Senderismo en Barcelona Els 3 monts es la ruta senderista que une los parques naturales de Barcelona: El Montseny, Sant Llorenç del Munt y Montserrat a través de un itinerario señalizado dividido en 6 etapas. A lo largo de 106 Km el senderista descubrirá en tranquila progresión las formas cambiantes de la naturaleza: se mostrará silenciosa y eterna en el Montseny, abrupta y salvaje en Sant Llorenç i l’Obac, mágica y caprichosa cerca de los relieves de Montserrat. Oficina técnica 2008-2010: Pla de Foment Els 3 monts Consorci de Turisme del Vallès Occidental Ctra. N150 Km.15 08227 Terrassa Barcelona Persona de contacto: Agnès Güell Fàbregas T 937 273 534 M 607 969 385 [email protected] LOCALIZACIÓN DE LA RUTA ELS 3 MONTS MONTSENY SANT LLORENÇ DEL MUNT MONTSERRAT cultura: Conjunto románico y restaurante en la cumbre de la Mola Cultura A lo largo de la ruta Els 3 monts la cultura de un territorio poblado desde tiempos inmemoriales aparecerá en forma de ermitas románicas o típicas masías catalanas pero también de edificios singulares del modernismo. Algunos de estos edificios patrimoniales son actualmente la sede de hoteles y restaurantes de gran calidad y singularidad. A lo largo del camino sorprenderán los múltiples ejemplos de la curiosa arquitectura de la piedra seca, un testigo de la historia rural de la Cataluña interior. Las construcciones de piedra seca se alzaban a partir de los materiales propios del entorno. Se utilizaban las piedras sin retocar ni cantear y se travaban las unas con las otras, sin ningún tipo de argamasa que las ligara. Espiritualidad La ruta els 3 monts finaliza en Montserrat, uno de los lugares clave en la vida espiritual catalana. Su monasterio albergó a centenares de monjes de vida ascética, pero también fué un enclave muy importante para peregrinos de toda Europa que iban a rezar a la Virgen y a expiar sus pecados. Monasterio de Montserrat, modernismo en La Garriga, Tinajas de piedra seca, Masía l’Agustí Marquet de les Roques, Sant Llorenç Savall, etapa 4 gastronomía: Alubias “del ganxet” Gastronomía La gastronomía es otro de los puntos fuertes de la ruta, donde el savoire faire de los cocineros del territorio ha sabido mezclar la esencia de los sabores exclusivos de los productos de estas tierras con el toque de genio contemporáneo que ha posicionado la cocina catalana entre las mejores del mundo. De la cocina típica de las comarcas de els 3 monts destacan los platos con setas del macizo de El Montseny, las variedades endémicas de finísimas alubias y garbanzos -‘mongetes del ganxet’ y ‘cigronet de Mura’-, el vino de Denominación de Origen Pla de Bages y el prestigioso requesón elaborado artesanalmente en Montserrat. Vinos de la D.O. Pla de Bages Setas del Montseny Requesón de Montserrat Alubias “del Ganxet del Vallès” Garbanzos “cigronet de Mura” aventura: Aventura Si el viaje se centra en la aventura, el entorno de els 3 monts ofrece la orografía perfecta para la combinar el senderismo con la práctica de la escalada, vías ferratas, rutas en BTT, espeleología, excursiones a caballo... Hay una amplia gama de actividades a desarrollar al aire libre y contamos con expertos profesionales que te iniciaran y acompañaran para disfrutar con la máxima seguridad. BTT cerca de Montserrat, escalada en Sant Llorenç, equitación cerca de Montserrat Aventura Principales zonas de escalada, reseñas y regulación: Montserrat cuenta con unas 3500 vías de todos los estilos y grados. Patronat de la muntanya de Montserrat www20.gencat.cat/portal/site/patronatmontserrat encontraréis las normas de regulación, los mapas de las zonas y un exhaustivo inventario de las vías. Sant Llorenç del Munt i l’Obac: Múltiples zonas todas ellas reguladas, la mayoría de ellas con vías de grado elevado. www.diba.cat/parcsn Sot del Bac. Zona no regulada. Vías de escalada deportiva. Luis Alfonso y Xavier Buxó, Guia de escalada de Barcelona y alrededores, Barcelona 2000. Vias ferratas en Montserrat: • La Teresina Desnivel: 580 m / Dificultad Alta • El joc de l’Oca Desnivel:130 m / Dificultad: Alta • Les Dames Dificultad. Alta / Desnivel: 250 m Itinerarios BTT: Consorcio de Turisme del Vallès Occidental www.turismevallesoriental.cat 3 propuestas de itinerarios BTT con los correspondientes tracks para GPS y roadbooks, descarga gratuita. BTT por el Montseny Accés a etapes: INFORMACIÓN PRÁCTICA vehícle privat i transport públic Acceso a etapas con vehículo privado y transporte público Acceso en etapas: vehículo privado y transporte público DISTANCIA DESDE BARCELONA MAPA DE CARRETERAS Etapa Vehículo Privado Transporte Público