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Mensajero de la Salud
Salud Materna y Perinatal
Salud materna y perinatal
CONTENIDO
I.
Introducción
II.
Salud materna y Perinatal
III.
Síntomas – Señales de Alarma -
IV.
Medidas preventivas
V.
VIH – SIDA en el embarazo
VI.
Presión alta – Enfermedad Hipertensiva del Embarazo
VII. Diabetes gestacional
VIII. Ácido fólico
IX.
Tamiz Metabólico Neonatal
X.
Lactancia Materna
XI.
Redes Sociales en salud Materna y Perinatal
XII. Madrinas obstétricas
XIII. Posadas AME
XIV. Mensajes clave
Salud Materna
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Introducción
La salud de las madres y sus hijos ocupa un lugar importante en el sistema
de salud a nivel estatal, es por ello que el Programa de Salud Materna y
Perinatal ha diseñado estrategias que permitan ampliar las capacidades y
oportunidades de las mujeres durante el periodo de embarazo, parto y
cuarentena de forma segura y saludable, de modo que sus hijos nazcan y
se desarrollen plenamente con respeto a su diversidad cultural y al
ejercicio de sus derechos.
Como parte de estas estrategias y a fin de fortalecer la salud de las
mujeres embarazadas y sus bebés en la entidad, se encuentra el programa
de Madrinas Obstétricas, que bajo el marco de las redes sociales en Salud
Materna y Perinatal, tiene el objetivo de contribuir a sensibilizar a la
población en el cuidado del embarazo, parto, cuarentena y el recién
nacido, vigilando los signos de alarma y organizándose para buscar la
atención médica, incrementando la asistencia de las mujeres a los
servicios de salud, generando mayor demanda de atención médica
oportuna y con calidad.
La mortalidad materna es un problema de derechos humanos reconocido
a nivel mundial, ya que la mujer como cualquier persona tiene el derecho
a la protección de su salud mediante el acceso a una atención médica
oportuna y de calidad, además, es un problema de justicia social ya que
con los adelantos de la medicina actual la mayoría de las muertes se
podrían evitar.
En México, cada año mueren alrededor de 1,000 mujeres en el proceso
del embarazo, el parto o la cuarentena, dejando a muchos niños
huérfanos e indefensos.
Salud Materna
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Salud materna y perinatal
¿Qué es la salud materna?
Nos referimos a la salud de la mujer en un ámbito concreto de su manera de
vivir, realizarse y pertenecer a una familia en una sociedad. Mejorar la salud
materna es promover la capacidad y la autonomía de la mujer para que su
condición de madre no haga peligrar su propia vida. De este modo, la
maternidad saludable es esperanza para las mujeres, para sus hijos, sus
familias y para la misma sociedad a la que pertenecen.
Todas las mujeres tienen el derecho a vivir la maternidad como una
experiencia querida, gozosa, compartida, segura para su vida y la de sus hijos,
para que sus hijos nazcan y se desarrollen plenamente; sin riesgo alguno para
ninguno de los dos. Para lograr la salud materna es necesario aplicar medidas
preventivas, lograr una buena alimentación, la vigilancia de posibles factores
de riesgo, un ambiente higiénico al momento de dar a luz, así como acceso a
atención médica oportuna y eficaz en casos de urgencia.
Lograr una buena salud materna requiere contar con servicios de salud
reproductiva de alta calidad y con una serie de intervenciones bien
sincronizadas para asegurar que la mujer sigue un camino seguro hacia la
maternidad.
La mayoría de los daños obstétricos y los riesgos para la salud de la madre y
del niño pueden ser prevenidos, detectados y tratados con éxito, mediante la
aplicación de procedimientos normados para la atención, entre los que
destacan la aplicación del enfoque de riesgo y la realización de actividades
eminentemente preventivas y la eliminación o racionalización de algunas
prácticas que llevadas a cabo en forma rutinaria aumentan los riesgos.
Las acciones propuestas propician un desarrollo normal en cada una de las
etapas del proceso gestacional, así como prevenir la aparición de
complicaciones, mejorar la sobrevivencia materno-infantil, la calidad de vida y
contribuyen a brindar una atención con mayor calidez.
Salud Materna
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Salud materna y perinatal
¿Qué es la muerte materna?
De acuerdo a la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la
Organización Panamericana de la Salud (OPS), una muerte materna es la
defunción de una mujer mientras está embarazada o dentro de los 42 días
siguientes a la terminación del embarazo; independientemente de la duración
y sitio de éste, debido a cualquier causa relacionada o agravada por el
embarazo o su atención pero no por causas accidentales o incidentales.
La Declaración del Milenio en el año 2000 representó un hito en cuanto a
cooperación internacional, pues inspiró objetivos de desarrollo que han
mejorado las vidas de cientos de millones de personas en todo el mundo. Son
8 los Objetivos de Desarrollo del Milenio para 2015; representan las
necesidades humanas y los derechos básicos que todos los individuos del
planeta deberían poder disfrutar: ausencia de hambre y pobreza extrema;
educación de buena calidad, empleo productivo y decente, buena salud y
vivienda; el derecho de las mujeres a dar a luz sin correr peligro de
muerte; y un mundo en el cual la sostenibilidad del medio ambiente sea una
prioridad, y en el que tanto mujeres como hombres vivan en igualdad.
Para alcanzar el objetivo del milenio relacionado con la mortalidad materna, la
Organización Mundial de la Salud (OMS), el Fondo de las Naciones Unidas
para la infancia (UNICEF), el Fondo de Población de las Naciones Unidas
(UNFPA) y el Banco Mundial han estimado una reducción significativa en la
tasa de mortalidad materna; sin embargo, la tasa de reducción está por debajo
del 5.5 de la meta establecida.
El Programa Veracruzano de Salud 2011 – 2016, contempla disminuir la
mortalidad materna por debajo de la media nacional. Para ello se han
desarrollado objetivos, estrategias y líneas de acción que consideran
proporcionar servicios de urgencias obstétricas con óptima calidad técnica e
interpersonal en la red de servicios médicos disponibles en todos los
municipios de la entidad, en unidades de consulta externa y hospitalización
con enfoque intercultural
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Síntomas - Señales de alarma¿Cuáles son las señales de alarma del embarazo?
Es importante conocer e identifique las señales de alarma que puedan indicar
una complicación en el embarazo, por lo que se debe acudir de inmediato al
centro de salud para recibir la atención médica necesaria.
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Falta o aumento de peso de acuerdo a la edad gestacional.
Palidez de la cara y mucosas.
Hinchazón de piernas, brazos o cara.
Flujo vaginal con mal olor, color y/o sangrado vaginal.
Dolor de cabeza y abdominal al nivel de “la boca del estómago”.
Vómitos.
Zumbidos en oídos .
Mareos.
