Compartir las calles en Virginia LEYES Y CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA CICLISTAS, PEATONES Y AUTOMOVILISTAS WWW.SHAREVAROADS.ORG 4.° edición: abril de 2015 Compartir las calles en Virginia ofrece procedimientos de seguridad y normas de tráfico para todos los usuarios de calles y caminos de Virginia. Esta guía ayudará a ciclistas, peatones y automovilistas a utilizar la red de transporte de Virginia de manera segura. Al igual que los automovilistas, los ciclistas y los peatones están sujetos a la sección del Código de Virginia sobre vehículos motorizados (Título 46.2). Consulte http://www. virginiadot.org/programs/bk-laws.asp para ver un resumen de las leyes sobre peatones y bicicletas de Virginia. La 4.° edición de compartir las calles en Virginia está financiada por la Subvención federal para seguridad de carreteras del Departamento de vehículos motorizados de Virginia. Ha sido elaborada por la Comisión Regional de Virginia del Norte con la supervisión de los miembros del Comité Técnico Asesor que figuran en la página 37. 2 TABLA DE CONTENIDO Compartir las calles 4 Información sobre la ley aplicable 5 Información sobre cuestiones que debe cumplir 6-7 Antes de salir a la calle 8-9 CALLES Prepárese para compartir las calles CAMINOS Y SENDEROS Otra vía para compartir 10-12 13 ACERAS Los peatones necesitan un espacio seguro 14-15 SENDAS PEATONALES Están en cada esquina 16-17 SU LADO "Camine por la izquierda, circule en bicicleta por la derecha"18-19 SEÑALES Indíqueles a otros que está por doblar 20-21 VIRAJES Elija el carril correcto 22-23 PASAR Tenga especial cuidado 24-25 ESTÉ ALERTA Mire para todos lados 26-27 TRASLADO LABORAL Disfrute de andar en bicicleta o de caminar28-31 MÁS INFORMACIÓN Encuentre información en el sitio web 32-35 3 COMPARTIR LAS CALLES Este folleto es un buen lugar para empezar a aprender las reglas y las prácticas de seguridad más comunes para todos los viajeros que comparten las calles, los senderos y los caminos de Virginia. No importa por qué andan en vehículo, en bicicleta o a pie, todo el mundo debería poder viajar de manera segura en Virginia. Algunas personas circulan en vehículo porque les conviene. Otras personas no tienen un vehículo o no pueden conducir uno, así que deben circular en bicicleta, caminar o usar el transporte público. Otras optan por andar en bicicleta o caminar para mantener el aire limpio y los barrios tranquilos, ahorrar combustible y mejorar su salud. Las inquietudes con respecto a la economía, el medioambiente y la salud hacen que andar en bicicleta y caminar sean opciones saludables, económicas y eficientes para trayectos cortos a barrios, parques, escuelas, tiendas, lugares de culto y empresas. Todos utilizan las calles Todos deberían reconocen que los automovilistas, los ciclistas y los peatones tienen derechos y responsabilidades mutuas. Conozca la ley y ponga la seguridad primero. Cuando todos los viajeros conocen la ley y respetan sus derechos y responsabilidades mutuas, compartir el camino es seguro y predecible. "Cada persona que circule en bicicleta en una carretera estará sujeta a las disposiciones de la sección del Código de Virginia sobre los vehículos motorizados y tendrá los derechos y las obligaciones aplicables al conductor de un vehículo, a menos que una disposición claramente indique lo contrario.” Código de Virginia §46.2-800 4 INFORMACIÓN SOBRE LA LEY APLICABLE El Título 46.2, Capítulo 8 del Código de Virginia contiene leyes que cubren a los automovilistas, los ciclistas y los peatones en Virginia. Todos los usuarios de las calles deben leer el Manual para el conductor de Virginia (www.dmv.virginia.gov/drivers/#manual.asp). Derechos y obligaciones §46.2-800, 904, 924 Definiciones §46.2-100, 903, 908.1, 914, 915.2, 1051 Controles de tráfico §46.2-830, 833 §46.2-928 Por dónde caminar Por dónde circular en bicicleta §46.2-802, 808, 826, 903, 904, 905, 907 Virar y cambiar de dirección §46.2-846, 847, 848, 849 Pasar a un ciclista §46.2-839 Pasar en bicicleta §46.2-839, 907 Seguridad de bicicletas y cascos §46.2-906, 932, 1078, 906.1 Luces y equipos de bicicletas § 46.2-1015, 1066 Registro de bicicletas §46.2-908, 15.2-1720 Choques §46.2-894, 46.2-895, 896 Ciclomotores, bicicletas eléctricas § 46,2-100, 903, 908.1, 914, 915.2, 1051 "Los conductores de los vehículos que ingresan, cruzan o viran en las intersecciones deberán cambiar el rumbo, ir más despacio o detenerse, si es necesario, para permitir a los peatones que crucen esas intersecciones con seguridad y rapidez. Los peatones que cruzan las carreteras en las intersecciones tendrán, en todo momento, el derecho de paso sobre los vehículos que viran en las carreteras que cruzan los peatones.” Código de Virginia §46.2-924 5 INFORMACIÓN SOBRE CUESTIONES QUE DEBE CUMPLIR Las bicicletas son vehículos cuando circulan por caminos y calles: Siga las reglas que se aplican a los conductores de vehículos: • Respete todas las señales de tráfico, las señales, las luces y las marcas. • Circule por el lado derecho, que hay tráfico. • Cuando vire, use los carriles de viraje para vehículos motorizados. • Cuando vaya mucho más despacio que otro tráfico, viaje por el carril que se encuentra más a la derecha o en cualquier carril designado para bicicletas