Des de Barcelona 1 Montseny Ctra BV5301 Autobús línia 65 Km / 55 min 2 Tagamanent Autovía C17 RENFE-Figaró 45 Km / 40 min 3 St. Feliu de Codines Ctra C59 Autobús línia 40 Km / 40 min 4 St.Llorenç Savall Ctra B124 Autobús línia 45 Km / 55 min 5 Mura Ctra B1223 Autobús línia 60 Km / 55 min 6 Monistrol de Montserrat Ctra C55 Ferrocarrils GC 55 Km / 50 min AEROPUERTO DE GIRONA DISTANCIA DESDE LOS AEROPUERTOS MÁS CERCANOS Etapa El Prat - BCN Girona Costa Brava- GRO 1 Montseny 77 Km / 1h 7 min 59 Km / 47 min 2 Tagamanent 69 Km / 51 min 80 Km / 56 min 3 St. Feliu de Codines 60 Km / 50 min 90 Km / 1h 10 min 4 St.Llorenç Savall 58 Km / 1h 6 min 106 Km / 1h 23 min 5 Mura 69 Km / 1h 3 min 118 Km / 1h 27 min 6 Monistrol de Montserrat 48 Km / 40 min 118Km / 1h 11 min AEROPUERTO DE BARCELONA INFORMACIÓN PRÁCTICA Distancias DISTANCIAS DE LAS ETAPAS Etapa Km Tiempo (h) Desnivel (m) 1 Montseny - Pla de la Calma – Tagamanent 22 6h 679 2 Tagamanent- Sant Miquel del Fai- Sant Feliu de Codines 18 5h 669 3 Sant Feliu de Codines – Gallifa – Sant Llorenç Savall 14 3h 30’ 309 4 Sant Llorenç Savall – La Mola – Mura 24 6h 30’ 583+165 5 Mura – Rellinars – Monistrol de Montserrat 24 6h 30’ 651 6 Monistrol de Montserrat – Monestir de Montserrat 3,5 1h 30’ 659 PLA DE LA CALMA ST.MIQUEL DEL FAI SANT FELIU DE cODINES MURA RELLINARS MONISTROL DE MONTSERRAT 6 MONTSERRAT 5 GALLIFA 4 2 1 MONTSENY TAGAMANENT 3 SANT LLORENÇ SAVALL LA MOLA Colina de Tagamanent, etapa 1 INFORMACIÓN PRÁCTICA Dificultad técnica y clima Dificultad técnica: Se trata de una ruta de “baja montaña” y de escasa dificultad técnica. Sin embargo la ruta presenta desniveles positivos considerables, por lo que se requiere una mínima forma física para realizar todas las 5 o 6 etapas del recorrido. Hay que tener en cuenta que las etapas se recorren en un tiempo estimado de entre 4 y 6 horas diarios de media. Distancia total: 106 Km Desnivel positivo acumulado: 3715 metros Tiempo total estimado: 30 horas Clima: En el territorio els 3 monts, provincia de Barcelona, predomina el clima temperado de tipo mediterráneo, con ausencia de un riguroso invierno marcado por las bajas temperaturas. Presenta precipitaciones anuales muy variables, según la estación del año, siendo más pronunciadas en primavera y otoño. La temperatura media es de unos 15ºC siendo la temperatura media durante invierno de unos 6ºC y de 23ºC en verano. Temporada recomendada Recomendamos primavera y otoño como temporada más indicada para recorrer els 3 monts, tanto por la temperatura cómo por el paisaje, aunque se puede recorrer todo el año en inviernos y veranos poco rigurosos. Valle de Horta, etapa 4 INFRAeSTRUCTURA Señalización El itinerario está señalizado con balizas de seguimiento en los 106 km de recorrido y con plafones informativos en los principios de etapa. Complementos de la señalización: Guía de senderismo els 3 monts de Editorial Alpina, incluye un mapa por etapa a escala 1:25.000 Tracks para GPS y roadbooks, descarga gratuita desde: www.els3monts.cat RED DE CENTROS DE INTERPRETACIÓN Negro sobre blanco, els 3 monts y los escritores Sant Llorenç Savall, El Marquet de les Roques. Horarios: fines de semana de 10 a 14h y visitas concertadas. Teléfono: 93 714 10 53 Dirección: Ctra. Valle de Horta s/n 08212 Sant Llorenç Savall La danza del agua, els 3 monts y la vida rural Mura Edificio Antiguas Escuelas. Horarios: Lunes a viernes de 9 a 14 h y de 16 a 19 h. Sábado, domingo y festivos de 10 a 14h. Teléfono: 93 831 83 75 Dirección: Antigues escoles, s/n 08278 Mura Próximas Aperturas Centro de Interpretación els 3 monts y el románico Monistrol de Montserrat Apertura junio 2010 Centro de Interpretación de Tagamanent els 3 monts y la biodiversidad del Vallès Oriental Apertura noviembre 2010 Negro sobre blanco, els 3 monts y los escritores La danza del agua, els 3 monts y la vida rural PromocióN y organización de eventos EVENTOS MATERIAL PROMOCIONAL DISPONIBLE Edición en papel Guia de senderismo els 3 monts, Editorial Alpina Idiomas: catalán/ castellano/ inglés Tríptico promocional catalán / castellano Tríptico promocional inglés /francés On-line www.els3monts.cat • Descripción de etapas y ficha técnica • Perfiles altimétricos • Roadbook • Tracks (PLT, TRK, KLM, etc) • Notícias actualitzadas acerca del proyecto y los eventos organizados • Resumen de prensa actualitzado • Contacto red de establecimientos y servicios adheridos • Oferta complementaria completa • Presentaciones de producto en capitales españolas y europeas • Organización de la caminata popular els 3 monts, en primavera y con periodicidad anual