UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MEXICO ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA PLANTEL Nº 8 “MIGUEL E. SCHULZ” PROYECTO PAPIME ¿Cómo mejorar el rendimiento escolar? TITULO: Como preparar el mole de novia y conocer el origen de sus ingredientes (el pulque, el aguacate y el guajolote). NOMBRE DE LOS PARTICIPANTES: Vázquez López Andrea Tovar Osorio Ma. Fernanda Parra Sanchez Nimsi Berenice Nº DE CUENTA: 309203702 309203393 309150259 GRUPO: 401 ASESOR: Profesora Guadalupe Gonzáles Vélez AREA DE ESTUDIO: MULTIDICIPLINARIO RESUMEN: Nuestro proyecto con el titulo de “Pulque y guajolote esta basado en un programa de interés común en el que van a preparar guajolote con mole de novia en el cual mientras la persona q te va enseñando a prepararlo agrega pequeñas capsulas informativas sobre diferentes cosas en esta ocasión agrego capsulas informativas del aguacate, el pulque y el guajolote. Primero empezó con una pequeña capsula sobre el aguacate el cual iba a ocupar su planta como un ingrediente en la receta en el cual nos dijo que el aguacate era muy importante en México ya que México es uno de los principales exportadores de aguacate y el cual es muy bueno ya que contiene grasa natural la cual nos beneficia a nosotros siempre y cuando no se ocupe en exceso, también nos pasaron imágenes sobre el árbol de aguacate. La segunda capsula hablo sobre el pulque el cual también lo ocuparon como un ingrediente en la receta y nos pasaron como se extraía el pulque que se extrae del maguey y cuento tiempo se tiene que dejar en un barril y se extrae con un instrumento que tiene una manguerita el cual tienes que succionar para que comience a salir la pulpa del maguey. La tercera capsula hablo sobre el guajolote blanco y el libre pastoreo de este en el cual nos informaron sobre los guajolotes o también llamados pavos. Después de esto terminan de hacer el delicioso guajolote con mole de novia. INTRODUCCION: Objetivos: Dar a conocer todo lo que implica la preparación del mole de novia. Antecedentes: El pulque y el guajolote son los ingredientes fundamentales para preparar el mole de novia. El pulque era considerado como una bebida sagrada para los antiguos mexicanos; sólo los viejos podían consumirlo. El guajolote es un ave de origen americano que se consume hoy en todo el mundo, especialmente durante las fiestas de fin de año, y el aguacate es un árbol del que, además de su fruto, se utiliza el aceite y sus hojas como la base de algunos platillos de la comida mexicana. Propósito y fundamentacion: Hipótesis: ¿Cuáles son los ingredientes del mole de novia? ¿Cómo se prepara el mole de novia? ¿Cuál es el origen del pulque, el aguacate y el guajolote? Justificación: Nos resulta relevante saber más acerca de la comida tradicional mexicana, ya que creemos que sea perdido con el tiempo, quizás debido a que han surgido diferentes cadenas de comida rápida, etc. Metodología aplicada: La metodología aplicada consiste en grabar el video en el cual lo observe, después hice una pequeña síntesis de este lo volví a ver en el cual investigue mas detalles sobre este en el cual se pueden apreciar e investigar diversos aspectos sobre el tema en general. En el cual pudimos investigar por fuentes como la computadora. Desarrollo: Desde la época prehispánica, México es un país de gran tradición culinaria y riqueza animal y vegetal. Nuestros platillos, ricos en sabores, colores, olores y texturas, son portadores de una historia propia y, a la vez, son testigos del acontecer nacional a lo largo de los siglos: hay platillos asociados a personajes o acontecimientos trascendentales, y otros ligados a increíbles relatos o pasajes históricos. Todo platillo guarda secretos compartidos acerca de los usos, modas y rituales de preparación y disfrute de cada época, pero también atesora secretos familiares y se inserta con poderosa elocuencia en el recuerdo de cada uno. Junto con el deleite de preparar algunos platillos mexicanos dignos del más exigente paladar, descubriremos en esta serie de tv los ecos históricos que esconde cada una de las recetas de nuestro país. También conoceremos a detalle las influencias que ha recibido la cocina mexicana de otros países en el transcurso de los siglos, con lo que ha venido conformando un acervo propio, pleno en matices y creatividad y, sobre todo: ¡delicioso! Recetas: Pulque y guajolote Pavo en hojas de aguacate Ingredientes: -20 hojas de aguacate lavadas -1 taza de cebolla -150 g de mantequilla derretida -1 pechuga de pavo -1/2 taza de jugo de naranja -Sal -Pimienta -Ajo Preparación: 1. Asar 4 hojas de aguacate en una sartén. 