Ver lucecitas.
Fiebre y escalofríos.
Dolor o ardor al orinar.
Si el bebé se deja de mover.
Contracciones ( Dolor en el vientre, cadera. cintura).
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Síntomas - Señales de alarma¿Cuáles son las señales de alarma durante el parto?
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Si el trabajo de parto dura más de 12 horas.
Presión alta en la mujer.
Si la mujer tiene ataques o convulsiones.
Que el bebé venga sentado o a travesado.
Hemorragia y/o desgarro en la mujer.
Si la placenta no sale después de media hora de haber nacido el bebé.
Que los latidos por minuto del bebé sean menores a 120 o mayores de
160.
¿Cuáles son las señales de alarma del puerperio o cuarentena?
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Hemorragia.
Sangrado vaginal con mal olor.
Fiebre.
Palidez de piel y mucosas.
Dolor abdominal.
Presión arterial alta (dolor de cabeza constante, zumbido de oídos, ver
lucecitas, náuseas, convulsiones o ataques).
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Síntomas - Señales de alarma¿Cuáles son las señales de alarma del recién nacido?
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Dificultad para respirar.
Coloración de piel morada alrededor de los labios, plantas de los pies y
palmas de las manos.
No llora vigorosamente.
Los latidos del corazón son muy lentos o muy rápidos (menores a 120), o
muy rápidos (mayores de 160).
El cordón umbilical está rojo, con salido de líquido que huele mal.
Sangrado por el cordón umbilical.
Salud Materna
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Prevención
¿Cómo asegurar un embarazo saludable y un recién nacido sano?
Desde el momento en que se sospecha un embarazo, deberás realizar o
indicar lo siguiente para prevenir cualquier complicación futura que pueda
ocasionar la muerte de la embarazada y su bebé.
 Confirmar el embarazo y acudir a todas las citas de control prenatal
para valorar y controlar peso, talla y tensión arterial, así como factores
de riesgo y señales de alarma.
 Acudir a la unidad médica que le corresponda a control del embarazo,
ya que el médico elaborará la historia clínica y carnet perinatal e
identificará la existencia o no de riesgos en el embarazo.
 Contar con un Plan de Seguridad para la mujer embarazada, en parto y
cuarentena, por escrito, realizado con ayuda del personal de salud.
 Tener asignada a una madrina obstétrica activa.
 No fumar, no tomar bebidas alcohólicas, ni medicamentos que no sean
recetados por el médico.
 Asistir periódicamente a consulta y realizar estudios de laboratorio
(VIH, Sífilis, BH, QS, EGO completo, tipo sanguíneo y Rh).
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Prevención
 Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales o suplementos
indicados por el médico.
 Prevenir y detectar ITS y VIH/SIDA; para brindar tratamiento
específico tanto a la madre como a su bebé, disminuyendo la
probabilidad de que este último lo padezca.
 Tomar ácido fólico.
 Promover la participación paterna.
 Conocer los signos y síntomas de alarma.
 Llevar a cabo las recomendaciones otorgadas por el personal de salud.
 Promover la salud bucal.
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VIH – SIDA en el embarazo
El VIH/SIDA se transmite de una madre que tiene el virus VIH, a su
hijo(a) durante el embarazo, a través de la placenta, o bien durante el
parto al ponerse en contacto el feto con las secreciones vaginales y la
sangre materna en el canal de parto; también puede darse por la
lactancia materna.
¿Cómo se transmite el virus?
Por ser poco resistente fuera del organismo, el virus del SIDA sólo puede
contagiarse cuando pasa del cuerpo de una persona que tiene el virus o
está enferma, al cuerpo de una persona sana.
El VIH se encuentra presente en algunos líquidos corporales, pero sólo lo
pueden transmitir:
La sangre
El semen
Líquido pre-eyaculatorio
Secreciones vaginales
Leche materna
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El virus penetra en la sangre a través de heridas, pinchazos, lesiones en la
piel, en la mucosa vaginal, en la mucosa anal o en la mucosa bucal.
Existen 3 vías de transmisión: sexual, sanguínea y perinatal.
Según la evolución del padecimiento, el médico prescribe el tratamiento
a iniciar entre 24 fármacos disponibles del catálogo de medicamentos
antirretrovirales (ARV) del sector salud y de acuerdo al estado del
sistema inmunológico y características personales, realizando exámenes
de laboratorio periódicos para un seguimiento efectivo.
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Pruebas rápidas
Método para la detección de anticuerpos contra el VIH, en mujeres
embarazadas
Llamada también “prueba rápida” consiste en tomar una muestra en
suero, plasma, sangre total o fluido oral, cuyo resultado se obtiene en
algunos minutos. Técnicamente son semejantes a las pruebas
tradicionales, detectan anticuerpos contra el VIH a través de
aglutinación, membranas de flujo, inmunocromatografía, y dependiendo
del reactivo pueden tener sensibilidad y especificidad cercanas al 100%.
No se requiere de un laboratorio, solamente un equipo fácil de trasladar.
Por lo tanto, se puede realizar casi en cualquier parte: clínicas, centros de
salud, así como Centros Ambulatorios Para la Atención del SIDA y otras
Infecciones de Transmisión Sexual (CAPASITS).
La Secretaría de Salud, en coordinación con otras instituciones como la
Universidad Veracruzana y el Grupo Multisectorial VIH/SIDA e ITS en el
Estado de Veracruz promueven la realización de Pruebatones, que
permite poner al alcance de todas las personas la realización de la
prueba rápida en lugares de mayor afluencia y concentración como
plazas cívicas o parques recreativos.
¿Qué resultados puede dar la prueba?
Negativo - Significa que la persona no tiene el VIH en su organismo y
para continuar así debe ejercer su sexualidad con responsabilidad,
protegiéndose usando el condón.
Positivo - Indica que hay la posibilidad de tener el VIH, por lo que debe
realizarte una prueba confirmatoria (Western blot).
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Pruebas rápidas
¿Qué hacer si las pruebas dan positivo al VIH?
 Acudir cuanto antes al centro de salud para evitar complicaciones
que pueden llegar a ser graves.
 Practicarse una prueba confirmatoria y si también resulta positiva, es
importante reflexionar que existe un tratamiento que permite
prolongar la vida, lo cual requiere de un cambio en tus hábitos de
conducta.
 Visualizar un proyecto de vida que te permita seguir disfrutando de
cada momento y del afecto de tus seres queridos, con absoluta
responsabilidad contigo mismo y los demás.
 Seguir el tratamiento tal y como lo indican los médicos especialistas
que te atiendan y consultar ramas de la medicina como la psicología
o tanatología que ayuden en el proceso de la enfermedad.
 Evitar prácticas de riesgo que puedan re-infectarte o hacerte
padecer otras infecciones de transmisión sexual.
