Infección del tracto urinario (ITU) Lista de verificación para prevención

Infección del tracto urinario (ITU)
Lista de verificación para prevención
Utilice esta lista de verificación para garantizar que el personal de respaldo y las
personas que cuida tomen las medidas necesarias para prevenir una ITU. Al revisar las
etapas de prevención para una persona determinada, puede registrar sus respuestas en
el resumen de la lista de verificación de dos páginas, que se encuentra al final de esta
herramienta para el personal de respaldo.
 Asegúrese de que tanto usted como los demás miembros del personal de respaldo
conozcan las medidas de prevención que se deben tomar.
 Comparta estas medidas de prevención con todas las personas que cuida, y
asegúrese de que comprendan qué deben hacer y por qué es importante hacerlo.
 Si una persona tiene una ITU, repase las medidas de prevención nuevamente,
tanto con la persona como con los demás miembros del personal de respaldo. Una
vez que una persona ha tenido una ITU, presenta un mayor riesgo de volver a
tenerla.
¡ATENCIÓN! Si una persona tiene una segunda ITU, presenta un riesgo mucho más alto
de volver a tener esta enfermedad. Dialogue con el médico de la persona para averiguar
qué otras medidas de prevención se pueden implementar. Revise las medidas de
prevención tanto con la persona como con los demás miembros del personal de
respaldo, y asegúrese de que las comprendan y las respeten.
¿Qué medidas que se pueden implementar para prevenir una ITU?
Cómo prevenir una ITU:
 Beber abundante agua y otros líquidos (ocho o más vasos de ¼ de litro por
día).
 Ir al baño con frecuencia.
 Luego de ir de vientre, debe limpiar la zona anal de adelante hacia atrás con
papel higiénico, hasta que esté limpia.
Medidas adicionales que pueden implementar las mujeres para prevenir una ITU:
 Luego de orinar, limpiar la zona de la uretra con papel higiénico, para secarla.
 Cambiar las toallitas sanitarias o los tampones con frecuencia.
 Orinar antes y después de tener relaciones sexuales.
 Tomar duchas o baños de inmersión, evitando los baños de espuma o con
otros productos femeninos que tengan desodorantes o perfumes.
 Mantener la zona genital limpia y seca.
 Utilizar ropa interior con entrepierna de algodón.
na publicación del Departamento de Servicios para el Desarrollo de California. 1
Infección del tracto urinario (ITU)
Lista de verificación para prevención
Otras medidas que se pueden implementar para prevenir una ITU (para hombres y
mujeres):
La persona que cuida, ¿bebe la suficiente cantidad de agua por día?
 El agua es esencial para la buena salud. Más del 60 % del peso corporal está compuesto de
agua. Al respirar y al sudar, se pierde agua naturalmente. También se pierde agua al orinar
o al ir de vientre. Para mantenerse saludable, debe reponer el agua de su cuerpo bebiendo
agua y otros líquidos, y comiendo frutas y verduras, que contienen agua.
 Como regla general, se deben beber al menos ocho vasos de ¼ de
litro agua o de otros líquidos por día. La cantidad de agua que
debe tomar cada día varía en función de su salud, nivel de actividad
y lugar donde vive. Si está enfermo, en especial si tiene fiebre; si
está realizando ejercicio y suda mucho, o si vive en una zona de
clima cálido, seguramente necesitará beber más agua y líquido
diariamente, pero NUNCA menos.

La falta de agua puede producir deshidratación, que a su vez puede
provocar cansancio. La deshidratación puede hacer que una
persona se sienta enferma. Tenga en cuenta que una persona con
una ITU presenta un mayor riesgo de deshidratación. Incentive a la
persona para que tome abundante agua y otros líquidos, ya que no sólo previene la
deshidratación, sino que también ayuda a liberarse de las bacterias del tracto urinario. No
deje que la persona consuma bebidas con cafeína, como café, gaseosas y alcohol.
La persona que cuida, ¿va al baño con frecuencia?

Es normal orinar (hacer pis) entre cuatro y siete veces por día. Debe beber la suficiente
cantidad de agua para poder orinar normalmente, Recuerde que beber mucha agua y otros
líquidos no sólo previene la deshidratación, sino que también ayuda a liberarse de bacterias
del tracto urinario, lo que ayuda a prevenir una ITU. Cuando sienta la necesidad de orinar,
vaya al baño. Retener el pis puede hacer que los gérmenes crezcan y provoquen una ITU.

Orinar con más frecuencia, o sentir la necesidad de hacerlo,
puede ser un signo de que la persona tiene una ITU.
Asimismo, esto podría deberse a otros motivos, como
diabetes, inflamación de próstata o por el efecto secundario de
algunos medicamentos, entre otros.
Luego de ir de vientre, ¿la persona que cuida se limpia la zona anal de adelante hacia
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Infección del tracto urinario (ITU)
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atrás con papel higiénico, hasta que esté limpia?
 Luego de ir de vientre, tanto los hombres como las mujeres deben utilizar papel higiénico
para que la zona anal esté limpia. Limpiar la zona anal de adelante hacia atrás ayuda a que
los gérmenes que están presentes al ir de vientre no pasen de la zona anal hacia la uretra.
Es importante que estos gérmenes no entren en contacto con la uretra (la abertura por la
que orina una persona). Los gérmenes que ingresan en el tracto urinario a través de la
uretra pueden causar una ITU. Luego de limpiarse, la persona debe verificar si el papel
higiénico está limpio. De lo contrario, debe utilizar más papel higiénico y volver a limpiar
hasta que el papel permanezca limpio. Una toallita húmeda, como las que se utilizan para
los bebés, puede ser útil para algunas personas, para
garantizar que la zona esté limpia.
 Como miembro del personal de respaldo, ofrezca la ayuda
necesaria, para que las personas estén informadas acerca de
la importancia de limpiarse adecuadamente luego de ir de
vientre. Si las personas no pueden limpiarse por sí mismas,
présteles la ayuda que sea necesaria.
 Asegúrese de que las personas que necesitan ayuda estén
limpias y secas luego de ir de vientre o de orinar.
 En los casos de personas que tienen incontinencia y que
deben usar pañales, se debe limpiar el área cada vez que se
cambia, con un limpiador suave, enjuagando y secando profundamente.
Las mujeres son cuatro veces más propensas que los hombres a desarrollar una ITU.
Para las mujeres, el riesgo de tener una ITU al menos una vez en la vida es más del 50 % .
Otras medidas que pueden implementar las mujeres para prevenir una ITU:
Luego de orinar, limpiar la zona de la uretra con papel higiénico, para secarla.