o cunetas pavimentadas. • Circule en bicicleta no más de dos lado a lado. • Circule en una sola fila cuando se traslade más lento que el tráfico. • Respete las señales que restringen la circulación en bicicleta por carreteras interestatales y caminos con acceso limitado. • Cuando circule por la acera o por caminos, avise a los peatones cuando se esté acercando desde atrás y para pasarlos, y de el derecho de paso a los peatones. Realice lo siguiente siempre: • • • • Utilice señales de mano para los virajes y las paradas. Cuando vire o cruce, mire hacia la IZQUIERDA-DERECHAIZQUIERDA. Lleve a los niños de manera segura en asientos o equipos especiales. Use las luces delanteras que son visibles a 500 pies, los reflectores traseros y una luz trasera roja cuando circule en bicicleta entre el atardecer y el amanecer. No realice lo siguiente: 6 • • Lleve pasajeros en bicicletas construidas para uno solo. Use audífonos en ambos oídos. Los peatones tienen derechos y responsabilidades: • • • • • • • • Siempre fíjese si hay automovilistas, otros peatones y ciclistas, y asegúrese de que lo vean. Esté alerta: no camine ni use dispositivos móviles. Utilice las aceras si están disponibles. Use las sendas peatonales siempre que sea posible. Mire hacia la IZQUIERDA-DERECHA-IZQUIERDA cuando cruce. Si camina en las carreteras, hágalo mirando al tráfico y por los bordes o cunetas más alejadas. Respete las señales de control de Caminar/No caminar o los temporizadores de conteo progresivo. Tenga cuidado al cruzar las carreteras. Los automovilistas deben respetar los derechos de los ciclistas y los peatones: • Acérquese y pase a los ciclistas a una velocidad razonable y manteniendo una distancia segura de al menos 3 pies. • Siempre ceda el paso a los peatones y ciclistas que cruzan la calle por una senda peatonal, especialmente al virar. • De tiempo a los peatones para cruzar de manera segura. • No conduzca ni use dispositivos móviles. • Deténgase por completo cuando pase un peatón ciego con un bastón o con un perro guía (delito menor de clase 3). Si está involucrado en un accidente: • • • Deténgase y fíjese si se produjeron daños o lesiones. Brinde la información personal a la policía o a otros involucrados. Informe si se produjeron daños en la propiedad como resultado de un accidente a la policía en el término de 24 horas. 7 ANTES DE SALIR A LA CALLE Adquiera una bicicleta que se ajuste a su tamaño. Las tiendas locales de bicicletas lo ayudarán a elegir una bicicleta que se ajuste a usted y a sus necesidades. También le explicarán las características y le enseñarán a usar los cambios y los frenos. También pueden ayudarlo con el equipo de seguridad. Tamaño: Una bicicleta que se ajuste adecuadamente a usted es importante por cuestiones de seguridad y comodidad. Un ciclista debe poder alcanzar los pedales y el manillar fácilmente cuando la bicicleta sea de su tamaño. Esto provoca que sea menos complicado controlar la bicicleta. Estilo: Las bicicletas de ruta tienen llantas más angostas, un manillar orientado hacia abajo y están diseñadas para una conducción más rápida. Las bicicletas de montaña tienen llantas más anchas y están diseñadas para usarse fuera de la carretera. Una bicicleta híbrida o de ciudad combina características de comodidad y eficacia. 8 Revisión de bicicleta Inspeccione su bicicleta con regularidad o llévela a un taller de bicicletas para que la revisen. • • • • Aire: ¿Los neumáticos tienen la presión recomendada y están en buen estado? Frenos: ¿Llega a las palancas de freno? ¿Los frenos detienen las ruedas? Cadena: ¿La cadena gira y cambia cuando se seleccionan distintos cambios? Luces: ¿Tiene una luz delantera blanca que es visible desde al menos 500 pies y un reflector rojo y una luz que son visibles desde al menos 600 pies desde atrás? ¡Mientras más luz, más visibilidad! Cascos para andar en bicicleta Todos deberían usar casco cuando circulan en bicicleta. Los cascos para andar en bicicleta reducen el riesgo de lesiones cerebrales graves en caso de un accidente en bicicleta. No hay ninguna ley sobre el uso de cascos a nivel estatal pero el Código de Virginia § 46.2-906.1 le otorga al condado, a la ciudad o al pueblo la autoridad de solicitar que cualquier persona de 14 años de edad o menos use un casco que cumpla con la norma de la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor (CPSC) cuando circule en bicicleta o cuando lo lleven en una. VDOT conserva una lista de las localidades que tienen leyes sobre cascos www.vdot.virginia.gov/ programs/bk-laws.asp#Helmet Use. Cuando compre un casco, fíjese si tiene la etiqueta de la CPSC. • El casco debe estar nivelado y no moverse fácilmente. • Las correas en V deben ajustarse detrás de los lóbulos de las orejas. • La correa de la barbilla debe estar justada alrededor de dos dedos de ancho por debajo de la barbilla. La Administración Nacional de Seguridad Vial ofrece instrucciones ilustradas en www.nhtsa.gov/people/injury/pedbimot/bike/ EasyStepsWeb/. Cuando el casco golpee una superficie dura, cámbielo. Incluso cuando no haya abolladuras visibles, la espuma puede estar dañada y puede ser incapaz de absorber un choque en el futuro. Puede encontrar otras recomendaciones para el reemplazo en www.helmets.org/replace.htm. 9 CALLES Circular