Curso: INSTRUCTOR DEL MÉTODO PILATES Modalidad: MAT (básico, intermedio y avanzado) Descripción: Extenso curso de capacitación y formación como instructor de Pilates Suelo e Implementos, en sus niveles básico, intermedio y avanzado. Los alumnos aprenderán todo lo necesario para convertirse en un profesional del método Pilates, contemplando en el contenido del curso no solo los repertorios y batería de ejercicios de cada uno de los niveles, sino todo lo relacionado con la anatomía y biomecánica, modificaciones y progresiones, implementos, valoraciones posturales (estática y dinámica), pedagogía del método, programación de clases grupales y de entrenamientos personales, así como las principales lesiones. Fecha y Hora de comienzo y de finalización: MATT COMPLETO MATT BASICO MAT PLUS 25, 26 y 27 de Noviembre 25, 26 y 27 de Noviembre 12, 18 y 19 de Febrero 3 y 4 de Diciembre 3 y 4 de Diciembre 4 de Marzo 14, 15, 21, 22, 28 y 29 de Enero 14, 15, 21, 22, 28 y 29 de Enero 11, 12, 18 y 19 de Febrero 11 de Febrero 4, 5, 18 y 19 de Marzo 5, 18 y 19 de Marzo - Viernes y sábados de 9:00h a 14:00h y de 15:00h a 20:00h - Domingos de 9:00h a 15:00h. Lugar de celebración: Escuela de Formación Energía Pilates Descripción del lugar: Energía Pilates lo componen profesionales del movimiento, especializados en el método Pilates y en la readaptación funcional de lesiones. Sus profesores están certificados internacionalmente por escuelas de prestigio y son CPT de PMA. Dirección del lugar: C/ Gaspar Alonso, 8 Ciudad: Sevilla País: España Teléfono: 659 761 499 Provincia: Sevilla Códigopostal: 41013 Webdellugar: www.energiapilates.es Grupos reducidos: máximo 10 personas cursando por primera vez la formación. Coste en euros: - Precio Mat Básico: 800€ - Precio Mat Completo (básico + plus): 1000€ (Incluye: matrícula, tres seminarios, material didáctico, tutorías, prácticas con alumnos reales y horas de observación en el estudio). Objetivo de la escuela de formación: La escuela de formación Energía Pilates se compromete a la creación de profesionales excelentes, concienciados y comprometidos con la esencia del método Pilates, así como con la responsabilidad que conlleva la aplicación práctica del método en el mundo de la salud y del movimiento, dentro de la sociedad en la que vivimos. Además, tenemos bolsa de trabajo, del que sale todo el equipo de trabajo de las instalaciones de Energía Pilates. Competencias a adquirir: Competencias Generales: • Dirigir e instruir sesiones de Pilates empleando ejercicios originales, con todas sus variantes así como con implementos, con el fin de mejorar la condición física y promover una correcta alineación postural ayudando a conseguir una mejor calidad de vida y un estilo de vida saludable. Competencias Específicas: • Conocer, ejecutar y enseñartodos los ejercicios de Pilatesen sus diferentes niveles, así como sus variantes y progresiones, con o sin implementos. • Diseñar la programación de entrenamientos grupales y entrenamientos personales, en función a las características del alumno o del grupo, según proceda atendiendo siempre a objetivos de salud y mejora de la condición física. • Manejar correctamente el uso de visualizaciones e imágenes para implementar el proceso de aprendizaje psicomotor del alumno. • Asegurar que las posiciones sean correctas, eficaces, eficientes y seguras. • Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones. • Proporcionar dentro de las clases un ambiente motivador y seguro. • Promover los beneficios de la práctica regular del método Pilates junto con un