2. En la licuadora moler la cebolla con el ajo, las hojas de aguacate asadas, mantequilla y jugo de naranja. 3. Salpimentar la pechuga y untarla con la mezcla dentro de un refractario para horno preparado con aluminio en el fondo, enmantequillado y con una cama de hojas de aguacate. 4. Se cubre la pechuga con las hojas restantes de aguacate, se tapa con papel aluminio y se hornea a 180° C. 5. Sacar del horno, recuperar los jugos de cocción que quedaron en el refractario y reservar todo para servir con el Mole de novia. Mole de novia Ingredientes: -1 pechuga de pavo en hojas de aguacate -1/2 taza de mezcal -8 cucharadas de cebolla picada -4 dientes de ajo picados -8 chiles güeros asados, desvenados y picados -4 cucharadas de poro picado -3 anises estrella -100 g de mantequilla o aceite -100 g de piñones -100 g de almendras peladas -100 g de chocolate en barra -50 g de ajonjolí -1/2 l de caldo de ave -1 l de pulque -100 g de coco rallado -150 g de flor de gualumbo* *Gualumbo: Es la flor del maíz, que florece una sola vez. Preparación: 1. Reducir el pulque a la mitad con anís y hojas de aguacate. 2. Poner en una sartén grande a reducir con el mezcal la cebolla, los ajos, chiles y poro. 3. Agregar la mantequilla, piñones, almendra y ajonjolí; dejar freír. 4. En la licuadora, moler todo lo frito junto con el pulque y el caldo. 5. Vaciar lo molido en una cacerola, agregar anís, hojas de aguacate y dejar hervir. 6. Agregar al mole el chocolate y los jugos que recuperaremos al hornear la pechuga de pavo en hojas de aguacate. 7. En agua hirviendo con sal, poner los gualumbos* a que se blanqueen, retirar y pasarlos por agua fría para que se corte la cocción. 8. Freír en mantequilla los gualumbos, retirar y reservar. 9. Freír en mantequilla el coco, retirar y reservar. 10. Servir la pechuga de pavo rebanada bañada en suficiente mole y acompañada de gualumbos y coco. CONSUMO DEL PULQUE El pulque es una bebida alcohólica que se fabrica a partir del jugo fermentado del maguey, especialmente el maguey pulquero (Agave salmiana). Es una bebida ancestral mexicana; su consumo aún prevalece entre las comunidades rurales y, en menor medida, en las ciudades. Se obtiene de la fermentación de los jugos conocidos como aguamiel concentrados en el corazón de la planta, antes de que salga la flor del maguey (quiote), ya que la flor, puede usar todos los nutrientes y no podría ser posible obtener aguamiel. En la actualidad cuando se habla de PULQUE se entiende que es una bebida alcohólica que es muy fuerte y que en la mayoría de los casos no esta hecha con las mejores medidas de sanidad; por lo tanto nos llamo la atención la forma de elaboración, el tiempo de fermentación y sus ingredientes. Tomando en cuenta un poco de la historia se encontró, que en los antiguos mexicanos utilizaron diferentes técnicas para obtener los jugos de los agaves, por ejemplo, mediante el corte y reposado del maguey de manera que la planta, a un viva, exhume sus jugos y estos se acumulan en el nicho así abierto, con el aspecto de un líquido cristalino y viscoso, muy dulce y ligeramente astringente. Por otro lado se encontró que en España le llamaron aguamiel, recién cosechado, este líquido es una bebida refrescante y alimenticia, pero en pocas horas empieza a fermentar y adquiere un color blanco mientras se forma una cierta cantidad de alcoholes. Algunas personas creen que en medidas discretas, el pulque es alimenticio y funciona como un reconstituyente, a partir de cierta cantidad, embriaga, por cierto, como continua su fermentación en el estomago, puede darle a una