en línea recta Sea predecible, no zigzaguee entre automóviles estacionados; los ciclistas pueden desaparecer de la vista de los automovilistas y quedar atrapados cuando necesiten mezclarse de nuevo en el tráfico. Del mismo modo, los automovilistas deberían permanecer en sus carriles y no virar en los carriles para bicicletas. Tomar el carril Generalmente, es más seguro para los ciclistas "tomar el carril". Deben circular cerca del centro de cualquier carril de viaje que tenga un ancho normal (10-12 pies) cuando viajan cerca de la velocidad del resto del tráfico y al acercarse a intersecciones, accesos y callejones. Al controlar el viaje por el carril, se mejora la visibilidad del ciclista y el punto de visión en las intersecciones. Además, esto mantiene a los ciclistas fuera de las puntos ciegos de los automovilistas, evita que estos traten de pasarlos muy de cerca en el mismo carril y reduce los conflictos con el tráfico que vira. Circular en bicicleta lado a lado Dos ciclistas pueden circular lado a lado, pero solo si no obstaculizan el resto del tráfico. Circule en una sola fila si no hay demasiado espacio para pasar. Es ilegal que los ciclistas circulen entre dos carriles de tráfico en movimiento en la misma dirección. 10 Carriles para bicicletas Los carriles para bicicletas mantienen a los ciclistas separados del resto del tráfico. Es posible que estos estén marcados por señales y líneas blancas e íconos en el pavimento. Los automovilistas no deberían conducir en un carril para bicicletas, excepto cuando viran. Antes de cruzar un carril para bicicletas para virar, fíjese que no hayan ciclistas a la derecha ni detrás. Utilice una luz de giro, fíjese de nuevo que no hayan ciclistas y luego ingrese al carril para bicicletas para virar. Los ciclistas y los automovilistas deben compartir la calle, sin importar si se proporcionan carriles para bicicletas. Marcas de carril compartido Las marcas de carril compartido son aquellas que se usan en las calles para indicar por dónde debería circular un ciclista en el carril. Se utilizan al lado de los automóviles estacionados para ayudar a un ciclista a evitar que chocar repentinamente por puertas de automóviles abiertas y en carriles que son demasiado angostos para que circulen automóviles y bicicletas cómodamente y lado a lado en el mismo carril. De vez en cuando se utilizan en pendientes pronunciadas para permitir que el ciclista tenga más espacio para maniobrar para reaccionar cuando circule a altas velocidades. 11 Mantener una distancia segura Los ciclistas deberían evitar circular demasiado cerca de los automóviles estacionados para evitar el riesgo de que se abra una puerta frente a ellos. El ciclista en la foto de abajo hace lo correcto. Ha tomado el carril y circula a una distancia de por lo menos cinco pies de los automóviles estacionados para permanecer fuera de la zona de apertura de puertas. 12 CAMINOS Y SENDEROS Caminos compartidos y senderos recreativos Los caminos compartidos y los senderos recreativos son instalaciones físicamente separadas del tráfico vehicular motorizado por un espacio abierto o una barrera. Estos están ubicados dentro del derecho de paso de las carreteras o dentro de un derecho de paso por separado. Los caminos compartidos pueden ser utilizados por ciclistas, peatones, patinadores, usuarios de sillas de ruedas, corredores y otros usuarios. Los usuarios se mueven a diferentes velocidades y ceden el paso a los usuarios más lentos. Esté atento a los usuarios impredecibles, como los perros con correa, los niños que están aprendiendo a andar en bicicleta, los patinadores, o en algunos casos, los caballos. Al acercarse a los animales, evite asustarlos al disminuir la velocidad. Decir suavemente: “hola” o “¿es seguro pasar?” puede calmar a un caballo y a su usuario. En lugares estrechos, debe bajarse y pasar caminando. Los peatones se quedan a la derecha en los caminos de uso compartido, excepto a pasar por la izquierda. En los cruces de mitad de cuadra con la carretera, los usuarios deben estar atentos al tráfico que viene. Mire hacia la IZQUIERDA-DERECHAIZQUIERDA. Todos los usuarios de caminos deben obedecer las señales. Los ciclistas tienen los derechos y las responsabilidades de los peatones cuando circulan por un camino de uso compartido. 13 ACERAS Siga las reglas. Los peatones tiene prohibido caminar por las calzadas cuando hay aceras disponibles. Si no hay aceras ni cunetas, los peatones deben caminar por el lado izquierdo de la calzada, enfrentados al tráfico y lo más cerca posible del borde exterior de la calzada. Lo más seguro es caminar de frente al tráfico. Al caminar por la calzada, los peatones también deben ceder el paso a los vehículos que transitan por esta. Un momento de aprendizaje Padres: Cuando camine, hable con los niños acerca de la forma más segura de interactuar con los automovilistas, ciclistas y peatones que observe. 