TEST : TÚ Y TU MÓVIL Responde enmarcando las respuestas, y

TEST : TÚ Y TU MÓVIL
Responde enmarcando las respuestas, y luego suma la puntuación que te corresponda.
1.- ¿ A qué edad tuviste tu primer móvil ?
-a. Antes de los 10 años (3p)
-b. Entre los 11 y 13 años (2p)
- c.Después de los 14 años (1p)
- d.No tengo móvil (0p)
2.- ¿ Cuántas veces has cambiado de móvil ?
- a.Nunca (0p)
- b.Una vez (1p)
- c.Dos veces (2p)
- d.Más de dos veces (3p)
3.- ¿ Cuándo usas el móvil ?
-a. Todos los días (3p)
-b. Los fines de semana (2p)
-c. En vacaciones o sólo a veces(1p)
-d. Sólo en caso de emergencia (0p)
4.- ¿ Para qué usas el móvil ?
-a. Hablar con mis amigos/as (0p)
-b. Jugar (1p)
-c. Dar toques y enviar SMS (2p)
-d. Para todo lo anterior (3p)
5.- ¿ Por qué tienes móvil ?
- Por si lo necesito en una emergencia (0p)
- Porque todos mis amigos tienen (2p)
- Por moda (1p)
- Por todo lo anterior (3p)
Solución:
Posiblemente que todos tengáis un móvil y casi seguro que es de penúltima o última
generación. No está mal tener un móvil y si es moderno y con un montón de funciones, a las
que les sacáis partido, fenomenal, siempre y cuando hagáis un buen uso de él y no os
obsesione o no os ocupe todo vuestro tiempo de ocio.
- Hasta 6 puntos : el uso que haces del móvil parece razonable. Posiblemente el móvil lo uses
para casos concretos y a la hora de comunicarte con los demás prefieres el “vivo” y el
“directo”.
- De 7 a 11puntos : tu uso del móvil roza el límite de lo saludable. Está bien que estés puesto
al día en las últimas novedades, y que sepas manejarlo de maravilla, pero eso no implica que
no te separes de él ni un minuto. ¡Ánimo y mantente dentro del buen uso!
- Más de 11 puntos : tu uso puede ser peligroso, no dejes que el móvil sea el centro de tu vida.
Piensa que el diálogo y la comunicación son más interesantes cuando tienes a la persona
delante, y hablar por hablar como que carece de sentido y más aún si hay que pagar.
TEST : ¿COMODIDAD O ESCLAVITUD?
Responde enmarcando las respuestas, y luego suma la puntuación que te corresponda.
1.- ¿ Vas con el móvil a todos sitios (baño, comida, en reuniones familiares…)?
-a. Sí, siempre llevo el móvil conmigo (3p)
-b. Casi siempre (2p)
-c. A veces, según como me encuentre de ánimo (1p)
- d. No, sólo uso el móvil para emergencias (0p)
2.- ¿ Cuánto gastas mensualmente en el móvil ?
-a. Menos de 10 € (0p)
-b. Entre 10 y 20 € (1p)
- c.Entre 20 y 30 € (2p)
- d.30 € o más (3p)
3.- Si te das cuenta de que no llevas el teléfono móvil, reaccionas con :
-a. Nerviosismo, sensación de agobio y ansiedad por si lo necesitas (3p)
- b.Irritación, que cesa al encontrar el móvil (2p)
- c.Sensación de malestar, te falta “algo” (1p)
-d. Tranquilidad, te quedas como estás, tampoco es esencial para tu vida (0p)
4.- ¿ Usas el móvil cuando te acuestas o a altas horas de la madrugada ?
-a. Sí siempre tengo con quien hablar (3p)
- b.Casi siempre, si no llamo yo, me llaman, me dan toques, o nos enviamos SMS (2p)
-c. A veces (1p)
- d.Nunca, siempre lo desconecto cuando voy a dormir (0p)
5.- ¿ Qué “cosas” dejas de hacer por estar con el móvil ?