increíbles sorpresas. Pues esto es algo de lo que se demostrará en el trabajo acerca del pulque, ¿es ciertamente alimenticio? ¿En que medidas de sanidad realmente esta hecho el pulque? Por otro lado a continuación se presenta si es que realmente esta tradición que se ha ido perdiendo en México es por motivo de una desacreditación de las empresas cerveceras. O es que realmente se consume de igual manera o mas que la cerveza, con la diferencia de que el pulque no posee ese poder publicitario como lo tienen otras bebidas publicitarias. Mencionando un poco también la historia me pareció interesante que muchos autores piensan que la primera sílaba de la palabra México, se origina de la palabra náhuatl metl, maguey. La razón de que esta raíz haya seducido a muchos autores, es que en el Códice Mendocino, el fundador mítico de México es representado como un maguey (metl), sobre la espalda Tzin (tli), esto es, Metzin o Mexitzin. Igualmente, por el hecho que la planta del maguey tiene relación con una agricultura estable. Pro lo tanto a continuación se demostrará si realmente el pulque ha perdido una desacreditación en la población morelense o bien se consume de igual manera que en otros tiempos. De demostrará la forma de elaboración y sus ingredientes cuando estos poseen mucho o poco alcohol. De igual manera se demostrará el origen del nombre “pulque” si es realmente que viene desde los españoles o si realmente se origino acá en México siendo la palabra México parte del origen del pulque. Al hablar de la historia y producción del pulque, es importante subrayar que si no fuera por el Maguey, la obtención de dicha bebida no sería posible, ya que esta planta es la base para la elaboración del pulque, es por eso que en este capítulo, se hace referencia a las características del maguey y la importancia dentro de la historia del pulque Por principio, el nombre de maguey, se aplica a diversas plantas, con hojas gruesas y carnosas dispuestas sobre un tallo corto, cuya parte inferior generalmente no sobresale de la superficie de la tierra. La planta de maguey corresponde al género de agave por lo tanto es de las familias agaváceas. De este género en México existen actualmente 200 especies pero generalmente se hace mas énfasis en las que son de producción industrial; ya sea por las fibras de las hojas o bien sus jugos azucarados que luego se convierten en bebidas alcohólicas. Una característica principal del maguey es que sólo nacen una vez y mueren luego de fructificar. Lo que nos interesa del maguey, es la extracción del aguamiel, ya que una vez que ésta es fermentada, es cuando se obtiene el pulque y dependiendo del grado de fermentación es como se transforma en dicha bebida. Debido a su contenido etílico, se considera alcohólica. El agua miel, se utiliza también como refresco o como base para atoles, antes de la fermentación. Cuando los agricultores desean obtener el agua miel para la elaboración del pulque, se corta el brote del tallo floral, el cual se realiza en el tallo para evitar que siga creciendo y así poder obtener toda la savia azucarada posible. EL AGUACATE El aguacate, palto o palta (Persea gratissima) es un árbol americano de la familia de las lauráceas, probablemente originario del sur de Chiapas y Guatemala , que se cultivaba por su fruto comestible desde el río Bravo en el actual México hasta Perú y partes de Chile antes de la llegada de los europeos. Puede alcanzar 20 m de altura. Su fruto, comestible, recibe el nombre de "aguacate", "palta", "cura", "avocado" o "abacate" según las regiones. Se divide en tres "razas": mexicana, guatemalteca y antillana. Originario de México y Perú e introducido por los españoles, fruto muy atractivo y energético, casi una mantequilla vegetal, rico vitamina E a la que se le asigna un papel activo en retrasar los procesos de envejecimiento. Los aguacates son un alimento perfecto como sustituto natural vegetariano de las proteínas contenidas en carne, huevos, queso y aves de corral. Las propiedades de los aguacates son muy beneficiosas para la salud: contienen los ácidos grasos esenciales y proteínas