14 El programa Rutas seguras a la escuela ayuda a las localidades, las escuelas y los grupos sin fines de lucro a desarrollar planes, actividades y mejoras de infraestructura que fomenten y permitan a los niños a caminar o andar en bicicleta a la escuela. Caminar y andar en bicicleta hacia la escuela aumenta la actividad física, reduce la congestión del tráfico, mejora el aire y mejora la seguridad del vecindario. Derecho de paso Los peatones tienen el derecho de paso en las aceras. Las aceras están construidas para proteger a los peatones. A pesar de que tienen el derecho de paso en las aceras, los peatones pueden evitar las colisiones al prestar atención a los vehículos motorizados y al tráfico de bicicletas. Utilice el contacto visual y los gestos para alertar a los conductores al cruzar la calle desde las aceras, las sendas peatonales, los senderos y los accesos. Los ciclistas deben ceder el paso a los peatones. Los ciclistas pueden circular por las aceras a menos que esté prohibido por las ordenanzas o los dispositivos de control de tráfico locales. Los ciclistas deben evitar usar las aceras. Los ciclistas deben reducir la velocidad al acercarse a un peatón; sonar una campana o dar una advertencia audible tal como "pasa una bicicleta" y esperar a que el peatón se mueva. Los ciclistas que circulan por las aceras deben reducir la velocidad para ver si hay automovilistas que se preparan para virar por un camino o por una acera hacia un acceso. A menudo, los automovilistas tienen la visión obstruida por los automóviles estacionados u otros objetos. Los automovilistas deben ceder el paso a los peatones y ciclistas y mirar si hay alguno antes de girar por aceras, hacia accesos o por las sendas peatonales. Por ley, los automovilistas deben acercarse y pasar a un ciclista a una velocidad razonable, a por lo menos tres pies hacia la izquierda del ciclista. 15 SENDAS PEATONALES ¿Qué es una senda peatonal? Las sendas peatonales pueden no estar marcadas o pintadas en las calles, pero se encuentran donde la acera se encuentra con la calle y donde las calles se cruzan. Código de Virginia §46.2-924 Peatones: mirar y cruzar Conforme con la ley, los peatones deben cruzar por las sendas peatonales siempre que sea posible. Los conductores esperan ver a los peatones cruzar por las sendas peatonales y en las intersecciones. Muchos peatones son embestidos por los automóviles cuando cruzan a mitad de cuadra, entre las intersecciones. ¡Así que hay que estar atentos! Antes de cruzar, deténgase, mire hacia la IZQUIERDA-DERECHAIZQUIERDA, y sobre la cuneta para ver si hay tráfico que vire. Cruzar la calle a mitad de cuadra no es una buena idea. Especialmente en las zonas urbanas, los peatones esperan que los automovilistas y los ciclistas los vean a ellos. Peatones: ¡tengan en cuenta el tráfico! Aunque los peatones tienen el derecho de paso, es importante que sean conscientes y se protegen de los ciclistas y automovilistas. "Ningún peatón entrará o cruzará una intersección sin tener en consideración el tráfico que se acerca". 16 Código de Virginia §46.2-924 Automovilistas y ciclistas: ceder el paso a los peatones Los automovilistas y los ciclistas deben ceder el paso a los peatones en las sendas peatonales, ya sea en las que están marcadas como en las que no lo están. Ciclistas: permanezcan en el camino Los ciclistas experimentados deben circular como los vehículos, no transitar por las sendas peatonales ni alternar entre la acera y la calle al saltar por el cordón o usar los atajos de los accesos. Sea coherente y predecible. Los ciclistas más nuevos o menos estables que se sienten más cómodos circulando por las aceras deben seguir las reglas para peatones en las sendas peatonales. Automovilistas: ¡bajen la velocidad! El exceso de velocidad de los automovilistas es un factor importante en los accidentes que involucran peatones. ¡Tenga cuidado! Muchos accidentes que involucran peatones y automovilistas se producen al cruzar, ya sea a mitad de cuadra o por las intersecciones. 17 SU LADO Caminar por la IZQUIERDA Cuando no hay aceras ni cunetas, los PEATONES pueden caminar lo más cerca posible a un borde exterior de la calzada. Lo más seguro es caminar de frente al tráfico. Circular por la DERECHA Los AUTOMOVILISTAS y los CICLISTAS deben usar el lado derecho de los caminos de doble vía. ¿Qué tan lejos circular hacia la derecha? Los ciclistas no deben ir pegados al cordón o al borde del camino, ya que esta posición hace que sean menos visibles para los automovilistas, promueve un paso del automovilista inseguro y expone a los ciclistas a varios peligros. Si bien se exige que los ciclistas circulen “lo más lejos posible hacia la derecha mientras sea seguro”, claramente no es práctico compartir carriles de circulación de menos de 14 pies de ancho con los automovilistas. Los ciclistas deben colocarse de manera tal para maximizar la visibilidad y el punto de visión, y para desalentar a los automovilistas de virar hacia la derecha y embestirlos. Los ciclistas pueden usar las cunetas o tomar el carril. Elegir un carril Al acercarse a una intersección, los ciclistas deben seleccionar el carril de la derecha que dirige a su destino. No deben viajar en un carril de giro a menos que planeen girar. Los ciclistas no deben viajar entre carriles de tráfico que se mueve en la misma dirección, excepto cuando un carril es un carril de giro independiente u obligatorio. 