índice

ÍNDICE
Introducción ....................................................................................................................................
5
Símbolos de los diagramas .............................................................................................................
7
Capítulo 1. Ejercicios individuales para romper la presión ..............................................................
9
Capítulo 2. Características y responsabilidades de cada posición para romper la presión ...............
23
Capítulo 3. Romper la presión con 1 arriba .....................................................................................
31
Capítulo 4. Ejercicios para romper la presión con 1 arriba ..............................................................
43
Capítulo 5. Romper la presión con 1 arriba contra las defensas básicas .........................................
55
Capítulo 6. Romper la presión con 2 arriba .....................................................................................
61
Capítulo 7. Ejercicios para romper la presión con 2 arriba ..............................................................
67
Capítulo 8. Romper la presión con 3 arriba .....................................................................................
73
Capítulo 9. Ejercicios para romper la presión con 3 arriba ..............................................................
81
Capítulo 10. Romper la presión con 4 arriba ...................................................................................
85
Capítulo 11. Ejercicios para romper la presión con 4 arriba ............................................................
91
Capítulo 12. El contragolpe y la transición para romper la presión ..................................................
95
Capítulo 13. Romper la presión ante traps en mediocampo ............................................................ 105
Conclusión ...................................................................................................................................... 111
Sobre el autor................................................................................................................................... 113
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INTRODUCCIÓN
Una dificultad del juego actual a la que se enfrentan a menudo muchos entrenadores es lograr que los
jugadores reaccionen de forma positiva, serena, controlada y agresiva ante las diversas defensas presionantes a las que se enfrentan. Para comprobar la preparación del equipo para enfrentarse a la presión,
muchos entrenadores defensivos usarán defensas en todo el campo, en tres cuartos, individuales, en zona
o mixtas. Cada año, en algún momento de la temporada sabes que jugarás contra un equipo cuya presión
defensiva sea mejor que tu presión de ataque. Otros equipos tendrán lista su presión simplemente para
probar si estás preparado. Si lo estás, la dejarán enseguida, y si no, aumentará conforme vaya creciendo su
confianza.
Puedes dar a tus jugadores una serie de opciones sólidas. Les puedes enseñar a ser fuertes con el
balón frente al 2 contra 1, para que desarrollen una confianza inmensa en su capacidad de controlar la presión.
La finalidad de romper las defensas presionantes es avanzar con el balón al otro lado de la línea central, y crear ocasiones con un alto porcentaje de anotación cerca de canasta. Un equipo que se conforme
sólo con romper la presión y pararse cuando tenga el balón en el mediocampo no hace que la defensa
corra los riesgos, pues no aprovecha las posibles ventajas que pueda obtener cuando ésta se abre y presiona. Como equipo de ataque, debes aprovechar una defensa demasiado abierta, empezando el ataque
antes de que se haya organizado del todo. Para que la presión en ataque tenga éxito, debe comprender y
atacar una defensa que se ponga en situación débil.
Este libro incluye ataques posicionales que te permitirán usar el talento de cada jugador y mantener al
mismo tiempo el concepto de equipo. Estos posicionamientos te permiten centrarte en cada puesto para
que puedas:
• Jugar al máximo con las fuerzas de tu equipo.
• Aprovechar los puntos débiles del contrario.
• Crear desajustes.
• Aislar a los defensores malos para anotar o provocar faltas.
• Conservar el balón en manos de los jugadores que mejor lo manejan.
• Situar a tus jugadores donde sean más eficaces.
Para conseguir estos objetivos, el primer capítulo ofrece nueve ejercicios pensados para desarrollar la
capacidad individual de presionar en ataque, tanto mental como físicamente. Tanto si piensas usar las
acciones para romper la presión como si no, puedes usar estos ejercicios a fin de cultivar la habilidad de
tus jugadores para controlar la presión.
El capítulo 2 describe con detalle qué se espera de cada posición cuando se aplica el sistema de ruptura.
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El capítulo 3 introduce las series para romper la presión con 1 arriba. Se llama con 1 arriba porque junto al hombre que saca de fondo sólo se pone un jugador. Dos atacantes se sitúan junto al mediocampo, y el
último jugador está en la línea opuesta de tiros libres. Puede que esta progresión en secuencia de ocho te
baste para romper cualquier presión.
El capítulo 4 explica ejercicios de ruptura que enseñan a romper la presión con 1 arriba. Puedes usarlos para trabajar el aspecto de la presión que te dé más problemas, o para enseñar todo el programa de
ruptura de la presión con 1 arriba.
El capítulo 5 expone cómo actúa la magia del sistema para romper la presión con 1 arriba contra las
tres principales presiones defensivas: caja y 1 (2-2-1), rombo y 1 (1-2-1-1), y las diversas defensas presionantes individuales. Cuando acabes este capítulo, tendrás una estrategia madura para enseñar y atacar las
presiones.
El capítulo 6 describe las series para romper la presión con 2 arriba. Puedes usar la técnica de ruptura
de 2 arriba para intensificar la de 1 arriba. Es igual que las series de esta última, pero subiendo un segundo jugador para que ayude a sacar de fondo. Esto se usa a menudo contra una defensa que presione de
cara al jugador o defensas de negación de pase, sean al hombre o en zona.
El capítulo 7 ofrece ejercicios de ruptura para enseñar las series con 2 arriba.
El capítulo 8 describe cómo romper la presión subiendo un tercer jugador, a lo que como es lógico se
llama series con 3 arriba.
El capítulo 9 presenta ejercicios de ruptura para enseñar las series con 3 arriba.
El capítulo 10 explica el modelo para romper la presión con 4 arriba. Esto supone que empiezas con
cuatro jugadores junto al sacador, y sigues haciendo la misma sucesión de movimientos. Al igual que las
acciones para romper la presión con 2 y 3 arriba, cuando se domina el programa de 1 arriba es fácil enseñar el de 4 arriba.
El capítulo 11 presenta los ejercicios de ruptura que se usan para enseñar los fundamentos de las
series con 4 arriba. Puedes usar las acciones con 1, 2, 3 y 4 arriba alternándolas, o hacer de cualquiera de
esos programas tu ataque de presión de la temporada. Puedes alternarlas en cualquier momento del juego
para mantener a tus contrarios desprevenidos.
El capítulo 12 describe las ventajas de jugar rápido hacia el aro cuando ya has logrado que el balón llegue a mediocampo. Hace que los adversarios paguen la abertura de sus defensas. Incluye también la transición ofensiva, justo antes de empezar tu ataque posicional.
El capítulo 13 describe las ventajas del ataque a contragolpe, cuando se extiende a la lucha contra
defensas en zona de mediocampo. Si puedes usar las mismas ideas para atacar los traps en mediocampo,
tendrás menos que enseñar y tus jugadores podrán hacer mejor tus ataques.
Durante años, estas dinámicas han sido muy eficaces para sacar el máximo partido de nuestra plantilla. Por supuesto, puedes confiar en tus mejores jugadores, identificando qué pueden y no pueden hacer
cada año, pero con estos ejercicios también puedes intentar que todos los jugadores vayan mejorando a lo
largo de la temporada.
¡Hagamos polvo esas presiones!
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Romper las defensas presionantes