Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: López, María Alejandra www.asociacioneducar.com Mail: [email protected] MSN: [email protected] Las emociones y el pensamiento un diálogo que la escuela debe aprender “La educación no es llenar el cubo, sino encender el fuego.” William Butler Yeats 1 Las emociones cumplen un papel primordial en nuestras vidas, de allí la importancia de conocer cómo se desarrollan y cómo afectan a las adaptaciones personales, sociales y, particularmente, cómo dejan huella en los procesos de aprendizaje de cada sujeto. Algunos autores piensan que las emociones son respuestas corporales desarrolladas a lo largo de la evolución para sobrevivir y adaptarse; otros opinan que son estados mentales, resultado asimismo de respuestas corporales, que se hacen conscientes en el cerebro (Rubia, 2000). En el ser humano la vivencia de una emoción implica un conjunto de cogniciones, actitudes y crecencia sobre el mundo que lo rodea .Así es interpretado desde las motivaciones, deseos y necesidades de cada sujeto en particular Es así que Smirnov Leontiev afirma que…“las emociones influyen grandemente para regular la actividad y la conducta del sujeto y que solamente aquellos fines hacia los cuales el sujeto tiene una actitud emocional positiva pueden motivar una actividad creadora” Las emociones no son ni buenas ni malas, están para vivirlas y sentirlas, no podemos eliminarlas ni reprimirlas, porque sino sufriremos las consecuencias negativas que nos supone esto. Lo que es muy importante es aprender a gestionarlas, a decidir en que momentos conviene darles paso y cuando debemos reemplazarlas por otras. Por ejemplo el miedo, es una emoción que suele presentarse bastante en la vida de una persona, habitualmente a ésta se la considera como mala pero no es así. Puede que ayude ó no, todo dependerá de la actitud que tome la persona, es decir, la puede paralizar ó llevarla a la acción.Las emociones positivas promueve la interacción grupal y contribuyen a desarrollar nuestra capacidad empática Las emociones proporcionan el “color” al comportamiento, y son necesarias para la supervivencia del individuo, por ejemplo la rabia o la agresividad permite al sujeto enfrentarse con un enemigo, o si el sistema nervioso juzga que el enemigo es demasiado peligroso sustituye la rabia por miedo para que se pueda escapar de él. En efecto, la emoción y el aprendizaje están muy relacionados: Por una parte, la emoción es un medio importante para promover el aprendizaje y, por otra, las actividades que se realizan en la escuela, sobre todo en la escuela básica, influyen de una manera decisiva en el desarrollo de la afectividad en cada alumno, por eso, los modernos enfoques cognitivos del aprendizaje han considerado a la emoción como uno de los constructores a tomar en cuenta para comprender los procesos de aprendizaje. 2 Cada emoción brinda la capacidad de responder, señala una dirección para enfrentar los desafío que la vida cotidiana ofrece es decir cumple una función adaptativa y de desarrollo de la especie humana. Por ello “la educación orientada al propio conocimiento se trasforma en un método efectivo para el crecimiento individual, la resolución de conflictos y el desarrollo de valores factores esenciales para alcanzar el éxito, la felicidad personal y grupal.” A fines del siglo XX asistimos a una revolución en biología que no tiene precedentes en la historia. Los conocimientos sobre el cerebro avanzan a tal ritmo, que cada día se percibe más su impacto social. ¿Qué son la conciencia y la mente humana? ¿Por qué experimentamos emociones? ¿Por qué aparecen las enfermedades psiquiátricas o neurológicas? Estas son algunas preguntas básicas que la neurociencia intenta contestar en beneficio de la humanidad. La Neurociencia estudia el sistema nervioso desde un punto de vista multidisciplinario, esto es mediante el aporte de disciplinas diversas como la Biología, la Química, la Física, la Electrofisiología, la Informática, la Farmacología, la Genética, etc. Todas estas aproximaciones, dentro de una nueva concepción de la mente humana, son necesarias para comprender el origen de las funciones nerviosas, particularmente aquellas más sofisticadas como el pensamiento, emociones y los comportamientos 3 “La Neurociencia no sólo no debe ser considerada como una disciplina sino que es el conjunto de ciencias cuyo sujeto de investigación es el sistema nervioso con particular interés en cómo la actividad del cerebro se relaciona con la conducta y el aprendizaje” (Salas, 2003, p. 156). La neurociencia establece que el ser humano interactúa con su entorno, tanto físico como social, a través del cerebro. Es decir, por medio de los sentidos, percibimos el mundo que nos rodea y es el cerebro el que genera unas determinadas respuestas ante los estímulos, ya sean pensamientos o comportamientos ¿Dónde se desarrollan las emociones? El encéfalo es una red de más de 100.000 millones de células nerviosas delimitadas, que se interconectan en sistemas que producen nuestras percepciones del mundo