de alta calidad que se digieren fácilmente sin contribuir negativamente en el colesterol. Los Aguacates pertenecen a la familia de las Lauráceas. Propiedades del aguacate El aguacate contiene: -Vitaminas: E, A, B1, B2, B3, D, y en menor cantidad C, -Minerales: muy rico con 14 variedades destacan: hierro, fósforo y magnesio. -Otros: Ácido fólico, Niacina, Biotina. Recomendado: - Indicado para diabéticos, por su capacidad equilibrante de azúcar en la sangre. - Esfuerzos físicos. - Sus grasas no favorecen la formación de colesterol. - Durante el embarazo. - Por su vitamina E como uno de los grandes antioxidantes aliados contra el cáncer. Variedades y temporadas: Son más de 500 las variedades de aguacate existentes dado su cultivo y adaptación en amplias zonas de América Latina y su rápida internacionalización y aceptación en todo el mundo. Hay variedades para todas las épocas del año (Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Pinkerton, Reed, Zutano..) aprenda a conocerlas y a sacarle a cada todas sus ventajas. Lo importante es que elija bien la madurez del mismo en la compra. Algunas otras recetas del aguacate: Cada ves más introducido en la cocina europea como componente cada vez más popular. Desde América Latina se importan recetas auténticamente exquisitas (especialmente de México y Perú). Muy recomendable el popular Guacamole que combina con todo. Recetas sugeridas: Guacamole Ensalada de tomates con aguacate Ensalada de apio y aguacate Sopa fría de aguacate y de coco (México) El "arte de quitar el hueso" sin destrozar el aguacate. Pinche el hueso con la punta de un cuchillo y sáquelo moviéndolo con cuidado. La pulpa se despega más fácilmente rodeando por dentro la piel con una cuchara. EL GUAJOLOTE El guajolote, como se le ha conocido en México desde la época prehispánica, o pavo, como también se le conoce por la influencia española, es una de las aves domésticas de mayor tamaño, pudiendo alcanzar entre 14 y 18 kilogramos de peso a los 6 meses de edad. Como guajolote, cocono, o pavo se conoce a dos especies de aves del género Meleagris, que se alimentan de bellotas, otras semillas e insectos. Tanto el macho como la hembra tienen la cabeza desnuda y un plumaje de color cobrizo, negro, castaño o blancuzco, pero el macho posee unas excrecencias carnosas, llamadas carúnculas, que cuelgan de la cabeza y el cuello, y un destacado mechón de plumas colgando del pecho. Miden hasta 1,17 m de largo. Originario del actual territorio de México, fue llevado a Europa en 1511. El pavo salvaje o chompipe o guajolote se domesticó por primera vez en México hace ya más de mil años, pero a comienzo del siglo XX había desaparecido en gran parte de Estados Unidos. En los últimos años, estos pavos han sido reintroducidos en algunos lugares donde vivieron y parece que han tenido éxito en su regreso a casa. En estado silvestre viven en grupos hasta de 20 aves en lugares cercanos a árboles. Usualmente caminan aunque pueden volar. En estado salvaje los machos pesan entre 8 y 10 kg y las hembras entre 4 y 5 kg, pero los animales domesticados llegan a pesos mayores (15 kg los machos), ya que la selección por siglos y los diferentes procedimientos de reproducción y alimentación que tienden a lograr un rendimiento alto de carne para la alimentación humana. Durante el cortejo el macho atrae a la hembra con sonidos y luego se esponja elevando sus plumas y abriendo la cola en abanico. la hembra fecundada pone 8 a 15 huevos en un nido oculto entre la vegetación y luego los incuba 25 a 30 días hasta que salen los pollitos, los cuales aunque se alimentan por su cuenta, dependen de la protección de la madre. Actualmente la cría de pavos domésticos es una industria en gran escala en Norteamérica y Europa y el pavo es el plato preferido para celebraciones como la Navidad y el Día de Acción de Gracias en Estad. ANALISIS: Desde la época prehispánica, México es un país de gran tradición culinaria y riqueza animal y vegetal. Nuestros platillos, ricos en sabores, colores, olores y texturas, son portadores de una historia propia y, a la vez, son testigos del