ÁMBITO SOCIAL: Aprender a convivir

ÁMBITO SOCIAL: Aprender a convivir
Es el centro fundamental y
estructural de las relaciones
humanas, en él se crean las
redes y se eligen los sistemas de
comunicación
en
las
áreas
principales de la vida: con la
propia persona, la familia, las
amistades, el trabajo y el amor.
El sistema de relación que se ha
elegido se basa en la igualdad y
la equidad, con él se descubre a
las
otras
personas,
la
comunicación y relación con ellas
desde
el
respeto
y
el
reconocimiento de su identidad,
su poder y autoridad personal.
Esta forma de convivir produce satisfacción personal y colectiva y
contribuye al desarrollo positivo de la humanidad
ÁMBITO SOCIAL: Aprender a convivir
A través del desarrollo de este ámbito, se propone un proceso de autoconocimiento que
garantice las relaciones de igualdad y de equidad, un método de autorregulación de la
convivencia, un conjunto de técnicas y habilidades sociales para adquirir competencias
ciudadanas, la autogestión de las relaciones y el desarrollo de las siguientes capacidades:
sensibilidad, responsabilidad, desprendimiento y solidaridad con los valores que las
caracterizan.
HERRAMIENTA AUTORREGULADORA:
PAUTAS DE
CONVIVENCIA
Garantizan el derecho que cada persona tiene a ser respetada y
el compromiso con el respeto mutuo. Sirven para gestionar la
convivencia a partir de lo que nos hace sentir bien y es
responsabilidad de cada una de las personas que conviven
consiguiendo la satisfacción personal y colectiva
1ª FASE EN LA ELABORACIÓN DE LAS PAUTAS DE CONVIVENCIA
Personas
Acciones positivas: «Lo
que hace sentir bien»
Valor
Pautas que se deducen
Profesorado
Participar en las reuniones
activamente y escuchar las
distintas aportaciones.
Consideración
1.Mirar a quien me habla con
respeto
2.Escuchar las opiniones de las
demás personas.
3.Tener una actitud mental
positiva
4.Comprender sus puntos de
vista.
Alumnado
Familias
Potenciar las cualidades personales
Espacio
Acciones positivas y
de respeto en:
Cualidades o Pautas de
valores
convivencia
Aula
Estar en silencio hasta
que me toca hablar.
Comunicación
Hablar cuando me dan
la palabra.
Patio
Acompañar a mi amiga
que está triste y sola
Ayuda
Ayudar a las personas
que lo necesitan.
Pasillos
Andar sin empujar
Respeto
Respetar el ritmo de
cada cual.
Baños
Utilizarlos
adecuadamente
Consideración
Mantener limpios los
baños
Comedor
Probar la comida que no Voluntad
me gusta
Comer de todo
LAS PAUTAS DE CONVIVENCIA Y SU ELABORACIÓN
Necesitan de un proceso individual de reflexión y
autoconocimiento
• Se crean a partir de identificar las actuaciones personales que nos
hacen sentir bien en las relaciones con las personas, el entorno:
Decir lo que nos “hace sentir bien”…
• Convertirlas en pautas de actuación no sancionadoras que faciliten
el desarrollo de la actividad cotidiana
• Definirlas de forma precisa, que se puedan medir y expresarlas en
positivo
• Velar para que garanticen la satisfacción personal y colectiva.
• Asegurar que participen en su elaboración todas las personas.
• Y saber que la pauta consolidada es una Competencia
INTERIORIZACIÓN DE LAS PAUTAS:
1º.- Conocerlas y asumirlas como propias.
2º.-Valorar el proceso seguido en la elaboración de las pautas.
3º.-Consolidarlas e interiorizarlas a través de:
-su observación,
-identificación en las personas del grupo
-su felicitación.
4º.-Llevar un registro, control, autoevaluación y seguimiento de las
mismas.
5º.-Secuenciarlas y cruzarlas con la o las competencias que se están
trabajando.
6º Potenciar el deseo de conocer, cooperar y corresponsabilizarse
de la satisfacción personal y colectiva.
CARIÑOGRAMA
9 Para dar las gracias y felicitar por los
comportamientos positivos observados por el
propio alumnado
9 Escribir mensajes para felicitar, dar las
gracias o pedir disculpas.
9 Interiorizar las pautas de convivencia
9 Llevar el control de los mensajes
enviados.
9 Reflexionar sobre la información recibida
•Tomar en consideración las cualidades
positivas de las compañeras y
compañeros.
•Expresar los sentimientos.
•Crear un clima emocional positivo.
•Dar las gracias.
•Felicitar.
•Pedir disculpas.
•Aceptar los errores.
•Reconocer las cualidades de las otras
personas.
•Valorar los logros de mis compañeras y
compañeros.