externo, centran nuestra atención y controlan la maquinaria de acción. Por tanto, nuestro primer paso en el conocimiento de la mente es entender cómo las neuronas llegan a organizarse en vías de comunicación, y cómo células nerviosas individuales del encéfalo se comunican mediante la transmisión sináptica” (Kandelet al. 1997, p.3). La región más primitiva del cerebro es el tronco encefálico, que regula las funciones vitales básicas, como la respiración o el metabolismo, y lo compartimos con todas aquellas especies que disponen de sistema nervioso, aunque sea muy rudimentario. De este cerebro primitivo emergieron los centros emocionales que, millones de años más tarde, dieron lugar al cerebro pensante: el neocórtex. . El neocórtex permite un aumento de la sutileza y la complejidad de la vida emocional, aunque no gobierna la totalidad de la vida emocional porque, en estos asuntos, delega su cometido en el sistema límbico El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional y que éste sea una derivación de aquél, revela con claridad las auténticas relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento La parte mas primitiva del cerebro humano comprende a la médula espinal; bulbo; protuberancia y mesencéfalo, el cual habría surgido hace centenas de millones de años, y está vinculado a la conducta agresiva, los actos rituales y el establecimiento de jerarquías sociales. 4 La amígdala cerebral y el hipocampo fueron dos piezas clave del primitivo «cerebro olfativo» que, a lo largo del proceso evolutivo, terminó dando origen al córtex y posteriormente al neocórtex. La amígdala está especializada en las cuestiones emocionales y se la considera una estructura límbica muy ligada a los procesos del aprendizaje y la memoria. Constituye una especie de depósito de la memoria emociona. Las opiniones inconscientes son recuerdos emocionales que se almacenan en la amígdala. El hipocampo registra los hechos puros, y la amígdala es la encargada de registrar el «clima emocional» que acompaña a estos hechos. Esto significa que el cerebro dispone de dos sistemas de registro, uno para los hechos ordinarios y otro para los recuerdos con una intensa carga emocional. La amígdala prepara una reacción emocional ansiosa e impulsiva, pero otra parte del cerebro se encarga de elaborar una respuesta más adecuada El cerebro pensante desempeña un papel fundamental en nuestras emociones, exceptuando aquellos momentos en los que las emociones se desbordan y el cerebro emocional asume por completo el control de la situación. En cierto modo, tenemos dos cerebros y dos clases diferentes de inteligencia: la inteligencia racional y la inteligencia emocional y nuestro funcionamiento vital está determinado por ambos. Las características de la llamada inteligencia emocional son: la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de perseverar en el empeño a pesar de las posibles 5 frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la capacidad de empatizar y confiar en los demás. Cuando se involucran las emociones el cerebro recuerda mejor. El reto de la escuela del Siglo XXI es promover del desarrollo integral del alumno. Las dos condiciones básicas que parecen importantes frente al futuro: conocimiento y valores, se distribuyen desde el sistema educativo. La educación hace hoy la diferencia porque su doble función apoya los dos requerimientos importantes de la futura sociedad: el conocimiento resguarda la competitividad; la equidad resguarda la integración. Más educación significa por ello mayor competitividad y mayor integración social. La escuela del Siglo XXI deberà: ofrecer una educación que fomente el éxito personal tanto como el académico. invitar a triunfar en la escuela y en la vida, que entender lo que significa ser no solo una persona educada sino preparada para convivir. Un sistema de educación social y emocional mediante el que los niños aprenden gran variedad de habilidades para poder gestionar emociones y resolver los conflictos de manera creativa y sin agresividad. Tanto niños como adultos colaboran en la creación de un entorno escolar positivo. La educación emocional como un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo de las competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano, con objeto de capacitarle para la vida y con la finalidad de aumentar el bienestar personal y social Las competencias emocionales deben entenderse como un tipo de competencias básicas para la vida, esenciales para el desarrollo integral de la personalidad. Son un complemento indispensable del desarrollo cognitivo sobre el cual se ha centrado la educación a lo largo del siglo XX. La educación emocional se propone optimizar el desarrollo humano; es decir, el desarrollo integral de la persona (desarrollo físico, intelectual, moral, social, emocional, etc.).Con la información (saber) no es suficiente; hay que saber hacer, saber ser, saber estar y saber convivir. 