irritables y agresivos.
Por estas razones, muchos hombres—así como doctores y otros profesionales del cuidado
de la salud—fallan en reconocer el problema como depresión. Algunos profesionales en
salud mental piensan que si los síntomas de la depresión se expandiesen e incluyeran
enfado, culpa, ataques verbales o físicos y abuso de alcohol, más hombres podrían ser
diagnosticados con depresión y ser tratados apropiadamente.
La depresión en los hombres puede tener consecuencias devastadoras. Los Centros para
el Control y Prevención reportan que los hombres en los Estados Unidos son alrededor de
cuatro veces más proclives que las mujeres de cometer suicidio. Un sorprendente 80% de
las personas que cometen suicidio en los Estados Unidos son hombres. Aunque más
mujeres lo intentan, son más los hombres que en realidad tienen éxito en quitarse la vida,
ésto puede deberse a que los hombres tienden a usar más métodos letales al cometer un
suicidio; por ejemplo, usar una pistola en vez de tomarse una sobredosis.
¿Por qué la depresión es diferente en los hombres?
El entender como los hombres son criados en nuestra sociedad es particularmente
importante para definir y tratar su depresión. La depresión en los hombres,
frecuentemente, puede ser atribuída a las expectativas culturales. Los hombres están
supuestos a ser exitosos. Ellos deben restringir sus emociones. Ellos deben estar en
control. Estas expectativas culturales pueden enmascarar algunos de los síntomas
verdaderos de la depresión y fuerzan a los hombres a expresar agresión y rabia en vez
(pues el comportamiento de “hombre fuerte” es más aceptable ).
Además, los hombres generalmente tienen más problema en tratar con el estigma de la
depresión. Ellos tienden a lidiar con sus síntomas con una actitud de macho o tomando
alcohol. Esta actitud aún prevalece en muchas instituciones masculino-dominantes tales
como las militares y atléticas, donde se enseña a los hombres que "fortaleza" significa
soportar dolor físico y admitir que la angustia emocional es tabú. De esta manera, en vez
de buscar ayuda, lo cual significaría admitir aquello que perciven como debilidad, los
hombres lidian contra la depresión embriagándose o cometiendo suicidio.
Consideración especial -- Dolor
Los hombres también tienden a lidiar con la pérdida de un ser amado de una manera
diferente que las mujeres. Esto también puede ser relacionado a la creencia que los
hombres deben ser fuertes al encarar la adversidad y que demostrar emociones es una
señal de debilidad. Los hombres tienden a asumir completa responsabilidad por su dolor
y reprimir su pena. Estudios muestran que esta represión puede incrementar el tiempo que
lleva el lamentar una pérdida, y conlleva a complicaciones tales como; rabia
intensificada, agresividad y abuso de sustancias. Síntomas físicos pueden incluir
incremento en los niveles de colesterol, úlceras, presión alta y dolores.
Debido a que ellos se sienten incapaces de expresar sus sentimientos abiertamente,
muchos hombres lidian con la pena envolviéndose en más actividades —como trabajar
horas extras o realizar un viaje de negocios para ocupar su tiempo. Ellos pueden
involucrarse en comportamientos riesgosos como deportes peligrosos o actividad sexual
compulsiva. Algunos comportamientos adictivos, como alcohol o el abuso de otra droga
puede intensificarse como resultado de la pena reprimida.
¿La depresión en los hombres puede ser tratada?
Más de 80% de las personas con depresión—ambos hombres y mujeres—pueden ser
tratados exitosamente con medicinas antidepresivas, psicoterapia o una combinación de
ambas.
Esta información proviene de la Cleveland Clinic y no es su intención reemplazar el consejo de su médico
o proveedor de servicios de salud. Por favor consulte a su proveedor de salud par información acerca de
una condición médica específica. ©The Cleveland Clinic 2005.
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