Bibliografía Ecología Emocional - Instituto de Ecología Emocional

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Bibliografía Ecología Emocional
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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La Ecología Emocional (ESP)
PUBLICADO: 2010 (3ª EDICIÓN)
ISBN: 9788492966059
PÁGINAS: 432 PÁGINAS
ENCUADERNACIÓN: TAPA BLANDA BOLSILLO
EDITORIAL: AMAT
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
EL ARTE DE TRANSFORMAR POSITIVAMENTE LAS EMOCIONES
ESTA OBRA RECOGE LOS CONCEPTOS MÁS IMPORTANTES DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL.
Definida como el arte de transformar positivamente las emociones, Mercè Conangla y Jaume Soler exponen
en profundidad su teoría sobre cómo caminar hacia el equilibrio interior y realizar una adecuada gestión de
nuestros recursos emocionales.
Los autores analizan cada una de las leyes de la Ecología Emocional, así como los diversos elementos que
nos hacen vivir (gozar y sufrir). Especialmente interesante es el catálogo de emociones y sentimientos,
que estudia a fondo cada uno de ellos, expone los riesgos gestionarlos de forma desequilibrada y propone
formas alternativas para realizar un buen trabajo en equipo entre mente, emoción y acción.
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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Ecología Emocional para el nuevo milenio (ESP)
PUBLICADO: 2011
ISBN: 9788408103738
PÁGINAS: 560 PÁGINAS
ENCUADERNACIÓN: RÚSTICA CON SOLAPAS
EDITORIAL: AMAT
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
EL ARTE DE REINVENTARSE A UNO MISMO
Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y
experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundamente en nuestra vida. Ignorar
cómo gestionarlos es altamente imprudente.
En este libro el lector conocerá la propuesta actualizada de la «Ecología Emocional» y su aplicación práctica
en el día a día. También hallará planteamientos que le atañen directamente y cuyo conocimiento proporciona
recursos para prevenir y enfrentarse a situaciones de crisis tanto personales como colectivas, al aumentar
la conciencia ecológica y aprender a aplicar los principios de sostenibilidad emocional a la vida cotidiana.
Con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico,
equilibrado y armónico, Mercè Conangla y Jaume Soler aplican las propuestas de la Ecología Emocional a
los nuevos retos sociales.
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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Aplícate el Cuento (ESP)
PUBLICADO: 2008
ISBN: 9788497353052
PÁGINAS: 212 PÁGS
ENCUADERNACIÓN: TAPA DURA
EDITORIAL: AMAT
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
RELATOS DE ECOLOGÍA EMOCIONAL
Los cuentos pueden ser llaves que abren puertas y ventanas de nuestra mente. Si actúan como preguntas
lanzadas a nuestro interior, pueden convertirse en puentes que unan mente, corazón y alma; son medicinas
sin efectos secundarios, vitaminas emocionales para los sentidos.
Este libro ilustra mediante cuentos y anécdotas muchos de los conceptos de la Ecología Emocional. Contiene
un índice de cuentos que remite a valores, sentimientos o temas contenidos en los relatos. Propone reflexionar
y pasar a la acción cuando determinadas emociones nos esclavizan y nos hacen sufrir. Mercè Conangla y
Jaume Soler han recogido más de un centenar de historias de varias tradiciones (hindúes, chinas, de los
indios norteamericanos, de la literatura tradicional europea...), y también han creado algunos mitos propios
que reflejan exactamente cómo combatir la contaminación emocional y vivir de forma más equilibrada. El
resultado es una excelente síntesis que aplica a cada problema un cuento (o varios) para hallar vías de
solución.
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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Juntos pero no revueltos (ESP)
PUBLICADO: 2006
ISBN: 9788497352482
PÁGINAS: 286 PÁGS
ENCUADERNACIÓN: TAPA DURA
EDITORIAL: AMAT
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
LA FAMILIA EMOCIONALMENTE ECOLÓGICA: La familia no es una obligación sino una elección.
Somos responsables de la familia que, de adultos, tenemos. Si nuestro entorno familiar de origen nos coarta,
manipula, oprime... si no es amoroso, ni creativo, ni flexible; en definitiva, si es destructivo para nosotros,
tenemos la responsabilidad de autopreservarnos, cambiando de entorno y formando nuestra propia familia
elegida.