AUTORREGULACIÓN: EL GRUPO DE AYUDA MUTUA
9Se organizarán grupos de cuatro o cinco personas.
Segregados por sexos y en los que haya que hacer
un grupo mixto, éste servirá de control
9Se reparten los roles de: Observación, secretaría,
coordinación, control del tiempo, material.
9Cada día de la semana habrá una persona
observadora distinta.
9Asumir, cada cual, su responsabilidad en el rol que le toca asumir: coordinación,
secretaría, observación, control del tiempo y responsable de material.
9Reforzar el trabajo de todos los miembros del grupo.
9Buscar la comunicación adecuada para llegar a acuerdos.
9Crear estrategias para buscar información
GESTIÓN DE LA CONVIVENCIA
Tareas
Descubrir lo que
necesitamos para
sentirnos bien
Elaborar las pautas de
convivencia
Revisar y
comprometernos con
la convivencia
Crear la comisión de
convivencia
Reciclar las actitudes
negativas
Cómo se puede conseguir
ÕConociendo tus actuaciones positivas hacia las demás personas, las cosas y las situaciones (identidad)
ÕObservando acciones positivas en otras personas y valorándolas. (igualdad)
ÕSintiendo que valoran mis cualidades.(autoestima)
ÕAceptando las características físicas, psíquicas y emocionales de cada persona y contribuyendo a
superar las dificultades que puedan surgir por la atención a la diversidad. (equidad)
ÕRecogiendo todas las actuaciones positivas ante las personas, las situaciones y las cosas para
convertirlas en pautas de convivencia.
ÕConociendo y respetando las pautas elaboradas
ÕReconociendo mis acciones negativas hacia las personas, las situaciones o las cosas. (diagnóstico)
ÕIdentificando las pautas de comportamiento que necesitas para mejorar la conducta.
Revisando el compromiso con las pautas de convivencia lo que supone:
ÕConocerlas y asumirlas como propias.
ÕValorar el proceso seguido en la elaboración de las pautas.
ÕConsolidarlas e interiorizarlas a través del cariñograma.
ÕSaber que la pauta consolidada es una competencia ciudadana
Conociendo que la finalidad de esta comisión es conseguir la satisfacción personal y colectiva. Sus
funciones son:
ÕObservar actuaciones positivas y felicitar.
ÕObservar situaciones negativas y mediar en su resolución en positivo.
ÕAprender a intervenir positivamente en la resolución de conflictos.
ÕVelar por el cumplimiento de las Pautas de Convivencia y apoyar el reciclaje.
ÕIdentificando lo que te hace sentir mal
ÕAprendiendo a reciclar los sentimientos y actitudes negativas mediante los siguientes pasos:
1º Aceptar el sentimiento negativo que produce el malestar
2º Conocer las causas que lo provocan
3º Identificar las consecuencias que trae consigo esa actitud o acción negativa
4º Crear una nueva conducta teniendo en cuenta tus cualidades.
ÁMBITO EMOCIONAL
Una persona herida emocionalmente tiene
dificultad para concentrarse y aprender.
ÁMBITO EMOCIONAL
Cuando se manifiestan sentimientos positivos como el amor, la ternura, la
alegría... la persona se siente segura, capaz, espontánea, creativa, curiosa,
alegre, le gusta jugar y participar en todo.
Si por el contrario, los sentimientos son negativos
como miedo, enfado, tristeza... la persona se
siente mal, se crea un conflicto interior que a
veces intenta resolver agrediendo, culpando,
infravalorando, despreciando o humillando a otras
personas, causándoles dolor y sufrimiento.
Para desarrollar adecuadamente este ámbito, necesitamos aceptarnos comprometernos y
amarnos, mediante el conocimiento y manejo de habilidades básicas emocionales, que nos
permitan identificar los sentimientos que aparecen, aprender a reciclar los negativos y
comprometernos a cambiar y mejorar
PANEL DE LOS SENTIMIENTOS
YO SIENTO…
ALEGRIA
TRISTEZA
ENFADO
MIEDO
SATISFACCIÓN
SE COLOCAN LAS FOTOS DEL ALUMNADO
La finalidad de esta herramienta autorreguladora es la de facilitar al alumnado un espacio y un
tiempo para:
•
Identificar los sentimientos que están presentes a la hora de iniciar la actividad escolar o
ante cualquier situación a lo largo de la jornada, que altere el estado de ánimo o tono
emocional: por ejemplo asistir a clase sin las tareas realizadas, resistencia a la frustración,
miedo, etc.
•
Expresar los sentimientos y compartirlos con el grupo para evidenciar el estado de ánimo, dar
y recibir ayuda de las compañeras, los compañeros y el profesorado.
