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Auto Confianza
AUTO CONFIANZA significa creer en si mismo y en sus propios habilidades.
Auto confianza viene de reconocer y valorar sus propios dones y talentos.
Actividad 1
Con su hijo, discuta el significado de AUTO CONFIANZA. Explique que auto confianza significa creer en si mismo y sus propias habilidades. Auto
confianza viene de reconocer y valorar sus dones y talentos propios. Diga a su hijo que mientras que auto confianza se refiere a como una persona
siente de si mismo, ánimo de otras personas puede tener una influencia positiva. Ya que familias, los padres en particular, son el primer y principal
fuente para crear confianza, creen un GRAFICO DE CONFIANZA con su hijo. Dibujen dos columnas. Escriban la palabra: CONSTRUCTORES en un
lado y DESTRUCTORES en el otro. Con su hijo piensen en comentarios que corresponden a cada columna. Ejemplos de “Constructores de Confianza” incluyen: ¡Me impresiona cuan rápido resolviste eso! ¡Que considerado que eres! ¡Yo creo que puedes hacerlo! Gracias por ser honesto. ¡Me
gusta estar contigo! ¡Que gran esfuerzo! ¡Te quiero! etc. Diviértanse juntos y utilice la oportunidad para dar loor a áreas específicos de la personalidad de su hijo. Procuren hacer una lista de por lo menos 20 “Constructores de Confianza” diferentes. “Destructores de Confianza” incluirían algunos
comentarios críticos, insultos, comentarios sarcásticos, o comentarios negativos como: No procures, porque no vas a tener éxito. No eres bastante
bueno. ¡Tiene que ser perfecto o nada! Discuta como comentarios negativos pueden destruir confianza. Hagan un compromiso de evitar decir comentarios negativos. Pongan el grafico en su casa donde usted puede enfocarse en crear una casa donde auto confianza puede prosperar.
Actividad 2
Explique a su hijo que nadie puede dar a otra persona auto confianza, pero todos lo pueden desarrollar. Enseñe a su hijo que auto confianza viene
de lograr metas. Lea y discuta la cita del jugador de tenis profesional Arthur Ashe: “Una clave importante de éxito es auto confianza. Una clave
importante de auto confianza es preparación.” Pida que su hijo identifique la preparación requerido para tener éxito en los ejemplos siguientes:
Usted puede esperar hacer bien en su examen si usted ______. (estudiar)
Usted puede tener más confianza en si en la cancha de fútbol si usted ______. (practicar)
Usted puede estar menos nervioso cuando esté actuando en una drama si usted _______. (practicar, memorizar su dialogo)
Explique que auto confianza aumenta cuando nos sentimos preparados. Pida que su hijo piense en un talento o interés que él o ella quiere
desarrollar. Ayúdelo a él o ella identificar la preparación específica que se necesita para poder tener éxito.
Actividad 3
Con su hijo, tomen turnos mirando en un espejo y descubriendo lo que ven. Diviértanse haciendo listas de características físicas como: “ojos brillantes que saben parpadear,” “piernas largas que pueden correr rápido,” o “una sonrisa que puede iluminar un cuarto.” Ahora, pregunte a su hijo si
él o ella puede descubrir quien él o ella es por dentro. Ayude a su hijo identificar y describir sus puntos fuertes y habilidades. Construye confianza al
alabar honestamente sus cualidades de carácter, como: (“Eres un buen trabajador.” “Aprecio cuan bondadoso eres.” “¡Siempre puedes hacerme
sonreír!” “Siempre eres generoso y amable.” “Estoy tan feliz que siempre puedo confiarte.”) Explique que no importa como somos por fuera,
quienes somos por dentro brilla. Anímelo a su hijo que siga procurando desarrollar sus puntos fuertes y creer en su habilidad para tener éxito.
Actividad 4
Explique a su hijo que a veces personas permiten que el temor de fracasar les impida de procurar desafíos nuevos. Lea y discuta la cita siguiente
con su hijo: “Es mejor de haber intentado y fracasado que nunca que haber intentado.” Hable con su hijo sobre como puede ser desalentador
cuando no tenemos éxito. Nos puede robar de nuestro auto confianza. Hable con su hijo sobre un tiempo en su vida cuando usted ha intentado y
fracasado. Enséñele a su hijo que tener auto confianza no significa que tenemos que ser perfectos. De hecho, creer en si mismo puede ayudarle más
cuando fracases. Anímelo a su hijo que no deje que miedo le impida de intentar lograr nuevas cosas. Dígale a su hijo una historia de su niñez cuando
él o ella estaba aprendiendo caminar para ilustrar la formula siguiente para éxito.
Intentar...Fracasar...Levantarse y procurar otra vez (cuantas veces se necesita) ...Lograr
Actividad 5
Pídale a su hijo que nombre dones o talentos diferentes que algunas personas tienen. (Ejemplos podrían incluir bailar, cantar, arte, ser inteligente,
ser paciente, ser considerado, etc.) Enséñele a su hijo que todos son buenos en algo. Personas no necesitan tener talentos obvios, o ser el mejor en
algún área, para ser importante y tener valor. Identifiquen habilidades personales que su hijo posea y anímelo que siga fortaleciendo estos puntos
fuertes. Junto con su hijo, preparen una “Galería de Fama” en alguna parte de su casa donde obras de arte, logros académicos, insignias ganados,
o cualquier otro punto fuerte que su hijo tiene puede ser exhibido.
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