ALERGIA A ACAROS DEL POLVO DE CASA Los ácaros son unos

ALERGIA A ACAROS DEL POLVO DE CASA
Los ácaros son unos insectos pequeños, invisibles al ojo humano (miden sólo
0,3 mm), que habitan en nuestras casas, en particular en las que la humedad
relativa del aire es superior al 55%. Se alimentan fundamentalmente de
escamas dérmicas humanas y de animales (de aquí la importancia de evitar
tener dentro de la casa: gatos, perros, hámsteres, etc). Viven dentro de
colchones, mantas, muñecos de peluche, moquetas, alfombras, cortinas
pesadas, muebles tapizados y en general en el interior de toda la ropa de
abrigo. Los ácaros y sus excrementos son la causa más frecuente de
enfermedades alérgicas como asma, rinitis alérgica, dermatitis atópica, etc.
Procurar evitarlos, o al menos reducir su número, deberá ser nuestro primer
objetivo antes de iniciar cualquier tratamiento antialérgico.
Los ácaros del polvo de casa sólo pueden vivir en lugares donde las
condiciones de humedad y temperatura les son favorables, esto es, siempre
que exista una humedad relativa del aire elevada (mayor del 55%) y una
temperatura cálida.
Las siguientes medidas realizadas en su conjunto son eficaces para eliminarlos
o al menos, disminuir la presencia de ácaros en nuestro medio:
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Los pacientes alérgicos deberían habitar una vivienda soleada y bien
ventilada. El dormitorio además, debe ser sencillo con la menor cantidad
de objetos que acumulen polvo, como alfombras, moquetas, cortinas,
libros, peluches, etc.
Sustituya las mantas por un edredón sintético lavable. Este y el resto de
la ropa de cama deberán ser lavado una vez por semana en agua
caliente, al menos a 55º.
El colchón y la almohada deben estar cubiertos con una funda
impermeable a los ácaros que tenga una cremallera con cierre hermético.
Limpie la casa al menos una vez por semana con una aspiradora con
filtro de alta eficiencia para ácaros, en particular las alfombras y muebles
tapizados.
Una forma de matar los ácaros de algunos objetos como son los
peluches, es tenerlos una vez por semana en el congelador a 15º bajo
cero durante 24 horas y luego lavarlos para eliminar los ácaros muertos.
Otra medida que es útil para eliminar los ácaros de los tejidos es pasarlos
por una secadora de aire caliente a 60º durante 10 minutos.
Los ácaros mueren deshidratados cuando la humedad relativa del aire es
inferior al 50%. Por tanto, reducir la humedad de la vivienda con un
deshumificador ayuda de forma efectiva a reducir el número de ácaros. El
hecho de que los pacientes sensibles a ácaros dejan de tener síntomas
cuando de trasladan a un clima seco confirma que disminuir el grado de
humedad de la vivienda sea posiblemente una medida eficaz, aunque
Edificio Astarté; Avda. de la Ilustración nº 6, planta 1º, Oficina nº 1. CADIZ 11011
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requeriría que las ventanas y puertas de las habitaciones a
deshumedificar fueran herméticas.
Sustituir muebles tapizados de tela por otros de piel o similar.
El empleo de acaricidas con ácido tánico aunque pudiera ser de utilidad
puede inducir síntomas de rinitis e incluso crisis de asma en pacientes
alérgicos.
La inhalación de polvo de casa con una concentración superior a 100 ácaros
por gramo de polvo es suficiente para que aparezcan síntomas de alergia como
picor, estornudos, tos, ahogo etc. Esto ocurre al sacar la ropa de invierno, ir a
una casa que ha estado cerrada durante algún tiempo o simplemente dormir en
una vivienda en la que no se pongan en práctica las medidas higiénicas que
antes aconsejamos.
Los pacientes alérgicos no pueden ser fumadores activos ni pasivos como es el
caso de tener unos padres fumadores o estar en ambientes contaminados con
humos (discotecas, pubs, etc). Asimismo deberán cuidar que el ambiente
laboral no contenga sustancias irritantes para las vías respiratorias, esto pasa
cuando las amas de casa usan determinados productos de limpieza (lejía, agua
fuerte, desengrasante de cocina, amoníaco, etc) o el de ciertas profesiones
como peluqueras, trabajadores de invernadero, bomberos, etc.
Todos estos consejos deberán ser tenidos en cuenta por los pacientes
alérgicos a lo largo de toda su vida, ya que ayudan a prevenir las
enfermedades alérgicas, a evitar la aparición de síntomas de alergia y al final
mejorar la calidad de vida de estos pacientes.
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