6 La conciencia emocional consiste en conocer las propias emociones y las emociones de los demás. Esto se consigue a través de la autoobservación, así como de la observación de las personas que nos rodean. Conviene distinguir entre pensamientos, acciones y emociones; comprender las causas y consecuencias de las últimas; evaluar su intensidad; y reconocer y utilizar el lenguaje emocional de forma apropiada, tanto en comunicación verbal como no verbal. La regulación emocional significa dar una respuesta apropiada a las emociones que experimentamos. Las competencias para la vida y el bienestar son un conjunto de habilidades, actitudes y valores que promueven la construcción del bienestar personal y social. La educación del siglo XXI debe por lo tanto, encargarse no del “mayor progreso” sino de una transformación interior de la conciencia del ser humano. La educación moderna debe hacer un cambio de paradigma, es decir, un cambio de la idea central que la define. El nuevo profesor será un animador, un experto en la mayéutica, que buscará situaciones problemáticas de la vida y las propondrá a sus alumnos, situaciones que tengan en cuenta todas las dimensiones del ser humano: inteligencia, sensibilidad y cuerpo, ya que la neurociencia actual nos demuestra que existe una relación estrecha entre la inteligencia y la afectividad; esto le permitirá llevar a sus alumnos a lo que pueden llegar a ser. Los nuevos alumnos buscarán las soluciones trabajando con la información que está por todas partes en su ambiente. El mismo Einstein dijo que "el arte más importante de un maestro es saber despertar en sus alumnos la alegría de conocer y crear".La docencia requiere una faceta vocacional y un compromiso sin fisuras, por lo que el trabajo de la inteligencia emocional supone una prueba para los docentes, tradicionalmente preocupados por la transmisión de conocimientos. Al trabajo que debe realizar el docente para mejorar su propia inteligencia emocional junto con el conocimiento necesario para saber desarrollarla adecuadamente en sus alumnos, hay que añadir que, si otra de sus metas educativas es lograr que el alumno “aprenda a aprender”, se le puede ayudar desde el conocimiento y mejora de sus estilos de aprendizaje. Ambos aspectos le posibilitarán saber controlar su propio aprendizaje, diagnosticar sus puntos fuertes y débiles como estudiante, conocer en qué condiciones aprende mejor, asimilar la experiencia diaria, adquirir flexibilidad ante lo novedoso, superar las dificultades que se le presentan en su formación, admitir que no se tienen todas las respuestas y estar dispuesto a indagar, probar y crear nuevas combinaciones en la adquisición de conocimientos. Desde el punto de vista pedagógico, potenciar la inteligencia emocional contribuye a que el alumno desarrolle un grado de autoestima y aprenda a valorar sus puntos fuertes y a tratar de mejorar aquellos deficitarios. Además, se logra una visión positiva de la vida, que le ayude a desenvolverse en una sociedad cada vez más compleja y diversa. En esta situación, la empatía se alza como un valor central en el desarrollo de la inteligencia emocional puesto que entender los sentimientos de los otros permite reconocer los propios. El trabajo de la inteligencia emocional pretende despertar la motivación, la ilusión y el interés para ayudar al alumno a que, en situaciones desfavorables, ponga en marcha una serie de mecanismos alternativos que ha aprendido. 7 La Nueva Educación no sólo debe respetar esta diversidad de valores, sino que debe inculcar en los alumnos que ésta es la mayor riqueza que posee el género humano. Por esto, sólo con el diálogo y con el intercambio con otros seres humanos podemos lograr enriquecer y complementar nuestra percepción de la realidad Para reflexionar y concluir… Barra de jabòn Toma una barra de jabón en tus manos ¿Qué es lo que ves? Esta misma pregunta se le hizo a varios escultores Y se les entregó una barra de jabón a cada uno junto con un cuchillo Después de una hora la mesa estaba llena de restos de jabón . Muy pronto... este fue el resultado Regresa de nuevo y mira las figuras Lo que acabas de ver también está en la barra de jabón Pensé conmovida, convencida y muy emocionada que en nuestras manos tenemos posibilidades infinitas, para crear, para construir, para dar, para moldear, para entregar todo lo mejor de nosotros, los resultados serán maravillosos como éstas bellas esculturas Basta proponérselo, y si en el camino los demás no te dejan avanzar, sigue adelante y no lo permitas, no te RINDAS jamás Dios hizo los mejores moldes de cada uno de nosotros y sólo por eso debes sentirte felíz y orgulloso de todo lo bueno que tienes para dar Los escultores simplemente saben que cosas se tienen que remover para poder sacar la obra de arte que hay dentro 8 Es así como sacaron algo que siempre estuvo ahí... desde un principio Bibliografía: www.eldesafiodeeducar.blogspot.com www.educarchile.cl www.neurociencias.edua.edu.com www.uam.es. Apuntes brindados por el curso de Capacitación docente en Neurociencias. Asociación Educar para el Desarrollo Humano www.santafe.gov.ar “La escuela del siglo XXI. Entres, lo diverso y lo múltiple.” 9