Luego de orinar, la mujer debe limpiar la uretra con papel
higiénico, hasta asegurarse de que esté limpia y seca.
Como miembro del personal de respaldo, ofrezca la ayuda
necesaria, para que las personas estén informadas acerca de
la importancia de limpiarse bien luego de orinar. Si la mujer no
puede limpiarse por sí misma, préstele la ayuda que sea
necesaria.
En los casos de personas que tienen incontinencia y que
deben usar pañales, se debe limpiar el área cada vez que se
cambia, con un limpiador suave, enjuagando y secando
profundamente.
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La persona que cuida, ¿se cambia las toallitas sanitarias o
los tampones con frecuencia?


Por lo general, la mayoría de las mujeres se cambian las
toallitas o los tampones cada tres o seis horas. Sin embargo,
esta frecuencia varía en función de la intensidad de flujo del
ciclo menstrual de la mujer. Los tampones o las toallitas
sanitarias deben cambiarse con la frecuencia que sea
necesaria.
Es importante cambiar los tampones o las toallas sanitarias, a fin de evitar que las bacterias
ingresen en la uretra, donde pueden crecer y provocar una ITU.
La persona que cuida, ¿orina antes y después de tener
relaciones sexuales?

Las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar una ITU
que los hombres. Para las mujeres, las relaciones sexuales
frecuentes y recientes aumentan la posibilidad de que los
gérmenes estén en contacto con la uretra. Para protegerse
de una potencial ITU, las mujeres deben orinar luego de
tener relaciones sexuales, para que la vejiga se vacíe y elimine todos los gérmenes que
pueden haber ingresado en la uretra durante las relaciones.
La persona que cuida, ¿toma duchas o baños de inmersión, evitando los baños de
espuma o con otros productos femeninos que tengan
desodorantes o perfumes?


Ducharse en lugar de tomar un baño de inmersión ayuda a
evitar que las bacterias ingresen en la uretra, donde pueden
crecer y provocar una ITU. Si la persona prefiere un baño de
inmersión, debe saber que las burbujas perfumadas y otros
productos femeninos pueden irritar la uretra y provocar que
las bacterias crezcan y produzcan una infección.
La ITU y otras infecciones pueden ser el resultado del uso de
productos higiénicos femeninos perfumados, incluso las
duchas vaginales.
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La persona que cuida, ¿mantiene la zona genital limpia y
seca?
 Mantener la zona genital limpia y seca ayuda a prevenir el
crecimiento de los gérmenes que pueden provocar ITU y
otras infecciones.
 La limpieza regular con jabón neutro y el secado
cuidadoso con una toalla son dos medidas de prevención
sencillas que cualquier persona puede implementar.
La persona que cuida, ¿utiliza ropa interior con
entrepierna de algodón?
 Es mejor utilizar ropa interior con entrepierna de algodón.
El algodón deja que la humedad salga, mientras que el
nylon y otros tejidos la mantienen, lo que fomenta el
crecimiento de las bacterias.
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Lista de verificación para prevención
Resumen de la lista de verificación: Cómo prevenir una ITU
Imprima y utilice esta lista de verificación para registrar todo lo que vea y escuche
acerca de las medidas para prevenir una posible infección del tracto urinario (ITU). Si
responde de forma negativa a alguna pregunta, escriba qué debe hacerse para
garantizar que se respeten las medidas de prevención.
Nombre de la persona que cuida __________________________________
Otras medidas que pueden implementar las mujeres para prevenir una ITU:
La persona que cuida, ¿bebe la suficiente cantidad de agua por día?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
La persona que cuida, ¿va al baño con frecuencia?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
Luego de ir de vientre, ¿la persona que cuida se limpia la zona anal de adelante hacia
atrás con papel higiénico, hasta que esté limpia?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
Medidas adicionales que pueden implementar las mujeres para prevenir una ITU: Las
mujeres son cuatro veces más propensas que los hombres a desarrollar una ITU. Para
las mujeres, el riesgo de tener una ITU al menos una vez en la vida es más del 50 % .
Luego de orinar, ¿la mujer limpia la zona de la uretra con papel higiénico, para secarla?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
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Infección del tracto urinario (ITU)
Lista de verificación para prevención
La persona que cuida, ¿se cambia las toallitas sanitarias o los tampones con
frecuencia?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
La persona que cuida, ¿orina antes y después de tener relaciones sexuales?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
La persona que cuida, ¿toma duchas o baños de inmersión, evitando los baños de
espuma o con otros productos femeninos que contengan desodorantes o perfumes?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
La persona que cuida, ¿mantiene la zona genital limpia y seca?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
La persona que cuida, ¿utiliza ropa interior con entrepierna de algodón?
☐ Sí ☐ No ¿Qué es lo que ve o escucha?
Si su respuesta es negativa, ¿qué medidas tomaría?
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