18 Nunca monte bicicleta hacia el tráfico Andar en bicicleta por el camino equivocado a través del tráfico está en contra de la ley y es una de las principales causas de accidente. Los ciclistas pueden pensar que están seguros si miran hacia el tráfico que viene en sentido contrario, pero es más peligroso. Si son golpeados de frente, el impacto sería mayor que si son golpeados por detrás. Cuando van en sentido equivocado, los ciclistas no pueden ver los letreros y las señales de tráfico. Los conductores no esperan que los ciclistas se acerquen desde esa dirección. Tomar una clase Los instructores certificados por la Liga de Ciclistas Estadounidense ofrecen cursos de capacitación sobre el uso de las bicicletas. Busque clases en www.bikeleague.org/programs/ education. Las tiendas de bicicletas locales y los departamentos de recreación pueden ofrecer cursos sobre bicicletas. Los maestros de salud y de educación física pueden contar con la certificación de Bike Smart para enseñar habilidades y seguridad con respecto a las bicicletas en las escuelas. Comunidades amigables con las bicicletas La Liga de Ciclistas Estadounidenses ofrece premios para las comunidades y los estados que se esfuerzan por lograr que la bicicleta forme parte de su sistema de transporte en www. bicyclefriendlycommunity.org. Vecindarios donde se puede caminar Los vecindarios donde se puede caminar son cada vez más deseables a medida que aumenta nuestra comprensión de la conexión entre el entorno construido y la salud pública. Algunos sitios web que clasifican la capacidad de transitar caminando o factores relacionados son www.walkscore.com y www.countyhealthrankings.org. 19 SEÑALES Señales de mano Antes de girar o moverse lateralmente, siempre mire hacia atrás para detectar, y ceda el paso a, cualquier tráfico que se aproxime en su nueva línea de recorrido. Para señalizar un giro a la izquierda, mire hacia atrás y estire el brazo izquierdo hacia afuera. Para señalizar un giro a la derecha, mire hacia atrás y luego estire el brazo derecho hacia afuera o mantenga el brazo izquierdo hacia arriba, con el codo doblado hacia arriba. Vuelva a poner ambas manos en el manillar antes de girar para maximizar el control mientras gira. Para señalizar una parada, mantenga cualquiera de los brazos hacia abajo en un ángulo, pero use las dos manos para frenar cuando sea necesario. Tenga en cuenta que presionar el freno delantero con demasiada fuerza puede hacer que usted salga disparado de la bicicleta. 20 Señales de tráfico Algunas señales de tráfico son desencadenadas por cables con carga eléctrica enterrados bajo el pavimento. Cuando un vehículo pasa por encima de ellos, el metal interrumpe la corriente, lo que activa la señal. La mayoría de las bicicletas contienen suficiente metal para activar la luz cuando están paradas sobre ellos. En algunos casos, existe detección mediante cámara. Para activar una cámara, "estar detrás de la línea blanca" es una práctica común. Si no se activa una luz, un ciclista puede avanzar para dejar que un auto desencadene la señal, ir a la acera y cruzar con los peatones, o proceder con cautela después de esperar dos minutos o dos ciclos si todo el tráfico está despejado. Montar en bicicleta con el tráfico Según la Administración Nacional de Seguridad de Tráfico en Carreteras, el exceso de velocidad y la falta de atención son los comportamientos de conducción inseguros más comunes que dan como resultado accidentes fatales. La imprevisibilidad del conductor y la falta de confianza del ciclista pueden intimidar a los ciclistas al andar con el tráfico. En Virginia, las bicicletas son vehículos. Los ciclistas y los conductores de vehículos motorizados comparten derechos mutuos y responsabilidades como usuarios de las vías públicas. Cuando los ciclistas están al mando de sus vehículos y cuando los automovilistas ven ciclistas actuando de forma previsible, las carreteras son más seguras para todos. 21 GIROS Al acercarse a una intersección con varios carriles, los ciclistas deben elegir el carril de la derecha apropiado para la dirección que desean tomar, usando los carriles de giro, si los hay. Bicicletas que doblan a la izquierda 1. Para hacer un giro a la izquierda como un vehículo. • • • • • • • • 22 Al acercarse a la intersección, mire por encima de su hombro izquierdo para ver si hay tráfico. ¡Debe practicar esto hasta realizarlo sin virar! Esté atento a los vehículos motorizados que se acercan. Señalizar un giro a la izquierda. Cuando esté despejado, muévase hacia el lado izquierdo del carril (en una pista de dos carriles), hacia el carril de la izquierda o hacia el carril de giro a la izquierda, lo que sea apropiado. Esté posicionado para que los vehículos que van de frente no puedan pasar por la izquierda. Ceda el paso a los vehículos que se acercan antes de girar. Si viaja en un carril de bicicletas o en una pista con varios carriles, mire y señalice antes de cada cambio de carril. Nunca haga un giro a la izquierda desde el lado derecho de la pista. 