 Usar siempre el condón, independientemente del resultado de tu
prueba de diagnóstico al VIH.
 Utilizar habitualmente jeringas y agujas nuevas.
 Realizar pruebas periódicas especificas, para conocer tu estado de
salud y la efectividad de tus tratamientos.
 Recuerda, los medicamentos se proporcionan gratuitamente a todas
las personas con VIH residentes en el país.
 Es importante acudir al CAPASIT para que te orienten sobre la
lactancia, ya que no podrás amamantar a tu bebé.
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Qué es la Hipertensión o presión alta?
El término "presión arterial" se refiere a la fuerza que la sangre ejerce contra
las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre. Si esta presión
aumenta y permanece elevada bastante tiempo, puede causar daños en el
organismo de muchas formas.
La presión alta o hipertensión arterial es una enfermedad frecuente que se
produce por el aumento de presión sanguínea en las arterias y que puede
causar
enfermedad
coronaria,
insuficiencia
cardíaca,
accidente
cerebrovascular, insuficiencia renal y otros problemas de salud.
¿Cuáles son los factores de riesgo para no padecer hipertensión?
 Tener padres o hermanos con este padecimiento.
 Ser diabético.
 Tener poca o nula actividad física.
 Presentar sobrepeso u obesidad.
 Fumar, consumir bebidas alcohólicas y otras drogas.
 Comer en forma excesiva sal o alimentos enlatados, ahumados o
embutidos.
 Manejar inadecuadamente las tensiones o preocupaciones derivadas del
ambiente familiar y laboral.
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Resulta peligroso tener presión alta durante el embarazo?
En las embarazadas se llama Enfermedad Hipertensiva del Embarazo y puede
causar problemas en ella o en su bebé; en los recién nacidos ocasiona que
carezcan del peso adecuado o nazcan prematuramente; mientras que en las
embarazadas hipertensas origina predisposición al desarrollo de
complicaciones potencialmente mortales como: desprendimiento de placenta,
coagulación intravascular diseminada, hemorragia cerebral, insuficiencia
hepática y renal.
Puede suceder a partir del quinto mes y se presenta frecuentemente durante
el primer embarazo, en embarazadas adolescentes o en mayores de 40 años y
en aquellas mujeres cuyas madres o hermanas tuvieron preeclampsia.
¿Qué ocasiona en casos más graves?
Se puede desarrollar preeclampsia, un aumento repentino de la presión
arterial después de la semana 20 del embarazo o incluso llegar a la eclampsia
en donde se agregan convulsiones, en ambos casos, esto puede implicar un
riesgo tanto para la vida de la madre, como la del bebé.
No deje de tomar ningún medicamento sin hablar antes con el médico, es
probable que le indique pruebas como el ultrasonido y el monitor cardíaco
fetal para comprobar el crecimiento y la salud de su bebé; y que el bebé deba
nacer antes, si su hipertensión empeora o si pasa a tener preeclampsia.
Salud Materna
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Con que frecuencia ocurren estos casos en embarazadas?
En México, actualmente la preeclampsia se presenta en un 5 a 10% de los
embarazos mientras que la eclampsia suele ocurrir en 1 de cada 2.500
embarazos, es decir en un .04% y son causa importante de muerte materna y
neonatal, así como de prematurez, restricción en el crecimiento intrauterino,
muerte perinatal y desde luego todas las complicaciones secundarias a la
prematurez como la inmadurez pulmonar y neurológica.
¿Qué es la preeclampsia?
La Preeclampsia se define como la aparición de hipertensión y proteinuria
después de la semana 20 del embarazo. Se suele acompañar de edema
(hinchazón) de cara, brazos y piernas, pero no es necesaria la presencia de
esto para ser diagnosticada. Es una enfermedad característica y propia del
embarazo de la que se pueden tratar los síntomas, pero sólo se cura con la
finalización del mismo y si no se trata adecuadamente puede ser causa de
graves complicaciones tanto para la mujer embarazada como para el bebé;
puede complicarse evolucionando a una eclampsia, o puede manifestarse
como una grave complicación conocida en el medio médico como Síndrome
HELLP consistente en hemorragias cerebrales, edema agudo de pulmón,
insuficiencia renal, etc. Por lo cual es una de las grandes causas de mortalidad
materna incluso en países desarrollados.
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Cuáles son las causas de esta enfermedad?
Durante siglos, la causa de la preeclampsia ha sido desconocida, o se le han
atribuido orígenes místicos; ya en el siglo XX comenzaron a desarrollarse
estudios que identificaron los principales factores de riesgo que favorecen el
desarrollo de este trastorno, y son:
Relacionados con la genética
 Tener familiares (madre o abuela) que hayan padecido preeclampsia en
alguno de sus embarazos.
 Haber padecido preeclampsia en algún embarazo previo.
Relacionados con la madre
 Ser adolescente o tener edad avanzada.
 Primer embarazo.
 Obesidad y diabetes.
 Tabaquismo.
 Sufrir estrés o realizar trabajos pesados.
 Padecer enfermedades renales, inmunológicas, o alteraciones de la
coagulación.
Relacionados con el propio embarazo
 Embarazo múltiple.
 Anomalías fetales congénitas.
 Padecer una infección urinaria durante el embarazo.
Por supuesto, todos estos factores no son determinantes, es decir, ninguno
por sí solo o combinados pueden causar preeclampsia, sino que simplemente
están relacionados con su aparición.
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Cuáles son los síntomas de preeclampsia que manifiesta la
embarazada?
Con frecuencia, una mujer que tiene preeclampsia no se siente enferma, los
síntomas pueden abarcar:
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Hinchazón de manos, tobillos, pies y cara (párpados).
Aumento repentino de peso más de 1kg (2 libras) por semana.
Dolores de cabeza fuerte que no desaparece y se repite.
Dolor abdominal en el lado derecho, también en el hombro derecho y se
puede confundir con acidez gástrica, dolor en la vesícula biliar o
movimientos del bebé.
Presión sanguínea alta.
Nerviosismo e irritabilidad.
Disminución del gasto urinario, no orinar con mucha frecuencia.
Sangre en la orina.
Náuseas y vómitos.
Cambios en la visión, como: pérdida temporal de la visión, ver puntos o
luces centelleantes, fotosensibilidad y visión borrosa.
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Qué es la eclampsia?
Es la presencia de crisis epilépticas (convulsiones) y estado de coma en una
mujer embarazada que no tienen relación con una afección cerebral
preexistente; representan un riesgo vital y pueden ocurrir antes, durante o
después del parto; sin embargo es más frecuente, durante las primeras 24
horas previas al parto o durante el desarrollo del mismo.
La eclampsia se puede presentar después de una preeclampsia, si no llevó un
tratamiento o no lo siguió como le indicó el médico tratante.
