Programa de desarrollo de la inteligencia emocional

Aula
Happiness
at Work
Programa de desarrollo de la inteligencia emocional
La inteligencia emocional
El paradigma de que el coeficiente intelectual era el mejor indicador para predecir el
rendimiento de las personas, ha quedado
obsoleto. En los últimos años la ciencia se
ha encargado de demostrar la existencia de
múltiples inteligencias para el potencial
humano.
Las habilidades socio-emocionales (inteligencia emocional, autoconocimiento, motivación, liderazgo, relaciones sociales, bienestar psicológico,…) influyen de una manera
determinante en el éxito en las relaciones
humanas, y además tienen un impacto directo en el objetivo de la felicidad.
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El Programa de Desarrollo de la Inteligencia Emocional, es un programa que
está organizado conjuntamente por el Consello Social de la Universidade da Coruña y
la Fundación Universidade da Coruña que
busca dar respuesta a la necesidad de
complementar los modelos educativos actuales, centrados en los conocimientos y
que dejan de lado habilidades horizontales
esenciales en los entornos profesionales.
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Objetivos
El objetivo principal del programa es que
los participantes adquieran los conocimientos, técnicas, habilidades, valores y
comportamientos necesarios para mejorar
sus capacidades y bienestar individual, que
suponen en definitiva la base del éxito profesional y vital.
Metodología
Objetivos específicos
• Conocernos a nosotros mismos. Conocer
nuestras fortalezas y nuestro perfil psicológico
• Conocer nuestras emociones, cómo se
manifiestan, de dónde vienen y qué provocan, teniendo en cuenta que nuestras
emociones guían nuestras actitudes y son
las protagonistas de nuestras decisiones.
• Aprender a gestionar nuestras emociones
eficazmente para que nos ayuden a trabajar a favor, y no en contra, de nuestros
objetivos e intereses.
• Aprender qué es la motivación y sobre
todo qué nos motiva. Cuál es nuestra vocación. Y qué herramientas utilizan las
empresas para motivar a sus empleados.
• Reconocer las emociones de los demás,
establecer relaciones positivas con otras
personas.
• ¿Qué es liderazgo para mí? Tipos de liderazgo. Auto-liderazgo.
• Aprender a aumentar nuestros niveles de
bienestar y felicidad a través de la toma
de conciencia de quién somos y del
desarrollo del potencial de nuestras fortalezas.
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El programa consta de cinco sesiones, llevadas a cabo a través de una metodología
múltiple: presentaciones en power point,
ejercicios individuales, ejercicios en grupo,
reflexiones y debates, material audiovisual.
Se evalúa el bienestar general y la inteligencia emocional a través de dos pruebas
estandarizadas: Índice de felicidad General
de Sonja Lyoubomirsky; cuestionario de inteligencia emocional WLEIS de Wong–Lang.
Ambos cuestionarios se cubren en la primera (pre-test) y en la última sesión (post-test)
para comprobar el impacto del programa.
Destinatarios del Programa
Estudiantes de la Universidad de A Coruña, que actualmente estén cursando
estudios de Diplomatura, Licenciatura, Ingeniería, Ingeniería Técnica, Arquitectura,
Arquitectura Técnica, Grado o Postgrado
(Máster o Doctorado), preferentemente
realizando prácticas a través del Consello
Social de la UDC o la Fundación de la UDC.
Titulados de la Universidad de A Coruña,
preferentemente becarios y ex-becarios de
la Fundación Universidade da Coruña, que
hayan finalizado sus estudios de Diplomatura, Licenciatura, Ingeniería, Ingeniería
Técnica Arquitectura, Arquitectura Técnica,
Grado o Postgrado (Máster o Doctorado),
durante los cursos 2010/2011, 2011/2012,
2012/2013 o 2013/2014.