2. Si se siente menos cómodo en el tráfico, utilice el paso de peatones. • Cruce como peatón por el paso de peatones. • Si hay una señal, espere la señal verde o "WALK" antes de cruzar. Bicicletas y peatones que giran a la derecha Los ciclistas y los peatones siempre deben buscar vehículos que puedan girar a la derecha. Las bicicletas deben señalizar antes de llegar a la intersección. Los ciclistas deben girar a la derecha desde el lado derecho de un carril recto o carril de giro a la derecha si lo hay. Las bicicletas deben detenerse en las luces rojas antes de girar a la derecha. Los automovilistas también deben estar pendientes de los ciclistas y peatones. ¡Manténgase alerta! Los ciclistas deben usar espejos o girar la cabeza y mirar hacia atrás para echar un vistazo, como si estuvieran conduciendo un vehículo motorizado. En Virginia, va contra la ley que los ciclistas usen audífonos en ambos oídos mientras viajan. Código de Virginia § 46.2-1078 23 PASO Ciclistas Pasar requiere precaución especial. Los ciclistas deben mirar adelante para ver vehículos que tengan previsto girar a la derecha en una intersección o entrada. No deben pasar a la derecha de los conductores en las intersecciones, ya que los automovilistas pueden planear girar a la derecha y no verán al ciclista. Los ciclistas nunca deben tratar de rebasar a un camión, autobús o camioneta ubicados a su derecha. No obstruya el punto ciego del conductor u otra posición donde la visibilidad es limitada. Los ciclistas deben mantenerse por delante o por detrás de los vehículos para permanecer siempre visibles. En un camino de uso compartido, llame la atención y pase a la izquierda. Automovilistas Para advertir a los ciclistas que no pasen a su derecha, los automovilistas que giran a la derecha deben utilizar su señal de giro antes de unirse a un carril de bicicletas marcado con una línea discontinua. Antes de hacer giros a la derecha, los automovilistas deben revisar siempre los espejos y no rebasar a los ciclistas para evitar golpearlos (un choque "gancho de derecha"). Pasar con carriles de bicicleta Los conductores no deben manejar en un carril de bicicleta. Sin embargo, al girar a través de un carril de bicicletas, los automovilistas deben señalizar, echar un vistazo a su derecha y atrás, y luego entrar al carril con cuidado. Los ciclistas y los automovilistas deben compartir la calle, sin importar si se proporcionan carriles para bicicletas. 24 Qué hacer en caso de un choque En primer lugar, compruebe si hay lesiones. Si alguien está lesionado, llame al 911 para recibir ayuda de inmediato. Si está entrenado, administre primeros auxilios a los heridos y retírelos del peligro. No debe moverse a las personas gravemente heridas. La ley de Virginia requiere que los ciclistas y los automovilistas se detengan cuando se encuentran en un accidente que incluya muertes, lesiones o daños a la propiedad. Si está involucrado en un accidente, dé su nombre y su dirección. Pida a los testigos, incluidos los pasajeros, sus nombres y direcciones. Si está involucrado en un accidente con un vehículo motorizado, pida: • • • • Nombre y dirección del conductor Número de matrícula del vehículo Número de licencia de conducir del conductor Compañía de seguros y número de póliza del conductor Tan pronto como sea posible, escriba lo que cree que pasó. Documente las lesiones y el daño a la propiedad con fotografías. Guarde todos los recibos y presupuestos de reparación. Póngase en contacto con su compañía de seguros si tiene cobertura en su bicicleta. Le recomendamos ponerse en contacto con un abogado. Al andar en bicicleta o caminar, siempre lleve su identificación y la información de su seguro médico, especialmente cuando viaje solo. 25 ESTÉ ALERTA Sea visible y sea consciente Incluso si está obedeciendo todas las leyes de tránsito, existe el riesgo de estar involucrado en un accidente si otro ciclista, peatón o automovilista no está obedeciendo la ley o no es capaz de ver una situación de peligro por delante. ¡Monte o camine con cautela! 1. Observe a otras personas que están esperando en las señales de alto o en las entradas o que están en los espacios de estacionamiento. Pueden estar preparándose para salir. 2. Esté atento a otras personas que pueden no verlo cuando se están preparando para girar. 3. Preste atención al tráfico en sentido contrario que puede estar preparándose para girar a la izquierda. Siempre esté preparado para detenerse súbitamente o para tomar cualquier otra acción evasiva. 26 Montar y caminar por la noche, bajo la lluvia o la nieve Procure que lo vean: use luces y reflectores. Use ropa de colores reflectantes o brillantes para aumentar la visibilidad. Los ciclistas y los peatones deben usar ropa de color blanco, amarillo, o verde lima. El rojo NO es un buen color ya que parece negro bajo la luz debilitada. Cada bicicleta que se usa entre la puesta del sol y la salida del sol debe tener (por ley): • al menos una linterna de cabeza Datos de choques blanca en la parte delantera de la bicicleta con una luz que sea visible La mayoría de las al menos a 500 pies (halógena de 10 colisiones de vehículos vatios, led de 1 vatio como mínimo) y y bicicletas se producen al girar en las intersec• un reflector trasero rojo. En pistas ciones. Esté atento a con límites de velocidad de 35 mph los vehículos que giran o más, se requiere una luz trasera tanto a la izquierda roja visible a 600 pies* desde la parte como la derecha en trasera. ¡Las luces traseras son más las intersecciones y seguras que los reflectores! entradas. Las luces traseras pueden ser constantes Los choques fatales o intermitentes y pueden estar acopladas alcanzan su pico en la noche y a menudo el a la bicicleta y al ciclista. Las luces y los alcohol es un factor reflectores adicionales mejorarán la que contribuye. (Admivisibilidad. Las luces también pueden nistración Nacional de mejorar su visibilidad durante el día. Seguridad de Tráfico en Tenga mucho cuidado cuando cambie al Carreteras) horario de verano, ya que la oscuridad dura hasta más tarde o llega más temprano. 