Juntos pero no revueltos revisa algunos de los retos más importantes que el sistema familiar tiene en
este momento. Nos mueve a una reflexión sobre las dinámicas desadaptativas, desmitificando el concepto
de unidad familiar por encima de todo. Desde la Ecología Emocional se afirma que toda persona tiene el
derecho y el deber de abandonar un entorno familiar que perjudique su equilibrio personal y no le permita
crecer.
A través de una visión sencilla, pero a la vez revolucionaria, se reivindica el derecho individual a escoger
como familia a toda o sólo a parte de la familia de origen, incorporando a la misma a otras personas con
las nos unen vínculos de afecto y compartimos vida y proyectos. Se trata de conseguir estar juntos pero no
revueltos, manteniendo y respetando los espacios individuales, sin ahogarnos los unos a los otros, sin forzar
los afectos y creando vínculos de amor que liberen en lugar de ataduras que ahoguen.
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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Juntos pero no atados (ESP)
PUBLICADO: 2008
ISBN: 9788498670745
PÁGINAS: 272 PÁGS
ENCUADERNACIÓN: TAPA BLANDA BOLSILLO
EDITORIAL: AMAT
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
CÓMO CONSTRUIR UNA RELACIÓN BASADA EN EL AMOR Y NO EN LOS VÍNCULOS DE DEPENDENCIA
Es la primera entrega de una trilogía dedicada a la familia en la actualidad y a las oportunidades y conflictos
que ésta genera a todos los niveles. Se desarrolla bajo el lema “De la familia obligada a la familia elegida”.
Juntos, pero no atados trata el tema de la pareja y aplica la Ecología Emocional como camino hacia una
relación amorosa más armoniosa y equilibrada. Mercè Conangla y Jaume Soler han partido de la revisión de
todos los tópicos románticos al uso para llegar a la conclusión de que el amor eterno sólo existe si la pareja
trabaja para que así sea.
El mito del alma gemela, la teoría del flechazo, las infidelidades, el sexo, las relaciones abiertas, la
convivencia sin matrimonio... todos estos temas son analizados a fondo desde una perspectiva sencilla,
emotiva y didáctica hasta llegar a crear una auténtica guía para la pareja del siglo XXI.
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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Ámame para que me pueda ir (ESP)
PUBLICADO: 2008
ISBN: 9788498670738
PÁGINAS: 272 PÁGS
ENCUADERNACIÓN: TAPA BLANDA BOLSILLO
EDITORIAL: AMAT
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
EL ARTE DE ACOMPAÑAR A LOS HIJOS EN EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONAS
“Estos son malos tiempos. Los hijos han dejado de obedecer a sus padres y todo el mundo escribe libros”.
Con esta frase de Cicerón se inicia el libro Ámame para que me pueda ir en el que, acompañados con
cuentos y anécdotas que lo amenizan e ilustran, los autores hacen una seria reflexión sobre lo que supone
ser padre y ser hijo y los vínculos de relación que se establecen.
¿HIJOS EGOÍSTAS Y AGRESIVOS O GENEROSOS Y EQUILIBRADOS?
Desde la perspectiva de la Ecología Emocional, Ámame para que me pueda ir aborda la principal
responsabilidad de los padres en la educación de sus hijos: acompañarlos en el proceso de convertirse en
personas adultas emocionalmente equilibradas, autodependientes, amorosas, creativas y pacíficas. Sólo
si amamos bien a nuestros hijos, ellos serán capaces de tener el coraje de alejarse de nosotros y vivir su
propia vida con amor y responsabilidad.
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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Emociones: Las razones que la razón ignora (ESP)
PUBLICADO: OCTUBRE 2012
ISBN: 9788497778855
PÁGINAS: 304 PÁGINAS
ENCUADERNACIÓN: RÚSTICA CON SOLAPAS
EDITORIAL: EDICIONES OBELISCO
AUTORES: MERCÈ CONANGLA, JAUME SOLER Y LAIA SOLER CONANGLA
25 METÁFORAS DE ECOLOGÍA EMOCIONAL PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL
«El corazón tiene razones que la razón ignora» dijo Blaise Pascal. Y las emociones son las razones
del corazón. Un lenguaje diferente que supera el peso de las palabras, que las rodea, las amplifica y las
trasciende. Un idioma antiguo, común a la humanidad entera, que esconde mensajes valiosos e importantes,
necesarios para orientar mejor nuestra vida.
¿Hemos aprendido este lenguaje? ¿Estamos interpretando bien los mensajes emocionales que nos llegan?