Se ha observado que las siguientes características incrementan las
probabilidades de que una mujer padezca eclampsia:
 Problemas vasculares
 Factores cerebrales y del sistema nervioso (neurológicos)
 Primer embarazo a temprana edad (adolescentes)
 Embarazos tardíos en mujeres de más de 35 años
 Embarazo múltiple
 Antecedentes de diabetes, hipertensión o enfermedad renal.
Los factores de riesgo son los mismos que se mencionan en la preeclampsia,
ya que la eclampsia es el resultado de no atender a tiempo la hipertensión
arterial durante el embarazo.
Salud Materna
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Cuáles son los síntomas que produce la eclampsia?
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Molestias o dolores musculares
Crisis epiléptica (convulsiones)
Agitación intensa
Pérdida del conocimiento
Ausencia de respiración durante breves periodos
Aumento de peso de más de 2 libras (1 kilo) por semana
Dolores de cabeza
Náuseas y vómitos
Alteraciones en ojo como: desprendimiento de retina y glaucoma
¿Cuáles son las posibles complicaciones de una mujer embarazada
con preeclampsia/eclampsia?
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Problemas de sangrado
Separación prematura de la placenta del útero
Ruptura del hígado
Parto prematuro
Accidente cerebrovascular
Problema de coagulación de la sangre CID (coagulación intravascular
diseminada)
 Muerte en algunos casos
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Presión alta – enfermedad hipertensiva del embarazo
¿Cómo afecta la preeclampsia/eclampsia al bebé?
Provoca que la placenta, que es la que proporciona oxígeno y alimento a tu
bebé, no obtenga suficiente sangre, si eso ocurre, el bebé recibirá menos aire
y alimento, lo que podrá hacer que nazca con bajo peso, nazca antes de
tiempo o con otros problemas.
¿Qué tratamiento debe recibir la mujer embarazada?
La preclamsia se puede manejar si se detecta a tiempo y se controla hasta el
momento del parto.
 Si el bebé está lo suficientemente desarrollado (37 semanas o más), es
posible que el médico recomiende una cesárea para que la preeclampsia
no empeore.
 Si el bebé no está totalmente desarrollado, la enfermedad puede
manejarse en casa hasta que su bebé tenga probabilidad de sobrevivir
después del parto, considerando las siguientes recomendaciones:
• Acostarse sobre el lado izquierdo la mayor parte del tiempo o todo
el tiempo, con esta postura llegará mayor oxigenación al bebé.
• Tomar mucha agua
• Consumir menos sal
 Acudir periódicamente a control con el médico para verificar que usted y
su bebé están evolucionando bien.
 Tomar estrictamente los medicamentos para bajar la presión arterial, tal
cual ha sido indicado por el médico tratante.
 Si es necesario, será hospitalizada para un mejor control de ambos.
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Diabetes gestacional
¿Qué es la diabetes gestacional?
Es la concentración alta de glucosa (azúcar) en la sangre, suero o plasma
sanguíneo que se desarrolla solamente durante el embarazo, detectándose
cifras elevadas de glucosa POR PRIMERA VEZ en una mujer embarazada.
¿Cómo puedo saber si tengo diabetes gestacional?
Al estar embarazada es importante realizarse la “prueba de tolerancia a la
glucosa” entre la semana 24 y la 28 del embarazo que es cuando se puede
detectar.
Las mujeres que tienen factores de riesgo como obesidad o sobrepeso;
diabetes gestacional en un embarazo previo; primer embarazo después de los
25 años de edad; historial familiar de diabetes y parto previo de un bebé
macrosómico (bebé grande mayor a 4 kgrs) es recomendable hacerse la
prueba desde su primera visita prenatal.
Mientras más factores de riesgo tenga, será mayor su probabilidad de
desarrollar diabetes gestacional.
¿Cómo puede la diabetes gestacional afectar el embarazo?
Al padecer diabetes durante el embarazo, se hace propensa a desarrollar
complicaciones maternas y del bebé como:
 Descompensación metabólica aguda: cetoacidosis diabética, siendo mortal
para la madre y el bebé.
 Infecciones urinarias frecuentes.
 Preeclampsia/eclampsia.
 Diabetes mellitus tipo 2, hipertensión, dislipidemia, y enfermedad
cardiovascular.
 Macrosomía: peso excesivo para la edad gestacional.
 Malformaciones congénitas.
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Diabetes gestacional
¿Cuáles son los factores de riesgo para padecer diabetes?
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Tener más de 35 o menos de 25 años al quedar embarazada.
Tener antecedentes familiares de diabetes.
Dar a luz anteriormente a un bebé de más de 4 kg o que tuvo una
anomalía congénita.
Si en un embarazo anterior tuvo diabetes.
Padecer hipertensión arterial.
Tener demasiado líquido amniótico.
Haber tenido un aborto espontáneo.
Tener sobrepeso antes del embarazo.
¿Cuáles son los síntomas presentes en la diabetes gestacional?
Generalmente, no hay síntomas o son leves, como:
 Visión borrosa
 Fatiga
 Infecciones frecuentes, entre ellas las de vejiga, vagina y piel
 Aumento de la sed
 Incremento de la micción (aumento en el numero de veces que orina).
 Pérdida de peso a pesar de un aumento del apetito
Salud Materna
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Diabetes gestacional
¿Cómo puede afectar la diabetes gestacional al bebé durante el
embarazo?
Hay mucho azúcar circulando por la sangre que le llega directamente al bebé,
sobrealimentando, por lo que el bebé alcanza mucho peso (macrosomía),
dificultando el parto vaginal debido a que queda atascado uno de sus hombros
originando en ocasiones una cesárea.
Dar a luz a bebés muy grandes, también puede producir heridas y lesiones en
la vagina o bien requerir una episiotomía grande (un corte en la parte exterior
de la vagina).
¿Cómo puede afectar la diabetes gestacional al bebé después del
parto?
 Los bebés que nacen con excesiva grasa acumulada como resultado de los
altos niveles de azúcar de la madre durante el embarazo, tienden a ser
obesos durante su infancia y edad adulta.
 Otro de los efectos es la hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre),
cuando el bebé tiene que fabricar mucha insulina para que la gran
cantidad de azúcar entre en sus células. Al nacer, su páncreas sigue
produciendo toda esa insulina, pero como ya no está recibiendo el azúcar
que tú le estabas suministrando, esta insulina excesiva consume de
inmediato la glucosa del bebé, que ahora tiene un nivel normal.
 Si el nivel de azúcar en la sangre materna no se controla, el bebé puede
tener afectadas las funciones del corazón, hígado y riñón.
Salud Materna
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Diabetes gestacional
¿Como Saber si tengo Diabetes Gestacional?