27 DESPLAZAMIENTO Desplazarse en bicicleta o caminar ayuda a reducir la contaminación y es una gran manera de mantenerse en forma y aumentar la resistencia. Al andar en bicicleta, siempre lleve su identificación y la información de su seguro médico, especialmente cuando esté solo. Antes de decidirse a desplazarse en bicicleta o a pie, tenga en cuenta lo lejos que viajará, la cantidad de tráfico de vehículos motorizados que habrá en las pistas al mismo tiempo, y el terreno. Elija una ruta o calles que tengan menos tráfico o mejores alojamientos para ciclistas (tales como carriles de bicicletas, carriles más anchos o caminos de uso compartido), para que el viaje o la caminata sean más agradables. Lleve un mapa o planifique una ruta alternativa en caso de que necesite hacer un desvío. Los caminos de uso compartido a menudo se utilizan para la recreación. Las personas que se desplazan en bicicleta y los ciclistas de la pista que se mueven rápidamente no están obligados a usar estos caminos a menos que se publique una señal que les prohíba usar la pista. Si lo hacen, tenga cuidado al pasar a los ciclistas, peatones y otros usuarios más lentos. 28 Consejos para los desplazamientos en bicicleta • Vístase de forma segura: use un casco, use ropa de colores brillantes y asegure los pantalones sueltos y los cordones de sus zapatos. Al desplazarse, no necesita ropa especial para andar en bicicleta. • Lleve el equipo de una manera que no obstruya la visión o el control de la bicicleta. • Ande a la defensiva: anticipe las acciones de los otros usuarios de la pista y esté atento a los peligros de la pista. • Pase con cuidado: los vehículos que giran pueden no verlo. • Maximizar la visibilidad en el crepúsculo, de noche, y en condiciones de lluvia: use ropa reflectante y utilice luces, y aplique cinta reflectante a su bicicleta. • Camine con su bicicleta cuando se vea envuelto en situaciones de tráfico que van más allá de sus habilidades para andar en bicicleta. Camine a la derecha de su bicicleta para su seguridad. • Tenga cuidado alrededor de los autobuses y de los camiones grandes. Esté atento a los autobuses que salen hacia y desde las curvas y a los pasajeros que suben y bajan. Manténgase alejado de los puntos ciegos y dé a los vehículos grandes mucho espacio para maniobrar. • Estacione su bicicleta para no bloquear las aceras, los accesos para discapacitados y edificios o las vías de emergencia. • Bloquee su bicicleta: asegure las dos ruedas y el cuadro a un objeto fijo usando una cerradura resistente. 29 Andar en bicicleta a través de las vías del ferrocarril Cruce las vías del ferrocarril con cuidado. Esté atento a las irregularidades y las grietas del pavimento donde pueda quedar atrapada una rueda. Mantenga el control de la bicicleta. Levántese del asiento de la bicicleta y doble los brazos y las piernas para que el cuerpo actúe como un amortiguador. Si las vías cruzan la pista en un ángulo, señalice y eche un vistazo al tráfico que se acerca, luego doble la bicicleta para cruzar perpendicularmente a las vías. Consejos para desplazarse a pie Caminar, en lugar de conducir un vehículo motorizado, mejora el ambiente y la salud personal, y reduce la congestión del tráfico. Considere la posibilidad de caminar, especialmente cuando la distancia es inferior a un kilómetro y medio. Use zapatos cómodos. Utilice una mochila o una bandolera para que sus brazos puedan balancearse libremente, permitiéndole mantener un mejor equilibrio y aumentar la longitud de su zancada. Si acaba de empezar, empiece poco a poco y no ponga a prueba sus límites. Usted querrá sentirse con energía y lleno de alegría, no agotado, cuando llegue a su destino. 30 ¡Bicicleta y caminata para obtener beneficios a largo plazo! Los beneficios a largo plazo de andar en bicicleta y caminar incluyen: • • • • • • • • • • Reducción de la presión arterial Reducción del colesterol Fortalecimiento del corazón y del sistema cardiovascular Aumento de la densidad ósea Aumento de la producción de la hormona que contrarresta los efectos del envejecimiento Aumento de las endorfinas que disminuyen el estrés, la depresión y la ansiedad y a la vez aumentan la relajación Pérdida o mantenimiento de peso Fortalecimiento del sistema nervioso y de los reflejos Mayor flexibilidad Reducción de complicaciones de la diabetes Día Internacional de Caminata a la Escuela Acompañe a un niño a la escuela o participe en un evento del Día de Caminata a la Escuela en octubre. La caminata beneficia la salud física y emocional de los niños cuando hacen más ejercicio, observan su entorno y socializan con los padres y otros niños. www.walkbiketoschool.org www.chrichmond.org/services/safe-kids. 31 CONOZCA MÁS America Walks Defensa de cuestiones locales, estatales y de peatones nacionales www.americawalks.org Instituto de Seguridad de Casco de Bicicleta Un centro de información sobre cascos de bicicleta que sirve a los