acontecer nacional a lo largo de los siglos: hay platillos asociados a personajes o acontecimientos trascendentales, y otros ligados a increíbles relatos o pasajes históricos. Todo platillo guarda secretos compartidos acerca de los usos, modas y rituales de preparación y disfrute de cada época, pero también atesora secretos familiares y se inserta con poderosa elocuencia en el recuerdo de cada uno. CONCLUSION: MOLE DE NOVIA: Ingredientes: -1 pechuga de pavo en hojas de aguacate -1/2 taza de mezcal -8 cucharadas de cebolla picada -4 dientes de ajo picados -8 chiles güeros asados, desvenados y picados -4 cucharadas de poro picado -3 anises estrella -100 g de mantequilla o aceite -100 g de piñones -100 g de almendras peladas -100 g de chocolate en barra -50 g de ajonjolí -1/2 l de caldo de ave -1 l de pulque -100 g de coco rallado -150 g de flor de gualumbo Preparación: 1. Reducir el pulque a la mitad con anís y hojas de aguacate. 2. Poner en una sartén grande a reducir con el mezcal la cebolla, los ajos, chiles y poro. 3. Agregar la mantequilla, piñones, almendra y ajonjolí; dejar freír. 4. En la licuadora, moler todo lo frito junto con el pulque y el caldo. 5. Vaciar lo molido en una cacerola, agregar anís, hojas de aguacate y dejar hervir. 6. Agregar al mole el chocolate y los jugos que recuperaremos al hornear la pechuga de pavo en hojas de aguacate. 7. En agua hirviendo con sal, poner los gualumbos a que se blanqueen, retirar y pasarlos por agua fría para que se corte la cocción. 8. Freír en mantequilla los gualumbos, retirar y reservar. 9. Freír en mantequilla el coco, retirar y reservar. 10. Servir la pechuga de pavo rebanada bañada en suficiente mole y acompañada de gualumbos y coco. ORIGEN DEL PULQUE: El pulque en bebida empleada por los indios en todas sus festividades, acontecimientos y sucesos. Fray Bernardino de Sahagún cuenta que en honor del dios del fuego, llamado Xiuhtecutli, los indios mexicanos hacían fiestas de cuatro en cuatro años, en las que " solamente los viejos y viejas bebían vino o pulque, pero todos, mozos y mozas, niños y niñas lo bebían". También al dios de los pescadores, Opochtli, le ofrecían dicha bebida, lo mismo que a los " tlaloques”. El pulque, según el cronista, era llamado " vino de la tierra " octli, y los viejos tenían licencia de beberlo, " y después de que ya estaban medio borrachos, o del todo, se iban para sus casas "; los que lo vendían eran exhortados por los consumidores para que lo hicieran bien y mientras lo preparaban no debían probarlo ni tampoco la miel que se hace " ni aún mojando el dedo en ella lo llegaban a la boca " y si alguien lo bebía era considerado de mal agüero. El mismo Sahagún refiere que los sátrapas mexicanos, delante del dios Tlaloc, rezaban oraciones en las que se recomendaba no beber pulque, " que es raíz y principio de todo mal y de toda perdición ", lo mismo que de discordios y de distensiones, hurtos y latrocinio, violencias y de detracciones, siendo a la vez la causa de la soberbia y la altivez. Y en verdad que, se dice que Quetzalcóatl cayó de su alto solio por haberse emborrachado (como Noé en la Biblia), y lo mismo le sucedió a Tlachinoltzin, personaje de Cuautitlán, quien se emborrachaba mucho y tuvo que vender todo lo que poseía para adquirir su pulque diario. ORIGEN DEL AGUACATE: El aguacate es originario de México, Colombia y Venezuela. Los primeros españoles que llegaron a América bautizaron a este fruto con el nombre de "pera de las Indias", dada su semejanza externa con las peras españolas. ORIGEN DEL GUAJOLOTE: El pavo silvestre (antecesor del pavo doméstico) es originario de América y su distribución geográfica abarca desde Canadá hasta México. En un principio los pavos silvestres habitaban predominantemente en México y las regiones del noreste, sureste, medio oeste y suroeste de Estados Unidos. Por lo general vivían en las selvas vírgenes de y en praderas, alimentándose de semillas, bayas, insectos, larvas, yemas vegetales y otros alimentos naturales. REFERENCIAS: www.pavomexicano.com www.oncetv-ipn.net www.cupanda.com.mx www.clubplaneta.com.mx