Seguridad en una noche de salida hoja

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Dis
Es divertido encontrarse con amigos
para una cerveza, pero beber en exceso
puede comprometer su seguridad.
Si usted bebe en exceso en una noche de
salida, su juicio puede verse afectado y
usted podrá volverse menos observadora
y, sin saber, ponerse en una posición de
riesgo.
Envenenamiento de bebidas
El envenenamiento de bebidas es la
colocación ilegal de una sustancia en una
bebida con la intención de causar daño a
quien la bebe.
Los síntomas del envenenamiento de
bebidas dependen de la sustancia que
fue añadida a la bebida. Algunas señales
de que la bebida de alguien ha sido
envenenada incluyen desorientación, mareo,
alucinaciones, náusea y vómito.
Cualquier droga puede ser utilizada para
envenenar una bebida. Una droga que
es comúnmente usada es flunitrazepam,
también conocida como Rohypnol o la
droga de la “violación en las citas”.
Para protegerse contra el envenenamiento
de bebidas, tome cerveza de una botella
o una lata – es más difícil poner una droga
en una botella o una lata –. Tampoco
deje su bebida desatendida ni acepte
una bebida directamente de alguien que
usted no conoce y en la que no confía y
tenga cuidado con los tazones de ponche
comunales y desatendidos.
consumo excesivo aumenta el riesgo de
una mujer de convertirse en víctima de un
ataque sexual u otras formas de violencia.
Las siguientes son algunas sugerencias
para pensar antes de reunirse con sus
amigos:
■■
Si usted empieza a experimentar síntomas
de envenenamiento de bebidas pídale
a un amigo en quien confíe o a un
miembro responsable de la gerencia
del establecimiento que le ayude e
inmediatamente busque atención médica.
■■
Agresión
Nadie debería tener que soportar una
agresión indeseada que pueda conllevar
un abuso o violencia. Cuando salga
por la noche, es importante beber
moderadamente para mantener el control
sobre usted misma y sea observadora
de sus alrededores en todo momento. El
Planee su noche de salida con
anticipación. Piense acerca de dónde
se van a reunir. Es más probable que
usted beba de manera moderada si se
reúnen en un restaurante para disfrutar
de una bebida con una comida que si se
reúnen en un bar con muchas personas
y ruidoso.
Tenga un plan para el final de la noche.
Lleve los números de compañías de
taxis confiables. No utilice taxis sin
licencia. Otra alternativa es nombrar a un
conductor elegido, alguien en quien usted
pueda confiar que no beberá y conducirá.
■■
Trate de viajar en grupos.
■■
Siempre lleve un teléfono móvil.
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talkingalcohol.com
otros sitios web
Es un sitio dedicado a ayudar a las
personas tomar decisiones informadas
sobre el alcohols
Estos sitios contienen información adicional
que usted puede encontrar útil. Sin
embargo, SABMiller no se hace responsable
por el contenido de estos sitios.
■■
■■
■■
NIAAA (US), Alcohol: A Women’s Health
Issue
www.pubs.niaaa.nih.gov/publications/
brochurewomen/women.htm
ew Zealand Police, Drink Spiking: Watch
N
Yourself, Watch Your Friends
www.hawaii.edu/hivandaids/Drink Spiking
Watch Yourself Watch Your Friends.pdf
afety.com, Women and Alcohol: Know
S
the Dangers
www.safety.com/articles/women-andalcohol-know-dangers
© talkingalcohol.com
La mejor protección es asegurarse de
que no beberá demasiado y evitar a las
personas con las que no quiere asociarse.
Si alguien es agresivo con usted, responsa
de manera educada y aléjese. Cuando se
vaya de un establecimiento, no se vaya sola.
Puede ser útil llevar una alarma personal.
Y, por supuesto, nunca beba y conduzca –
haga otros arreglos –.
Tome
acción
Conozca sus límites, beba de manera
responsable y tome precauciones cuando
salga una noche. Mantenga un ojo sobre
su bebida en todo momento, está cerca
de sus amigos y, por supuesto, no beba y
conduzca.
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embargo, SABMiller no se hace responsable
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NIAAA (US), Alcohol: A Women’s Health
Issue
www.pubs.niaaa.nih.gov/publications/
brochurewomen/women.htm
ew Zealand Police, Drink Spiking: Watch
N
Yourself, Watch Your Friends
www.hawaii.edu/hivandaids/Drink Spiking
Watch Yourself Watch Your Friends.pdf
afety.com, Women and Alcohol: Know
S
the Dangers
www.safety.com/articles/women-andalcohol-know-dangers
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