Nuestro compañero Gerardo Caballero nos impartió

Nuestro compañero Gerardo Caballero
nos impartió interesante plática acerca
de lo que significa ser agente aduanal y
el objetivo de contar con agentes bien
capacitados para beneficio de nuestro
comercio con el exterior. Nos habló
acerca de los cursos de capacitación
impartidos por el INSTITUTO
INTERAMERICANO DE FRONTERAS Y
ADUANAS: Es una institución sin fines
de lucro especializada en la enseñanza
del comercio internacional, con énfasis
en los aspectos de la actividad
aduanera y los asuntos fronterizos.Se
creó el día 26 de Octubre de 2001 con el
apoyo pleno y decidido y bajo los
auspicios técnicos y financieros de la
Confederación de Asociaciones de Agentes Aduanales de la Republica Mexicana
(CAAAREM). OBJETIVO DEL INSTITUTO: Contribuir en la formación del
desarrollo humano, particularmente en la capacitación y actualización, como uno
de los factores de mayor impacto en la superación de las personas, en la cultura
de la legalidad y en la competitividad de la actividad económica de México.
OBJETIVO DEL CURSO: Fomentar el crecimiento profesional al dar los
conocimientos técnicos suficientes para que los participantes puedan ejecutar la
labor de tramitación y despacho de mercancías en la aduana, impulsándolos así,
hacia una carrera laboral llena de éxitos y logros personales. AGENTE ADUANAL:
Es la persona física autorizada por la Secretaría de Hacienda y Crédito Público,
mediante una patente, para promover por cuenta ajena el despacho de las
mercancías para destinarlas a los diferentes regímenes aduaneros.
al ácido láctico. Tiene la
mitad de cargas de ácido
láctico de lo que es normal, y
eso le permite recuperar
mejor para poder afrontar
más pruebas competitivas.
Eso, en Pekín, le permitió
saltar de una prueba a otra a veces con una diferencia
de sólo una hora entre las
competiciones- y seguir
logrando medallas. Y hay
otros detalles de su cuerpo
que lo hacen especial:
Phelps tiene doble articulación en sus tobillos que le
permiten hacer un movimiento típico de bailarina de
ballet, poniendo sus pies de punta y haciéndolos
mover como verdaderas aletas con enorme agilidad.
Su flexibilidad de tobillos, rodillas y codos es enorme, y
Periodistas deportivos, espectadores, colegas nadadores y
el público en general se rascan las cabezas pensando cómo también en el torso. ¿Qué come Michael Phelps? Muchos
hizo este joven de 23 años para alcanzar semejante marca desearían poder imitarlo en sus proezas físicas. Una de las formas
inédita. Y muchos señalan que, más allá de su sería siguiendo la rigurosa dieta del atleta, y eso es lo que estuvo
entrenamiento y dedicación, Phelps cuenta con una investigando la BBC. Así, se descubrió que Phelps come lo siguiente:
herramienta crucial: su cuerpo. Puede verse a simple vista Para el desayuno: tres sándwiches (emparedados) de huevos fritos,
que Phelps tiene un cuerpo de nadador privilegiado; lo con queso, tomate, lechuga, cebollas fritas y mayonesa; luego, tres
importante es que cada una de sus características físicas panqueques con pedacitos de chocolate; una tortilla de cinco huevos,
aporta a su desempeño de manera clave. Así como el tres tostadas cubiertas en azúcar y un tazón de una avena de maíz;
tamaño del calzado de la mayoría de las personas es de la todo eso, con dos tazas de café. Para el almuerzo: medio kilo de
misma longitud que la distancia entre la muñeca y el codo, pasta enriquecida; dos sándwiches de jamón y queso en pan blanco
t o d o s con mayonesa; para tomar, bebidas energizantes. Para la cena: otro
t e n e m o s medio kilo de pasta -quizás con
u
n
a salsa carbonara- más una pizza
envergadur g r a n d e y m á s b e b i d a s
a (el ancho e n e r g i z a n t e s . E s t a s
q
u
e combinaciones quizás no suenen
o c u p a m o s muy saludables. Al sumarlas,
c o n l o s dan un total de 10.000
b r a z o s calorías por día, lo que podría
extendidos) alimentar a cinco hombres
que debe ser adultos promedio. Y aún si
similar a nuestra altura. Phelps, en esto, es distinto: basado Phelps, de 23 años de edad,
en su altura, debería tener una envergadura de unos 196 pasa cinco horas cada día
centímetros. Sin embargo, con sus brazos abiertos cubre quemando calorías, la dieta
208 centímetros y esto le proporciona palancas perfectas parece excesiva. Pese a que
para avanzar en el agua. Sigamos: si uno intentase adivinar la calidad de las calorías que
su altura por el largo de sus piernas, ésta sería de alrededor ingiere Phelps -que mide 1,93
de 1,80 metros. Pero Phelps cuenta con un enorme torso - metros- parece poco sana,
desproporcionado respecto a sus piernas- y mide 1,93 esa dieta está basada en las
metros. Esto le permite superar uno de los principales razones adecuadas. La dieta
problemas que sufren los nadadores; al arrastrarse por el de Phelps, sin embargo, no
agua, las piernas los desaceleran. Phelps, con piernas es recomendable para todos. Debido a su físico musculoso, el
cortas y torso grande, puede así moverse más rápido. metabolismo del nadador -el proceso por el cual la comida se
Metabolismo. Pese a seguir una dieta de más de 10.000 transforma en energía- excede en gran medida al de un adulto
calorías al día, se estima que Phelps tiene alrededor de 4% normal. Es una combinación de desempeño máximo junto al
de grasa corporal, y eso le permite maximizar su esfuerzo y hecho de que tiene un metabolismo enorme: él quema más
alcanzar mayor velocidad. Los expertos indican que esto calorías sentado en un escritorio que lo que mucha gente
hace que su metabolismo interno sea único. Todos los quema caminando. Además Phelps, con un monto de grasa
atletas producen ácido láctico cuando su sistema aeróbico corporal de 8%, probablemente quema 1.000 calorías por hora
no puede mantenerse al ritmo de producción de energía que de ejercicio durante su entrenamiento
es necesario para funcionar correctamente. Un nadador de nadador, mientras que el ejercicio
necesita seguir nadando para liberarse de este ácido equivalente en una persona común y a s í s e r caminar rápidamente- quema entre
c a p a z d e 170 y 240 calorías. Por eso, intentar
alcanzar su imitar la dieta de Phelps consumiendo
m á x i m o más de 12.000 calorías por día para
p o t e n c i a l ; logar su físico no es una buena idea.
Phelps es un Unos 450 gramos de grasa contienen
c a s o alrededor de 3.500 calorías, por lo que
excepcional un hombre común agregaría casi un
e n
s u kilo y medio de grasa por día. Pero con
comportami sus proezas en Pekín, Michael Phelps
e n t o ha demostrado que no es un hombre
m e t a b ó l i c o común.