Actualmente dos criterios son mundialmente aceptados para el diagnóstico de
la diabetes gestacional, el de la A.D.A. (American Diabetes Association) y el
de la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud).
La O.M.S. propone que se utilicen en las mujeres embarazadas los mismos
procedimientos de diagnóstico de diabetes mellitus en el resto de las
personas, y que toda mujer que reúna los criterios diagnósticos de intolerancia
a la glucosa o diabetes mellitus sea considerada y manejada como diabetes
mellitus gestacional.
La A.D.A. mantiene los criterios de O’Sullivan y Mahan que se basan en una
prueba de pesquisaje y una prueba confirmatoria con carga oral de glucosa
que debe realizarse siempre que la prueba de pesquisaje resulte anormal.
En los centros de Salud que cuentan con laboratorio y en los hospitales
integrales y generales, se realiza la detección de diabetes gestacional o test de
O´Sullivan:
 A todas las embarazadas entre 24-28 semanas de gestación.
 Realizar tamiz en caso de factores de riesgo en cualquier momento del
control prenatal, en formato específico para ello, donde se buscan
antecedentes familiares
 Toma de solución con 50 grs. de glucosa anhidra y realizar glucemia en
una hora, no requiere preparación previa.
 En caso de ser mayor de 140 mg/dl o 7.8 milimoles, deberá someterse a a
una curva de tolerancia a la glucosa para confirmar el diagnóstico de
diabetes gestacional.
Salud Materna
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Diabetes gestacional
¿Cuál es el tratamiento a seguir durante la diabetes gestacional?
En primer lugar se busca mantener los niveles de azúcar dentro de los límites
normales en el embarazo y asegurarse de que el feto esté saludable.
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Llevar un registro riguroso de tus niveles de azúcar en la sangre.
Vigilar al bebé mediante un monitoreo fetal.
Seguir una dieta balanceada: baja en grasas, azúcares; moderada en
carbohidratos y proteínas; abundante en frutas, verduras y agua simple.
Hacer ejercicio; caminar o nadar ayuda al cuerpo a procesar la glucosa y
hace que los niveles de azúcar en la sangre estén en su nivel adecuado.
Si no es posible controlar el nivel de glucosa en la sangre mediante dieta y
ejercicio, el médico prescribirá medicamentos.
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Ácido fólico
¿Qué es el ácido fólico?
Es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitaminas B, necesaria para la
formación de proteínas estructurales y hemoglobina. También llamado folato
y conocida como vitamina B9.
¿Cuáles son las funciones del ácido fólico?
El ácido fólico ayuda en el trabajo celular y en el crecimiento de los tejidos. El
hecho de tomar la cantidad correcta de ácido fólico antes y durante el
embarazo ayuda a prevenir ciertas malformaciones congénitas, incluyendo la
espina bífida. El ácido fólico también ayuda a prevenir la anemia.
¿Por qué es importante el ácido fólico en las mujeres embarazadas?
Porque su ingesta adecuada antes de quedar embarazada y en el primer
trimestre, ayuda en la prevención de abortos y a proteger al bebé contra
malformaciones congénitas incluyendo defectos del tubo neural. El riesgo de
padecer estos problemas, es significativamente reducido cuando el
suplemento de ácido fólico es utilizado como consumo adicional a una dieta
saludable.
Además, si el feto sufre déficit de ácido fólico durante la gestación puede
padecer anemia megaloblástica (enfermedad que resulta por la carencia de
vitamina B12, de ácido fólico o de ambos y que se manifiesta como
desnutrición), ser prematuro o presentar bajo peso al nacer; más adelante
ocasiona al niño retardo en su crecimiento. Por otra parte, su ingesta protege
a la embaraza de sufrir anemia.
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Tamiz Metabólico Neonatal
¿Qué es el Tamiz Metabólico Neonatal?
Prueba diagnostica que surge en la Secretaría de Salud en 1988.
Originalmente se detectaba sólo hipotiroidismo congénito, toda vez que se
manifiesta en el momento del nacimiento del bebé afectando corazón,
cerebro y al aparato respiratorio. Durante el periodo 2000-2006 se presentó
una frecuencia de 1 por cada 1900 niños. En este momento la Secretaría de
Salud, otorga la detección de tres enfermedades más: galactosemia
(incapacidad de utilizar el azúcar simple galactosa, produciendo lesiones en el
hígado y el sistema nervioso central); fenilcetonuria (enfermedad que afecta a
la forma en que el organismo procesa los alimentos que ingiere; no se
metaboliza una parte de proteína llamada fenilalanina, la cual, entonces, se
acumula en la sangre, impidiendo que el desarrollo del cerebro sea normal); e
hiperplasia suprarrenal (engloba todos los trastornos hereditarios que tienen
que ver con los órganos sexuales, como: en la mujer, el clítoris agrandado, en
la adolescencia el engrosamiento de la voz; en el varón se agranda el pene,
aparece el vello púbico y la voz se vuelve más grave. Pueden iniciar una
pubertad muy prematura entre los 2 y 3 años de edad).
¿ En que consiste la Prueba de Tamiz Metabólico Neonatal?
Se realiza una punción en uno de los talones del bebé, para extraer unas
gotitas de su sangre, la que será depositada en un papel filtro con los datos del
nacimiento y domicilio para localización posterior, y será enviado para su
procesamiento y análisis hasta el Laboratorio de Salud Pública en la entidad,
quien emitirá el resultado correspondiente y lo hará llegar a la brevedad.
¿ Por qué es importante el Tamiz Metabólico Neonatal?
La prueba debe realizarse entre el tercero y quinto día de nacido el bebé,
debido a que es de vital relevancia la confirmación del diagnóstico y el inicio
del tratamiento durante las primeras 4 semanas de vida, para limitar posibles
daños a la salud y un mejor manejo en el dado caso de presentarse estas
enfermedades.
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Lactancia Materna
¿Qué es la lactancia materna?
Es la forma ideal de aportar los nutrientes que se necesitan para que un bebé
tenga un crecimiento y desarrollo saludable, por medio de leche materna
desde el nacimiento. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar a
sus bebés. La OMS recomienda el calostro (la leche amarillenta y espesa que
se produce al final del embarazo) como el alimento perfecto para el recién
nacido, y su administración debe comenzar en la primera hora de vida. Se
recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6
meses de vida., después debe complementarse con otros alimentos.
¿ Por qué se recomienda la lactancia materna exclusiva?
Se entiende por lactancia materna exclusiva, no proporcionar al lactante
ningún alimento ni bebida (ni siquiera agua) que no sea la leche materna. Se
puede, no obstante, darle gotas o jarabes (vitaminas, minerales y
medicamentos). La leche materna es el alimento idóneo para el crecimiento y
el desarrollo sano del bebé; además, la lactancia materna forma parte del
proceso reproductivo, y tiene importantes repercusiones para la salud de las
madres, como:
•
Ayuda a adelgazar y volver a su peso previo al embarazo más
rápidamente.
