Curso de Coaching El cambio empieza en ti

CURSO DE COACHING
El cambio empieza en ti
¿Quieres conocerte?
¿Deseas ser tu mejor versión?
¿Eres el dueño de tu vida?
¿Qué te impide pasar a la acción?
El Coaching te ofrece esto y mucho más
Descúbrelo y descúbrete
Determina tus metas, mejora tus habilidades y ¡cómete el mundo!
4 y 5 de julio - 15 horas
Lo importante no es lo que ves
Sino lo que crees ver
El cambio empieza en ti
Objetivos
• Aprender a definir metas y planes de acción en tu vida
• Mejorar tus habilidades sociales y comunicativas
• Incrementar tu motivación
• Potenciar tu autoestima
• Aprender a transformar las crisis en oportunidades
Destinatarios
Directivos, emprendedores, autónomos, estudiantes, investigadores,
formadores, deportistas, funcionarios, amas de casa y todas aquellas
personas que deseen descubrirse a sí mismas y mejorar sus vidas
Metodología
Curso vivencial, práctico y dinámico basado en un sistema de
aprendizaje learning by doing:
– Dinámicas individuales y grupales
– Procesos de coaching y ejercicios de Inteligencia Emocional
– Trabajo en equipo
– Resolución de conflictos y gestión del estrés
El cambio empieza en ti
Formadores
•
José Luis Esgueva Lozano
Director del Máster en Coaching e Inteligencia Emocional de la Universidad de
Salamanca (ed. Santiago). Practioner en PNL y Carreer Coaching Program. MBA y
Máster en Marketing y Ventas. Profesional con más de 14 años de experiencia en
ampliación de negocio y desarrollo de nuevos proyectos en empresas nacionales y
multinacionales.
•
Juana Pérez Briz
Coach personal y ejecutivo, Practioner en PNL y Formadora de Formadores por la
Universidad de Salamanca. Experta en técnicas de Relajación y creadora de su propio
método: ‘el Método de la Calma’, pionero en España, que combina lo Occidental con lo
Oriental para ayudar a las personas a conseguir el equilibrio personal y profesional. Le
apasionan las personas y cree profundamente dos cosas: que el secreto de la vida es
dar y que todo lo que necesitas está dentro de ti.
•
Ángel Castro Besada
Coach en Inteligencia Emocional por la Universidad de Salamanca e Ingeniero
Informático por la Universidad de Vigo.
•
Lucía Chaves García
Coach en Inteligencia Emocional por la Universidad de Salamanca. Diplomada en
Educación Social y licenciada en Psicopedagogía por la Universidad de Vigo. Máster en
Evaluación en Atención Temprana por la Universidad de Santiago de Compostela y
Máster en Intervención Multidisciplinar en la Diversidad en Contextos Educativos por la
Universidad de Vigo. Experta en orientación profesional y gestión por competencias.
El cambio empieza en ti
Programa de contenidos
MÓDULO 1.
Definición y
filosofía del
Coaching
MÓDULO 2.
Conceptos clave
del Coaching
MÓDULO 3.
Meta
• Historia del Coaching
• ¿Qué es y qué no es
Coaching?
• ¿Cómo puede el Coaching
mejorar mi vida?
• Filosofía aquí y ahora
• El lenguaje crea realidades
• Comunicación efectiva:
asertividad, escucha activa,
empatía, feedback
• Compromiso/responsabilidad
• Empowerment
• Rueda de la vida
• ¿Qué es una meta?
• Definir mi meta personal
• Salir de la zona de confort
• Crear una alianza de grupo
• Confidencialidad
MÓDULO 4.
Plan de acción
MÓDULO 5.
Gestión del estrés
MÓDULO 6.
Evaluación
• Creencias: cómo cambiar las que
me limitan
• Valores: cuáles tengo y cómo me
ayudan a conseguir mi meta
• Yo Esencial: todo lo que necesito
está dentro de mí
• Preparo mi plan de acción para
conseguir mi meta
• Herramientas para gestionar el
estrés y la ansiedad
• Mindfulness
• Masaje sensitivo: para compartir
en familia
• Evaluación de resultados
alcanzados
El cambio empieza en ti
Inscripciones
Enviar cumplimentado el formulario de inscripción
Admisiones por riguroso orden de inscripción. Plazas limitadas
145 euros
120 euros desempleados y estudiantes
Viernes 4 de julio, de 16:00 a 21:00 horas
Sábado 5 de julio, de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 21:00 horas
Cidade da Cultura de Galicia (edificio Centro de Emprendemento)
[email protected]
687 055 364