Aquí teniu unes propostes molt orientals per a les pròximes setmanes

Aquí teniu unes propostes molt orientals per a les
pròximes setmanes
També vos recordam els tallers que estan en marxa i tenen places lliures.
No us quedeu a casa!
Trobaràs més informació a la web del Puig: http://puigdesantpere.wordpress.com/
Para apuntarte o pedir info: ven al Centro Cultural, c/ de les Corralasses, nº 4; contesta a
[email protected] o llámanos al 971 72 02 30 (en horario abierto al público: de lunes a jueves de 17 a
20h) / 622 391917 (todo el día)
Consulteu els descomptes per a socis/sòcies de la AAVV del Puig i per persones a l'atur.
Los talleres contínuos se pagan de 2 en 2 meses y los bi/trimestrales se pagarán ÍNTEGROS en el momento de
realizar la inscripción.
momento de realizar la inscripción.
Charla gratuita:
"Estar sano desde
la medicina
Tradicional China"
A cargo de Ruth Serrano
Taller gratuito de
Chi kung Taoísta
Médico
Jueves 27 de marzo
A cargo de Teresa
¿Te gustaría equilibrar mente,
Fernández (Técnico superior
cuerpo y espíritu? ¿Conocer
en Medicina China)
los secretos de salud de la
Sábado 12 de abril
milenaria Medicina
De 9:30 a 11:30h
Tradicional China? ¿Cuáles son
Dirigido a todo tipo de
sus técnicas y qué
público
enfermedades trata? No te
De 19 a 21h
pierdas esta charla y conoce
Taller gratuito de Chi
Kung del templo Yin
Con teresa Fernández
Sábado 26 de abril
De 9:30 a 11:30h
Dirigido a todo tipo de público
El chi kung, son estiramientos
en movimiento. Trabajamos todos
los sistemas: circulatorio,
inmunologico, osteomuscular y
hormonal. Nos flexibiliza el cuerpo
y nos relaja la mente. El Chi Kung
El chi kung, en general, nos
los beneficios de la MTC y su
del Templo Yin, además nos
eficacia para prevenir y paliar
beneficia toda nuestra parte de
múltiples enfermedades.
mujer: sistemas urinario, sexual y
flexibiliza a nivel físico y eso
reproductor. Nos beneficia en
nos repercute en una
relación a
relajación mental. El chi kung
menstruaciones problemáticas, pre
son estiramientos en
menopausia, menopausia con
movimiento; además, en el
síntomas, etc. También beneficia
médico, trabajamos todos
al hombre, en todo su bajo
los órganos del cuerpo y
vientre.
Sistema inmunológico,
circulatorio, osteomuscular y
hormonal. Como movemos
todas las articulaciones en
todas las direcciones hacemos
Massatge Shiatsu
circular la energía que
Amb Paloma Navarro
teníamos bloqueada,
Divendres de 18 a 20h
aportando al organismo
Inici: 28 de març
energía extra.
8 sessions de 2 hores
Preu total, 60 €
El shiatsu és un mètode de
Movimiento
massatge mil·lenari que ajuda
consciente,
a restablir el fluxe d’energia
del cos, alleuja tensions i
movimiento sano.
relaxa a qui ho dona i a qui ho
Educación para la
reb. Aquest taller és
Tai chi
emminentment pràctic, ideal
salud
per aprendre bé la base
Con Ruth Serrano
d'aquesta tècnica de
Sábados, de 11 a 13h
massatge.
Inicio: 5 abril
4 sesiones de 2 horas
Amb Alfredo de Miguel
Precio total, 30 €
Dilluns de 19:30 a 21:30h
Taller continu, 30 €/mes
Movimiento Consciente,
Movimiento Sano, Educación
Aquesta nova disciplina de
para la Salud. Ruth Serrano.
salut holística ja s'ha
Sàbados 5/12/19 Abril y 3 de
instalat al Puig amb un bon
Mayo de 11/13h. 30e. Libera
grupet que disfruta de
y calma la mente, alivia
l'ampla experiència de
dolores y tensiones
n'Alfredo en aquest àmbit.
Encara hi ha dues places,
no t'adormis i vine a sentir
la sana bellesa del Taichi.
musculares , corrige malas
Cuina Indígena
posturas corporales, mueve
Mallorquina
ágil, flexible y dinámico.
todo tu cuerpo y siéntete más
Amb Miquel Delamel
Recupera la energía, la
Dijous, 18:00-20:00h
vitalidad y tu salud!
Ja ha començat, però vos
podeu incirporar quan
vulgueu, inclús si només
voleu fer una sessió
La cuina mallorquina no para
al Puig! Seguim oferint les
delicioses receptes de tota la
vida de la mà d'en Miquel i els
seus coneixements trasmesos
per la mare, la padrina...
Pilates aeróbico
quina gustera!!
Cocina de pescado
y marisco
Con Carmen Andújar
Con Carlos Gutiérrez
Lunes y miércoles, de 17 a
Martes, 19 a 21h
18h, de 18 a 19h y de 19 a
Ya ha comenzado, pero te
20h; y nuevo grupo viernes
puedes incorporar cuando
de 17 a 18h.
quieras
Contínuo, 30€/mes
Los talleres de cocina de
Carmen y su divertida forma
Carlos consiguen enseñar en
de dar clase convierten a esta
un ambiente desenfadado
disciplina en una forma lúdica
cómo comprar y preparar
de cuidar tu cuerpo y ponerte
pescado y marisco, algo que
fuerte. L@s alumn@s están
no es complicado ni tiene
encantadísim@s, te los vas a
perder? Quedan poquitas
plazas!
Yoga
Con Marta y Hari Dev
Kaur
Martes y jueves, mañanas
de 10:15 a 11:30h
porqué amenazar a tu
bolsillo. Podrás participar
activamente en la elaboración
de los platos y volverás a casa
muy bien cenado/a!
(Marta) y tardes de 18:45
a 20h y de 20:15 a
21:30h (Hari)
Taller contínuo, 30€/mes
Dos fantásticas
profesionales nos traen el
Hatha Yoga al Centre, un
lujo para cuerpo y mente.
El primer grupo de la
tarde empieza este
martes. Te esperamos!
Danza Africana
Con Mamadou Diop
Pilates Postural
Amb Antònia Rosa
Dimarts i dijous, 12-13h.
Continu, 30 €/mes
Miércoles de 20 a 21:30h
Continuo, 30 €/mes
Mucho ritmo y mucha alegría
hay en estas clases de un
baile tan liberador como
bello. Mamadou sabrá sacar
de tus entrañas ese legado
ancestral del continente
madre. Venga, a moverse!
Els matins n'Antònia ens ajuda
a estirar-nos i enfortir els
músculs amb aquesta tècnica
tan beneficiossa i a l'abast de
tothom. Fes-ho per salut, el
teu cos t'ho agrairà!
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Centre Cultural Puig de Sant Pere
|2013|
Carrer de les Corralasses, 4 -PalmaT. 971 72 02 30 / 622391917.
Horario de atención: de lunes a jueves de 17 a 20h
** [email protected]
FB: CCultural Puig De Sant Pere