VERANO FELIZ 2012

VERANO FELIZ 2012
Crónica de la 6ª sesión de formación del 17 de junio
LA RISATERAPIA
Hoy se ha llevado a cabo la última sesión de formación de este curso 2012. Esta
sesión la ha impartido Marcela Lavín, presidenta de la Fundación para Crecer y
Sonreír. La temática de este día fue “La Risaterapia”. Marcela ha llevado la sesión
extraordinariamente. Su talento y conocimiento del tema logró hacer que todos
los tíos captarán rápidamente la dinámica y el mensaje que ella tenía previstos.
Inició con unas dinámicas cuyo objetivo era descubrir la importancia de reír y divertirse
y además mostrar a los jóvenes la importancia de la comunicación corporal, el contacto
visual, la creatividad, la asertividad y la concentración. En varios momentos de la sesión,
al terminar un juego o dinámica, Marcela intervenía con una pequeña cápsula que tenía
como objetivo general animar a los jóvenes a sonreír y a vivir positivamente la vida pero
con los pies puestos en la tierra, sin desentenderse de su realidad. Hubo varias
intervenciones de algunos jóvenes y esto logró que la sesión tomara un buen camino y se
comprendieran espontáneamente los objetivos de la misma.
Los OBJETIVOS que presentó Marcela Lavín fueron los siguientes:
•
Sensibilizar a los participantes sobre la importancia de vivir con una actitud
positiva
•
Recordar los beneficios del juego como factor de aprendizaje
•
Desarrollar la creatividad, para convivir desde posturas más relajadas y divertidas
•
Recordar la importancia de una comunicación alegre y adecuada
También explicó los BENEFICIOS DE LA RISA:
•
Refuerza el sistema inmunológico
•
Relaja el cuerpo y la mente
•
Mejora la respiración
•
Potencia la creatividad y la imaginación
•
Es un potente antidepresivo
•
Disminuye la presencia de colesterol en la sangre y es un ejercicio aeróbico
•
Es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como
mental
•
Tiene su propio lugar físico en el cerebro, (córtex prefontal), la zona más humana
del cerebro. Ahí reside la creatividad, la capacidad para pensar en el futuro y la
moral
•
Facilita la comunicación y eleva la autoestima
•
Sirve como ejercicio y masaje interno
•
Alivia el dolor y estimula el sistema linfático
•
Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara
•
Previene el infarto y mejora la menopausia
•
Las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio
Al terminar una breve exposición sobre estos beneficios, el equipo del Cañón México nos
invitó con una rica nieve con galletas.
El aporte de Marcela Lavín en la formación de los tíos ha sido importante. Además la
Fundación Para Crecer y Sonreír que ella representa, tiene importantes coincidencias en
cuestión de identidad, misión y método con el ideario y proyecto educativo del Verano
Feliz.
En esta sesión contamos con la presencia de las Madres Escolapias y de ocho jóvenes del
Ejido Lázaro Cárdenas, quienes quedaron agradablemente sorprendidos y contentos con
la sesión de este día.
Otra actividad importante, que se realizó, fue la entrega de diplomas para los tíos que
habían cumplido mínimamente con cuatro sesiones de formación de las seis impartidas
durante este curso. Se entregó este reconocimiento a 28 tíos y tías. Ha sido un estímulo
para estos jóvenes recibir este diploma frente a los demás tíos. Al final, se han llevado
los aplausos de los demás tíos.
Al finalizar con las sesiones de formación de este curso nos quedamos con una buena
sensación y una gran satisfacción y con ánimo de continuar y valorar el tema formativo.
Se termina esta crónica con una frase que compartió Marcela Lavín, en una de sus
intervenciones, y sobre la cual vale la pena pensar: “No hay que hacernos pequeños
como los niños, sino que hay que hacernos grandes como ellos, pues siempre
nos enseñan lo fácil y bueno que es sonreír”.
Hno. Daniel Velázquez, escolapio
Coordinador General de Verano Feliz 2012