•
Fortalece los huesos para protegerlos de fracturas en la edad mayor.
•
Retrasa la menstruación después del parto y esto puede extender el
tiempo entre un embarazo y otro (dar pecho no previene un embarazo).
•
Ayuda a que el útero regrese a su tamaño regular más rápidamente.
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Lactancia Materna
¿Hasta qué edad es adecuado alimentar al bebé sólo con leche
materna?
La OMS recomienda que a partir de los seis meses (180 días) se empiece a dar
a los lactantes alimentos complementarios, además de leche materna: 2-3
veces al día entre los 6 y 8 meses de edad, y 3 veces al día; más un refrigerio
nutritivo de los 9 a los 11 meses. Entre los 12 y los 24 meses, debe dárseles
tres comidas y pueden ofrecérsele otros dos refrigerios nutritivos, si lo desean.
Los alimentos deben ser adecuados, es decir, que proporcionen suficiente
energía, proteínas y micronutrientes para cubrir las necesidades nutricionales
del niño en crecimiento. Los alimentos deben prepararse y administrarse de
forma higiénica para evitar al máximo el riesgo de contaminación.
La transición desde la lactancia materna exclusiva hasta el consumo de los
alimentos de la familia es un periodo delicado. Es la época en la que muchos
niños pequeños comienzan a padecer problemas de nutrición, lo cual
contribuye sobremanera a la elevada prevalencia de la malnutrición entre
niños menores de cinco años en todo el mundo. Es fundamental, que los niños
pequeños reciban alimentos complementarios apropiados, suficientes y
seguros para que el paso de la lactancia a la alimentación familiar se produzca
sin problemas.
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Redes sociales en salud materna y perinatal
¿Qué son las redes sociales?
Son grupos que se constituyen a partir de los lazos que se establecen entre los
parientes, vecinos /as, amigos/as, la pareja de la embarazada, los comités de
salud, las autoridades municipales, las parteras, la madrina obstétrica y las
asociaciones que existen en cada región.
Las redes sociales se ha utilizado en salud, para ayudar a entender cómo los
patrones de contacto humano favorecen o impiden la propagación de
enfermedades como el VIH en una población. La evolución de las redes
sociales a veces puede ser simulada proporcionando información sobre la
interacción entre las normas de comunicación, propagación de rumores y la
estructura social.
las redes sociales durante el embarazo, brindan a las mujeres apoyo
durante el embarazo, el parto y el puerperio; funcionan como cadenas en las
que cada personaje es un eslabón. Proporcionan apoyo en una situación de
emergencia o de alguna necesidad en especial como traslado a las unidades de
salud, alimentación, hospedaje u otros.
¿Qué hacer en caso de presentar señales de alarma?
Tú o tu bebé pueden estar en peligro, acude de inmediato a la unidad de salud
más cercana para recibir atención. Puedes hacerlo en compañía de tu madrina
obstétrica, activando la Red Social en Salud Materna y Perinatal.
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Redes sociales en salud materna y perinatal
¿En que consiste el Plan de Seguridad para la mujer embarazada,
parto y cuarentena?
Cuando una mujer está embarazada, en parto o cuarentena, es importante
saber a dónde dirigirse, a quién avisar, a quién pedir ayuda para la atención del
parto o en caso de que se presente una emergencia o complicación y no
perder tiempo valioso para su atención.
El Plan es un documento donde se anotan todos los datos de la mujer
embarazada: nombre, edad, fecha probable del parto, nombre de su madrina
obstétrica, etc. Así como información de quién o quiénes te pueden apoyar
para trasladarla a la unidad de salud u hospital para atender la urgencia y las
unidades de salud que pueden atenderla.
El plan de seguridad se realiza en conjunto, la mujer embarazada, un familiar
(esposo), su madrina obstétrica y personal de salud. Es conveniente que ésta
información esté disponible para la familia de la mujer embarazada, vecinos,
parteras, personas que pueden apoyar y autoridades de la localidad.
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Madrinas obstétricas
¿Qué son las Madrinas Obstétricas?
Una madrina obstétrica es una mujer o un hombre, que de manera voluntaria
está dispuesta a acompañar y dar seguimiento al cuidado de la salud de una
mujer (su ahijada) durante su embarazo y hasta el término de la cuarentena.
La madrina realiza actividades como visitar a la embarazada, acompañarla y
dar seguimiento durante las consultas de control prenatal, atención del parto
y consultas de puerperio y apoyar a la mujer, su pareja y su familia en la
elaboración de un plan de seguridad. Además, se les informa sobre señales de
alarma, red de apoyo social y de salud y sobre las posadas de Atención Médica
a la Embarazada (AME).
¿Qué se necesita para ser madrina?
 Ser mayor de edad.
 Aceptar de manera voluntaria el cargo de madrina.
 De preferencia ser bilingüe, si la mujer embarazada habla otra lengua
distinta al español.
 En caso de no saber leer y escribir, contar con una persona que le apoye
en esta tarea.
 Compromiso de acompañar en todo momento a la embarazada en la
atención que se le brinda por personal capacitado para ello.
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Madrinas obstétricas
¿Cuáles son los propósitos
Obstétricas?
•
•
•
•
•
principales del programa Madrinas
Lograr que las mujeres embarazadas, de todos los municipios -urbanos,
rurales y/o indígenas-, acudan a los servicios de salud para ser atendidas
durante su embarazo, parto y cuarentena.
Acompañar y dar seguimiento a través de visitas domiciliarias a las
mujeres embarazadas, parturientas y en cuarentena, durante las
consultas médicas y urgencias obstétricas.
Dar a conocer las señales de alarma que ponen en peligro la vida de la
mujer y su bebé durante el embarazo, parto y cuarentena.
Conocer el directorio de unidades médicas a las cuales acudir, en caso de
alguna urgencia durante el embarazo.
Gestión para la exigibilidad de los servicios de salud.
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Posadas AME
¿Qué son las Posadas de Asistencia a la Mujer Embarazada (AME)?
Las Posadas AME son un espacio físico ubicado cerca de un hospital que en
general cuenta con camas, cocina, baño, estancia y centro de lavado.
•
•
Estas instalaciones se encuentran destinadas para que las mujeres que
residen en localidades dispersas o que se ubican a más de dos horas de un
servicio de salud y que requieren atención especializada durante el
embarazo, el parto o la cuarentena, puedan recibir hospedaje y
alimentación junto con sus hijos durante el tiempo necesario.
Si la condición de riesgo de la mujer referida requiere de vigilancia
estrecha, no necesariamente en el área hospitalaria, se hospedará en la
Posada AME, donde un familiar o la madrina obstétrica deberá
proporcionarle alimentación y cuidados durante el tiempo necesario.