PANEL DE LOS SENTIMIENTOS
Utilización
Utilización del
del panel
panel
•• Identificar
Identificar el
el sentimiento
sentimiento aa través
través de
de respiraciones
respiraciones
conscientes
conscientes
•• Expresar
Expresar lo
lo que
que se
se siente
siente en
en el
el panel
panel de
de los
los
sentimientos.
sentimientos.
•Observar
•Observar lo
lo que
que sienten
sienten otras
otras personas
personas
•Ofrecer
o
recibir
ayuda
para
superar
•Ofrecer o recibir ayuda para superar los
los sentimientos
sentimientos
negativos.
negativos.
COMPETENCIAS POR CICLOS DEL ALUMNADO
Infantil: Doy cariño a quien está triste.
1º Ciclo: Me doy cuenta de lo que sienten otras personas
2º Ciclo: Cambio mis actitudes negativas en positivas
3º Ciclo: Me gusto como soy y me quiero
COMPETENCIA DOCENTE
Crea ambientes emocionalmente positivos que faciliten la expresión de
ideas, sentimientos y estados de ánimo.
AD
RECICLAJE DE SENTIMIENTOS NEGATIVOS
Sentimiento
Ubicación en
el cuerpo
Consecuencias
Ejercicios para
reciclar
Sentimiento
positivo reciclado
COMPETENCIAS POR CICLOS DEL ALUMNADO
Infantil: Sé lo que tengo que hacer cuando me enfado
1º Ciclo: Encuentro la mejor solución
2º Ciclo: Escucho los puntos de vista de las personas con las que tengo
conflictos.
3º Ciclo: Colaboro en crear relaciones pacíficas y solidarias.
COMPETENCIA DOCENTE
Conoce y maneja el reciclaje de actitudes negativas, evita la
descalificación y refuerza los logros
PASOS PARA EL RECICLAJE DE ACTITUDES NEGATIVAS
Lo que me hace
sentir mal
Descripción de la
situación o el
problema :
A
L
M
N
A
D
O
A
L
M
N
A
D
O
Enfadarme
cuando pierden
el tiempo y no
ponen atención.
¿Qué hice
yo?
Consecuencias
¿Qué sentí?
EnfadoTristezaMiedo
Gritar
Pérdida de
tiempo y
malestar.
Enfado.
Reciclaje del
sentimiento
(Reconocerlo,
Aceptarlo,
Liberarlo)
Aceptarlo
Liberarlo con
respiraciones
profundas
Darme cuenta que
no actúan contra
mi persona
Los “Aliados”
Valores –
Capacidades y
cualidades
personales
reconocidas
Nueva conducta
a entrenar
través de los
“aliados”y
prevención
Comunicativa
Expresiva
Cariñosa
Pedir disculpas
Utilizar una
nueva
estrategia
metodológica
ÁREA DE GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
Tareas
Descubriendo
lo que sentimos
Reflexionando
sobre lo que
hago
Identificando lo que
pienso
Aplicando el reciclaje
Cómo se puede conseguir
ÕIdentificando el sentimiento a través de respiraciones conscientes.
ÕExpresando lo que sientes en el panel de los sentimientos.
ÕObservando lo que sienten otras personas.
ÕOfreciendo o recibiendo ayuda para superar los sentimientos negativos.
ÕUtilizando el espacio para “estar conmigo”:
•Hacer ejercicios de relajación para calmarse.
•Descubrir los síntomas en el cuerpo: presión, dolor, sudores, vómitos…
•Identificar el sentimiento negativo y aceptarlo sin justificarlo.
•Liberarlo a través de respiraciones, resonancia, descargas (sacando la voz, golpeando algo,…)
ÕRealizando la ficha del reciclaje de actitudes negativas.
ÕObservando los pensamientos y creencias negativas de injusticia, comparación, culpa,
acusación.
ÕAtreviéndote a ver lo que pasa sin juzgar (La verdad no puede lastimarte)
ÕCreando un pensamiento positivo que te ayude a resolver.
ÕComprendiendo a las demás personas sin juzgarlas.
ÕAceptando los errores sin culpar y sin juzgar.
ÕBuscando los aliados (tus valores y cualidades) y creando una conducta positiva.
ÕRecibiendo la ayuda que te ofrezcan para superar las dificultades.
ÕUtilizando tu poder para controlar los aspectos negativos sin probarle nada a nadie. (cuando
se busca dominar a las personas o a las cosas se hace con el fin de demostrar superioridad)
ÕUtilizando y haciendo seguimiento del panel de los sentimientos.
ÕUtilizando el espacio para “estar conmigo” y aplicando el compromiso de la ficha de reciclaje.
ÕCambiando mis creencias negativas y comprender sin juzgar.
ÕAprendiendo a enfrentar tus defectos y dificultades en vez de dejarte destruir por ellos.
Comprometiéndonos a
cambiar