Las emociones pueden servirnos para mejorar nuestra vida, ayudándonos a tomar mejores decisiones y
a construir relaciones de calidad con los demás, o pueden llegar a cegarnos, ser motivo de bloqueo y
sufrimiento añadido.
Este libro quiere ir más allá de las palabras y, mediante el lenguaje metafórico, ofrecer 25 visiones que
pueden ayudarnos a comprender mejor nuestro mundo emocional. Con las metáforas de Ecología Emocional
–el pez koi, Aristóteles, una pared llena de nombres, el taburete de tres patas, las 4 R’s... – les proponemos
un viaje dirigido a comprender y aplicar la sabiduría emocional en el día a día personal y profesional.
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Crisis emocionales (ESP)
PUBLICADO: 2007
ISBN: 9788489662407
PÁGINAS: 352 PÁGS
ENCUADERNACIÓN: TAPA BLANDA
EDITORIAL: AMAT
AUTORES: MERCÈ CONANGLA
ESTRÉS. TRISTEZA. SOLEDAD. ANGUSTIA. DESAMOR. ABANDONO. ENFERMEDAD. ENVEJECIMIENTO.
INCOMUNICACIÓN
Todos, sin excepción, hemos tenido y/o tendremos conflictos, pérdidas, enfermedades y muerte. Todos, en
algún momento, acompañamos en este camino difícil a otra persona que las padece.
Este libro se propone prepararnos para afrontar de forma emocionalmente inteligente las crisis que la vida
nos depara. Para ello, demuestra que: Es posible unir razón, sensibilidad, sentimiento, voluntad y acción. Es
posible incrementar nuestra inteligencia emocional a cualquier edad.
Es importante aprender a tomar conciencia de nuestros sentimientos y emociones y también a expresarlos
con precisión y de forma no agresiva.
Existe la posibilidad de construir relaciones creativas y de calidad en situaciones vitales muy duras. Las
propuestas de este libro se basan en el entrenamiento de las competencias emocionales y en el aprendizaje
de la relación de ayuda.
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Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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¡Cómo está el clima! (ESP)
PUBLICADO: 2013
EDITORIAL: PARRAMÓN
AUTORES: MERCÈ CONANGLA Y
JAUME SOLER
Energías y relaciones para crecer (ESP)
PUBLICADO: 2013
EDITORIAL: PARRAMÓN
AUTORES: MERCÈ CONANGLA Y
JAUME SOLER
Energías y relaciones para crecer (ESP)
PUBLICADO: 2013
ISBN: 9788434238367
PÁGINAS: 64
ENCUADERNACIÓN: CARTONÉ
EDITORIAL: PARRAMÓN
AUTORES: MERCÈ CONANGLA Y
JAUME SOLER
UN PLANTEAMIENTO CREATIVO PARA
GESTIONAR LAS EMOCIONES
Este novedoso proyecto, que consta de 3 hermosos
libros, pretende animar a los niños y niñas de entre
7 y 12 años a que se conviertan en «ecologistas
emocionales», personas que trabajen de forma
decidida y responsable para ser mejores, para
dejar un mundo mejor a los que les seguirán y que
ayuden a crecer a los demás.
Es una invitación a la reflexión, al debate,
al desarrollo de la creatividad y a compartir
experiencias que permitan pasar a la acción de
mejora. Sólo si somos conscientes de que algo
es valioso lo protegeremos, lo cuidaremos, le
ayudaremos a crecer y lo respetaremos.
¡Deseamos que disfrutes al máximo de esta
novedosa propuesta y te embarques en una
aventura exterior e interior apasionante!
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Sin ánimo de ofender (ESP)
PUBLICADO: 2007
ISBN: 9788489662377
PÁGINAS: 280 PÁGS
ENCUADERNACIÓN: TAPA DURA
EDITORIAL: RBA LIBROS
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
LA OFENSA COMO CONTAMINANTE EMOCIONAL: ESTRATEGIAS PARA LOGRAR UN TERRITORIO
INTERIOR MÁS ARMÓNICO
Nadie se libra del azaroso mundo de ofender y sentirse ofendido. La ofensa deriva de la conciencia del ego,
es una creación humana y un medio para el control social y la lucha de poder. Éste es uno de los precios que
estamos pagando por el ejercicio –a veces mal ejercido- de la razón.
No es inteligente vivir ofendidos, arrastrando el peso de las ofensas porque ya no se trata de quien tiene razón
sino de preguntarnos a dónde nos ha llevado esta razón de la que tanto presumimos. ¿Hemos conseguido
un territorio interior sereno, donde puede crecer el amor, la ternura y la creatividad o bien vivimos infelices,
desengañados de nosotros mismos y de los demás, resentidos y agresivos?