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Posadas AME
¿Dónde se puede encontrar Posadas de Asistencia a la Mujer
Embarazada?
Actualmente en el estado de Veracruz, se encuentran operando Posadas AME
en:
No.
Sede de Posada AME
Hospital de referencia
1
Pánuco
Hospital General “Dr. Manuel I.
Ávila”
2
Misantla
Hospital General de Misantla
3
Yanga
Hospital General “Yanga”
4
Oluta
Hospital General “Gral. Miguel
Alemán González”
5
Minatitlán
Hospital General de Minatitlán
6
Tonalapán
Hospital de la Comunidad
Tonalapán
7
Papantla
Hospital General “Dr. José Buill
Belenguer”
8
Poza Rica
Hospital Regional de Poza Rica
9
Altotonga
Hospital General de Altotonga
10
Ixhuatlán del sureste
Hospital Integral Ixhuatlán del
Sureste
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Mensajes clave
Durante el embarazo se tiene derecho a ser atendida cada mes y
siempre que lo requiera por personal de salud o partera capacitada,
desde el inicio hasta el final del embarazo.
Si estás embarazada, debes saber que en cada consulta es necesario:
checarte peso, talla y presión arterial, medir el crecimiento de tu
abdomen y checar la posición, los latidos del corazón y los movimientos
del bebé.
Desde el momento en que sepas que estás embarazada, es importante
que realices las medidas necesarias para que el bebé nazca sano: tomar
hierro, vitaminas o suplemento alimenticio para prevenir la anemia, así
como ácido fólico para prevenir defectos en el cerebro y en la columna
vertebral del bebé. Estos serán indicados por el médico.
Aplicar la vacuna contra el tétanos y la influenza, además de realizarte
exámenes de sangre y orina cuando estás embarazada, son medidas
preventivas que deben considerar. Por el bienestar de los dos, acude al
centro de salud.
Tomar medicamentos que no sean indicados, así como consumir café,
refrescos, alcohol, tabaco y drogas durante el embarazo, son factores de
riesgo para tu bebé. Demuestra tu amor y evítalos.
La mujer embarazada está en riesgo si presenta: palidez de la cara,
hinchazón de piernas, brazos o cara; sangrado vaginal; dolor de cabeza
o abdominal; vómitos; fiebre. ¡Si presenta cualquiera de estos síntomas,
acuda de inmediato al centro de salud!
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Mensajes clave
El embarazo es un estado especial de la mujer durante el cual se forma,
crece y se desarrolla un nuevo ser o si sospechas o estás embarazada, es
importante que acudas a consulta, para que el personal de salud,
identifique si existen o no riesgos que pudieran poner en peligro tu salud
y la de tu bebé.
¡El autocuidado de la salud es vital! Las mujeres embarazadas tienen
menos riesgos durante el parto si acuden por lo menos a 5 revisiones de
su embarazo con personal capacitado.
Un embarazo y un parto seguros, sin problemas, depende mucho del
estado de salud y de la preparación de la madre. Si crees estar
embarazada, acude cuanto antes a tu médico, para que te oriente sobre
los cuidados que debes tener para un final feliz.
La salud de una mujer durante su embarazo o cuarentena puede
complicarse, por eso es muy importante que identifiques las señales de
alarma y pienses en caso de una urgencia a quién le avisarás, dónde
acudirás, quién te acompañará y qué transporte utilizarás. ¡Es por tu
seguridad y la de tu bebé!
Para disminuir riesgos durante el embarazo, parto y cuarentena se
deben conocer síntomas de alarma, además de tener un Plan de
Seguridad para la mujer embarazada, ya que las emergencias ocurren en
cualquier momento. Por tu salud, debes estar prevenida.
En el embarazo se reducen los riesgos al conocer los síntomas y señales
de alarma como zumbido, ver lucecitas, mareos, palidez, dolor de
cabeza o abdomen, sangrado o líquido vaginal. Por tu bienestar, es
mejor estar alerta.
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Mensajes clave
Si sientes las piernas, brazos o cara hinchados, dolor de cabeza, dolor
abdominal, tienes zumbidos, mareos y vómitos, no esperes más y acude
al centro de salud, tu salud y la de tu bebé esta en riesgo. El tiempo es
vida.
La leche materna constituye, por sí sola, el mejor alimento y la mejor
bebida que debe dársele al recién nacido. ¡Dele leche materna a su bebé,
se lo agradecerá!
Desde el momento que una mujer cree estar embarazada es necesario
que vaya al médico para confirmar su estado, e iniciar los cuidados que
requiere en esta etapa. Así su bebé desde que está en el seno materno
tiene la vigilancia adecuada para su crecimiento y desarrollo.
¡Planea tus embarazos!. Se recomienda un período de intervalo de 18 a
24 meses entre uno y otro; al espaciar los nacimientos se da beneficio a
la madre, el recién nacido y la calidad del próximo embarazo. El
autocuidado de la salud es cosa de dos, cuídense en pareja.
La anticoncepción después del parto es una aliada que permite que la
mujer pueda espaciar los embarazos futuros para beneficio de la madre y
el bebé. ¡Platica, planea y decide!
Si estas embarazada y notas que no subes de peso, te ves pálida y te
hinchas de las piernas... acude lo más pronto posible a tu centro de
salud, para que te revise el médico. Tu embarazo puede complicarse. ¡No
esperes a mañana, podría ser demasiado tarde!
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Mensajes clave
¿Estas embarazada? Debes estar siempre alerta. Si llegaras a tener
sangrado, fuertes dolores de cabeza, vómitos abundantes o fiebre alta...
el embarazo se ha complicado. Necesitas atención médica inmediata. No
esperes un solo día, porque hoy todavía puedes estar a tiempo del final
feliz que esperas.
Toda mujer embarazada debe hacerse revisar periódicamente por su
médico. Él, podrá descubrir a tiempo cualquier problema, como presión
alta y anemia, recetar medicinas y aplicar vacunas si fuera necesario,
preparar a la embarazada para el parto y aconsejara sobre la
alimentación y cuidados que necesitará su futuro hijo.
Es muy importante que el parto sea atendido por personal capacitado,
en un lugar limpio y de ser posible donde pueda resolverse cualquier
urgencia. Platica con tu familia y organicen las actividades a realizar con
la llegada del bebé. ¡Haz con tiempo tu plan de seguridad!
Si deseas tener otro hijo, debes tomar en cuenta los riesgos de un
próximo embarazo, se ven significativamente aumentados cuando el
intervalo de uno a otro es menor de 12 meses o mayor de 5 años. Por su
bienestar, planeen la familia.