consumidores, padres, maestros, medios de comunicación y más. www.bhsi.org Bike Arlington www.bikearlington.com Bike Virginia Recursos para los ciclistas, realiza viajes en bicicleta en todo el estado. www.bikevirginia.org Local Motion Ciudad de Alejandría Recurso de transporte activo del norte de Virginia http://alexandriava.gov/localmotion/ Datos de choques Datos de choques en Virginia del Departamento de Vehículos Motorizados de Virginia https://www.dmv.virginia.gov/safety/#crash_data/crash_facts/ index.asp Administración Federal de Carreteras Guía del residente para la creación de comunidades seguras y peatonales http://safety.fhwa.dot.gov/PED_BIKE/ped_cmnity/ped_ walkguide/index.cfm Leyes y consejos de seguridad Leyes y consejos para que andar en bicicleta y caminar sea seguro y agradable en las carreteras de Virginia http://www.virginiadot.org/programs/bk-laws.asp http://www.dmv.virginia.gov/safety/#programs/bicycle/index. html para bicicletas http://www.dmv.virginia.gov/safety/#programs/pedestrian/ index.html para peatones 32 Liga de Ciclistas Estadounidenses Promueve el uso de la bicicleta por diversión, el buen estado físico y el transporte; certifica a instructores de ciclismo y aboga por comunidades, regiones y estados amigables con las bicicletas comunidades. www.bikeleague.org Administración Nacional de Autopistas Seguras Programa de seguridad de peatones con publicaciones, actividades, información sobre el programa nacional de Rutas seguras a las escuela y más http://www.nhtsa.gov/Pedestrians Centro de Información para peatones y ciclistas Recursos para aumentar la viabilidad de caminar y andar en bicicleta como medio de transporte y actividad física. www.pedbikeinfo.org Rutas seguras a la escuela Programa que ayuda a las localidades, escuelas y grupos sin fines de lucro interesados a que andar en bicicleta y caminar a la escuela sea más seguro y atractivo para los niños. http://www.virginiadot.org/programs/ted_Rt2_school_pro.asp Calle inteligente Programa de seguridad pública del Distrito de Columbia, Maryland y Virginia www.mwcog.org/streetsmart Departamento de Administración Federal de Carreteras de los EE. UU. Recursos de seguridad para peatones http://safety.fhwa.dot.gov/ped_bike/ Federación de Ciclismo de Virginia Organización de voluntarios que trabaja para promover el ciclismo; cambiar la política pública y las actitudes de la comunidad; y mejorar la seguridad, la comodidad y la aceptación de montar en bicicleta en todo Virginia www.vabike.org 33 Departamento de Salud de Virginia Sitio de prevención de lesiones y violencia con información y recursos de seguridad para el uso de la bicicleta. www.vahealth.org/injury/TBI/index.htm Departamento de Transporte de Virginia Programa de peatones y ciclistas, incluido el programa VDOT Rutas seguras a la escuela http://www.vdot.virginia.gov/programs/bk-proginfo.asp Departamento de Vehículos Motorizados de Virginia • • Manual del Conductor de Virginia http://www.dmv.virginia.gov/webdoc/citizen/drivers/ manual.asp Seguridad en las Carreteras de Virginia www.dmvnow.com/webdoc/safety/index.asp Mapas de Virginia • • Montar bicicleta en Virginia www.virginiadot.org/bikeped Senderos de observación de aves y vida silvestre http://www.virginia.org/birdingandwildlifetrail/ Asociación de Ciclistas del Área de Washington El sitio web del grupo de ciclismo del área metropolitana más grande de la Mancomunidad de Virginia ofrece muchos recursos. www.waba.org Para más copias: www.sharevaroads.org, o Comisión Regional del Norte de Virginia www.novaregion.org (Correo electrónico: [email protected]) Créditos de las fotografías: Kimberly Perry, Bike Virginia; Tim Kelley, BikeArlington; Eric Robitall, Laura Sandt, Dan Burden, Tiffany Robinson, biblioteca de imágenes de PBIC (www.pedbikeimages.org); VinnieR, Wikipedia; Debbie Spiliotopoulos, NVRC; W&OD Trail, NVRPA. 34 COMPARTIR LAS CALLES EN VIRGINIA LEYES Y CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA CICLISTAS, PEATONES Y AUTOMOVILISTAS Comité Asesor Técnico Gregory Billing, Asociación de Ciclismo del Área de Washington John Bolecek, Departamento de Transporte de Virginia Kimberly Burt, Departamento de Vehículos Motorizados de Virginia Cindy Engelhart, Departamento de Transporte de Virginia Mike Farrell, Consejo de Gobiernos de Washington Metropolitano Sheryl Finucane, Federación de Ciclismo de Virginia Rod Hyner, Departamento de Salud de Virginia Tim Kelley, Bike Arlington, Condado de Arlington Monty Mills, Departamento de Vehículos Motorizados de Virginia Allen Muchnick, Federación de Ciclismo de Virginia George Phillips, Condado de Prince William Rob Richardson, Drivesmart Virginia Cindy Roeder, parques de la ciudad de Herndon George Rogerson Departamento de Transporte de Virginia Sally Smallwood, Escuelas de rutas seguras del condado de Fairfax Debbie Spiliotopoulos, Comisión Regional del Norte de Virginia Melanie Stokes, Departamento de Vehículos Motorizados de Virginia Jennifer Wampler, Departamento de Conservación y Recreación Vanessa Wigand, Departamento de Educación de Virginia Rob Williams, Departamento de Transporte de Virginia Lisa Wooten, Departamento de Salud de Virginia Bruce Wright, Abogados de Fairfax para mejor ciclismo 4.ª edición, abril 2015 35 WWW.SHAREVAROADS.ORG 36