estilo de vida saludable. Indice de contenido Mat Básico Bloque 1: ANATOMIA Y BIOMECANICA APLICADA AL METODO PILATES + 2 SEMINARIOS. - Introducción. - Historia del método Pilates. - Biografía de Joseph Humbertus Pilates. - Pilates clásico & Pilates contemporáneo. - La realidad del método dentro del mundo del fitness y la rehabilitación. - Artrología, osteología y cinesiología. - Anatomía músculo-esquelética. - Los tipos posturales: o Características principales. o Aspectos a tener en cuenta. - Seminario 1: Fisiología neuromuscular: control motor. (Doctora Isabel Martin Monzón) - Seminario 2: La importancia del Suelo Pélvico en el método Pilates. (Dña. Cristina Benjumea Morón) Bloque 2: REPERTORIO NIVEL BASICO DE MATT + IMPLEMENTOS. - Calentamiento. - Repertorio básico: o Nombre del ejercicio. o Objetivo. o Posición de inicio y secuencia de movimiento. o Musculatura implicada. o Aspectos a tener en cuenta. o Contraindicaciones. o Modificaciones. Bloque 3: EL ENTRENAMIENTO DEL METODO PILATES + 1 SEMINARIO - La valoración postural de la estática y de la dinámica. - Programación del entrenamiento: grupos y entrenamiento personal. - Seminario 3: La pedagogía del método Pilates. (Dña. Ainara Martínez Madrid) Indice de contenido Mat Plus (repertorio intermedio y avanzado) Repertorio intermedio: - Nombre del ejercicio. - Objetivo. - Posición de inicio y secuencia de movimiento. - Musculatura implicada. - Aspectos a tener en cuenta. - Contraindicaciones. - Modificaciones. Repertorio avanzado: - Nombre del ejercicio. - Objetivo. - Posición de inicio y secuencia de movimiento. - Musculatura implicada. - Aspectos a tener en cuenta. - Contraindicaciones. - Modificaciones. Didáctica y pedagogía del método en niveles intermedio y avanzado. Retrospectiva y esencial del Método Pilates Indice de contenido Mat Completo Bloque 1: ANATOMIA Y BIOMECANICA APLICADA AL METODO PILATES + 2 SEMINARIOS. - Introducción. - Historia del método Pilates. - Biografía de Joseph Humbertus Pilates. - Pilates clásico & Pilates contemporáneo. - La realidad del método dentro del mundo del fitness y la rehabilitación. - Artrología, osteología y cinesiología. - Anatomía músculo-esquelética. - Los tipos posturales: o Características principales. o Aspectos a tener en cuenta. - Seminario 1: Fisiología neuromuscular: control motor. (Doctora Isabel Martin Monzón) - Seminario 2: La importancia del Suelo Pélvico en el método Pilates. (Dña. Cristina Benjumea Morón) Bloque 2: REPERTORIO NIVEL BASICO DE MAT + IMPLEMENTOS. - Calentamiento. - Repertorio básico: o Nombre del ejercicio. o Objetivo. o Posición de inicio y secuencia de movimiento. o Musculatura implicada. o Aspectos a tener en cuenta. o Contraindicaciones. o Modificaciones. Bloque 3: REPERTORIO NIVEL INTERMEDIO Y AVANZADO DE MAT Repertorio intermedio: - Nombre del ejercicio. - Objetivo. - Posición de inicio y secuencia de movimiento. - Musculatura implicada. - Aspectos a tener en cuenta. - Contraindicaciones. - Modificaciones. Repertorio avanzado: - Nombre del ejercicio. - Objetivo. - Posición de inicio y secuencia de movimiento. - Musculatura implicada. - Aspectos a tener en cuenta. - Contraindicaciones. - Modificaciones. Didáctica y pedagogía del método en niveles intermedio y avanzado. Retrospectiva y esencial del Método Pilates Bloque 4: EL ENTRENAMIENTO DEL METODO PILATES + 1 SEMINARIO - La valoración postural de la estática y de la dinámica. - Programación del entrenamiento: grupos y entrenamiento personal. - Seminario 3: La pedagogía del método Pilates. (Dña. Ainara Martínez Madrid)