Un niño recién nacido, para crecer y desarrollarse sano y fuerte, requiere
de la atención, el cariño y los cuidados de toda su familia y en especial de
su madre. Sin olvidar que el cuidado de los hijos es responsabilidad de
ambos, padre y madre.
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Mensajes clave
Una mujer que consume alcohol, tabaco o sedantes, puede perjudicar a
su futuro hijo. Si estás embarazada, no fumes, no consumas bebidas
alcohólicas y solo toma los medicamentos que te haya recetado el
doctor. ¡Piensa en tu hijo que pronto nacerá!
El consumo de tabaco daña la salud de la embarazada y de su bebé, pues
se absorbe miles de sustancias químicas que llegan al niño, lo cual
provoca nacimientos antes de tiempo, con peso bajo, problemas
respiratorios e incluso abortos. ¡Mujeres embarazadas por la salud de
ambos, no fumen!
Está comprobado que la mujer embarazada que consume bebidas
alcohólicas en cualquier cantidad, corre el riesgo de que su hijo nazca
con deformaciones de la cabeza y la cara, daños en el cerebro e incluso
que pierda al niño. El autocuidado de la salud es su responsabilidad.
El consumo de tabaco y alcohol, así como la tensión nerviosa durante el
embarazo, aumenta los abortos espontáneos, provocan que los niños
nazcan con peso bajo y antes de tiempo. ¡piensa, actua y cuida tu
embarazo!
El mejor comienzo para un recién nacido es la leche de mamá. No cuesta
y siempre está lista. Amamantar a tu pequeño hijo es regalarle salud, tu
calor y tu cariño. Es cómodo y muy fácil de hacer.
La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido porque tiene
todos los nutrimentos que necesita, y le brinda además, la protección
que requiere contra algunas enfermedades como tos, catarro,
sarampión, diarreas y otras.
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Mensajes clave
La mujer embarazada no necesita comer mucho, sino consumir
alimentos saludables, tres o cuatro veces al día, además debe disfrutar
de mayor tiempo para descansar durante el día, especialmente en los
tres últimos meses de embarazo. Una buena alimentación durante el
embarazo, asegura un niño sano y permite que la madre se recupere
pronto.
Lo primero que produce el pecho de la madre cuando nace su hijo es el
calostro, es el primer alimento que el niño necesita y lo protegerá de
muchas enfermedades. Cuando tu hijo nazca, dale el pecho lo más
pronto posible y cada vez que te lo pida. ¡Dale salud a tu bebé!
La mamá que da pecho a su hijo necesita tomar mucha agua, comer
alimentos sanos y variados además de descansar. Siempre debe estar
dispuesta para cuando su niño pida comer otra vez. Recuerda, tu hijo
necesita tu cariño, tu calor y tu leche.
Si tienes planeado embarazarte, debes consumir ácido fólico por lo
menos 3 meses antes de estar embarazada. Además, debes alimentarte
sanamente, ya que ahí encontraras los nutrientes necesarios para el
buen desarrollo del bebé.
Si estás embarazada y observas que no hay crecimiento de tu bebé o no
se mueve; te hinchas de cara, manos y pies, acude lo más pronto posible
a unidad de salud más cercana, para que te revise el médico ¡Tu
embarazo puede complicarse! ¡No esperes a mañana, podría ser
demasiado tarde!
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Mensajes clave
Al terminar el embarazo, con el nacimiento del niño, la nueva madre
también necesita la mejor alimentación posible, con el objeto de que su
leche tenga la mayor cantidad de sustancias nutritivas para el bebé que
alimenta.
Durante el embarazo los niños crecen más rápidamente y por lo tanto
requieren más que nunca alimentos con proteínas, por esa razón la
futura madre debe consumirlos en mayor cantidad. Estos se encuentran
en las leguminosas, como frijoles, lentejas, habas, chícharos; así como
también en carne, pollo, pescado, huevo, leche y otros.
Tener un plan personal y familiar para la atención del parto es
importante. Las emergencias ocurren en cualquier momento y en
cualquier lugar. Platicar con las personas que pueden apoyarte, sobre
cómo deben actuar en caso de emergencia. Mas vale prevenir que
lamentar.
No es posible predecir qué mujer tendrá un bebé con alguna alteración,
pero si es posible evitar que la tenga si toma ácido fólico antes y/o
durante su embarazo. ¡La responsabilidad está en tus manos! Consulta a
tu médico.
Los defectos al nacimiento son alteraciones que tienen los bebés desde
la etapa de embarazo. ¡Toma ácido fólico antes y durante el embarazo!,
es una sustancia que puede prevenir hasta el 70% de estos defectos. Por
su bienestar, toma la decisión.
Podemos detectar y tratar a tiempo, enfermedades del nacimiento que
ponen en riesgo la vida de los bebés, para ello, es muy importante que le
realicen en el centro de salud u hospital más cercano, el tamiz
metabólico neonatal entre el tercero y quinto día de vida.
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Mensajes clave
Durante el embarazo la partera tiene un papel importante, es una
persona reconocida como profesional responsable, ofreciendo
supervisión, cuidado y consejos necesarios durante los embarazos,
partos y el período de posparto.
La atención que brindan las parteras en las embarazadas es cada vez
más reconocida, visualizan este proceso como natural, defendiendo a la
mujer con un parto humanizado donde madre e hijo se vean
beneficiados con la salud.
Una madrina obstétrica es una mujer o un hombre, que de manera
voluntaria está dispuesta a acompañar y dar seguimiento al cuidado de
la salud de una mujer (su ahijada) durante su embarazo y hasta el
término de la cuarentena. Por tu bienestar, apóyate en ella.
Para no correr riesgos en tu embarazo, permite la compañía de una
madrina obstétrica; entre sus actividades te visitará, acompañará y dará
seguimiento durante las consultas de control prenatal, atención del
parto y puerperio. Por la salud de la familia, trabajen en conjunto.
Cualquier persona puede ser madrina obstétrica, solo es cuestión de
voluntad, ser mayor de edad, de preferencia bilingüe y tener un
compromiso de acompañar en todo momento a la embarazada en la
atención que se le brinda en los centros de salud. Decídete, tu ayuda es
valiosa.
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Directorio
LIC. JUAN ANTONIO NEMI DIB
Secretario de Salud y Director General de
Servicios de Salud de Veracruz
DRA. IRASEMA A. GUERRERO LAGUNES
Directora de Prevención y Promoción de la Salud
DR. JESÚS BARRAGÁN FLORES
Subdirector de Promoción de la Salud
DRA. GRACIELA ROJAS CARRERA
Jefa del Departamento de Nueva Cultura en Salud
DRA. MARIA LUISA SÁNCHEZ MURRIETA
Coordinadora Estatal del Programa
de Salud Materna y Perinatal
(Arranque Parejo en la Vida)
http://web.ssaver.gob.mx/
2014
Salud Materna
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