1. Teoria Ejercicios Activadores - docentes-uea

Curso: Emprendimiento y Oportunidades de Negocios
Ejercicios Activadores
QUÉ, CÓMO Y CUÁNDO UTILIZAR LOS EJERCICIOS ACTIVADORES.
Son dinámicas que sirven para estimular a la acción y al pensamiento positivo a los
participantes en un entrenamiento de emprendedores (puede hacerse extensivo a
cualquier otro programa de entrenamiento) con el propósito de despertarlos mental
y físicamente, así como también crear un ambiente propicio para un aprendizaje
significativo. En cualquier programa de entrenamiento, existirán momentos en que
los participantes se sienten cansados, exhaustos o adormitados, ya sea por sus
actividades laborales o por la propia metodología participativa del entrenamiento y
las agendas diarias. Precisamente, los activadores buscan evitar estos inconvenientes
y fomentar a la vez un ambiente de camaradería y creatividad.
Específicamente, los activadores se pueden utilizar para:

Animar a los participantes al inicio de un programa de entrenamiento.

Romper el hielo y estimular la interacción al inicio de un ejercicio.

Introducir un tema nuevo.

Preparar al grupo a realizar las tareas que siguen.

Formar los grupos que se necesitarán en los ejercicios siguientes.

Prepararse para un ejercicio particularmente largo; o para superar el
cansancio durante un ejercicio largo, antes de comenzar con la siguiente
actividad.

Crear y mantener un ambiente de aprendizaje positivo, pues los activadores
proporcionan diversión, risa, calor humano y acercamiento.
Por su forma amena y divertida, el activador ayuda a activar mentalmente a los
participantes, en tanto que el movimiento durante la ejecución de un ejercicio
desarrollado para este fin los motiva físicamente.
Adaptado del Programa de entrenamiento para emprendedores de la GFA, C3
Copyright © 2010, Propiedad de ESPAE-CEEMP. Todos los derechos reservados.
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
Los activadores pueden utilizarse en cualquier momento que sea pertinente,
pues llaman la atención de los participantes y permiten regresar al tema que
se está tratando. Por lo tanto, contribuyen a crear el ambiente para un
aprendizaje significativo y, por ende, al éxito del entrenamiento. En
consecuencia, el uso de los activadores no se limita únicamente al inicio de un
día de entrenamiento sino también a despertar o poner en pie a los
participantes después de almuerzo o de un receso.
IMPORTANCIA EN LA SELECCIÓN DE UN EJERCICIO ACTIVADOR.
Es importante contar con un buen repertorio de activadores, de tal manera que se
pueda escoger el más apropiado para una sesión de capacitación en particular y al
grupo meta. Se pueden dar situaciones en las que se hace necesario el uso inmediato de
ejercicios activadores, con lo cual es crucial tener algunos preparados previamente.
Además, el facilitador deberá ser capaz de adaptar cualquier ejercicio activador a la
situación particular o real del grupo y, de ser posible, improvisar cuando sea propicio.
Entonces, las variaciones que se puedan hacer ayudarán efectivamente a una ejecución
adecuada y significativa del ejercicio.
Son reglas básicas en el uso e implementación de ejercicios activadores el que éstos
promuevan la alegría y la diversión entre los participantes. Bajo estas
consideraciones, es normal que se produzca un nivel considerable de ruido e
interacción entre ellos, lo cual debe ser permitido para que el activador surta el efecto
deseado.
Al escoger un ejercicio activador, es importante considerar lo siguiente:

Involucramiento de todos los participantes.
Los ejercicios que sólo enfatizan la competencia, excluyendo a algunos
participantes, sólo alcanzan parcialmente los objetivos. Sin embargo, puede
darse situaciones en las que se excluya a uno o varios participantes,
especialmente en el caso de que el tema principal de la sesión tenga que ver con
temas competitivos.

Por el grado de confianza que se pudiera necesitar entre los participantes.
Los ejercicios activadores que requieren mucho contacto físico o que demanden
que una persona se coloque en el centro del grupo, no es recomendable
utilizarlos al inicio de un programa de entrenamiento por la falta de
familiaridad de los participantes. Olvidar esto, pudiera obstaculizar la creación
de un ambiente amigable y el proceso de formación de grupo.

La edad de los participantes.
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Es de esperar que las personas mayores prefieran no moverse mucho ni tengan
que actuar como niños. Este punto llama nuevamente la atención al facilitador
en ser cuidadoso en el tipo de activador que vaya a utilizar. En cualquier caso,
siempre será recomendable aplicar los activadores considerando el grado de
confianza que existe entre los participantes y el perfil de personalidad que
tienen.
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