Con más de cincuenta cuentos y anécdotas y repleto de reflexiones, este ameno ensayo propone liberarnos
del peso y la toxicidad de la ofensa recorriendo el camino hacia el perdón y la reconciliación. El resultado
será la recuperación de un territorio interior ecológico, equilibrado y armónico.
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La vida viene a cuento (ESP)
PUBLICADO: 2008
ISBN: 9788498671186
PÁGINAS: 128 PÁGS
ENCUADERNACIÓN: TAPA DURA
EDITORIAL: RBA LIBROS
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
RELATOS DE ECOLOGÍA EMOCIONAL
Una gota de miel, unos monjes taoístas, un taxista en Nueva York, un faro, una rana bocazas, Amado
Nervo y Unamuno, la Liebre de Marzo, Nasrudín y Einstein, Matisse y Renoir, un tanatorio, Rita Hayworth
y la Madre Teresa, una serpiente sin amigos, Napoleón y Aristóteles... Si queréis conocer cuál es el hilo
conductor que une a estos personajes y a muchos otros más, te invitamos a leer este libro.
Anécdotas, cuentos, fábulas... que contienen en su interior un tesoro escondido que cada lector deberá
buscar porque solo a él le concierne. Este libro nos mueve a reflexionar sobre la aventura de ser, y nos
presenta la posibilidad de dejarnos seducir por una vida emocionalmente más ecológica tomando conciencia
de que siempre vivir significa “vivir con” en un viaje compartido del que somos corresponsables.
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Corazón que siente, ojos que ven (ESP)
PUBLICADO: FEBRERO 2010
ISBN: 9788408080008
PÁGINAS: 384 PÁGS.
ENCUADERNACIÓN: TAPA BLANDA
EDITORIAL: ZENITH
AUTORES: JAUME SOLER Y MERCÈ CONANGLA
650.000 HORAS PARA GOZAR DE UNA VIDA EMOCIONALMENTE ECOLÓGICA
Este libro quiere ser un libro despertador, una voz de alerta para que no permanezcamos dormidos y
exprimamos al máximo las oportunidades que nos brinda la vida. ¿Quieres esperar a que sea demasiado
tarde para comenzar a disfrutarla?
Corazón que siente, ojos que ven es una llamada de atención y un desafío. Nos invita a reflexionar y a
preguntarnos si estamos amando, creando y, en definitiva, viviendo lo suficiente. De nosotros depende que
haya vida antes de la muerte.
En esta obra, los autores nos enseñan a utilizar nuestras energías renovables, sostenibles y limpias y a
evitar todas aquellas emociones que puedan resultar contaminantes o tóxicas. Sólo así podremos gozar de
nuestras 650.000 horas y... ¡vivir!
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Bibliografía General
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BIBLIOGRAFÍA
COLECCIÓN ECOLOGÍA EMOCIONAL
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Conangla M, J. Soler. Ecología emocional para el nuevo milenio. Amat, 2011
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Soler J, Conangla M. Juntos pero no atados. Amat, 2005
Soler J, Conangla M. Juntos pero no revueltos. Amat, 2006
Soler J, Conangla M. Ámame para que me pueda ir. Amat, 2006
Soler J, Conangla M, Soler L. Emociones. Obelisco, 2012
Conangla Marín, M. Mercè. Crisis emocionales. Amat, 2002
Soler J, Conangla M. ¡Como está el clima!. Parramón, 2013
Soler J, Conangla M. Energías y relaciones para crecer. Parramón, 2013
Soler J, Conangla M. Exploradores Emocionales. Parramón, 2013
Soler J, Conangla M. Sin ánimo de ofender. RBA Libros, 2007
Soler J, Conangla M. La vida viene a cuento. RBA Libros, 2008
Conangla M, J. Soler. Corazón que siente, ojos que ven. Zenith, 2010
Recomendada complementaria
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Comte-Sponville, André. El amor La soledad. Paidós Contextos, 2001
Comte-Sponville, André. Invitación a la filosofia. Paidós Contextos, 2002
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Libros de fondo
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Moïsi Dominique. La geopolítica de las emociones. Norma, 209
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Zygmunt Bauman. El arte de la vida. Paidós Ibérica, 2009
Autores: Jaume Soler y Maria Mercè Conangla
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