Lugar de Realización
Las sesiones del programa se desarrollaran en la sede de la Fundación Universidade da
Coruña, situada en el Edificio NORMAL del Campus de Riazor
(C/ Paseo de Ronda, 47-2º. A Coruña)
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Programa de Formación
Horas totales del programa: 25h
Lugar de realización: A Coruña
Número de alumnos/as: 30
#3. La motivación
#1. Inteligencia emocional
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Presentaciones participantes
Presentación del programa: objetivos
Expectativas del programa
Concepto inteligencia emocional y
presentación de los 3 modelos
Las emociones y el cerebro
Tipos de emociones y funciones
Emoción – pensamiento – comportamiento
Modelo de I.E.
• Autoconocimiento
• Gestión emocional
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Autocontrol
Gestión del estrés
Responsabilidad
Tolerancia a la frustración y
retrasar gratificaciones
• Habilidades sociales
• Bienestar/Felicidad: Introducción
a la psicología positiva, emociones positivas y optimismo.
• ¿Qué te llevas?
• Emociones y sentimientos
#2. Autoconocimiento
• Percepción: foco de atención
• Caso del Barquero: pensamientos y
creencias
• Creencias: expansivas y limitadoras
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¿Qué es la motivación?
Teorías de la motivación
Motivación generacional
¿Qué nos motiva?
• Vocación - Flow
• Herramientas de las empresas para
motivar
#4. Habilidades sociales y liderazgo
• Inteligencia social. Introducción y
conceptos básicos.
• Habilidades de la inteligencia social
• Empatía.
• Asertividad.
• Prevención y resolución
conflictos.
• Comunicación efectiva
• Liderazgo. Empecemos por auto
liderazgo
#5. Felicidad en el trabajo
• Herramientas de autoconocimiento
• Vocación profesional y concepto de
Fluir
• ¿Qué te llevas?
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A medir
Encuadramos
Claves para ser feliz
Vocación
• Inteligencia emocional / inteligencia
social
• Modelo de la felicidad de R
• Plan de vida
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Cuadro docente
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Santiago Vázquez Blanco
Carmen Vázquez de Prada
Teresa Molezún Mosquera
Marcela Domínguez Blanco
Director de personas en R. Licenciado en
Ciencias Económicas por la Universidad
Complutense de Madrid. Licenciado en
Ciencias Políticas por la Universidad Complutense de Madrid. Licenciado en Sociología por la Universidad Complutense de Madrid. Estudios de Doctorado en el programa
de Política Económica de la Universidad
Complutense de Madrid. Tesis Doctoral: El
clima laboral y la productividad empresarial, (en preparación) PDD por el Instituto
de Estudios Superiores de Empresa (IESE).
Universidad de Navarra. Coach Profesional
Ejecutivo certificado por AECOP. Foundations of Positive Psychology Certificate. University of Pennsylvania. 2010
Responsable de innovación y proyectos de
personas en R. Licenciada en Psicología por
la Universidad Complutense de Madrid.
Curso de posgrado en The College of Wooster, Ohio. U.S.A. Psicología organizacional.
Tesis doctoral en Universidade da Coruña.
Inteligencia Emocional en la educación.
Programa de Coaching Ejecutivo (Escuela
de Negocios Novacaixagalicia). Diploma de
Estudios Avanzados (DEA) en Universidade
da Coruña. Inteligencia Emocional.
Responsable desarrollo profesional en R.
Licenciada en Psicología Social y del Trabajo
por la Universidad de Santiago de Compostela. Master en recursos humanos en ICADE.
Coach profesional ejecutivo certificada por
AECOP. CP51 Programa de coaching y desarrollo directivo por la Escuela de Negocios
NovaCaixaGalicia y AECOP.
Responsable administración de personas
en R. Licenciada en Derecho por la Universidad de Santiago de Compostela. Programa
de Coaching Ejecutivo (Escuela de Negocios
Novacaixagalicia). Master en Prevención de
Riesgos Laborales. MBA, Escuela de Negocios Caixanova.
Ana Sanjuán Núñez
Coach profesional ejecutiva. Licenciatura
Psicopedagogía. Universidad de Santiago.
Programa Superior de Coaching Ejecutivo.