- a.Hablar con mi familia (3p)
- b.Estudiar (2p)
-c. Ver la televisión (1p)
- d.Creo que hago todo lo que tengo que hacer (0p)
Solución :
- Hasta 5 puntos : el uso que haces del móvil parece razonable. Está claro que no estás obsesionado
con el móvil, que no te lo llevas a todas partes, que respetas tu descanso y que el móvil no se
interpone entre tu y tus actividades diarias. Tendrás un gasto “normal” y asequible con tu paga.
¡Perfecto, eso es lo recomendable!
- De 6 a 9 puntos : tu uso del móvil es peligroso, eres un adicto en potencia. Piensa que el móvil es
muy útil si se usa adecuadamente, pero si separarnos de él nos produce malestar, irritación o
nerviosismo, quizá que hayamos cogido una dependencia dífícil de rectificar si no somos conscientes
de ella.
- 10 puntos o más : tu uso es más bien un abuso, y como tal esto no te beneficia en nada. Seguro que
ya tienes problemas con tu entorno familiar, escolar, con tus amigos. Si sufres trastornos físicos y
psicológicos, como ansiedad, palpitaciones y sudores, cuando olvidas el móvil en casa, tu tarjeta de
prepago se queda a cero, te quedas sin cobertura o se te agota la batería. ¡Pide ayuda!, es lo más
lógico, para que el tema del móvil no se te vaya de las manos.
Consejos para disfrutar saludablemente del móvil
1.
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4.
Es conveniente que el móvil lo dejes en casa entre semana.
Lo puedes utilizar una vez finalizada la jornada escolar, controlando el tiempo.
No seas de los que comen con el móvil a un lado como un cubierto más.
Aunque tu padre o tu madre te proporcione el primer móvil, conviene dejar claro que
los próximos, más equipados seguramente, te los deberás costear tú mismo.
5. Es importante que en tu móvil tengas la función de duración de llamada, para que en
todo momento te permita ver el tiempo empleado en la misma (así te haces una idea
del gasto y de uso de tu tiempo libre y/o de ocio).
6. Usa el sentido común, si acabas de salir del Instituto, o tus amigos y compañeros viven
cerca, mejor hablar en vivo y en directo ¿no?
7. No abuses del envío de SMS, sobre todo cuando apenas han pasado 10 minutos de
estar con tus amigos.
8. Como el teléfono móvil es tuyo, todas tus llamadas debes realizarlas desde tu terminal
y no desde el teléfono fijo de casa, tampoco cuando se te acabe el saldo. Es importante
que asumas tu responsabilidad y las consecuencias de un uso abusivo.
9. No debes utilizar el móvil cuando estés realizando otras actividades como asistir a
clases particulares, al conservatorio, cuando practicas deporte, etc. y también es
recomendable que utilices la opción del silenciador en todos los lugares públicos,
incluido el autobús escolar.
10. Tampoco deberías usar el móvil donde se celebre un acto o ceremonia (iglesias,
conferencias, discursos,cine, etc.)
11. No utilices el móvil en situaciones que pueda molestar a los demás. Tampoco utilices
el móvil en hospitales, aviones y sitios donde pueden producir interferencias.
12. Si acudes a un despacho ajeno por el motivo que sea, no coloques tu móvil sobre la
mesa (podría tomarse como una especie de invasión).
13. Si el móvil es tuyo también lo son los gastos ; las llamadas las tendrás que financiar
con el dinero de la paga, que no debe aumentar, independientemente del consumo que
hagas. Lo que debes hacer es administrarte bien esa paga y así que tengas dinero
disponible para tus gastos o caprichos.
14. Cuando te acuestes desconéctalo y no lo pongas cerca de tu almohada.
15. Cuando vas por la calle hablando con el móvil, pierdes la noción de riesgo y puedes
cruzar sin mirar, bajar de una calzada de repente. Por favor, si vas por la calle
hablando, ¡ párate !
16. No realices ninguna llamada a cualquier persona que pueda ir conduciendo.
17. Comunícate con tus padres cara a cara, tenlos cerca y cultiva la confianza con ellos
para que puedas expresarles cualquier tipo de inquietud o problema.
18. Aunque usarlo, se puede usar donde se quiera, utiliza el sentido común. Lleva el móvil
de forma natural y discreta.
Sacado de :
http://www.ite.educacion.es/w3/recursos/secundaria/transversales/ocio/pages/actividades.htm
Una dirección internet muy interesante del Ministerio de Educación