Certificada AECOP CP 56. MBA Dirección
y Administración Empresas. Universidad A
Coruña.
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Preinscripción, Selección y Matrícula
Preinscripción
Selección y matricula
Los alumnos y titulados interesados en formar parte del programa de formación deberán remitir el Boletín de Inscripción a la
dirección de correo electrónico
[email protected] o [email protected] antes de las
12:00 horas del último día de preinscripción
establecido en el calendario de actividades.
Estudiantes universitarios de la Universidade da Coruña:
El Boletín de Inscripción deberá ir acompañado de la siguiente documentación:
2. Fotocopia del resguardo que acredite
la matrícula en un programa de formación oficial de Diplomatura, Licenciatura, Ingeniería, Ingeniería Técnica Arquitectura, Arquitectura Técnica, Grado o
Postgrado (Máster o Doctorado) de la
Universidad de A Coruña.
1. Fotocopia del Documento Nacional de
Identidad (DNI), Número de identificación de Extranjeros (NIE), o en su defecto, Pasaporte.
3. Fotocopia del expediente académico.
4. Curriculum Vitae (máximo 1 pág.).
5. Certificado de haber cursado o estar
cursando prácticas a través del Consello
Social de la UDC.
6. Fotocopia de la Tarjeta de Demandante
de Empleo, en el caso de que se encuentre en esta situación.
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Titulados universitarios de la UDC que
hayan finalizado sus estudios en los años
2011, 2012, 2013 y 2014:
1. Fotocopia del Documento Nacional de
Identidad (DNI), Número de identificación de Extranjeros (NIE), o en su defecto, Pasaporte.
2. Fotocopia del título universitario o resguardo de solicitud que acredite su obtención Diplomatura, Licenciatura, Ingeniería, Ingeniería Técnica Arquitectura,
Arquitectura Técnica, Grado o Postgrado (Máster o Doctorado) en la Universidad de A Coruña.
3. Fotocopia del expediente académico.
4. Fotocopia de la Tarjeta de Demandante
de Empleo, en el caso de que se encuentre en esta situación.
5. Curriculum Vitae (máximo 1 pág.)
La admisión en el Aula se realizará en función de orden de llegada del Boletín de Inscripción, teniendo en cuenta la fecha y hora
de cada edición. No obstante la Organización valorará las candidaturas presentadas
durante el período de preinscripción y realizará la selección definitiva otorgando preferencia a los siguientes perfiles:
1. Estudiante de la Universidade da Coruña, realizando prácticas a través del
Consello Social de la UDC o la Fundación
de la UDC.
2. Becarios o ex-becarios de la Fundación
Universidade da Coruña, que haya finalizado su beca en los tres últimos años
(2011, 2012, 2013 y 2014).
3. Titulados de la Universidade da Coruña,
que no se encuentren trabajando durante el periodo de impartición del curso.
Vía correo electrónico se efectuará la comunicación de aquellos estudiante o titulados
que resulten seleccionados.
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¿Qué es el Consello Social de
la Universidade da Coruña?
¿Qué es la Fundación
Universidade da Coruña?
El Consello Social da Universidade da Coruña es el órgano de gobierno universitario
a través del cual la sociedad participa en la
gestión de la universidad. Ejerce funciones
de control y supervisión económico y presupuestario y del rendimiento de los servicios universitarios y, en especial, favorece
su interrelación con la sociedad a fin de
procurar una mejor calidad de la enseñanza e investigación universitarias y su eficaz
transferencia y puesta en valor por las empresas, de manera que la UDC contribuya
decisivamente al desarrollo económico, social y cultural de su entorno.
La Fundación Universidade da Coruña es
una Fundación privada de carácter benéfico-docente, constituida para la promoción,
desarrollo y financiación de las actividades
propias de la Universidade da Coruña y sus
relaciones con la Sociedad.
Aula Happiness at Work
Programa de desarrollo de la inteligencia emocional
25 horas - 30 plazas
www.fundacion.udc.es
[email protected] - [email protected]
tel. 981 167 000 ext. 4374, 4393